CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 🍲 // realistic & healthy //
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Hey! Zapraszam na kolejny Dzień Jedzenia :)
F I N D M E:
❀ Insta → @agasava bit.ly/2Oirukt
❀ TikTok → @iamagasava
❀ Grupa na fejsie:bit.ly/2UiqVe3
❀ Kontakt: sawicka.agataa@gmail.com
#niom
✨✨✨
drugi przepis na szakszukę • CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 🍲 ...
Podaję przykładowe rozpiski tych dań, nie ważyłam więc dokładnie nie wiem ile czego dałam,
ale mam nadzieję, że to pomoże Wam ogarnąć co i jak! :)
❀ PROSTA SZAKSZUKA
40 g cebuli
80g marchwi
100g papryki
Smażę na 5g oliwy
100g pomidorów z puszki
2 jajka
kajzerka
1 x słodzik
Sól
Kmin rzymski
Papryka wędzona
kurkuma
szczypta cynamonu i oregano
❀ CZEKOLADOWA OWSIANKA
50g płatków owsianych (użyłam błyskawiczne - zawsze je biorę gdy chcę szybko zjeść)
20g odżywki białkowej
Pół łyżeczki soli
3 słodziki
Serek grani 150g
różne owoce i mięta
❀ MAKARON W ORZECHOWYM SOSIE
200g makaronu konjac/lub dowolnego innego
130g mięsa mielonego / tofu
40g cebuli
150g brokuła
sos:
1 łyżka octu ryżowego
1 łyżka sosu rybnego
3 łyżki sosu sojowego
duzo czosnku
łyżka masła orzechowego
3 słodziki
❀ PITY Z KURCZAKIEM PO GRECKU
pita z lidla
pomidory
ogórki w jogurcie (+ mieta, koperek, szczypiorek, sól, czosnek)
kurczak w jogurtowej marynacie (jogurt grecki, przyprawa grecki streetfood, chilli, sriracha mayo)
✨✨✨
FAQ:
❀ rocznik 1993
❀ 170cm wzrostu
❀ AGATA a nie Agnieszka, jop wiem, że u is confused sry
❀ Gdynia
❀ vlogi kręce sony zv1
![[LIVE] MCHOICE & MINT AWARDS 2024 at TRUE ICON HALL, ICONSIAM](http://i.ytimg.com/vi/wMewUeT5nbY/mqdefault.jpg)
Agata nie myslalas o wydaniu ebooka z przepisami, które przygotowujesz? Masz fajne pomysły na śniadania i kolacje, często z twistem smakowym. Do tego zawsze liczysz kaloryke, więc pewnie sporo osób skorzystałoby z twoich dań.
Pyszna szamka:)
Pozdrawiam z Dortmundu 🦏
Świetny pomysł!
Dokładnie, jestem za !
up!
kupiłabym! :)
Super pomysl !
To w jaki sposób celebrujesz zarówno przygotowywanie jak i spozywanie (często z najbliższą osobą) posiłków jest niesamowite.. jako osoba, która ma trudną relację z jedzeniem szczerze podziwiam, zazdroszczę (ale w taki pozytywny sposób, serio) i po cichu dążę do tego żeby również móc tak się cieszyc jedzeniem jak Ty :) To piękne, że cieszysz się z tak malych, prostych, codziennych czynności.. ;)
To samo przyszło mi na myśl oglądając filmy Agasavy jej radość z każdego posiłku, radość z przygotowań z jedzenia z bliska osoba. Ja jako osoba z zaburzeniami odżywiania mam z tym ogromny problem jem mało, bynajmniej się staram, jedzenie w towarzystwie wywołuje u mnie stres mam wrażenie że każdy zagłada mi do talerza widząc moja porcje mniejsza od standardowej dlatego lubię jeść sama niejako wydłużając ,,radość" płynąca z jedzenia, jem wolno w porównaniu do innych ludzi I to też mnie stresuje...chciałabym być taka normalna w tym temacie jak Agata
Ja tez nie moge sie napatrzec jak Oni celebruja to jedzenie i z jakim smakiem sie zajadaja.. az czlowiek na sam widok chce sie zdrowo odzywiac :)
