廖哥說書|丟吧成為更好的自己-丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術!作者:山下英子
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
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作者:
日本斷捨離大師:山下英子,東京都出身,現居石川縣,早稻田大學文學系畢業。
學生時代開始接觸瑜珈,習得瑜珈的行法哲學「斷行、捨行、離行」,經過潛心研究,開發出「斷捨離整理術」,這是一種任何人都能實際體現,探尋自我的方法。
斷捨離,是一種促進心靈新陳代謝,改變思考邏輯的心法。經由著作創造出「斷捨離」一詞,如今已成為廣為人知的詞彙,不分年齡、性別、職業,各界人士紛紛給予絕對性的支持與肯定。
處女作《斷捨離》不僅在日本大受歡迎,中國及台灣的譯本也登上暢銷排行榜。斷捨離系列三部曲另外兩部著作《俯瞰力》與《自在力》,以及由她經手監修的相關書籍,累計銷售量超過三百萬本,讓她得以躋身百萬熱銷作家之列。
篩選物品,思考與心境跟著不同;整頓空間,工作與生活都變得更順利;
檢視自己與物品之間的關係,進而規劃未來的願景。
促進價值觀的新陳代謝,磨練自己的美學意識,心想事成的美好人生不再是夢想。
不管是環境、心境、人際關係,從無形到有形,實踐斷捨離哲學,變化馬上看得見!
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#一日一捨
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之前已經聽過廖哥這個說書了,現在因為參加第15期挑戰營再回來聽,感受更多,斷捨離是沒有中斷的。
【垃圾整理好只是整齊的垃圾】
【乾淨的家會有好事發生】
謝謝廖哥的至理名言
收益良多 👍👍👍
昨天第一次聽老師直播,
聽了3、4個影片,趁孩子睡覺的時候整理家,丟了兩個25公升垃圾袋,覺得自己很棒😂,然後晚上在全家買一個禮盒,自己想吃的餅乾,第一次主動跟店家說不用紙袋,因為回家我還是丟回收,也覺得浪費
老實說有時候真的很懶得打掃,但是這時候我就會開廖哥的說書。一邊聽打掃也有了動力,而且打掃的時候可以順便斷捨離,最後就覺得有打掃真是太好了,哈哈
別人說我都聽不下去!
你有魔力!很自然的邊聽邊整理!
上星期!我開始追蹤你了!
你最適合我的斷、捨、離!
真是心靈老師!
我會慢慢進步!
東西多的人,一週練習丟10間東西!
丟掉的東西!
有照您的方式拍照作紀錄!
效果不錯!
每個人要丟掉東西的時候
你都給很多意見!
很實用!
聽完廖哥開示,人生又充滿鬥志啦~謝謝您
其實不是每個長輩都有囤積症,我婆婆就是東西非常非常少的人,也不愛買,又惜物,比我還優秀。
家里東西越少,打掃輕鬆好多👍
乾淨的家,會有好事發生!
💯💯💯
「乾淨的家,會有好事發生」👍
每次聽到老師說丟不掉害怕以後要用沒有…都心有戚戚焉。
從小或是學生時代外宿時,從文具用品到餐廚或許多用品,都至少會兩樣以上,還會瘋狂囤貨,不知道是從哪來的不安全感。
直到…聽到老師的說書…然後參加了斷捨離挑戰營的洗禮,到處搜尋集中,才發現這麽多重複的量,還要用多久才用的完,而且東西日新月異,為了不浪費,想買新的還要忍住,真的不知道為何而將就而不能過上美好的生活。
挑戰營後,買東西真的會想過再想過,心反而開了,有需要再買,沒有也不會焦慮😆😆
説也奇怪~聽妳的影片,真的有股莫名的魔力,真的會不自覺地邊聽邊整理邊斷捨離,真的很受用,真的太感謝妳了,有妳真好!
謝謝廖哥的說書😍,默默的斷捨離掉175件不再合適的衣服褲子👍有斷捨離的能力,好運也會跟著來!🥰🥰🥰
厲害!
不要的東西就丟垃圾桶了嗎?真的不知道往哪裡丟
@@user-tl9vr7dv4v 在台北丟東西真的有困難,丟垃圾車也要買垃圾帶好花錢,,,😂
最喜歡廖哥在影片中呼喊「動起來、動起來」快懈怠的時候會被激勵、還沒動起來會被喚醒😆
聲音有能力的廖哥 。我聽著你的聲音就動起來。
我聽了三個多鐘頭,兩個廖哥的說書,還有你的一個直播,雖然都是一兩年前的視頻,我居然丟了十幾包的各季的衣服,換季衣服也完成。
開心😄😄。
其實我較煩惱的是不要的衣物沒有對象可以送~大部分的慈善機構都不收~丟掉又覺得太可惜,畢竟很多衣服只穿過兩三次;很多東西都沒用過的、但是現在用不到,都很想要捨棄沒地方捨~現在的人也很挑,舊的東西我也不好意思送人😢
都沒有人要的東西,就捨棄吧!丟了💪
環保局( 垃圾回收車)可收乾淨無破損的衣、物,破損的都是垃圾!
