292 | Entrena tu cerebro a ser más efectivo con Ana Ibáñez

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 198

  • @mariajesusizquierdo99
    @mariajesusizquierdo99 9 หลายเดือนก่อน +6

    ¡Sorprendente entrevista! ¡Qué de ideas interesantes y aplicables a nuestro día a día! Desde luego que sorprende a mi cerebro y...hay que ponerlo a entrenar ya. Mi admiración por Ana Ibañez y vosotros, KENSO, van dentro de mi botiquín mental. ¡GRACIAS!

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  9 หลายเดือนก่อน +1

      Un botiquín vital para la vida :)

    • @marisacerda8544
      @marisacerda8544 6 หลายเดือนก่อน

      Yo no saco los recuerdos positivos, porque mi vida ha sido una montaña rusa de cosas muy negativas

  • @javiergarcia7807
    @javiergarcia7807 7 หลายเดือนก่อน +15

    Esta entrevista puede cambiar vidas

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Estamos convencidos, Javier! Hay un cambio esperando.

  • @cafegabriel6355
    @cafegabriel6355 6 หลายเดือนก่อน +12

    Mil abrazos desde México. Yo he rrecurrido , aplicarme en la terapia de arreglar mis plantas ahi mi cerebro reposa, y el ejercicio de correr y caminar.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +2

      ¡Grandes ejemplos para vivir una vida más plena, Gabriel!

  • @EddyRamonCanoSosa
    @EddyRamonCanoSosa 6 หลายเดือนก่อน +9

    Exelente comentarios y enseñanzas, estos contenidos si se incluyen en el sistema de educacion en todas los niveles por dónde cursan las personas la sociedad se conduciría a planos superiores del desarrollo humano. Grácias a Ana.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +2

      ¡En KENSO buscamos referentes que permitan vivir una mejor educación! Esperamos que disfrutes del resto de entrevistados :)

  • @marazerpa3928
    @marazerpa3928 6 หลายเดือนก่อน +8

    Alejarnos de lo negativo nos permite poder entrenar nuestro cerebro es decir, darle momentos especiales al cerebro...gracias se crea conciencia

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Gracias por acompañarnos y disfrutar de esta entrevista!

  • @soledadgonzalezfernandez9563
    @soledadgonzalezfernandez9563 7 หลายเดือนก่อน +9

    Mil gracias!! He escuchado el episodio del podcast un montón de veces!!! Es muy enriquecedor!! El libro es genial!!!!! Gracias a todos!!! ❤❤❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡A ti Soledad por disfrutar de este episodio! Esperamos que el resto de entrevistas te resulten igual de útiles :)

  • @lilianapatriciamarincardon6114
    @lilianapatriciamarincardon6114 6 หลายเดือนก่อน +5

    Excelente información Ana, me encanta saber todo esto del cerebro!! Gracias, Ana. Eres magnífica! Quisiera aprender contigo.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Seguro que tienes nuevas oportunidades de trabajar y descubrir más al lado de Ana y del resto de entrevistados!

  • @sandraramirezflores5391
    @sandraramirezflores5391 4 หลายเดือนก่อน +2

    Que bárbaro me encanto y sorprendió todo pero mas el resumen de Quique!!! a que hora lo hizo, en fin... Ana increible muy inteligente y sencilla y con muchas ganas de compartir esa sabiduría a todo Mundo

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Muchas gracias por tus palabras, Sandra! El resumen lo hacemos en directo con las palabras y los aprendizajes que nos aporta Ana. Esperamos verte en más entrevistas de KENSO ;)

    • @heroesakordes
      @heroesakordes 3 หลายเดือนก่อน

      El Daño que Hacen las Creencias.
      Puedes verlo por TH-cam

  • @armandinirodri858
    @armandinirodri858 3 หลายเดือนก่อน

    Tengo depresion y estres y no puedo dormie unas 5 hrs cuando mucho pero esta inf.sin duda me va ayudar no me perdere los videos de ana.y mychas grasias

  • @jesmar193
    @jesmar193 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ana. La sencillez de tus palabras me acaparan y me dirigen en la dirección de poderme concer ... gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  4 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por suscribirte y ser parte de esta comunidad!

