COME ANDARE FORTE IN SALITA IN 30 MINUTI 🚀 L’ALLENAMENTO DEFINITIVO

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  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 4 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 52

  • @mauriziomftecno
    @mauriziomftecno 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +54

    Madonna Marco, quando l'hai spinto con la macchina che sorpassava l'ho vista brutta, ha rischiato, il povero ragazzo ,di arrivare in cima sul cofano😅😅😅.

    • @azz1717
      @azz1717 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      SÃŽ, sarebbe stato giusto tagliarlo dal video o usare quel episodio per educare a non farlo...

    • @raffaelegc4240
      @raffaelegc4240 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +12

      C'ÃĻ poco da ridere. È da incosciente un gesto simile

    • @robertorebe7246
      @robertorebe7246 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @@raffaelegc4240 ÃĻ da incosciente sorpassare con riga continua.

  • @alexbaggiii
    @alexbaggiii 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +17

    Grande Marco, un piacere averti conosciuto 🚀

    • @Fontanaprorider
      @Fontanaprorider  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      thanks bro! Scusa le velocità un tantino elevate, ci stavamo divertendo spero di non averti spaventato e ne averti fatto rischiare di andare contro a macchine o muri. Sorry

    • @alexbaggiii
      @alexbaggiii 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@Fontanaprorider tranquillo nessun problema, ci siamo divertiti.

  • @daniloperri11
    @daniloperri11 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +45

    Premetto Marco che sono tuo fan e vado anche io in bici, ma devo dare ragione a chi ha scritto che la spinta al ragazzo ed andare contromano in discesa non sono state mosse bellissime. Oltre che per il fatto che cosÃŽ la gente odia sempre di piÃđ i ciclisti, credo non siano un bel esempio per i ragazzi che vedono questo video. Capisco divertirsi ma prima di tutto la sicurezza! Opinione personale!!!

    • @Fontanaprorider
      @Fontanaprorider  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      ci mancherebbe, ÃĻ giusto ascoltarvi! Cmq chiedete ad @alexbaggii (il diretto interessato) perchÃĐ vi assicuro che non c'era nessun pericolo....zero. PerÃē giustamente se lavoro sui social e mando un messaggio sbagliato (che non voglio dare) accetto le critiche e cercherÃē di non rifare lo stesso errore. Sorry

    • @daniloperri11
      @daniloperri11 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      @@Fontanaprorider tanto di cappello, non posso dire altro!

  • @cossuziggy
    @cossuziggy 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

    Mi accodo alle critiche questa volta.

    • @Fontanaprorider
      @Fontanaprorider  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Ci starÃē piÃđ attento. Sorry guys, non voglio diventare uno youtubber solo facendo cazzate !

  • @lucazausa227
    @lucazausa227 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +23

    Ciclisti che corrono come te, in mezzo alla strada, facendo gli scemi, spingendo quel ragazzo che momenti finisce sotto alla macchina grigia, sono il motivo perchÃĐ noi ciclisti siamo odiati. Fare la discesa contromano cn strada aperta, con auto che salgono, fare i "numeri" sul tornante ÃĻ proprio stupido.

  • @effe_222
    @effe_222 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Quanto aspettavamo questi video fatti da te! 🎉🎉🎉🎉

  • @flaviobianchessi3528
    @flaviobianchessi3528 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Ciao ,allenamento che faccio ormai solo sui rulli proprio sul Selvino con Rouvy , posso concentrarmi di piu sui numeri , in strada tutta l'attenzione ÃĻ a quello che cÃĻ intorno e ai possibili pericoli , come sempre safety first.👋👋

  • @riccardoserboli3688
    @riccardoserboli3688 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    5:38 se quell’automobilista non fosse stato svelto ad eseguire la manovra della schivata, la madonna il tuo amico l’avrebbe vista per davvero 😂

  • @aldomarchesani8684
    @aldomarchesani8684 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    certo che forte sei forte, sempre un piacere seguirti, ottimo suggerimento per un buon allenamento anche per un vecchietto sprint di 55 primavere, ciaoz

  • @360bikefree2
    @360bikefree2 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Fonzie in discesa ÃĻ sempre il n.1💊

  • @aldomarchesani8684
    @aldomarchesani8684 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    aggiungo che ÃĻ un allenamento simulabile bene sui rulli, io lo faccio spesso ottimizzando anche i tempi di recupero e accorciandoli a seconda della consuetudine personale e di solito lo faccio con una sorta di piramidale dal primo al terzo settore

  • @MrMrzlcu
    @MrMrzlcu 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    La Madonnina...... e le Madonne che vi ha tirato, e questa volta a ragione, l'automobilista che sopraggiungeva.... 😂

  • @giuseppemarsella60
    @giuseppemarsella60 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +14

    Per poco non commetti un omicidio 😂😂

    • @raffaelegc4240
      @raffaelegc4240 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Cosa c'ÃĻ da ridere? Per poco non succedeva sul serio, perchÃĐ nessuno dei due si era accorto dell'auto in arrivo.

  • @simonearmanni
    @simonearmanni 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    🚀ðŸ”Ĩ

  • @sandrobernidesign6554
    @sandrobernidesign6554 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Ciao Marco, in questo video non mi sei proprio piaciuto. Quando hai spinto il ragazzo alla tua sx tra poco non veniva messo sotto da un auto e poi in discesa hai piÃđ volte invaso la corsia opposta di marcia anche con striscia continua. Oltre a rischiare tu, metti i ciclisti in cattiva luce, facendo rischiare anche gli altri. Molto male Marco.

