Σας ακωλουθω παντα οι συμβουλες σας ειναι ανεκτιμητες ευχαριστω μεσα απο την ξαρδια μου να σηνεχισετε αυτο που κανετε εινα λητουργιμα να εισται παντα καλα❤❤❤❤
Αγαπητέ Θεμιστοκλή σας Καλημερίζω από Κύπρο. Στην Μυασθένεια Gravis απαγορεύεται η λήψη μαγνησίου. Όταν είχα κράμπες μου έδωσε η νευρολόγος μου για λίγες μέρες.. Είσαι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΌΣ και έχετε πολύ ωραίο τρόπο να μεταδίδετε...σας ευχαριστώ πολύ αν μπορείτε απαντήστε μου ❤
Καλημέρα Άννα, όταν υπάρχει ιστορικό υγείας και συννοσηρότητες είναι σημαντικό να αξιολογείται κάθε φορά η κατάσταση από έναν γιατρό -ήτοι τον νευρολόγο -ώστε ο,τι γίνεται να γίνεται σωστά και με ασφάλεια 👌
Σε ευχαριστώ για όλα όσα μαθαίνω από εσένα !!! Είσαι καταπληκτικός !!!! Ακόμα και κακόκεφη να είμαι , με το που βλέπω ένα βίντεο δικό σου αλλάζει η διάθεσή μου !!!! Ευχαριστώ !! Ευχαριστώ !!
@@themistoklistsitsos Κύριε φαρμακοποιέ ...με το Mg δέν είσαι « χάπι » αλλά ...” happy” . Συγγνώμη που παρεμβαίνω, αλλά υπάρχει μια διαφορά στην προφορά τών δύο λέξεων...🌍
Υπέροχε Θεμιστοκλή!!!! Εύχομαι Χρόνια Πολλά με υγεία αγάπη ευτυχία και αισιοδοξία Καλή χρονιά με όμορφα βιντεακια σου...και πάντα να χαμογελάς.. ότι επιθυμείς ευχομαι Θεμιστοκλή υπέροχε!!! Δεν έχω δεί όλα τα βιντεάκια σου τα υπέροχα και συγχαρητήρια σου!!!! Γιατί μέσα από αυτά φαίνεται το επίπεδο σου, Το καλοπροαίρετο χιούμορ σου Και η ψυχή σου.....τι παραπάνω να θέλει κάποιος.. μπράβο σου!!! Ένα βίντεο λοιπόν με τις κολπικές ευαισθησίες να το πώ; Μύκητες...κ.α
Ο καρδιολόγος που επισκέφτηκα μου πρότεινε αρχικά να λαμβάνω μαγνήσιο δύο φορές την ημέρα επί τέσσερις μέρες και κατόπιν μια κάθε μέρα επειδή υπάρχει πιθανότητα διάρροιας Όμως είπε βοηθάει πολύ τις αρυθμιες που κατά πάσα πιθανότητα προέρχεται από άγχος ή από θυρεοειδή αδένα
Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σου και την επισήμανση Χρύσα. Είναι μια από τις πολλές ευεργετικές δράσεις του μαγνησίου, όπως επίσης και στο γαστρεντερικό και στο καρδιαγγειακό. Ίσως κάνω και ένα δεύτερο πιο στοχευμένο βίντεο με αυτό.
Είχα έντονες εμβοες και ο γιατρός μου έδωσε μαγνήσιο .Μειώθηκαν πάρα πολύ στις είκοσι μέρες μέχρι σήμερα αλλά όχι τελειος.Μεχρι ένα μήνα μου είπε μετά πρέπει να δω τι θα κανω
Θεμιστοκλη ειμαι κι εγω Θεμιστοκλεια. Η Θεμις με ι Ευχαριστω για το βιτεο σου. Ποιες οι φυσικες πηγες του Μαγνησιου; Ειμαι λιγο εναντιον των ....παρασκευασματων..... Αν θα παιρνουμε σε ολα συμπληρωματα θα πρεπει να εχουμε ενα ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ στο σπιτι μας.
Ίδιο όνομα!!! Μπορείς να βρεις σε πολλές τροφές: Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια είναι μερικές επιλογές, υπάρχουν πολλές πολλές ακόμη!
Ευχαριστώ που μοιράζεις τις γνώσεις σου μας βοηθάει αρκετά είμαι 56 χρόνων εργάζομαι ως νοσηλεύτρια έχω οικογένεια και καθόλου χρόνο για μένα πριν δύο μήνες σήκωσα βάρος και ένιωσα πόνο στη μέση έγινε κάταγμα στο θ 12 τι βιταμίνες να πάρω φοβάμαι το ασβέστιο γιατί κάνει λιθους
Σε ευχαριστώ για το μήνυμα Σούλα! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και ιστορικό και αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
Από τότε που σε βρήκα σε παρακολουθώ ανελλιπώς. Είσαι ευχάριστος και γνώστης πολλών πολλών πραγμάτων. Πού μπορούμε να σε βρούμε? πού είναι το φαρμακείο.? Όσο σε παρακολουθώ τόσο περισσότερες απορίες έχω.!