  • @MaríaEstherVigo-j9f
    @MaríaEstherVigo-j9f 2 หลายเดือนก่อน

    Ayer encontré por accidente a Ana Ibáñez, y me fascina. Aunque dicen que no existen las casualidades. Gracias Ana!!!! Desde Lima PERÚ.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  2 หลายเดือนก่อน

      ¡Maravilla las casualidades causales, María!

  • @ValeriaIbata
    @ValeriaIbata 6 หลายเดือนก่อน +8

    Qué gran invitada,no la.conocia.
    Gracias por la entrevista!

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Esa es la idea, Valeria! Descubrir a grandes personas y profesionales de sus ámbitos :)

  • @migdalia2576
    @migdalia2576 หลายเดือนก่อน

    Gracias bendiciones

  • @gerardo2290
    @gerardo2290 3 หลายเดือนก่อน +1

    Infinitas gracias por compartir tan: Maravilloso, Plausible e interesante contenido. Que Dios les continúe bendiciendo. Saludos desde Bogotá, Colombia.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Gracias a ti por unirte al canal y apoyar con tu comentario, Gerardo!

  • @bibliahablada167
    @bibliahablada167 6 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente entrevista. Muchas gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡A ti por comentar y escucharnos!

  • @marthas6460
    @marthas6460 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias! Ana Ibáñez maravillasa.
    El resumen espectacular, que gran habilidad para resumir. Muchas gracias por este podcast.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      ¡Al contrario, Martha! A ti por dedicarnos este momento y escribirnos :)

  • @robinsongomez6838
    @robinsongomez6838 5 หลายเดือนก่อน +2

    Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼 🇻🇪

  • @martamariahernandezmendoza3668
    @martamariahernandezmendoza3668 2 หลายเดือนก่อน

    ¡¡Brillante manera de exponer!!! Gracias👏👏👏

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  2 หลายเดือนก่อน

      ¡Muy agradecidos por tu comentario, Marta!

  • @heroesakordes
    @heroesakordes 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Ana.
    Ana docta, inteligente y bella.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por tu comentario y por unirte al canal!

  • @mariocomabellalkoo5735
    @mariocomabellalkoo5735 5 หลายเดือนก่อน

    Vivi en España 🇪🇸 algunos años y más bien en Barcelona y de verdad que a muchos pero muchos Catalanes y hasta en sus centros de estudios 📖para los chavales necesitan mucho de esta poderosa información ℹ️

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      Cada día abriendo un hueco más grande.

  • @sergioarellanousa
    @sergioarellanousa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente chicos !

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  4 หลายเดือนก่อน

      ¡Muchas gracias, Sergio! ¿Te gustaría unirte al canal para recibir nuevas entrevistas como esta? bit.ly/kenso

  • @armandinirodri858
    @armandinirodri858 3 หลายเดือนก่อน

    Me encanta apenas di inicio de estos videos muy interesantes.ana es una gran estudiosa del cerebro.una chingona

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias y esperamos que disfrutes del resto de entrevistados, Armandi! Y a luchar por la vida.

  • @reginadominguez9720
    @reginadominguez9720 6 หลายเดือนก่อน +2

    Experimente al realizar un ejercicio que nos compartió en otro video” una sensación de calma , tranquilidad . Es maravilloso.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Un placer que te haya llenado, Regina!

  • @carolinasalgado299
    @carolinasalgado299 4 หลายเดือนก่อน

    Me cae como anillo al dedo , que bueno esta información ya soy tu seguidora

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Muchas gracias por unirte a nuestro canal, Carolina!