    • @Fontanaprorider
      @Fontanaprorider  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Ho già risposto piÃđ in alto ma mi scuso anche con te. Ti assicuro che il ragazzo (che ha commentato poco sopra) non ha rischiato nulla e si ÃĻ divertito un mondo ma se il messaggio ÃĻ passato sbagliato allora ho sbagliato a crearlo. Mi scuso perchÃĐ la Bici da corsa come dici tu non ha una gran nomea e se questo video manda un messaggio sbagliato cercherÃē di non rifarlo. Pardon

  • @61massy
    @61massy 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Se ti dovessi incontrare per strada in bici cercherÃē di starti il piÃđ lontano possibile

  • @sciroccopaura
    @sciroccopaura 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    mi spiace dirlo.. ma quella spinta poteva costare carissimo a tutti e 2...a l ragazzo in primis che anche se al momento non se ne ÃĻ accorto ha rischiato veramente tanto e a te che penso avresti buttato all'aria una vita intera.... se succedeva un incidente era omicidio stradale aggravato,ðŸ™ˆðŸ™ˆðŸ™ˆðŸ˜ąðŸ˜ąðŸ˜ądetto questoritengo che la spinta al Compagno sia la cosa piÃđ stupida e pericolosa che purtroppo molti amatori fanno a volte... un po' presi dalladrenalina... un po' dalla gogliardia del momento.... a me era successo 20 anni fa... un amico mi ha spinto proprio in quel modo.... Io sono riuscito a rimanere in piedi... lui si ÃĻ agganciato alla mia bici ed ÃĻ stato letteralmente catapultato... una gran bella botta secca sullasfalto.... non penso l'abbia piÃđ fatto per il resto della sua vita😆😆

  • @andgan71
    @andgan71 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Per caso farai cape epic 2025 con nibali?ðŸ˜Ū

    • @mattiapolito2017
      @mattiapolito2017 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      pensato la stessa cosa

  • @silviostroppa1521
    @silviostroppa1521 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Rischiato il morto!!!ðŸ˜Ē

  • @domenicomoto21
    @domenicomoto21 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Io mi alleno cosi da tre anni e ‘ sono migliorato tantissimo

  • @gabrielepeafrini4685
    @gabrielepeafrini4685 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Davvero motivanti i tuoi video! L’unica cosa ÃĻ capire come iniziare ad allenarsi partendo dall’acquisto del garmin. Inoltre gli allenamenti li calcola in base alle sessioni precedenti?

    • @elettrohousemusic
      @elettrohousemusic 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Il garmin riporta solo i dati del potenziometro che devi acquistare. Garmin o altre marche, assioma, stages ecc. Poi ti fai una cultura o ti rivolgi ad un preparatore x fare un programma fatto bene. Anche online ci sono tabelle ma non ÃĻ mai come avere un preparatore

  • @VittorioGatto-j6y
    @VittorioGatto-j6y 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Justin barcia 😂😂😂

  • @pierocus3261
    @pierocus3261 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Lo facevo senza saperlo, unica cosa non faccio mail il riscaldamento e parto a tutta nella salita sotto casa ahah

  • @jacopobonina
    @jacopobonina 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Per fare la 'e' accentata tieni premuto 'alt' e digita 144 sul tastierino 😆 É

  • @riccardospallanzani5880
    @riccardospallanzani5880 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    300 watt 150 bpm 😅😅😅😅

  • @villone1313
    @villone1313 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ciao Marco grande video interessante ti chiedo come fai a vedere dal garmin le zone e i vari battiti? Grazie mille

  • @jakfkxkakams5621
    @jakfkxkakams5621 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    z8...350 battitiðŸ˜Ū😊

  • @papaiupa
    @papaiupa 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    meglio il 4 x 8’ con recuperi da 6’

  • @filippoburattoni8118
    @filippoburattoni8118 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Una mezz’ora a settimana?

  • @marseloit
    @marseloit 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Critiche giuste, corrette ma....io non le avrei scritte. In ogni uscita di gruppo se ne vedono di tutti i colori...e sono i vostri amici!!!

  • @vincenzoottaviani326
    @vincenzoottaviani326 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Mi hai dato un idea ..la spinta verso l'auto in arrivo del compagno che non si stacca😂😅

  • @robertoanceschi3972
    @robertoanceschi3972 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Ma quanto vai forte in discesa!!!!!

  • @lodovicograndi7376
    @lodovicograndi7376 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Quindi video con nibali?

  • @Karma-r8b
    @Karma-r8b 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    E poi dicono che noi ciclisti siamo degli indisciplinati,x non dire altro.per forza se gira certa gente come voi!!!quella spinta e’ qualcosa da non fare assolutamente.Aurelio ti facevo piu’ professionale.e poi in discesa facendo curve giu’ di mano radendo anche qualche auto?Aurelio,vai in mtb nei sentieri che ad almeno non inguai nessuno.azzo non ti conoscevo da questo lato,sei un pericolo.

    • @Fontanaprorider
      @Fontanaprorider  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Sorry. Come sopra...la spinta non ha creato nessun pericolo ma se ÃĻ uscito un messaggio sbagliato allora faccio mea culpa e mi scuso. Il ragazzo si ÃĻ divertito di brutto ed era entusiasta del giro in bici ma giustamente i video riportano scene che, guardandole con certi occhi, possono sembrare pericolose. Mi dispiace, non era mia intenzione mandare questo messaggio. Sono uno che da gas ma sicuramente non vuole creare pericolo per gli altri, Pardon.

  • @mauriziosigorini3958
    @mauriziosigorini3958 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Selvino non e una Gran salita la Faccio spesso ma la sicurezza a Strada aperta viene prima di Tutto il ragazzo lho visto sotto la macchina gesto da stupidi..

  • @christopherpinto5405
    @christopherpinto5405 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Poche volte ho visto un video di una persona cosÃŽ arrogante.