skad Ty bierzesz takie niespotykane przepisy? w zyciu bym nie wpadla ze mozna cos takiego ugotowac.. a wyglada mega 🙂 zwlaszcza kolacyjka
Oglądałam ostatnio Twoje filmy z czasów izolacji. Laska... Jesteś jak wino. Zmiana na plus. Chodząca motywacja do świadomej pielęgnacji i rezygnacji z makijażu ✨🔥
Sosnowo-jabłkowy haha 🤣 ja tam Tobie ufam, że to właśnie ten smak, w końcu Ty się znasz na mangowym kokosie i kokosowym mangosie
Ja przy śniadaniu czekałam na wjazd mnóstwa soku z cytryny, a tu bang. Rozczarowałam się 😂
Wczoraj przed obejrzeniem filmu wsuwałam właśnie makaron z sosem z masła orzechowego i zastanawiałam się, jakie to jest przykre że tak mało osób wie o tym przepisie hahah
Ja polecam do takiego makaronu jeszcze kiszone warzywa, super to siada razem 💓
Zawsze jak oglądam te twoje filmy o jedzeniu po pierwsze robie się głodna haha a po drugie mam ochotę coś pokombinować w kuchni:) uwielbiam ta serię zazdroszczę tej relacji z jedzeniem mega
W tych vlogach najbardziej kocham "kauflandową" muzykę w tle 🤣 jeszcze gdy jecie takie dobre rzeczy to sobie myślę "mmm te składniki musiały być kupione w kaufie, dlatego jest taka muzyka w tle" 🤣❤
Jestem pewna, że jutro większość z nas zaiwania po zakupy, żeby przetestować dania. Mnie jara ten ostatni posiłek:))
Kocham komentarze w stylu : "Ojej, ile Ty jesz" "Ja bym tyle nie zjadła" " To za dużo dla mnie". Jakby wiecie, że nikogo nie obchodzi to ile jecie i te komentarze nie wnoszą absolutnie nic do filmów tego typu?
Jestem Ci mega wdzięczna za te filmy, Twoje propozycje są mega szybkie ,proste i przede wszystkim smaczne🙂
Kolacja do je ba na, moje smaki totalnie
Ps. Can't wait aż odkryjesz słowo butterfly skoro z pineapple jest taka pompa XD
Mój ojciec nie bardzo znał angielski i kiedyś dojebał, że mógłby mieć na imię butterly 😂😂
Lubię oglądać Twoje gotowanie bo nie ma udziwnień i spuszczania się nad każdą kalorią. Do tego jest ciekawie i dążycie do dobrego smaku. Superancko.
Zasiadam do stołu z jedzeniem włączam yt i wyświetla mi się Twój nowy filmik, normalnie made my day 🌞uwielbiam Cię oglądać
Jeziu jestem z '92 i 15 lat na TH-cam nie spotkałam ciebie!!?? Jesteś ekstra 😘
Zrobiłam dziś makaron z Twojego przepisu i to był obłęd! Muszę pobiec do biedronki po kolejne opakowania makaronu🤭 ten sos orzechowy - no to jest sztos! Totalnie moje smaki 😍
Teraz to ja mogę urlopować, nowy filmik i od razu czuje się lepiej... Naprawdę...to jak terapia❤️
Zazwyczaj w takich filmach przewijam to co ktoś mówi i po prostu patrzę tylko na to co je ale u Ciebie nigdy nie przewijam bo po prostu tak fajnie się Ciebie słucha 🥰
Aga! Mnie to nauczyło więc podaję dalej: ->200, 550, 600, 100 gramów,
->gram w grę :)
Prosta zasada 😀
ciekawe i pomysłowe te przepisy
Uwielbiam jak robicie razem jedzenie a później jedząc oceniacie jakie dobre wow jak mega wyszło ten pomidor ten Ogórek urocze to ☺
Widziałam ten filmik na bieżąco, ale dopiero dziś zrobiłam te brokuły w sosie orzechowym. Przepyszne, łatwe i wiem,że będę te danie powtarzać wieeele razy:)) Dziękuję i pozdrawiam .