Θεμιστοκλή σ ευχαριστούμε παρα πολύ για τις συμβουλές σου❤ έρχομαι ομως στο δίλημμα, τι να κάνω, να παιρνω τοσα πολλά συμπληρώματα διατροφής? Και τελικά ποιά ειναι αυτά που χρειάζομαι? Οι γιατροί δεν κανουν εξετάσεις τόσο πολύ για βιταμινες μεταλα κλπ,κλπ...Εσύ τι μου προτείνεις να κάνω ? Χιλια ευχαριστώ ειναι πραγματικά πολύ σπουδαια η προσφορά σου ❤
Σε ευχαριστώ πολύ. Δεν χρειάζεσαι "πολλά". Θα πρέπει να δούμε συμπτώματα (ένταση διαρκεια) και απαραίτητες εξετάσεις. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Καλημέρα Θεμιστοκλή .ολα τα καλα του κοσμου να εχεις με ολη τη γνώση που μας χαριζεις.ειμαι πωλητης χρόνια και έχει δύο χρόνια περιπου που κάνω πολλες και μικρες κρίσεις πανικού.θα ηθςλα σε παρακαλώ θερμα ,να μου πεις ποτε παίρνουμε ( πχ το πρωί σε συνδυασμό με τη Β2 που ειπες ) και αν παίρνουμε το πρωί ταυτόχρονα και τη D.σε ευχαριστώ πολύ
Καλημέρα !! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου. για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
Doses less than 350 mg daily are safe for most adults. In some people, magnesium might cause stomach upset, nausea, vomiting, diarrhea, and other side effects. When taken in very large amounts (greater than 350 mg daily), magnesium is POSSIBLY UNSAFE.
Καλησπέρα ! Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σου. Δεν αρκεί. Πρέπει να το δούμε συνολικά. Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Ποιο μαγνήσιο θα μας προτείνατε κ πόση είναι η ημερήσια δόση που θα πρέπει να λαμβάνουμε? Μπράβο για τα βιντεάκια σας, συνεχίστε έτσι. Για ιλίγγους , θα ήταν ωραίο ένα βιντεάκι. ☺️☺️
Σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Έρχονται βίντεο με προτάσεις σε μαγνήσιο, για εξατομικευμένη συμβουλή μπορείς μέσα από την υπηρεσία καθοδήγησης. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Εξαιρετικός!! Πολλά μαγνήσια ομως και μεγάλο μπέρδεμα για το ποιο να διαλεξω και εσεις μακρια μου για να σας επισκεφθώ! Καντε ενα ...γύρισμα για τους τυπους μαγνησίου και που ταιριάζουν παρακαλω!!🙏
Είσαι ωραίος τα λες πολύ ωραία !! αυτό έχω να πω ! Όμως όταν ψάχνουμε για μαγνησιος μας λένε το μαγνήσιο τάδε κάνει και αυτό ηή το άλλο μαγνήσιο κάνει και το άλλο πως θα επιλέξουμε ??? Εγώ αυτά που διάβασα για το LTheoniko με ενδιαφέρει επίσης και για το ταυρικο μαγνήσιο .....τι γίνεται προσθέτουν κάτι μέσα και αλλάζουν τα χρήσιμα συστατικά? Η να πάρω το χιλικο μαγνήσιο που είναι ποιο διαδεδομένο ότι αφορά και το νευρικό σύστημα ..... Όπως καταλαβαίνεις θέλουμε πολλά να μάθουμε ακόμη για το μαγνήσιο .... Το παραπάνω μαγνήσιο που ψάχνω το θέλω για αγαπημένοου πρόσωπο... Εγώ πήρα το κιτρικό μαγνήσιο και ένιωσα τον εαυτό μου μια χαρά δεν το πίστευα ...κοιμάμαι τόσο γλυκά .... Ευχαριστούμε για όλα Πάντος 3:53
υπάρχει ήδη βίντεο. δες το εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anosopoiitiko/pseydargyros-sympliromata-pseydargyroy-osa-prepei-na-xereis και από κάτω θα βρεις κ τις προτάσεις μου σε προιοντα ψευδαργύρου
Είναι όλες οι βιταμίνες αυτες που πήρατε μαζί, σε ένα σκεύασμα; κι αν ναι, πως λέγεται;; ή παίρνετε 4 διαφορετικα;; γιατί αυτες ήθελα να πάρω κι εγώ λόγω αναγκών μου. Σας ευχαριστώ!!
Εισαι τελειος τα λες παρα πολυ ωραια.θα ηθελα να κανεις βιντεακι για ημικρανεια περιοδου κσι ποιες βιταμινες πρεπει να παρει μια γυναικα σε ηλικια 50 ευχαριστω
Πολύ χρήσιμο βιντεάκι! Αν είναι εύκολο, θα μπορούσατε να κανατε ενα βιντεάκι για τις μορφές που είναι διαθέσιμο το Mg και ποιο θα ηταν πιο βοηθητικό να επιλέγαμε ανα περίπτωση; Δηλ σε ταμπλέτα ή αλλη μορφη; Εχω ημικρανιες και όλα οσα περιεγραψες... Παιρνω ταμπλέτα Mg... Αλλα παλι ημικρανιες... Ευχαριστώ πολύ 😊
Θα το συμπεριλάβω σε επόμενο βίντεο! * Για ημικρανίες το μαγνήσιο συνδυάζεται με Coq10 και βιταμίνη B2 σε συγκεκριμένες δοσολογίες και υπό παρακολούθηση.
