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跟k湯一樣屬於教科書等級的球員!解析到位~讚!
解析到位 優質
請問可以分析kd的嗎
壓彈式發力的[彈]和[跳]是同一件事嗎??看甜瓜是從[壓、沉球],然後舉球至額頭附近,最後在[彈、跳起]壓腕出手不知理解是否有誤
1.彈和跳是同一件事2.不能舉球再出手 2者應該同時發生 再簡略的說 就是直接出手壓腕 否則你的力道會傳遞中斷
我嘗試做你說的舉球出手同時發生,整個set point會落在下巴以下像是用推的,如何改善呢
@@cwy462 手快腳慢 可以依照影片裡提到的炸球銜接訊練改善哦
@@cwy462 出球之後 手肘位於眼睛下方嗎?
以12步為例的話,左腳先踩好的狀態下,右腳腳尖快速點地能觸發牽張反射,當反射作用時,舉球動作會隨著筋膜傳遞,自然不會手快腳慢,順著傳送的力量順勢出手,出手時不要直接推向籃框投,要微向上後方舉再立馬向下拉,才能充分利用甩鞭效應。
跟k湯一樣屬於教科書等級的球員!
解析到位~讚!
解析到位 優質
請問可以分析kd的嗎
壓彈式發力的[彈]和[跳]是同一件事嗎??
看甜瓜是從[壓、沉球],然後舉球至額頭附近,最後在[彈、跳起]壓腕出手
不知理解是否有誤
1.彈和跳是同一件事
2.不能舉球再出手 2者應該同時發生 再簡略的說 就是直接出手壓腕 否則你的力道會傳遞中斷
我嘗試做你說的舉球出手同時發生,整個set point會落在下巴以下像是用推的,如何改善呢
@@cwy462 手快腳慢 可以依照影片裡提到的炸球銜接訊練改善哦
@@cwy462 出球之後 手肘位於眼睛下方嗎?
以12步為例的話,左腳先踩好的狀態下,右腳腳尖快速點地能觸發牽張反射,當反射作用時,舉球動作會隨著筋膜傳遞,自然不會手快腳慢,順著傳送的力量順勢出手,出手時不要直接推向籃框投,要微向上後方舉再立馬向下拉,才能充分利用甩鞭效應。