Mobility & Flexibility con Alina Quintana

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @lucreziascattolin2485
    @lucreziascattolin2485 3 ปีที่แล้ว

    Bellissima lezione 🤍

  • @almaarcangeladeheinzelmann5533
    @almaarcangeladeheinzelmann5533 3 ปีที่แล้ว

    Grazie, lezione bellissima, riesco a fare abbastanza degli esercizi proposti, ma purtroppo il mio problema sono le anche! Cercherò di ripeterla!

  • @normaelena4532
    @normaelena4532 3 ปีที่แล้ว

    Lo veré solo por qué me gusta ,pero jamás podría hacerlo ya que peso en kilos casi 100, saludos desde México

    • @alina-quintana
      @alina-quintana  3 ปีที่แล้ว +1

      En el video explico que se puede modificar muchas posiciones a más suave

  • @maatkaramaatkara5170
    @maatkaramaatkara5170 3 ปีที่แล้ว

    Appena rifatta questa lezione, ne ho ripreso alcuni esercizi per finire l'allenamento di oggi, come stretching finale! :)

    • @alina-quintana
      @alina-quintana  3 ปีที่แล้ว +1

      Certo! ottimo lo stretching finale per post allenamento ♥️