Πολύ όμορφη διάθεση και πολύ σημαντικά που δεν το ήξερα Πάσχο από ημικρανίες και δεν κάνω τόσο καλή διατροφή αν και έχω και στίγμα και αυτό εξαντλεί κάπως τον οργανισμό Μια ερώτηση πήρα την βιταμίνη solgar 2000 μόλις την άνοιξα και δεν ξέρω αν πρέπει ύστερα να μπει ψυγείο η να μείνει εκτός ψυγείου γιατί είχα ξανά πάρει πάλι τις ίδιες και έβγαλαν έντονα μαύρα μάλλον χάλασαν-μουχλιασμένη κάτι τέτοιο οποίος μπορεί να με βοηθήσει με την απορία μου και γνωρίζει θα με βοηθούσε πολύ
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες για τα οφέλη του μαγνησίου .Θέλω κάτι ακόμη, το μαγνήσιο ωφελεί το ευερεθιστο έντερο και την σπαστική κολίτιδα ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα του πόνου μετα την λήψη τροφής ??
Συγγνώμη για την ερώτηση αλλά εγώ είμαι έγκυος και παίρνω το orbimag 300 και μου προκαλεί φοβερές διάρροιες..ότι μαγνήσιο κιαν μου δώσουν κατευθείαν τουαλέτα ..α ξέχασα να σημειωθεί ότι έχω και ανεπάρκεια μαγνησίου ! Ότι ναναι 😂😂😂😂😂😂😂 τι άλλο να κάνω δεν ξέρω ..ούτε οι γιατροί ξέρουν
Καλημέρα σας!!! Έχω κράμπες έντονες στο εσωτερικό των ποδιών που διαρκούν 15 με είκοσι λεπτά έντονος πολύ έντονος πόνος, "τράβηγμα " προσπαθώ να περπατήσω μάταια.... κατά την διάρκεια του ύπνου!!! Λαμβάνω μαγνήσιο Trofocard MAX 121,56mg ένα κάθε μέρα (απόγευμα) Δεν ξέρω τί να κάνω υποφέρω πολύ Θέμη!!! Επιθυμώ την συμβουλή σας!!
Γεια σου Αλικη και σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά 9-5 δωρέαν στο 2103003521, ώστε να καταγράψουμε ανάγκες και στόχους και να σου αποστείλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
Είσαι ευφυής και πολύ μεταδοτικός, αστείος και ευχάριστος. Αγαπάς αυτό που κάνεις και αυτό βγαίνει προς τα εμάς. Συνέχισε έτσι Θέμη!
Ποσο Χάπι με κάνει το μήνυμά σου!
Ωραίος !
Σας ακωλουθω παντα οι συμβουλες σας ειναι ανεκτιμητες ευχαριστω μεσα απο την ξαρδια μου να σηνεχισετε αυτο που κανετε εινα λητουργιμα να εισται παντα καλα❤❤❤❤
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το
Μας φτιάχνεις την κάθε μέρα μας γλυκό αγόρι. Να είσαι καλά.
Σε ευχαριστώ πολύ:) στει χάπι
Ποιο κατατοπιστικός δε γίνεται!!! Ευχαριστούμε πολύ για την τόσο σημαντική ενημέρωση. Ευχαριστούμε ευχαριστούμε!!!!!🐤💙🐤💙🐤
🙏
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΚΕ.ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗ.ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΆ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΌΣΦΑΤΗ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΉ ΕΟΡΤΗ ΣΟΥ,ΚΑΙ ΚΑΛΆ ΧΡΙΣΤΟΎΓΕΝΝΑ.
Πολύ σε ευχαριστώ! Καλές γιορτές με υγεία :)
🙏🙏🙏
Επιτέλους κάποιος που εξηγεί τα πράγματα απλά και κατανοητά για να καταλαβαίνουν όλοι!ευχαριστούμε που μοιράζεσαι τις γνώσεις σου😀
Ευχαριστώ για το μήνυμα Χρήστο! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr!
Αγαπητέ Θεμιστοκλή σας Καλημερίζω από Κύπρο. Στην Μυασθένεια Gravis απαγορεύεται η λήψη μαγνησίου. Όταν είχα κράμπες μου έδωσε η νευρολόγος μου για λίγες μέρες..
Είσαι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΌΣ και έχετε πολύ ωραίο τρόπο να μεταδίδετε...σας ευχαριστώ πολύ αν μπορείτε απαντήστε μου ❤
Καλημέρα Άννα, όταν υπάρχει ιστορικό υγείας και συννοσηρότητες είναι σημαντικό να αξιολογείται κάθε φορά η κατάσταση από έναν γιατρό -ήτοι τον νευρολόγο -ώστε ο,τι γίνεται να γίνεται σωστά και με ασφάλεια 👌
Καλη σου μερα εισαι σύντομος , περιγραφικός και κατανοητός 🤗🤗
Σε ευχαριστω ❤️❤️❤️
Γεια σου Χάπι Φωτεινή!