  • @ernestocanadatortola2865
    @ernestocanadatortola2865 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias Ana por tu dedicación y pasión, aportas mucho con tus conocimientos, me entreno entusiasmo mindstudios y FUNCIONA,es muy eficaz y efectivo ❤❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Cuánto nos alegra escucharlo, Ernesto!

  • @armandinirodri858
    @armandinirodri858 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤boy aplicarloa poco a poco en mi vida geasias ana eres demasiadi intwligente.sigue adelante para q sigas ayudando a muchas personas

  • @mxarrubla
    @mxarrubla หลายเดือนก่อน

    ¡Gracias!

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      ¡Muchísimas gracias por tu valiosa contribución a KENSO!

  • @M.P.T724
    @M.P.T724 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias ¡¡ muy interesante ¡¡¡ 😘🙏

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti por tu comentario.

  • @yuddythmallorcabaleares6588
    @yuddythmallorcabaleares6588 6 หลายเดือนก่อน +3

    Me encanta ella es increíble transmite tanto 😍un millón de gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias a ti, Yuddyth por escuchar este episodio! Espero que disfrutes del resto de entrevistados.

  • @luzlaurent7872
    @luzlaurent7872 2 หลายเดือนก่อน

    Me encantó!

  • @alexphocco9562
    @alexphocco9562 3 หลายเดือนก่อน

    que genial entrevista

  • @LauraGonzalez-tz7ux
    @LauraGonzalez-tz7ux 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤Gracias!

  • @anabelalvarez2603
    @anabelalvarez2603 6 หลายเดือนก่อน +2

    Que lastima no escuchar las preguntas que te hacen del otro lado. Me las imagino pero quisiera escuchar. Gracias

  • @martafrancia6124
    @martafrancia6124 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias a Dios

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por dejarnos tu comentario, Marta!

  • @joseadlabertoecheverricard8805
    @joseadlabertoecheverricard8805 6 หลายเดือนก่อน +1

    Cerebro del Universo porque el PLANETA es nuestra Casa.
    La sincronización Cerebro Sistema Nervioso, Pulmones Sistema respiratorio, Estómago Sistema Digestivo; Corazón Sistema Cardiovascular crean estabilidad Psíquica; Física ; Espiritual NORMAL;anclándonos en el real ; eficaz y único instante PRESENTE.
    Gracias Doctora Ana por ayudarnos a ir comprendiendo lo maravilloso que es el CEREBRO.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por este gran comentario, Jose! Todo un acierto :)

  • @vivisunita
    @vivisunita 6 หลายเดือนก่อน +2

    agradezco mucho la entrevista, es muy interesante, solo acotar que en algunos momentos se perdio el audio, como si ana estuviera escuchando pero yo no y los entrevistadores no hablaban.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      Puedes escucharlo sin cortes desde nuestra web: kenso.es/episodio/292-ana-ibanez-entrenar-mente

  • @yanixiaacosta1641
    @yanixiaacosta1641 5 หลายเดือนก่อน

    Maravilloso!!! ❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Nos alegra que te haya gustado! Esperamos que disfrutes del resto de entrevistados ;)

  • @robinsongomez6838
    @robinsongomez6838 4 วันที่ผ่านมา

    Mis alumnos de alto rendimiento los llevo de concentración a atención y a focalización soy Profesor de Educación Física cree un Sistema de Entrenamiento Físico para Tenis Sistema RG saludos desde Venezuela 🎾💪🏽🇻🇪

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 วันที่ผ่านมา

      ¡Gran aprendizaje el que compartes para tus alumnos, Robinson!

  • @eva7868
    @eva7868 หลายเดือนก่อน

    Me ha gustado muchísimo, me ha interesado y mi mente ha estado atenta. Mi pregunta sería cómo se puede intervenir con estas novedosas técnicas a la mejora de la salud mental.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      ¡Cuánto nos alegra que te guste tanto, Eva! El entrenamiento mental es un ejercicio potente para la mejora de la salud mental.