舊衣物有以下幾個建議方法:
1.可拍照上傳臉書免費贈送。
2.有些地方還是有舊衣回收箱。
3.創世基金會有些分會有回收。
4.慈濟也有舊衣回收。
5.現在很多二手店,什麼都賣。
影片是拿來拯救自己。一邊聽一邊清理
+1,聽你說書,我就瘋狂整理,已經連續兩天,明天要繼續。謝謝你!
我也是哈哈哈哈哈
Same here..
對,我就是要找這樣的影片陪我整理人生~謝謝
我覺得最大的困擾不是捨不得而是沒有管道把東西結緣給別人耶, 很多人真的過得太澎湃,沒在欠的... 好好的東西扔掉會有罪惡感,所以才糾結
+1
感謝廖哥分享好影片❤️
乾淨的家會有好事發生❤️
垃圾整理好只是整齊的垃圾!
我最愛在假日開著廖哥影片當背景音樂,打掃家裡真的超有效率!
哈哈哈哈哈怎么大家都這樣.邊聽邊丟
收納界的「心筠法師🧙♀️」!聲音真的有魔法!
廖哥有魔力,我真的斷捨離宿舍雜物,也學習如何定位,物歸原位是我現在最大的收穫,懂得斷捨離之後,漸漸知道知道自己要什麼、缺少什麼,收藏的紀念品全部拆封拿來用了😁知道什麼叫愛惜自己了。謝謝妳
一邊聽廖哥說書一邊清掃整理真的很開心。
之前一直沒有動力丟東西和整理,但是因為要搬家了,要卯起來丟,每天聽廖哥,超有動力丟的 !!!! 太感謝了 我每天聽 每天丟 太棒了 !!!!!
真的,每次聽都會不知不覺動起來
+1再聽一次還是覺得受益良多❤️
哈哈哈!我就邊聽邊做,重複聽了兩次,然後一直丟心情也變超好的捏~超級感謝妳🤩🤩🤩🤩🤩
今天有机會聽廖哥分享👍.會追看其他所有分享😀😀🙏
沒錯,聽老師說話,真的會有整理的動力,超讚👍
超市就是妳的大仓库,有需要什么才去超市拿什么,不需要把全部带回家。家越空越好。
有種相見恨晚的感動,最愛做事時聽了,滿滿的動力!滿滿的感動!
好無私的分享❤️
很棒的直播主,越聽越有動力,感恩!
有!妳的聲音很有魔力喔!我也覺得很好聽!
最近因為身體的障礙,想要斷舍離,之前聽過很多整理環境的方法,可是感覺像利用箱子堆放整齊,過段時間又開始亂了,一直反覆的揪結,機緣下聽到妳的方式,突然開悟,觀念正確才能正確的斷捨離🙏🙏🙏感謝妳💐💐💐
很高興能幫到你。
+1贊同!
老師說話慢慢的有魔力!
很喜歡老師說話方式!
速度!
聽看你的影片已經很久了⋯真的超感謝妳的分享、真實的行動ㄧ邊聽、ㄧ邊做整理超棒的、妳很會鼓勵別人、我已經慢慢斷捨離、整理很多空間了⋯⋯每整理一小空間就有成就感、也是給自己最好的回饋哦~
謝謝妳,也恭喜你。
對現在超迷網的我,超有幫助的,謝謝
非常喜歡 老師的碎念 幫助我很大 感恩
剛好在挑戰大魔王😆,我今天已經聽了4個影片了!大魔王整理了有一半以上😊
我也是聽老師的一邊聽一邊聽我會用以後會用到收留很多,結果斷捨離讓我清爽很多!
挑戰營真的很棒!原本害怕收拾雜物山,變成了每日尋寶遊戲,每日任務讓收拾變得有趣。途中難免會挫折,但持續看老師們的影片,和過程中助教和學員們的鼓勵,繼續重拾整理的動力。感謝老師!
廖哥的台味超級喜歡😘有買廖哥的書,現在在家防疫都聽廖哥說書邊丟東西
這本超讚 一兩年前就買了 私心覺得這本好入門 又好懂 再拿出來review一下
很開心發現一個寶藏頻道😄好喜歡
感谢妳的的苦口婆心的劝导我们断舍离,今晚一边听一边收拾!那一堆已放多年的陈年旧物,一点一点的清了一大半。
喜歡你的分享,讓我的斷捨離的功力進步了。很多觀念真的太棒了
邊聽邊整理,效果超好👍🏻👍🏻
我也是哈
有廖哥在生活的氛圍邊聽邊丟
老師的名言:
乾淨的家!會帶來好運氣!
