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パンダ先生､正しい知識を伝授して頂き有り難う御座います🙏６３歳女子､左脳狭窄症で大豆製品を毎日食べ､又アルコールが好きな私は､芋焼酎をトマトジュースで割って飲み始めたら､善玉コレステロールがアップしました。後､高血圧も治り薬はクロビドグレルと魚のアブラだけになり通院費と薬代を抑える事が出来ました。此からも拝見させて頂きますので応援してます💞
要約:クミンサーモンアボガドニンニクマカダミアナッツこんにゃく大豆が血管にいい
要約助かります。ありがとうございましたm(._.)m
クミンシード大好きでしたので 効果を知り嬉しくなりました
パンダ先生、こんばんは🌉今日も勉強になりました配信ありがとうございます
ありがとうございます。少しずつ摂ります。
いつもありがとうございます．年齢から血圧が 悪玉コレステロールが少し高くなって 困っていました。 これらの食べ物 生活の中に入れて 頑張ってみます。
マカダミアナッツ以外は全て頻繁に摂取しているので、とても安心しました。クミンはパウダーの方を買っています。ドレッシングを作るときに入れます。アボカドは体に良くてもカロリーが高いので、ブロックカットの冷凍を買っています。1食で1/4個分くらいですね。サーモンは焼き鮭として食べていますが、不飽和脂肪酸は熱に弱く、焼いて食べても大丈夫？と思いながら食べています。
パンダ先生、いつも素晴らしい情報をありがとうございます。クミンシードはそのまま食べると口臭予防にもなります。食物繊維もあって良いですよね。
貴重なお話有難うございます。ところで、医学論文では、動脈硬化がどのくらいの率で防げたのか教えて下さい。また、脳梗塞、心筋梗塞が、どのくらい低下させるることができたか教えてください。
尿酸値と悪玉コレステロールがあるので役にたちましたありがとうございます
アボカド大好き🩷
情報ありがとうございます。ひとつ耳にしたのはマイクロプラスチックが血栓に見つかってるという話です。食品で自浄能力を高めて努力しても現代人の生活でプラスチックを排除するのは無理があり、これはどうにもならんと。あと都内の各所でpfosっていうのか？スペル間違ってるかもですが、23区の地下水でも出てるとか。遅かれ早かれ人類は滅亡するのかもしれませんね。
はい!コンビニの、弁当チンあたためはやめて下さい!それから、全国パン🍞会社２８社のうち１社だけ、しゅうとさんカリウムんを使ってる会社あります!この会社のパンは食べません!この会社の社長が絶対食べないそうですよ!あと添加物がはいってるもの、気をつけて下さいね😂
そこはどこのパンでしょうか？私達は知りたいですね。
😅
はい!物事には、裏と表があります!そうです!人間には、知恵があるのです!生きる力が、原子爆弾落とされたのは日本だけです!犠牲も多かったですが、なんとか、生きて立ち直ってきたじゃないですか!我々もたちむかって生きる希望を持ちましょうよね明日向かって
はい!そのパン会社は、点数を集めるとお皿くれる会社ですよ
クミンパウダー3gアボカド鮭ニンニクマカダミアナッツコンニャク大豆製品
有り難う御座います🙏🙇♀️🍜
【自分用】5:55〜
どのぐらい食べればいいのかがわからないので それを教えてください
この手の動画見て、この質問をする方はもう見ないほうが良いですよ。
マカダミアナッツチョコ好きですね！！！蒟蒻寒天腸活～太陽光も必要ね・・・
Hello ,l love good food like 🥑🧄🥦🫐 na do~ Thank you😘
それぞれどのくらいの量を食べたらいいのかが、さっぱりわからない。
納豆も鮭も「尿酸値を上げる」と言われて、医者にいい顔されないのです。少しずつ食べてるけど。痛風は1回起きたきり。薬を飲んでいるせいか、今のところ2回目はありません。
コレステロール値が中々落とせなかったので、ネットで色々な動画を見て来ました。結果をまとめると、論文とかの結果があまりにも違っていて、どれを信じて良いのか分からないと言うのが正直なところです。悪玉と言う名前が付いているくらいだから、悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールを上げると聞いて成る程と思うけど、善玉コレステロールが増え過ぎても良くない結果が出る。良く覚えていませんが、善玉コレステロールがあり過ぎると、身体に必要な何かにくっ付いて身体に悪影響に成るのだとか。アボカドの脂は良性とは言っても、だからと言って摂り過ぎは良くなく、1日4分の1個くらいが十分とか。。。こんにゃくも私は昔から良いものと思っていたら、一般に売られているこんにゃくには何かが含まれていて、食べ過ぎに注意と聞いたこともあります。結局、どんなものでも摂り過ぎには注意！と思って、色々な物を適量と言うか、ほど良く食べて、適宜の運動をして。。。が一番いいのかな？と考えている次第です。
養殖のサーモンの赤い色はアスタキサンチンではなく、着色料由来の色では？😅近くのスーパーでは天然の鮭がなくて、サーモンしか売ってない😅
理屈ばっかりあれこれ言っても素人にはわからない。単純には具体的に食べる食品の種類を言えば最もわかりやすいです。
もうどうでもいいような。血管が詰まろうが。
はい!あきらめムードは駄目ですよ!頑張って下さい😅
そんな事いうな！強く生きるんだ！頑張れ！
血管が流れにくくなると、脳梗塞、心筋梗塞の他にも肌などの見た目や、深刻な病気にもなりやすくなります。短命になるだけならそれでも良いのかもですが、病気の状態が長く続くのは幸せとは言えないので😅