  • @anariera-wq6wl
    @anariera-wq6wl 6 หลายเดือนก่อน

    increíble Ana

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Qué bueno que te haya gustado, Ana! Esperamos que el resto de entrevistas también te impacten.

  • @ramonaromero3825
    @ramonaromero3825 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dra ana le admiro su profesión. Necesito su consejo.estoy pasando pr ansiedad. Quiero su ayuda

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +2

      ¿Has escuchado la entrevista con Ferrán Cases en el canal? Hablamos de ansiedad y puede ayudarte.

    • @carlitosv2003
      @carlitosv2003 6 หลายเดือนก่อน

      Busque otras entrevistas de la Dra Ana, habla sobre la ansiedad, en resumen y lo que yo entendí es que la ansiedad es un mecanismo del cerebro para poner en alerta el cuerpo, lo que debe hacer en esos casos es llegar al origen de esa ansiedad, la ansiedad es como la luz del tablero sobre el estado del combustible, si está en rojo significa que ya no hay combustible, no debe tratar la ansiedad sino el origen, el foco rojo se apagará si lo tapa, pero no trata el origen del problema. Busque que es lo que le da ansiedad y soluciónelo e igual si ve que no tiene solución acéptalo.

    • @AnaliaGutierrez-f5w
      @AnaliaGutierrez-f5w 3 หลายเดือนก่อน

      Hola muchas gracias excelente entrevista. Pregunta:Para una adolescente de 16 años que tiene TLP Transtorno Limítrofe de la personalidad, este entrenamiento puede ayudarle, y tendrá algún video que pueda darnos una pauta? Le agradezco sus respuestas.

  • @mariocomabellalkoo5735
    @mariocomabellalkoo5735 5 หลายเดือนก่อน +1

    En América escucho a Tony Robin y dice que todos los días tenemos que ganarle a nuestra mente y elevar nuestros Standar

  • @JavierSuarez-if5sm
    @JavierSuarez-if5sm 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hay que renovar nuestro entendemiento

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Correcto, Javier! Un nuevo entendimiento es una nueva forma de ver la vida.

  • @gabysanchez2640
    @gabysanchez2640 6 หลายเดือนก่อน +2

    Se dejo de escuchar las voces de tus compañeros por hay del minuto 32 ,es muy muy bueno todo lo que dicen

  • @lilianreyes5773
    @lilianreyes5773 6 หลายเดือนก่อน

    Que buena entrevista.. Gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡A ti por disfrutarla, Lilian!

  • @alexruiz1464
    @alexruiz1464 5 หลายเดือนก่อน +1

    Cómo entreno mi Cerebro para producir Frecuencias Delta y así para mejorar mi trastorno del Sueño ? Sería tan Amable SraAna?

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Hola, Alex! Puedes escribir directamente a Mind Studio.

  • @Dinora-q8v
    @Dinora-q8v 6 หลายเดือนก่อน

    Por favor enseñenle a simplificar los terminos para poder practicar estos ejercicios que desarrollan nuestra mente❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +3

      ¿Nos podrías poner un ejemplo para hacérselo llegar, por favor?

  • @gabrielasantosburgoa2000
    @gabrielasantosburgoa2000 6 หลายเดือนก่อน +1

    Que buen entrevist❤❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Cuánto nos alegra que la hayas disfrutado, Gabriela! Y tienes muchos otros entrevistados en el canal para aprender juntos :)

  • @patriciariquelme4667
    @patriciariquelme4667 6 หลายเดือนก่อน

    Me encantó Ana Ibañez y muchas gracias a los entrevistadores ❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡A ti por este maravilloso comentario, Patricia!

  • @anaparra9674
    @anaparra9674 4 หลายเดือนก่อน

    Ana una pregunta por qué mi mente o cerebro muy seguido está pensando en el futuro o en el pasado?? Cómo hacer para dejar de hacerlo????gracias me encantan tus videos y soy tu nueva suscriptora ❤❤❤❤

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  4 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, Ana. Es por las emociones de tu sistema límbico.