Σε ευχαριστώ για όλα όσα μαθαίνω από εσένα !!! Είσαι καταπληκτικός !!!!
Ακόμα και κακόκεφη να είμαι , με το που βλέπω ένα βίντεο δικό σου
αλλάζει η διάθεσή μου !!!! Ευχαριστώ !! Ευχαριστώ !!
Σούπερ χαρούμενος για το μήνυμα σου
Μπράβο ρε φίλε τα λες όλα πολύ απλά ώστε να καταλαβαίνει και ο απλός κοσμος!
Χαίρομαι που γίνονται κατανοητά 🙏
Θεμιστοκλή έχεις έναν πολύ όμορφο-αστείο τρόπο να τα λες με αποτέλεσμα να γίνεται πολύ ενδιαφέρον το κάθε βίντεο.
Πολύ χαίρομαι γι αυτό :)
@@themistoklistsitsos Κύριε φαρμακοποιέ ...με το Mg δέν είσαι « χάπι » αλλά ...” happy” . Συγγνώμη που παρεμβαίνω, αλλά υπάρχει μια διαφορά στην προφορά τών δύο λέξεων...🌍
@@anastasioskalliris6903 me
Instablaster
Ενδιαφέρον πολύ ευχαριστούμε...
Μπράβο Θεμιστοκλή πάντα σωστός φιλικός σχολαστικος σε ευχαριστώ πολύ
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ Ελένη μου!
Πο
Είστε υπέροχος και να μας πείτε περισσότερα για το μαγνήσιο καθώς και για την οστεοπόρωση .
Θα το φροντίσω ναι! Σε ευχαριστώ πολύ Κυριακή!
Μπράβο σου ευχαριστούμε πολύ να είσαι καλά.
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!
μπραβο μπραβο μπραβο συναδελφακι!!Μακαρι ολοι να ειχαν αυτες τις γνωσεις (απο φαρμακοποιους)!
χαιρομαι για το μήνυμά σου! Στει χαπι
ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΗΤΑ ΜΑΣ ΜΕΤΑΦΕΡΕΙΣ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ .....ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ....ΜΠΡΑΒΟ
🙏
Είσαι φοβερός Θεμιστοκλή!!!!!! Χίλια μπράβο για όλα σου τα βιντεάκια
Χαίρομαι που σου αρέσουν και βρίσκεις αξία!
Είσαι ταιλιος
Σας ευχαριστώ 🇨🇾😊👍
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Στει χάπι κ διαδώσέ το να το μάθουν κι άλλοι
Ένα μαγνήσιο την ημέρα φτανη και ποσό καιρό να περνο μαι σαι ευχαρηστου μαι ❤
Στει χάπι !!
Ένα σημαντικό θέμα είναι η σύνδεση ελεύθερης τεστοστερόνης και πρόσληψης μαγνησίου καθώς και οι λειτουργίες του παγκρέατος με το μαγνήσιο!!
πολύ κατατοπιστική και χρήσιμη η εκπομπή σου🌟 είναι για "'ολους"'ευχαριστουμε🙋🙋
Χαίρομαι τόσο που το αναγνωρίζεις!
ευχαριστώ!!!!!!! είσαι πολύ κατατοπιστικός!!!κα θα ήθελα να φτιάξεις και άλλο βίντεο για τους μύς και το μαγνήσιο.
Σημειώθηκε!!!!
Θεμιστοκλή σε ευχαριστούμε για τις Πολύ σημαντικές γνώσεις που μας προσφέρεις
Η γνώση είναι για να μοιράζεται
Μπράβο Θέμη με βοηθησες
χαίρομαι πολύ Θεοδοσία μου
Ευχαριστούμε καλό μου παιδί για όλα!!!!
ε όχι και όλα :D
Πολυ καλα ολλα τα βιτεο σου σας ευχαριστουμε,θα ηθελα να μας ενημερωσετε για τις στατινες.
Εδώ είσαι
themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/symptomata-pathiseis/statines-holisterini-osa-prepei-na-xereis
Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁
Υπέροχε Θεμιστοκλή!!!!
Εύχομαι Χρόνια Πολλά με υγεία αγάπη ευτυχία και αισιοδοξία
Καλή χρονιά με όμορφα βιντεακια σου...και πάντα να χαμογελάς.. ότι επιθυμείς ευχομαι Θεμιστοκλή υπέροχε!!!
Δεν έχω δεί όλα τα βιντεάκια σου τα υπέροχα και συγχαρητήρια σου!!!!
Γιατί μέσα από αυτά φαίνεται το επίπεδο σου,
Το καλοπροαίρετο χιούμορ σου
Και η ψυχή σου.....τι παραπάνω να θέλει κάποιος.. μπράβο σου!!!
Ένα βίντεο λοιπόν με τις κολπικές ευαισθησίες να το πώ;
Μύκητες...κ.α
Καλή μας Χρονιά Ευτυχία! Για δες εδώ ίσως σου φανεί χρήσιμο themistoklistsitsos.gr/el/mykites-ston-kolpo-i-oyroloimoxi-kolpitida-antimetopisi
Πολλές ευχαριστίες για τη γνώση που μας μεταφερεις
Χαίρομαι που το δηλώνεις !
