Sbarra a Terra Danza Classica No Under 40 - Focus Gambe Perfette| Alina Quintana

Ti presento l'OpenClass - Sbarra a Terra di Danza Classica No Under 40 con focus in Gambe Perfette.
Questa lezione si rivolge a tutte le donne mature che già fanno danza classica in età adulta ma anche a quelle che vogliono allenarsi, modellare il corpo e le braccia con l’allenamento dei ballerini classici adeguato alle donne con oltre 40, 50 e 60 anni, con poca o zero esperienza.
Sei pronta? In quest’occasione solo hai bisogno di un tappetino di yoga. Cominciamo!
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[@silviaciciliati8048]

Grazie Alina, per la bellissima lezione 🙏🌸

[@manuelarossi4519]

Ciao Alina, ❤sempre brava e paziente.

[@angelagonzalez8967]

Buen dia! AlinaYo todabia no puedo llegar a que ejecios puedo hacer para llegar a estos ejecios.?

[@angelagonzalez8967]

Para llegar a esa apertura tengo que ser constante con los ejercios tengo 47 años

[@Giuliana61]

Bellissima lezione ma la .musica non si è sentita!