  • @CarlosEsparza-hx4tu
    @CarlosEsparza-hx4tu 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Ana vivo en México guadalajara tengo deprecion y me dio ansiedad ccunpli un año que me aconcejas para, salir más pronto porque e tomado mucho depresivos perdón soy Carlos esparza

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  2 หลายเดือนก่อน

      Buenos días, Carlos. Lo más importante es poder acudir a un profesional que te guíe en los primeros pasos.

  • @laurahernandez4102
    @laurahernandez4102 9 หลายเดือนก่อน +1

    Excelentes preguntas y super buena idea eso del resumen. Yo también lo estaba haciendo y me sorprendieron al final.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  9 หลายเดือนก่อน

      ¡Muy agradecidos! Esperamos que el resto de entrevistas y capítulos también te gusten ;)

    • @dolorsroig2605
      @dolorsroig2605 7 หลายเดือนก่อน

      😅😅​@@EfectividadKENSO

  • @MirianCevallos-i8i
    @MirianCevallos-i8i 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir, donde puedo comprar tu libro

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡A ti por escuchar! En la mayoría de tiendas de libros está disponible.

  • @Pepa683
    @Pepa683 6 หลายเดือนก่อน +4

    La humanidad ya no sabemos descansar, todo el tiempo con el maldito celular eso no está matando. Agota a las personas.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Mucho cuidado con los celulares y con todo lo que nos mantiene permanentemente conectados.

  • @anabernard408
    @anabernard408 3 หลายเดือนก่อน

    como se diferencia del mindfulness? tambien entrenamos y generamos habitos

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      Se encuentran muy cercanos porque provocan ondas similares en el cerebro, Ana.

  • @siomaraameller9501
    @siomaraameller9501 6 หลายเดือนก่อน

    Pueden decir el título del libro por favor

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Está en las notas! Se llama "Sorprende a tu mente" amzn.to/4dRqmOI

  • @ASESOVALLE-tm7eg
    @ASESOVALLE-tm7eg หลายเดือนก่อน +1

    como podemos contactarte para una cita de mi cuñado en los angeles que tiene una neuropatia

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      Puedes hacerlo a través de su web.

  • @AgustínRodríguez-w5j
    @AgustínRodríguez-w5j 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola que tal buen día, soy el Sr Agustín Rodríguez y vivo en Guanajuato capital, México, sabe si aquí puedo comprar el libro de la Dra Ibáñez?
    Le agradezco su atención y muchas gracias por sus videos de verdad son de muchísima ayuda, bendiciones!!!

    • @karlafs4134
      @karlafs4134 6 หลายเดือนก่อน +1

      Lo encuentras en mercado libre, $298 aprox, disfrútalo!

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por ayudar, Karla!

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Esperamos que lo puedas disfrutar ;)

    • @AgustínRodríguez-w5j
      @AgustínRodríguez-w5j 6 หลายเดือนก่อน

      Gracias, bendiciones!!!

  • @shawnm.hendrichhearstromanov
    @shawnm.hendrichhearstromanov 5 หลายเดือนก่อน

    ¡Grasias ! ' grasias !!! 🫅👆💪💪👏👏👏👏👏👏👏💯 dësee Montevideo Uruguay Shawn Manuel Hendrich Jaward Hearst Romanov Von Cobourgo Darsmtadt 🇺🇾🇷🇺🇩🇪🎉💫😊 muchisimas grasias A los Srs, entrevistadores ' y en muy Espesial a nuestra amiga Dra, Ana Ivañes muchisimas grasias es ud muy Espesîal mi alma y mi Cerebro se lo agradesen 🫅👏👏👏👏👏👏👏💪💪👋☺️😁🤗😘❤️

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por este maravilloso comentario, Shawn!