Σε ευχαριστουμεγια τις συμβουλες που μας δεινεις μπραβο σωστος το χριαζωμασται ν μαθενουμε κατι παραπανω
Καλησπέρα Θεμιστοκλή μου καλή χρονιά συνέχισε έτσι να μας ξυπνας
🙏😇
Άψογος Μπράβο!
Σε ευχαριστώ πολύ Χαράλαμπε! ΜπιΧάπι
Θέμη οι επαναλήψεις οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου...ωραίος είσαι μπράβο.
χαχα λες ? μπορεί :D
Κανεις εξαιρετικά βιντεο ,μας έχεις βοηθήσει παρά πολυ !!! 🙏🙏
Χαίρομαι εντελώς για αυτό. Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁
τα λες πολύ ωραία με έπεισες να ξαναξεκινήσω το μαγνήσιο
:))) Εφόσον το χρειάζεσαι!
Ευχαριστούμε
στει χαπι
Θεμιστοκλη μου ωραια τα λες και τα καταλαβαινουμε ευχαριστω
Ποσο χαίρομαι για αυτό! Φοβόμαστε κάτι όταν δεν το κατανοούμε :)
Απλά.... είσαι υπέροχος .❤️🌹🥀❤️
σε ευχαριστώ Δήμητρα! στέι Χάπι
Είσαι πρώτος & καλύτερος !!!
🤓🙏
Καλημέρα συμπτώματικα κάποια στιγμή είδα 1 βίντεο και κόλλησα είσαι κατατοπιστικος καλές γιορτές
Όλα να τα δεις μην αφήσεις κανένα! :D Καλές γιορτέ!
Καλή χρονιά να είσαι σίγουρος ότι θα τα δω ολα
Ο καρδιολόγος που επισκέφτηκα μου πρότεινε αρχικά να λαμβάνω μαγνήσιο δύο φορές την ημέρα επί τέσσερις μέρες και κατόπιν μια κάθε μέρα επειδή υπάρχει πιθανότητα διάρροιας Όμως είπε βοηθάει πολύ τις αρυθμιες που κατά πάσα πιθανότητα προέρχεται από άγχος ή από θυρεοειδή αδένα
Σε ευχαριστώ πολύ για το σχόλιό σου και την επισήμανση Χρύσα. Είναι μια από τις πολλές ευεργετικές δράσεις του μαγνησίου, όπως επίσης και στο γαστρεντερικό και στο καρδιαγγειακό. Ίσως κάνω και ένα δεύτερο πιο στοχευμένο βίντεο με αυτό.
Χαίρετε
Είμαι ο ιατρός που έρχομαι στο φαρμακείο και αγοράζω Deca durabolin, Testosterone, PROVIRON, ovitrel για την ορμονική μου αποκατάσταση
🙏 Θα μπορούσαμε να κάνουμε κι ένα βίντεο μαζί 🤓
@@themistoklistsitsos Θα περάσω να μιλήσουμε
Σε ευχαριστούμε. Μπράβο σου φίλε.
🙏
Bravo themi efharistume apo Kavala..
Τα φιλιά μου στην Καβάλα!
Πολύ ωραίο το βίντεο που έκανες για το Μαγνήσιο αλλά θα θέλαμε να κάνεις κι άλλο ευχαριστούμε
Θα φτιάξω κι άλλο Πόπη, έγινε :)
Μπραβο σου,σωστος οσον αφορα το Μαγνησιο.Ευχαριστουμαι.
Είστε υπέροχος ...... απλά !!!
🤓🙏
Θεμιστοκλή πες κ για τις εγκύους που βοηθάει το μαγνήσιο! Ωραίο βίντεο. .μπράβο
Πολύ βοηθητικό βίντεο! ❤️
Χαίρομαι πολύ !! Διαδώσέ το
Είχα έντονες εμβοες και ο γιατρός μου έδωσε μαγνήσιο .Μειώθηκαν πάρα πολύ στις είκοσι μέρες μέχρι σήμερα αλλά όχι τελειος.Μεχρι ένα μήνα μου είπε μετά πρέπει να δω τι θα κανω
💪εύχομαι να βοηθήσει κι άλλο
Γεια σας πιο μαγνήσιο πήρατε;
ΜΠΡΑΒΟ για τα ΩΡΑΙΑ βίντεο τα χρειαζόμαστε🙏👍
Χαίρομαι που βρίσκεις αξία!
Σέ ευχαριστούμε πολύ!! Συνέχισε έτσι.. Μπράβο σου
Σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το
Συγχαρητήρια!!!
🙏
Κύριε Θεμιστοκλή θα ήθελα άλλο βίντεο για το μαγνήσιο .
Πάτησε μαγνήσιο Θεμιστοκλής και δες το μέχρι το τέλος
Έχεις όμορφα βίντεο και τα λες με πολύ γλυκό τρόπο συνχαριτηρια αγόρι μου
🙏 Σας ευχαριστώ πολύ χαίρομαι που βρίσκετε αξία στο περιεχόμενο!
Σε ευχαριστώ πολύ !!!
