నా బరువు 98 kgs ఉన్నాను.... రాజు గారి 1నెల డైట్ చేస్తున్నాను. ఇప్పటికి నిమ్మరసం, తేనే తో 6 రోజులు, పండ్లరసాల తో 9 రోజులు, పండ్లతో 6 రోజులు పూర్తి చేశాను... రేపటి నుండి drynuts to 9 రోజులు చెయ్యాలి. ఈ రోజుకి నా బరువు. 91.3 kgs.. అంటే 6.7 kgs కేవలం 20 రోజులలో తగ్గాను... నా శరీరం హాయిగా తెలికాగా సుఖంగా ఉండు .. రాజు గారికి నా ధన్యవాదాలు 🙏
@@adhvithicreationschannel543manaki mana body shape meedha unde focus valla aetuvanti diet ayna simple ga follow avvachu andi akali vesthundhemo neerasam ga undhemo ani bhavana purthiga theesesi fasting or dieting lo unnappudu manam thaggipothunnam ane feeling tho unte manaki ade motivation. Atla ani ventane result konni sarlu ravachu rakapovachhu antha mathrana disappoint avvalaina avasarame ledhu. Just trice a day millet diet thiskoni complete ga white rice manesi morning evening kalpi around 1&1/2 hrs walking chesi 3 months lo 13kg loss ayyanu chala healthy ga
Vandanalu raju garu.....naku 2 kids ....kanpu taruvata na body sannamgane undi but potta nannu ibbandi pettindi..me vedios anni chusanu ...best dit RA food follow avuthunna 1 week lo resalt chusthunna....and na inti panulu chesukovadamlo kuda naku a ibbandi ledu .mundu kante ippude active ga panulu chesthunna ...e dite nenu appudu follow avuthune unta...thank you so much sir
Doctor Garu mire enni cheptunaru a video chusina vere vere cheptunaru weight loss avadaniki chepte edo okati chepali ganii enni cheptara anni tini manishiki m ina ite daniki reason miru chepinde
Doctor garu height growth etla avali doctor garu chala sarlu message petamu no answer koncham chepandhi doctor garu pls make a vedios of height growth for boys
ముసలోడు వ్యూస్ కోసం నెలలో 20kgs, 30kgs తగ్గుతారు అని చెప్తాడు. అది నమ్మి మీరు ఆ డైట్ లు ఫాలో అయితే మీ ఆరోగ్యం పాడయినట్లె. డైలీ జిమ్ కి వెళ్తూ మంచి డైట్ ఫాలో అయితే తగ్గుతారు. Weight loss is not a magic to happen in a night or month. It's long time game. We should play safe.
Not nonsense bro konni Vela years back manam thinnadi pandle bro ,tharuvatha pachi mamsam ,tharuvatha agriculture chesam mana natural food always fruits only bro
Doctor garu police events ki practice chese vallu yelanti food thisukovali, and wait loss yela avvali cheppandi sir
We will answer soon 🙏🙏🙏
Contact me my dp Harish garu
@@GoodHealthh when
Hanny. Nd ht wtr bro iam al so jovt employee
@@sagaranilkumar4737 After 10 years😂😂😂
నా బరువు 98 kgs ఉన్నాను.... రాజు గారి 1నెల డైట్ చేస్తున్నాను.
ఇప్పటికి నిమ్మరసం, తేనే తో 6 రోజులు, పండ్లరసాల తో 9 రోజులు, పండ్లతో 6 రోజులు పూర్తి చేశాను...
రేపటి నుండి drynuts to 9 రోజులు చెయ్యాలి. ఈ రోజుకి నా బరువు. 91.3 kgs.. అంటే 6.7 kgs కేవలం 20 రోజులలో తగ్గాను... నా శరీరం హాయిగా తెలికాగా సుఖంగా ఉండు
..
రాజు గారికి నా ధన్యవాదాలు 🙏
Edhi nijamena asalu
Meku starting chesetapudu akali avaleda aslu 20days ela cheyagaligaru
Fruits juice ye fruits aina tisukovacha..
Complete ga em em chesaro chepochuga andariki use avuddi
@@adhvithicreationschannel543manaki mana body shape meedha unde focus valla aetuvanti diet ayna simple ga follow avvachu andi akali vesthundhemo neerasam ga undhemo ani bhavana purthiga theesesi fasting or dieting lo unnappudu manam thaggipothunnam ane feeling tho unte manaki ade motivation. Atla ani ventane result konni sarlu ravachu rakapovachhu antha mathrana disappoint avvalaina avasarame ledhu. Just trice a day millet diet thiskoni complete ga white rice manesi morning evening kalpi around 1&1/2 hrs walking chesi 3 months lo 13kg loss ayyanu chala healthy ga
Sir ,
Thyroid vunna vaallu fruit and juice diet cheyyocha andi ?
You are god given gift...
Great clarity..