  • @vilmacamacho4232
    @vilmacamacho4232 5 หลายเดือนก่อน

    Ana podremos encontrar un profesional que maneje este tema en Colombia??

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      La verdad es que no lo conocemos.

  • @armandinirodri858
    @armandinirodri858 3 หลายเดือนก่อน

    Tengo depresion y estres estoy videos no mw los boy a perder .hase poco perdi a mi unica hija y despues una separacion de 38 años de matrimonio tengo 6 años separado

  • @kadakes
    @kadakes 6 หลายเดือนก่อน

    minuto 19:14 cuando dice son 5 u 8 minutos y mas tarde dice 5 u 8 segundos para concentrarse? En que quedamos?

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por puntualizar este comentario sobre la concentración! Son minutos.

  • @rosamariaromanobiol6774
    @rosamariaromanobiol6774 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola. Muy interesante. Pero alguien lo ha probado para saber si funciona?. Disminuye los pensamientos negativos y obsesivos?

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por escucharnos, Rosa María! Lo probó gente de la comunidad KENSO y terminaron encantados.

  • @ludynflorez6342
    @ludynflorez6342 6 หลายเดือนก่อน

    Y para ayudar a mí hijo
    A implementar él hábito del estudió
    Cómo le ayudó ??
    O mapear su cerebro

    • @carlitosv2003
      @carlitosv2003 6 หลายเดือนก่อน

      Escuche otras entrevistas de ña Dra ahí explica, pero lo que yo entendí es que debe motivarle al cerebro a que haga algo con sentido y finalidad, si desea motivarle al estudio por ejemplo asocie el resultado del estudio con lo que le encanta, por ejemplo a mi hijo le gusta el fútbol y me dice que no tiene sentido las matemáticas que él no las va a usar, yo le dije que qué sentido tienen las cascaritas(un ejercicio de rebotar la pelota en los pies, rodillas y cabeza) que eso no se ocupa en los partidos reales, me responde que es para dominar el balón, le dije que igual son las matemáticas son un ejercicio para el cerebro, que luego ocupará las matemáticas para tiros libres para proyectar,para anticipar, hoy le encantan las matemáticas.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Seguro que si contactas con Ana te puede ayudar ;)

  • @Abogados_Corp
    @Abogados_Corp 6 หลายเดือนก่อน

    Ya no se escuchó a partir del minuto 33, gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por hacérnoslo saber! Es verdad que hay una pista que se pierde.

  • @victorjose8336
    @victorjose8336 3 หลายเดือนก่อน +1

    No puedo entrenar mi cerebro ya que llevo un tiempo en el que apenas duermo y me siento muy cansado.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      Siempre se puede entrenar; aunque sea un pequeño paso.

  • @ASESOVALLE-tm7eg
    @ASESOVALLE-tm7eg หลายเดือนก่อน

    dra una persona que tiene pocivilidad de cura una persona con neuropatia soy angela en cali colombia mi cuñado vive en los angeles california y a perdido movilidad en la parte derecha gracias

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      Puedes contactar directamente con la doctora para que te aconseje sobre este tema específico.

  • @ramonaromero3825
    @ramonaromero3825 6 หลายเดือนก่อน +1

    Todas las mañanas me levanto con susto y eso memanda el baño

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Pues ha llegado el momento de cambiar esa actitud con un nuevo enfoque!

  • @Carlos-d5r9s
    @Carlos-d5r9s 2 หลายเดือนก่อน

    Vuestra empresa es una ruina 950000 desde el año de la polka tios dejarlo y darle la vuelta algo falla ANA ES UNA PERSONA QUE LUCHA Y DISFRUTA DE LA VIDA Y NOS LO ACLARA EN SUS PODCAST

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  2 หลายเดือนก่อน

      ¡Te lo agradecemos pero tu concepto de ruina y el nuestro difiere mucho! Un abrazo.

