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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Check out this basic dance workout! Super easy and lose weight easily!
開始出減肥舞系列才發現，減肥舞真是個寶藏！聽我的，堅持跳！ ！ ！
每次跳起來都覺得時間過得特別快，運動完瘋狂暴汗超級舒暢！ ！
而且我在編排上有特別注意手臂和腿部的運動效果，最近胡吃海喝還比夏天瘦了好多！
腿和胳膊都細了一圈！ ！ （看過我之前視頻的都能看出來！！）
已經有好多姐妹在私信給我曬瘦身成果了，簡直無敵！ ！
不想長肉又不愛動的趕緊跟我跳起來！
歡迎寶寶們評論打卡，我會常回复哦！
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