Great man.. ❤
Koti koti namaskaramu gurugaru
Office velle variki, Morning chesina juice carry cheyakachma
Excellent message
Sir nenu health issue valla tablets vadalsi undi first 6days water and honey diet lo tablets vesukovacha
Vandanalu raju garu.....naku 2 kids ....kanpu taruvata na body sannamgane undi but potta nannu ibbandi pettindi..me vedios anni chusanu ...best dit RA food follow avuthunna 1 week lo resalt chusthunna....and na inti panulu chesukovadamlo kuda naku a ibbandi ledu .mundu kante ippude active ga panulu chesthunna ...e dite nenu appudu follow avuthune unta...thank you so much sir
RA food ante yenti andi
@@adhvithicreationschannel543 boil chesinavi kakunda fruits juice and vegetables thi untaru
1 month diet tarvata adhey weight maintain chayyali ante em tinali?
Hostel lo unnavallaki diet chappandi sir.chaduvukunevallu lemon water diet chasthey chaduvukogalama?
Week lo 4days dait cheyandi 3days cheet deit manaki nachhina food thinochhu appudu balance aidhhi weight
What he concluded in the episode is hundred percent correct
Thank you for good information
Nenu 11kgs thagganu sir thank u very much sir
2 weeks lo na
Sir emadya Miru koncham speed ga matladthunaru
Thanks
Lekapote 2x lo vinevalam
రాజుగారి మాట ఆరోగ్యం విషయంలో శిలాశాసనమే!రాజ శాసనం.మరో ఆలోచన లేకుండా ఆచరణలో పెట్టవచ్చు.
Doctor garu Naku night nidhraravatam ledhu em food thinali em cheyali
Raw food wonderful Sir
Me diet follow iyi 92 to 80 ki Vocha Raju garu 😇
God bless you sir
Speed ga weight loss ayethe 100% side effects vasthaye,correct processes is exercise chese thaggale
Exercise cheyadam apeste malli weight perigipora?
God grace very nice information my dear doctor Garu.thenks for you
It's my pleasure🙏🙏🙏
Tqsir ⚘️ 👌 ⚘️ 👌 ⚘️
Fruit juice lo honey add cheyyocha sir????
5days ki 4.3kg తాగాను. రైస్ తీసుకున్నా 5days ki మళ్లీ పెరిపోయా....
How
Tq sir
Can diabetic people do this
Only potta thaggale ante m cheyyale ande Dr garu plz cheppande
Raju garu weight peragadaniki cheppandi please 🙏
Need to reduce weight please suggest
Sir maku antha someta ledhu juice lu avi tagadaniki yedaina takkuva lo vundedi chepandi
Contact me my dp shaik garu
sir super trick
Naku 24 yrs girl unmarried diabetes vachindhi recent ga, weight 93 kgs height 5 4 , please help me, I'm feeling very low 🙃
good information doctor garu 👌👌👌
Ento entha thaggali anukuna, intlo vallu thinetapudu thinali anipisthundi, repati nundi undam le anukoni, ippatiki 6 mnths aipoyindi
Haa, ఇది కరెక్ట్ మా😅
Namasthe sir,,
Please sir,,na Meg ki refle evadi sir
Tq
Wonderful
ఒక్క నెలలో ఇరవయి కేజీలు తగ్గమకండి …పోతారు.
Doctor na age 26 na.. wait 105... 3kids vunaru ella wait Ella thalkali
Doctor garu can you please help listing all raw foods we can eat without loosing nutrition... it will be helpful...
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
Asalu Em chepparu ardam kaledu.. Screen mida Em chupinchaaru,,, Em Msg echaru.
Sir namaste HERBAL LIFE use chesta Sid effect avatundha please chapnadi dir
No affect
No affect
Thyroid unnavalu cheyocha
😊
Thyroid and pcod vallaki thaaggi clear ayye la cheppandi
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthan
How @@PavanKumar-et4ce
@@afshanaazmeen2145 no umdhi dp lo
thank you very much sir
వందనాలు గురువు గారు
🙏🙏🙏
Naa weight 131.4 kgs sir nenu 6 feet untanu honey fasting cheyagalanu vegetable fasting raw food fasting cheyalenu vere fastings unte chepthara sir
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
@@PavanKumar-et4ce I'm intrested
Very informative
🙏🙏🙏🙏thank u sir
Sir nenu polam Pani chestha potta chala ekkuvundhi edhaina manchi tip cheppandi sir plzzz
Sir herbal life thagochha
Doctor Garu mire enni cheptunaru a video chusina vere vere cheptunaru weight loss avadaniki chepte edo okati chepali ganii enni cheptara anni tini manishiki m ina ite daniki reason miru chepinde
Sir my age is18 weight 70
Thank you sooo much
Gall bladder sludge/stones raavachu with rapid weight loss.
Contact me my dp sampath garu
Yes hlthy ga thaggali physical exercise and diet maintain chesthu long period lo wait loss avvali ...