  • @murielolindatrigosogives5385
    @murielolindatrigosogives5385 6 หลายเดือนก่อน

    Jamas me aburro de correr o ciclismo

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Continua con ello, Muriel! Eso es vida :)

  • @cocoa2083
    @cocoa2083 22 วันที่ผ่านมา

    Yo despierto con las pilas a 100 pero al pasar las horas se van bajando debido a mis pensamientos negativos rumiantes y me voy apagando 😢😢

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  13 วันที่ผ่านมา

      El primer paso para solucionar un problema, es reconocerlo. Ahora es el momento de cambiar cada pensamiento por uno positivo.

  • @Pepa683
    @Pepa683 6 หลายเดือนก่อน

    Los antiguos decían, hay trabajos que haciéndolos con amor se convierten en jobies. Pienso que descansar no necesariamente es hacer nada, antes las personas vivían avupados y no tenían tantos problemas mentales como ahora se ve en los jóvenes llenos de pereza.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Justo! Descansar es vida, Pepa.

  • @marisolluisalonso8078
    @marisolluisalonso8078 6 หลายเดือนก่อน

    Muy buena entrevista., no tan bueno el sonido

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por tu comentario, Marisol! Lo seguiremos mejorando en cada episodio.

  • @ramonaromero3825
    @ramonaromero3825 6 หลายเดือนก่อน +23

    Dra ana a mi cerebro me llega muchas información negativa cuándo me levanto amanezco con mi cabeza cansada

    • @JosePena-fp8yk
      @JosePena-fp8yk 6 หลายเดือนก่อน +15

      Cuando te acuestes, antes de dormirte repite decretos y afirmaciones sobre ti misma: ejemplo: voy a tener un sueño profundo, placentero.
      Cuando despierte, me sentiré en paz, con ganas de hacer muchas cosas

    • @ludynflorez6342
      @ludynflorez6342 6 หลายเดือนก่อน +1

      Cuántas veces mínimo hay qué repetir ???
      Él decreto

    • @cristinasuarez180
      @cristinasuarez180 6 หลายเดือนก่อน +9

      Si eres cristiana es bueno que ores antes de dormir

    • @JRad-ms2zw
      @JRad-ms2zw 6 หลายเดือนก่อน

      @@cristinasuarez180y si eres Cristina, mas aun!
      Sorry, no pude aguantar hacer un chiste con la mezcla Cristiana / Cristina, Dad's joke, como dicen en Ingles 😂

    • @virginiadevelasquez1054
      @virginiadevelasquez1054 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@JRad-ms2zw😅😅

  • @darioestebanrecaldemorillo
    @darioestebanrecaldemorillo 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Kenso. ¿Cuál fue la pregunta que le hicieron a Ana por chat, supongo, en el minuto 32:25? Se quedan todos en silencio y unos segundos después continúa ella hablando con una respuesta a una pregunta no explícita. Gracias.

    • @darioestebanrecaldemorillo
      @darioestebanrecaldemorillo 9 หลายเดือนก่อน

      Lo mismo en el minuto 40:20...

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  9 หลายเดือนก่อน +1

      Son problemas que ha habido con el proveedor del video. En el podcast puedes escucharlo todo sin problemas ;)

  • @doloresmartinezsanchez1652
    @doloresmartinezsanchez1652 6 หลายเดือนก่อน

    Ana ,podrias ayudar cuando tu mente tiene toc y adiccion......?😞

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Seguro que si contactas con Ana te puede ayudar ;)

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Seguro que si contactas con Ana te puede ayudar, Dolores ;)

  • @becerrajohn1
    @becerrajohn1 5 หลายเดือนก่อน

    Se puede entrenar al cerebro repitiendo mantras?

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน +1

      Sí, todas las repeticiones funcionan como un aprendizaje para el cerebro, John.

  • @RelatosdeRiqueza
    @RelatosdeRiqueza 3 หลายเดือนก่อน

    Si entrenar la mente es tan efectivo como entrenar el cuerpo, ¿por qué no lo enseñan en las escuelas? ¡Esto debería ser obligatorio! 💡

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Gran reflexión sobre la educación! Esperamos que te suscribas al canal para aprender de nuevos entrevistados.