對嗎?
是「乾淨的家,會有好事發生。」唷! ^^
我昨天刚读了konmari的书,今天一边听您的视频,一边断舍离。
謝謝廖老師無私的分享~極簡的人生是現代人類的幸福快樂丸😘👍
讲的很好,很有启发,给赞👍
謝謝你。
聽廖哥說書聲音真的有一種魔力!聽完會動起來!我居然現在才在「佈置藏在生活裡」社團知道有這個的!相見恨晚的感動~
前幾天無意中聽到你的講書!然後,被吸引了。自然而然成了粉絲~這幾天都有在聽,一路聽一路做家務,真的很不錯👍支持。在努力嘗試斷捨離中.
謝謝老師
經過心筠幸福大使講過的每本書 都活火起來了~~
果然有魔法 不知不覺整理魂入身 聽著聽著就會讓人忍不住 心動加行動
會跟親朋好友分享 這樣子的訂閱率對不起你的用心付出
老師是位好媽媽,因為我們都是喜歡聆聽的好小孩
😆😆😆
ㄧ直都有做斷捨離的"
也一直有買新櫃新收納箱…繼續收藏所謂:不能割除的寶物"衣服"鞋包"
所以~不停的斷捨離不斷的收藏…
總覺得累…有負担…
原來我沒有收藏的是:幸福啊"
反而踐踏幸福"視之理所當然"應該是我該得的!?
真的錯了"再次檢視自己內心…
我需要的東西是什麼?
割捨不下的是什麼?
説得好有用知識
Fb聽一次,現正聽第二次!
乾淨的家 才有好事發生🎉
每次聽完都有滿滿的感動,謝謝廖老師❤
要邊聽邊收拾
書一打開…然後 太陽就下山惹
🤪🤪🤪
(我是台南的「寫信給廖心筠」😁)
最近開始整理衣服,雖然有斷捨離,不過有点恐怖的是越整理越多的感覺。真的覺得放任自己亂買衣服已經太久時間了,總依賴買衣服來給自己快樂,但這種興奮感都很短暫,而且浪費了許多時間和金錢,現在整理起來好痛苦,希望能撐過來。
歡迎你看我的 衣櫥收納影片給你一點靈感。或是報名 廖哥收納補習班(衣櫥課)絕對可以讓你有架構的破解困擾
谢谢你,廖哥
很好,加油!
+1贊同,很愛看廖哥的影片!
謝謝廖哥
Thank you for sharing so many great tips! 🙏🙏🙏🥰🥰🥰❤️👍❤️
44:13 垃圾整理好只是整齊的垃圾
好可愛的老師,超有魔力❤
嘿嘿嘿我剛買了耶!最近特價,其實已經看五六年了!只不過最近特價下手,喔嗚太好了!終於有人可以分享書中內容嚕。用背景音樂形容真是太貼切啦!邊整理邊聽你的YT太感謝現在科技了!
乾淨的家有好事發生
19:37 哈哈哈哈哈戳到我的心臟
有魔力的老師
没错~说的好,谁要住在垃圾堆里😓
谢谢廖哥❤目前進行搬屋❤您的视频對我非常有幫助💯
真的是相見恨晚, 還好現在有機會看到.
@@irenelai7499 很高興認識你
防疫期間花了三天整理婆婆的遺物
對啊!這麼棒的節目我怎麼現在才看到呢
@@user-ms1dz6tl3s 歡迎常常來 把我的說書當背景音樂
你讲得好透彻❤❤❤。👍赞
愛心
24:04 佳句 圈起來,斷捨離宗旨!
用完再買
謝謝您!
哈哈哈哈哈,太陽就下山了!
+1 認同
丟書之前還是要翻一下,可能家人在裡面藏私房錢☺
跟老公的習慣和認知非常極端不同 無法落實在家庭喔 否則會鬧革…
15:50 提到水逆
現在2022/05/22 日水合相雙子座0度
正好也是水逆看到這部影片並邊聽邊整理家裡🫣
2022/05/22冥王星也在逆行🫣
@@katemattiz 太感謝你提醒我這個巧合了
我很喜歡你的
加一
开工~开工~
哈哈哈哈 便秘 賽>
期待老師家的room tour喔
闽南语我一句也听不懂'但是廖哥说的好可爱
我整理了冰箱和食物櫃,結果屯積脂肪
hello 缪哥 你如果加入有字幕多好。因为我是听障碍,所以需要看有字幕的。
❤
請問有怎麼斷捨離差五歲的兄弟衣服等呢?因為差五歲,所以哥哥的衣服褲子太小不能穿,我都留給小五歲的弟弟,但家裡真的最多的就是衣服,可以教教我嗎啊啊啊啊
只留近乎全新的就可以了