Ciao intanto un saluto cordiale!🤝... Faccio una domanda... È buona regola battere la gamba sempre in contemporanea della spinta di bracciata nella stessa parte?... Spiego perché faccio questa" domanda".. Avevo visto un video dove si diceva di dare la gambata dalla parte opposta per addrizzare il corpo.. Ciao e grazie come sempre dei consigli preziosi! 👍👋
Ciao! Sì, bisogna fare la battuta con la gamba omologata rispetto al braccio che fa la fase subacquea. Questo vale nel caso in quale facciamo due gambate per ciclo di bracciata. Prova a farlo con la gamba opposta e vedrai che ti verrà difficile e non efficiente. Grazie per il commento e buon allenamento!
buona sera maestro, osservando questo video mi è venuto un dubbio in quanto tu mostri che la gambata a 2 la fai calciando col sx in fase di bracciata a sx e ripetuto per la parte a destra,ma questo non facilita il rollio, sarebbe più ottimale gambata sx e la fase braccia a dx ?
Salve, mi hanno spiegato che quando la mano dx sta per entrare in acqua bisogna prepararsi a calciare con la gamba sx e viceversa, è scorretto? Grazie, cari saluti!!!
Grazie a te per il commento. La corretta coordinazione dei movimenti prevede che quando il braccio è nella fase subacquea, la gamba che calcia è l'omologa (braccio destro è nella fase subacquea, gamba destra calcia, quando braccio sinistro è nella fase subacquea, gamba sinistra calcia) se parliamo della gambata con due battute per ciclo. Quando facciamo la gambata a 6 battute per ciclo, la gamba omolaterale fa la prima battuta dopo di che facciamo altre 2 battute di gambe, quindi bisogna fare 3 colpi di gambe per il passaggio subacqueo di un braccio. Spero di essermi spiegato bene. Tanti saluti!
@@nuotatetutti5530 Grazie! Quindi con con la mano dx in presa (inizio della fase subacquea) il ciclo di gambate è: dx, sx, dx e non sx,dx, sx?? Grazie mille!!
É un tipo di nuotata per chi fa gare da 1500 metri in mare aperto. Altrimenti questo tipo di nuotata non ha senso in vasca da 25 o 50 metri, secondo me. É una nuotata avanzata non per chi inizia a nuotare.
![5 (semplici) MODI per Migliorare i tuoi Tempi a STILE LIBERO - [TESTATO !]](http://i.ytimg.com/vi/twhMwLNl_Ts/mqdefault.jpg)
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Finalmente un video che spiega la gambata 🙂🙂
Всегда рвды видеть ваши уроки!:Спасибо огромное. Вы лучший тренер для начинающих пловцов и тех, кто хочет улучшить свою технику.
Grazie !
@@nuotatetutti5530 grazie
Bravissimo, molto chiaro
🙂
👍👍👍
Ciao intanto un saluto cordiale!🤝... Faccio una domanda... È buona regola battere la gamba sempre in contemporanea della spinta di bracciata nella stessa parte?... Spiego perché faccio questa" domanda".. Avevo visto un video dove si diceva di dare la gambata dalla parte opposta per addrizzare il corpo.. Ciao e grazie come sempre dei consigli preziosi! 👍👋
Ciao! Sì, bisogna fare la battuta con la gamba omologata rispetto al braccio che fa la fase subacquea. Questo vale nel caso in quale facciamo due gambate per ciclo di bracciata. Prova a farlo con la gamba opposta e vedrai che ti verrà difficile e non efficiente. Grazie per il commento e buon allenamento!
Ok molto bene!.. Proprio stasera sono un vasca alle 21. Grazie alla prossima 👍🏊👋
buona sera maestro, osservando questo video mi è venuto un dubbio in quanto tu mostri che la gambata a 2 la fai calciando col sx in fase di bracciata a sx e ripetuto per la parte a destra,ma questo non facilita il rollio, sarebbe più ottimale gambata sx e la fase braccia a dx ?
Ottimo
Salve, mi hanno spiegato che quando la mano dx sta per entrare in acqua bisogna prepararsi a calciare con la gamba sx e viceversa, è scorretto? Grazie, cari saluti!!!
Grazie a te per il commento. La corretta coordinazione dei movimenti prevede che quando il braccio è nella fase subacquea, la gamba che calcia è l'omologa (braccio destro è nella fase subacquea, gamba destra calcia, quando braccio sinistro è nella fase subacquea, gamba sinistra calcia) se parliamo della gambata con due battute per ciclo. Quando facciamo la gambata a 6 battute per ciclo, la gamba omolaterale fa la prima battuta dopo di che facciamo altre 2 battute di gambe, quindi bisogna fare 3 colpi di gambe per il passaggio subacqueo di un braccio. Spero di essermi spiegato bene. Tanti saluti!
@@nuotatetutti5530 Grazie! Quindi con con la mano dx in presa (inizio della fase subacquea) il ciclo di gambate è: dx, sx, dx e non sx,dx, sx?? Grazie mille!!
@@pinoscollo5736 Si, giusto!👍
Ci proverô ancora... Sembra facile ma non lo é affatto soprattutto se si é abituati a nuotare diversamenre
É un tipo di nuotata per chi fa gare da 1500 metri in mare aperto. Altrimenti questo tipo di nuotata non ha senso in vasca da 25 o 50 metri, secondo me. É una nuotata avanzata non per chi inizia a nuotare.