🤓🙏
❤❤Ευχαριστώ !
💪εγώ σε ευχαριστώ πολύ
Υπέροχος. Ένα βίντεο για βιταμίνες που καταπολεμούν την εκφυλιση ωχρας κυλιδας σας παρακαλώ
το σημειώνουμε κι αυτό Χριστίνα ευχαριστώ για το μήνυμα! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr μας βοηθάει πολύ
Κράμπες και ημικρανίες...παίρνω καθημερινά μαγνήσιο 👌👌👌
Θεμιστοκλη ειμαι κι εγω Θεμιστοκλεια.
Η Θεμις με ι
Ευχαριστω για το βιτεο σου.
Ποιες οι φυσικες πηγες του Μαγνησιου;
Ειμαι λιγο εναντιον των ....παρασκευασματων.....
Αν θα παιρνουμε σε ολα συμπληρωματα θα πρεπει να εχουμε ενα ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ στο σπιτι μας.
Ίδιο όνομα!!! Μπορείς να βρεις σε πολλές τροφές: Ξηροί καρποί, αμύγδαλα, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όσπρια είναι μερικές επιλογές, υπάρχουν πολλές πολλές ακόμη!
Ευχαριστώ που μοιράζεις τις γνώσεις σου μας βοηθάει αρκετά είμαι 56 χρόνων εργάζομαι ως νοσηλεύτρια έχω οικογένεια και καθόλου χρόνο για μένα πριν δύο μήνες σήκωσα βάρος και ένιωσα πόνο στη μέση έγινε κάταγμα στο θ 12 τι βιταμίνες να πάρω φοβάμαι το ασβέστιο γιατί κάνει λιθους
Σε ευχαριστώ για το μήνυμα Σούλα! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά στο 2103003521 όπου καταγράφουμε ανάγκες και ιστορικό και αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!
Μπράβο σου πολύ ωραίος συνέχισε αυτό που κάνεις..
Χαίμαι που βρίσκεις αξία Κώστα!
Πολύ σωστά αυτά πού μας ενημερώνεις συνέχισε
Κάθε βδομάδα νέο βίντεο. Στει χάπι κ πάτα subscribe ☺️
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!😅
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!
Είσαι ωραίος ρε φίλε!! Σωστά όλα αλλά και πολύ μου αρέσει ο τρόπος που τα λες...Καλή συνέχεια!! 👏👏👏👏😂😂😂😂👍👍👍
🤓🙏
Σε ευχαριστω!Αυριο θα αγορασω μαγνησιο μαζι με τη βιταμινη D που ηδη λαμβανω!
Χαίρομαι που βρήκες αξία ! προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr !
Καί για εμβοες. τί μαγνήσιο να παρω ευχαριστώ
Δες το βίντεο με τις μορφές που έχω κάνει
Από τότε που σε βρήκα σε παρακολουθώ ανελλιπώς. Είσαι ευχάριστος και γνώστης πολλών πολλών πραγμάτων. Πού μπορούμε να σε βρούμε? πού είναι το φαρμακείο.? Όσο σε παρακολουθώ τόσο περισσότερες απορίες έχω.!
Θα μας βρείς στο φαρμακείο Τσίτσου στην κηφισιά κυριαζη 36. Ελα να σε γνωρίσουμε και κάνε ελεύθερα τις αγορές σου στο themistoklistsitsos.gr !
Εισαι ωραιος φιλε μου. Απο σερρες , να εισαι καλα πάντα.
Τα φιλιά μου στις Σέρρες. Στείλτο εκεί στους ντόπιους ☺️
μπραβο.τα.λες.υπεροχα
🙏
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΑ ΟΣΑ ΛΕΣ.ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΑΛΕΣΩ ΝΑΜΑΣ ΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΗΜΕΡΗΣΙΩΣ
Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου
Τέλειο βίντεο! Πάντα είσαι " to the point" καλά Χριστούγεννα!!
Επίσης! Καλές γιορτές σε όλους μας!
Σε ανακάλυψα πρόσφατα είσαι σαφέστατα κατατοπιστικός
Ευχομαι να βρεις αξία Γιούλη!
Μου αρεσε πολυ ο τροπος που τα λες Ωραιος!!
🙏🤓
Κατ αρχήν να ευχαριστήσω για τις πολύ χρήσιμες πληροφορίες και κατά δεύτερον να ερωτήσω εάν το μαγνήσιο μπορει να επιβαρύνει το στομάχι ή και το ΣΕΕ.
υπάρχουν μορφές μαγνησίου καλά ανεκτές themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/magnisio-morfes-dosologies-aporrofisi
Πολύ ωραία τα είπατε να είσαι καλά
Mαίρη μου χαίρομαι που σου άρεσε το βίντεο!
❤
🙏🙏
Ναι κι άλλα για το μαγνήσιο.. 😊
Τέλεια, τα βάζω μπρος !