  • @Patrihur
    @Patrihur 6 หลายเดือนก่อน

    No se escuchan las preguntas y esto hace que se pierda parte del contexto de las respuestas. 😔

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias por hacérnoslo saber! Es verdad que hay una pista que se pierde.

  • @ludynflorez6342
    @ludynflorez6342 6 หลายเดือนก่อน

    Él está estudiando una carrera muy buena
    Pero él está más enfocado en otras cosas qué en la carrera

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Seguro que si contactas con Ana te puede ayudar ;)

  • @s.m.6969
    @s.m.6969 6 หลายเดือนก่อน +5

    Uy! Un pequeño lapsus cerebral, Ana Ibáñez, "Romeo and Juliet" la firmaron Dire Straits. Se te perdona de todas maneras.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Maravillosa canción y muy compleja de tocar a la guitarra!

  • @lourdeseugenia559
    @lourdeseugenia559 6 หลายเดือนก่อน

    No se escuchó lo que pregunto el entrevistador

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias; Lourdes! Nos puedes comentar en qué momento para solucionarlo, por favor.

  • @TheA.R.C.
    @TheA.R.C. 5 หลายเดือนก่อน +1

    Se nos ha olvidado descansar y nos han metido el hedonismo como forma de vida

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน +1

      ¡Correcto! Por eso es tan importante ser nosotros quienes decidamos qué hacer hacia dónde dirigirnos.

  • @conchilabarga3172
    @conchilabarga3172 3 หลายเดือนก่อน

    💕💕🤍🤍🤍🤍💗💗💗💗

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 หลายเดือนก่อน

      ¡Mil gracias por ese cariño!

  • @judithyepez4351
    @judithyepez4351 หลายเดือนก่อน

    El tema es interesante pero no enseña como entrenar el cerebro, dice cosas muy genéricas y obvias, definitivamente Nazareth Castellano es mejor porque te enseña en cada podcast y no se lo guarda nada.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por tu contribución!

  • @JavierTorres-y6j
    @JavierTorres-y6j 6 หลายเดือนก่อน

    Hola, el primer presentador, al parece y por su acento, es extranjero y su dicción es pésima dado que hay palabras que pronuncia y no son legibles.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      Es Holandés y pone gran esfuerzo en su mejora. ¿Algún comentario constructivo que quieras que le pasemos a Jeroen de tu parte?

  • @Mauriciohernandez-wm9np
    @Mauriciohernandez-wm9np 5 หลายเดือนก่อน

    El cerebro no es un musculo

  • @fofygorda1794
    @fofygorda1794 6 หลายเดือนก่อน

    Mucho cerebro y muy inteligente pero os estais sometiendo al lenguaje inclusive, invitado somos todos y ahí incluye a todas a todos a tides y a tedes.
    Vamos a ser un poco inteligente y déjarnos de tonterías y tonterios😂😂 😂😂

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน +1

      Somos los primeros en respetar el lenguaje tal y como es. Y dudo que nos hayas echado decir «tides» ni «tedes», ¿verdad? ;)

  • @josechaves7437
    @josechaves7437 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buen video pero como se entrena el cerebro.

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  5 หลายเดือนก่อน

      Puedes aprender con su libro: amzn.to/4caVXtO

  • @reginadejesus.9063
    @reginadejesus.9063 6 หลายเดือนก่อน

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  6 หลายเดือนก่อน

      ¡Gracias por disfrutarlo, Regina!

  • @robinsongomez6838
    @robinsongomez6838 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏽🇻🇪

    • @EfectividadKENSO
      @EfectividadKENSO  3 วันที่ผ่านมา

      ¡Muchas gracias por tu comentario, Robinson! Esperamos que te suscribas al canal y disfrutes del resto de entrevistas.