パンダ先生､正しい知識を伝授して頂き有り難う御座います🙏６３歳女子､左脳狭窄症で大豆製品を毎日食べ､又アルコールが好きな私は､芋焼酎をトマトジュースで割って飲み始めたら､善玉コレステロールがアップしました。後､高血圧も治り薬はクロビドグレルと魚のアブラだけになり通院費と薬代を抑える事が出来ました。此からも拝見させて頂きますので応援してます💞
要約:クミンサーモンアボガドニンニクマカダミアナッツこんにゃく大豆が血管にいい
要約助かります。ありがとうございましたm(._.)m
クミンシード大好きでしたので 効果を知り嬉しくなりました
パンダ先生、こんばんは🌉
今日も勉強になりました
配信ありがとうございます
ありがとうございます。
少しずつ摂ります。
いつもありがとうございます．年齢から血圧が 悪玉コレステロールが少し高くなって 困っていました。 これらの食べ物 生活の中に入れて 頑張ってみます。
マカダミアナッツ以外は全て頻繁に摂取しているので、とても安心しました。
クミンはパウダーの方を買っています。ドレッシングを作るときに入れます。
アボカドは体に良くてもカロリーが高いので、ブロックカットの冷凍を買っています。1食で1/4個分くらいですね。
サーモンは焼き鮭として食べていますが、不飽和脂肪酸は熱に弱く、焼いて食べても大丈夫？と思いながら食べています。
パンダ先生、いつも素晴らしい情報をありがとうございます。
クミンシードはそのまま食べると口臭予防にもなります。食物繊維もあって良いですよね。
貴重なお話有難うございます。
ところで、医学論文では、動脈硬化がどのくらいの率で防げたのか教えて下さい。
また、脳梗塞、心筋梗塞が、どのくらい低下させるることができたか教えてください。
尿酸値と悪玉コレステロールがあるので役にたちましたありがとうございます
アボカド大好き🩷
情報ありがとうございます。ひとつ耳にしたのはマイクロプラスチックが血栓に見つかってるという話です。食品で自浄能力を高めて努力しても現代人の生活でプラスチックを排除するのは無理があり、これはどうにもならんと。あと都内の各所でpfosっていうのか？スペル間違ってるかもですが、23区の地下水でも出てるとか。遅かれ早かれ人類は滅亡するのかもしれませんね。
はい!コンビニの、弁当チンあたためはやめて下さい!それから、全国パン🍞会社２８社のうち１社だけ、しゅうとさんカリウムんを使ってる会社あります!この会社のパンは食べません!この会社の社長が絶対食べないそうですよ!あと添加物がはいってるもの、気をつけて下さいね😂
そこはどこのパンでしょうか？私達は知りたいですね。
😅
はい!物事には、裏と表があります!そうです!人間には、知恵があるのです!生きる力が、原子爆弾落とされたのは日本だけです!犠牲も多かったですが、なんとか、生きて立ち直ってきたじゃないですか!我々もたちむかって生きる希望を持ちましょうよね明日向かって
はい!そのパン会社は、点数を集めるとお皿くれる会社ですよ
クミンパウダー3g
アボカド
鮭
ニンニク
マカダミアナッツ
コンニャク
大豆製品
有り難う御座います🙏🙇♀️🍜
【自分用】5:55〜
どのぐらい食べればいいのかがわからないので それを教えてください
この手の動画見て、この質問をする方はもう見ないほうが良いですよ。
マカダミアナッツチョコ好きですね！！！蒟蒻寒天腸活～太陽光も必要ね・・・
Hello ,l love good food like 🥑🧄🥦🫐 na do~ Thank you😘
それぞれどのくらいの量を食べたらいいのかが、さっぱりわからない。
納豆も鮭も「尿酸値を上げる」と言われて、医者にいい顔されないのです。少しずつ食べてるけど。痛風は1回起きたきり。薬を飲んでいるせいか、今のところ2回目はありません。
コレステロール値が中々落とせなかったので、ネットで色々な動画を見て来ました。結果をまとめると、論文とかの結果があまりにも違っていて、どれを信じて良いのか分からないと言うのが正直なところです。
悪玉と言う名前が付いているくらいだから、悪玉コレステロールを下げて、善玉コレステロールを上げると聞いて成る程と思うけど、善玉コレステロールが増え過ぎても良くない結果が出る。良く覚えていませんが、善玉コレステロールがあり過ぎると、身体に必要な何かにくっ付いて身体に悪影響に成るのだとか。
アボカドの脂は良性とは言っても、だからと言って摂り過ぎは良くなく、1日4分の1個くらいが十分とか。。。
こんにゃくも私は昔から良いものと思っていたら、一般に売られているこんにゃくには何かが含まれていて、食べ過ぎに注意と聞いたこともあります。
結局、どんなものでも摂り過ぎには注意！と思って、色々な物を適量と言うか、ほど良く食べて、適宜の運動をして。。。が一番いいのかな？と考えている次第です。
養殖のサーモンの赤い色はアスタキサンチンではなく、着色料由来の色では？😅
近くのスーパーでは天然の鮭がなくて、サーモンしか売ってない😅
理屈ばっかりあれこれ言っても素人にはわからない。単純には具体的に食べる食品の種類を言えば最もわかりやすいです。
もうどうでもいいような。血管が詰まろうが。
はい!あきらめムードは駄目ですよ!頑張って下さい😅
そんな事いうな！
強く生きるんだ！
頑張れ！
血管が流れにくくなると、脳梗塞、心筋梗塞の他にも肌などの見た目や、深刻な病気にもなりやすくなります。
短命になるだけならそれでも良いのかもですが、病気の状態が長く続くのは幸せとは言えないので😅