Θεμιστοκλή σ ευχαριστούμε παρα πολύ για τις συμβουλές σου❤ έρχομαι ομως στο δίλημμα, τι να κάνω, να παιρνω τοσα πολλά συμπληρώματα διατροφής? Και τελικά ποιά ειναι αυτά που χρειάζομαι? Οι γιατροί δεν κανουν εξετάσεις τόσο πολύ για βιταμινες μεταλα κλπ,κλπ...Εσύ τι μου προτείνεις να κάνω ? Χιλια ευχαριστώ ειναι πραγματικά πολύ σπουδαια η προσφορά σου ❤
Σε ευχαριστώ πολύ. Δεν χρειάζεσαι "πολλά". Θα πρέπει να δούμε συμπτώματα (ένταση διαρκεια) και απαραίτητες εξετάσεις. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Καλημέρα Θεμιστοκλή .ολα τα καλα του κοσμου να εχεις με ολη τη γνώση που μας χαριζεις.ειμαι πωλητης χρόνια και έχει δύο χρόνια περιπου που κάνω πολλες και μικρες κρίσεις πανικού.θα ηθςλα σε παρακαλώ θερμα ,να μου πεις ποτε παίρνουμε ( πχ το πρωί σε συνδυασμό με τη Β2 που ειπες ) και αν παίρνουμε το πρωί ταυτόχρονα και τη D.σε ευχαριστώ πολύ
Καλημέρα !! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου.
για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😁
Ευχαριστω πολυ!
Doses less than 350 mg daily are safe for most adults. In some people, magnesium might cause stomach upset, nausea, vomiting, diarrhea, and other side effects. When taken in very large amounts (greater than 350 mg daily), magnesium is POSSIBLY UNSAFE.
Σε λάτρεψα.. σε παρακαλώ πες κάτι για Hashimoto και συμπληρώματα, ευχαριστώ.
Ναι ναι ωραίο θέμα σε ευχαριστώ πολύ!!!!!
Τα λές πολύ ωραία!!
Βάγια σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου
Τέλειο βίντεο και ωραίο
Στέι Χάπι αγαπητέ!
Εγώ,με νευρικό η ΝΕΥΡΩΤΙΚΟ άγχος,ιδιοπαθής,πόσο πρέπει να πάρω? Στρες καταπολέμηση!!!!
Καλησπέρα !
Σε ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη σου. Δεν αρκεί. Πρέπει να το δούμε συνολικά.
Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Ποιο μαγνήσιο θα μας προτείνατε κ πόση είναι η ημερήσια δόση που θα πρέπει να λαμβάνουμε? Μπράβο για τα βιντεάκια σας, συνεχίστε έτσι. Για ιλίγγους , θα ήταν ωραίο ένα βιντεάκι. ☺️☺️
Σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Έρχονται βίντεο με προτάσεις σε μαγνήσιο, για εξατομικευμένη συμβουλή μπορείς μέσα από την υπηρεσία καθοδήγησης. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Ευχαριστώ πολύ θα πάρω γιατί δεν κοιμάμαι καλά .
;)
@@themistoklistsitsos Για το Μαγνήσιο αναφέρομαι . Άκουσα πού είπατε ότι βοηθάει και στην αϋπνία . Δεν το ήξερα .
Εξαιρετικός!! Πολλά μαγνήσια ομως και μεγάλο μπέρδεμα για το ποιο να διαλεξω και εσεις μακρια μου για να σας επισκεφθώ! Καντε ενα ...γύρισμα για τους τυπους μαγνησίου και που ταιριάζουν παρακαλω!!🙏
Ευχαριστούμε για την υπέροχη ενημέρωση.
Πες μας κάτι για το ανχοος.
Για ρίξε μια ματιά εδώ
th-cam.com/video/bj1u7uUMB3c/w-d-xo.html
Είσαι ωραίος τα λες πολύ ωραία !! αυτό έχω να πω ! Όμως όταν ψάχνουμε για μαγνησιος μας λένε το μαγνήσιο τάδε κάνει και αυτό ηή το άλλο μαγνήσιο κάνει και το άλλο πως θα επιλέξουμε ??? Εγώ αυτά που διάβασα για το LTheoniko με ενδιαφέρει επίσης και για το ταυρικο μαγνήσιο .....τι γίνεται προσθέτουν κάτι μέσα και αλλάζουν τα χρήσιμα συστατικά?
Η να πάρω το χιλικο μαγνήσιο που είναι ποιο διαδεδομένο ότι αφορά και το νευρικό σύστημα .....
Όπως καταλαβαίνεις θέλουμε πολλά να μάθουμε ακόμη για το μαγνήσιο ....
Το παραπάνω μαγνήσιο που ψάχνω το θέλω για αγαπημένοου πρόσωπο...
Εγώ πήρα το κιτρικό μαγνήσιο και ένιωσα τον εαυτό μου μια χαρά δεν το πίστευα ...κοιμάμαι τόσο γλυκά ....
Ευχαριστούμε για όλα Πάντος 3:53
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ. Μάλλον δεν έχεις δει το άλλο βίντεο που έχω, πάτα μαγνήσιο μορφές Θεμιστοκλής στο TH-cam και δες το μέχρι τέλους
Πολύ καλός. Μπράβο!