Meeku paadhabhi vandhanaalu
Only juices ithey protein ela vastundi andi , and fat tho patu muscle kuda loss avthadi
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
@@PavanKumar-et4cenaku cheppu bro... Nenu loss avtha
Sir, only belly fat thaggadam ela
Sir mee Ashramam lo fee enta charge chestharu sir
🙏sir .... Only belli fat thaggataniki em cheyali guruvu garu... Na age 34 and wight 56 sir em cheyali cheppandi sir plz ...
Plank exercise cheyali daily 10 min
Sir me number pyttandi konni vivaraalu adagali sir dayacheysi pyttandi plese
Na wait 95 kgs, ado okati thinalani anipisthundi... Height 5.7 feet, age 39, nenu 30 KGS thaggali.. please suggest me sir..
వీర మాచినేని డైట్ చేస్తే చాలాబాగా తగ్గినవారిలోనేనూ ఒకడిని75వయసు96 కేజీ వుండి 72 కేజీ లకు 40రోజులలో
@@healthwellnesscoach7257nenu taggali
@@healthwellnesscoach7257😂
Complete gaa white rice manesi fruits vegitable juices, apple cider venigar teesukondi. Nenu just 7 days ki 3kg thagganu Inka continue chestanu
Fees emainaa teesukuntaaraa
Havanu Nenu 14kgs thaganu na hemoglobin 16 wndhi
Ela
Dates agipoyina tarvata weight loss avadam chala kastam ga vundi
Evning time lo fruit thisukunte jalubu vasthundi em cheyali andi
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthan
Doctor garu dry frts per day 3 times tinte em ayina prblm aa ? brkfst lunch nd dinner
Just 1 time per day is good bro
Yekkuva calories untay dry fruit's lo
So one time best
Adey Sanam ga vunanu vollu ravali antey em cheyali cheppandi please 🥺🥺 i am girl
Contact me my dp dpp
Sir want is normal 50 kgs ok na
Nenu 53 kg s unna yala wait loss avvali
Same
🙏namashkaramu ayyagaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc
Pottalu balloon andhuku vainchukuntaru dr garu
Sir maku intlo vundedi chepandi
Namasthe sir,,nenu 60kg unnanu naku ''kidny stone''undhi nenu yalanti food thiskovali
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
Only milk thagacha
raju garu na age 30 weight 65 only fruits tagacha pls telpme i want to loose weight minimin 10 kgs pls reply me
Hi.. Meeru emina chestunnara andi?
English vallani maanes mana vallani chupichandi
Doctor garu height growth etla avali doctor garu chala sarlu message petamu no answer koncham chepandhi doctor garu pls make a vedios of height growth for boys
Okay 🙏🙏🙏
Tq Dr. 👏
🙏🙏🙏
Super
🙏🙏🙏
Nenu wait baagaa loss avtunnanu doctor ,anni tintunna kuda loss avtunna baagaa edaina solution cheppandi doctor garu
Good afternoon Raju garu iam is Bhavani I have one dought in my foot lots of pain occur in foot nd joint pain also my age is 25 plz say any remidis...
Contact me my dp bhavani garu
Sir corn thinvadu antunaru
Iam 14 yrs my weight is 41 kgs I want to be below 30kgs
Correct gane unnaru inka thaggithe health problems vasthayi
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
Fruits తింటే ఫాటీ లివర్ వస్తుంది కదా సార్
Wrong
ముసలోడు వ్యూస్ కోసం నెలలో 20kgs, 30kgs తగ్గుతారు అని చెప్తాడు. అది నమ్మి మీరు ఆ డైట్ లు ఫాలో అయితే మీ ఆరోగ్యం పాడయినట్లె. డైలీ జిమ్ కి వెళ్తూ మంచి డైట్ ఫాలో అయితే తగ్గుతారు. Weight loss is not a magic to happen in a night or month. It's long time game. We should play safe.
Konchem kuda maryada Leda meku musalodu antu.nv avvava musalodivi
Ofiss velle vallu agi agi 4 sarlu tinda niki avakasam ledu ga
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthan
Sir one 20 kg weight loss not possible
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
Dubai lo unna due to duty edi padite adi tinali etla sannam kavali
Hi Andi miku serious ga weight loss avali Ani umte nenu help chesthanu
@@PavanKumar-et4ceplz help me
Doctor gaaru Naa Haight 5.8inches unnanu nenu entha weight undali doctor gaaru
Contact me my dp srinivas garu
60 నుండి 65 వరకు ఉండొచ్చు
హలో సార్ మీరంటే చాలా మర్యాద ఉంది కానీ పొడకట్టుకోకండి
Sweet cone thine lavu avutharu antunnaru nijama
Ha Yes
Nenu 52 kg nunanu
40 days living only on juices says is non sense.
Not nonsense bro konni Vela years back manam thinnadi pandle bro ,tharuvatha pachi mamsam ,tharuvatha agriculture chesam mana natural food always fruits only bro
@@jaipalsangam6113😅
@@jaipalsangam6113correct
Sweet corn GMO antunaru
Sweet corn 🌽 and Soybean not good in long term antunaru pls research sir and make a video.
Sure 👍
Nenu amu cheyali
Medicine vesukune vaalu kuda na
Reply evvandi
Jl