Για τον ψευδάργυρο θα ήθελα κάτι αν....γίνεται. Ευχαριστώ
υπάρχει ήδη βίντεο. δες το εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anosopoiitiko/pseydargyros-sympliromata-pseydargyroy-osa-prepei-na-xereis και από κάτω θα βρεις κ τις προτάσεις μου σε προιοντα ψευδαργύρου
Ναι ευχαριστώ. Το είδα μετά το σχόλιο μου. Συγνώμη.
Γεια σας..παίρνω μαγνήσιο μαζί με βιτ.d3 κ2 και kalsio. Eιναι πολύ καλη
🙏 Ευχαριστούμε που μοιράστηκες την εμπειρία σου Ευγενία!
Είναι όλες οι βιταμίνες αυτες που πήρατε μαζί, σε ένα σκεύασμα; κι αν ναι, πως λέγεται;; ή παίρνετε 4 διαφορετικα;; γιατί αυτες ήθελα να πάρω κι εγώ λόγω αναγκών μου.
Σας ευχαριστώ!!
Τελεια
θενκ γιου :)
Εισαι τελειος τα λες παρα πολυ ωραια.θα ηθελα να κανεις βιντεακι για ημικρανεια περιοδου κσι ποιες βιταμινες πρεπει να παρει μια γυναικα σε ηλικια 50 ευχαριστω
Σε ευχαριστώ Σταματία! Αναφορικά με τις βιταμίνες πότε δεν υπάρχει πρέπει, αλλά υπάρχει στόχος και ανάγκες που θέλουμε να καλύψουμε :)
Πολύ χρήσιμο βιντεάκι! Αν είναι εύκολο, θα μπορούσατε να κανατε ενα βιντεάκι για τις μορφές που είναι διαθέσιμο το Mg και ποιο θα ηταν πιο βοηθητικό να επιλέγαμε ανα περίπτωση; Δηλ σε ταμπλέτα ή αλλη μορφη; Εχω ημικρανιες και όλα οσα περιεγραψες... Παιρνω ταμπλέτα Mg... Αλλα παλι ημικρανιες... Ευχαριστώ πολύ 😊
Θα το συμπεριλάβω σε επόμενο βίντεο!
* Για ημικρανίες το μαγνήσιο συνδυάζεται με Coq10 και βιταμίνη B2 σε συγκεκριμένες δοσολογίες και υπό παρακολούθηση.
Πολύ όμορφη διάθεση και πολύ σημαντικά που δεν το ήξερα Πάσχο από ημικρανίες και δεν κάνω τόσο καλή διατροφή αν και έχω και στίγμα και αυτό εξαντλεί κάπως τον οργανισμό
Μια ερώτηση πήρα την βιταμίνη solgar 2000 μόλις την άνοιξα και δεν ξέρω αν πρέπει ύστερα να μπει ψυγείο η να μείνει εκτός ψυγείου γιατί είχα ξανά πάρει πάλι τις ίδιες και έβγαλαν έντονα μαύρα μάλλον χάλασαν-μουχλιασμένη κάτι τέτοιο οποίος μπορεί να με βοηθήσει με την απορία μου και γνωρίζει θα με βοηθούσε πολύ
Εμφανή σημάδια αλλοίωσης σημαίνει ή ότι δεν το έχεις φυλάξει καλά ή ότι υπάρχει θέμα με την παρτίδα παραγωγής όπου το προϊόν το επιστρέφεις
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες για τα οφέλη του μαγνησίου .Θέλω κάτι ακόμη, το μαγνήσιο ωφελεί το ευερεθιστο έντερο και την σπαστική κολίτιδα
ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα του πόνου μετα την λήψη τροφής ??
Συγγνώμη για την ερώτηση αλλά εγώ είμαι έγκυος και παίρνω το orbimag 300 και μου προκαλεί φοβερές διάρροιες..ότι μαγνήσιο κιαν μου δώσουν κατευθείαν τουαλέτα ..α ξέχασα να σημειωθεί ότι έχω και ανεπάρκεια μαγνησίου ! Ότι ναναι 😂😂😂😂😂😂😂 τι άλλο να κάνω δεν ξέρω ..ούτε οι γιατροί ξέρουν
Δοκίμασε γλυκινικο και ρώτα τον γιατρό σου πριν το πάρεις αφού είσαι έγκυος 🙏εύχομαι όλα καλα
Θελω να παρω μαγνησιο αλλα δεν ξερω ποιο απο τα τοσα διαφορετικα που υπαρχουν.εχω κολήσει σε αυτο ακριβως.
Καλημέρα σας!!!
Έχω κράμπες έντονες στο εσωτερικό των ποδιών που διαρκούν 15 με είκοσι λεπτά έντονος πολύ έντονος πόνος, "τράβηγμα " προσπαθώ να περπατήσω μάταια.... κατά την διάρκεια του ύπνου!!! Λαμβάνω μαγνήσιο Trofocard MAX 121,56mg ένα κάθε μέρα (απόγευμα)
Δεν ξέρω τί να κάνω υποφέρω πολύ Θέμη!!!
Επιθυμώ την συμβουλή σας!!
Γεια σου Αλικη και σε ευχαριστώ για το μήνυμα. Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας καθημερινά 9-5 δωρέαν στο 2103003521, ώστε να καταγράψουμε ανάγκες και στόχους και να σου αποστείλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!