KOCHAM jeść oglądając te odcinki, w takim towarzystwie szamka od razu lepiej wchodzi
Jestem po operacji szczękowej i przez 6 tygodni czeka mnie jedzenie samego płynnego jedzenia. Jak patrzę na te przepisy.. to jezz.... zazdroszczę Ci ze możesz jeść, naprawdę cholera haha Odczuwam jakąś pojebaną satysfakcję, gdy wkładasz jedzenie do ust, w ogóle w przeciwieństwie do mnie je OTWIERASZ. Zazdro mocne haha. Totalnie smacznego tobie i mi, bo za 6 tygodni będę wpierdalać hahah
Buziaczki i zdrówka
Szukałam tego azjatyckiego makaronu po Biedronkach we Wrocławiu, ostatecznie dostałam! Kupiłam od razu trzy, dwa z kurkumą i jeden ze szpinakiem. Jutro będzie chwila prawdy... 😁
Twoje pomysły na jedzonko są mega inspirujące, proste, a jednocześnie robią "wow". Uwielbiam Cię oglądać, czerpię z Twoich filmów wiele inspiracji. Czad 🥰
ten ze szpinakiem mi nie wchodzi, wczoraj jadlam pierwszy raz i jakiś za sliski jest. Czekam na twoja opinie
Wreszcie jest nowy filmik! Nie mogłam się doczekać 🥰
Właśnie zjadłam ten makaron konjac i jest przeepyszny👌🏻 u mnie wleciał ze szyczypiorkiem. A porcja mega sycąca 🥰🥳
A propo ryzu z kalafiora. Polecam zmieszać go 50/50 z prawdziwym ryżem. A sam kalafior (juz zmiksowany) podprażyć na suchej patelni. Wtedy taki kalafiorowo-ryżowy ryż jest przepyszny. Zawsze stosuje go z curry z kurczaka.
Makaron Pyszka! Wszystkie Twoje przepisy zawsze wchodzą genialnieeee. Jedynie dla mnie 3 łyżki sosu sojowego to trochę za dużo i następnym razem dam dwie. Czekam z niecierpliwością na kolejny dzień Twojego jedzenia :D
Muszę sobie zapamiętać ten Neon 😅 jakiś czas temu byliśmy z chłopakiem w Gdyni, on jest bardziej z tych okolic, więc mówię, że robię się głodna i pytam, co poleca, a on, że nie ma pojęcia, bo nie stołuje się w Gdyni i wróciliśmy do Gdańska i zamówiliśmy z dostawą do domu, więc na przyszłość zapamiętam Neon.
Zadowolone jogurtowe Ryjki 😍 satysfakcja ze kolacja pyszna - bezcenna ☺️ super przepisy, na pewno zrobię takie pity
Nooo najbardziej przekonała mnie ta kolacja. Koniecznie muszę przetestować!
Idealny filmik do jedzenia :D Dodaje kilka nowych przepisów do przetestowania w kuchni. Uwielbiam właśnie lato za ten dostęp do owoców i warzyw. Temperatura czasem dobija, ale borówki i truskawy mi to wynagradzają
Ugotowałam danie ale z innym makaronem, ryżowym, rewelacja przepis 🥹😍🥦🧄
Twój kanał to takie comfort space
o tak dzisiaj miałam nadzieję na dawkę good energy od Ciebie
Kradnę przepis na makaron, bo ja go uwielbiam, taki cheat zoladka hah. Zaczęłam jesc jogurt naturalny skyr codzien i jest bardziej syty niz grecki- pycha ! Koniec vloga - genialny 😂😂😂
Uwielbiam Cię słuchać-mogłabym tak cały dzień
uwielbiam Twoje filmy, totalnie mnie relaksują
Dzięki Tobie zaczęłam dodawać miętę do mizerii. To zmienia życie.
naaaajlepiej!
Uwielbiam Cię jak coś opisujesz, niczym Mickiewicz swoje opisy przyrody 🤣❤️
Uwielbiam jak gotujesz! Zawsze dajesz mi jakaś inspirację w tygodniu (obiad, śniadanie, przekąska). Wszystko estetycznie poskładane w cudne video - bueno! WAŻNE info odnośnie makaronu konjac. Zawsze, zawsze, zawsze! Trzeba go porządnie wypłukać pod zimna wodą, ponieważ jest w śmierdzącej zalewie, która psuje nam smak dania i nie da się tego zjeść. Nie wystarczy tylko odlać ten płyn - pamiętajcie o tym kochani :) Bo makaron jest na prawdę fenomenalny jak ktoś jest na redu - polecam z firmy ostrovit pakiet 2kg za około 34/35zł (podzielony na paczki po 400g) różne kształty i z ostovit ma 6kcal/100g
Pozdrówki
A czy wiesz może jak on się ma do low carb? Albo Keto?
@@julszym można jeść, ten makaron nie ma praktycznie węglowodanów, tylko troche błonnika, który się nie trawi -przelatuje przez człowieka :) ale jak dla mnie to konsystencja jest obrzydliwa, okropnie gumowata, plastik fantastik, takie jedzenie to dla mnie jak za karę
Jak ja kocham tę serię z jedzeniem... Omniomniom❤️
kocham twój vibe 🤍
Ta pita wyglada super. Muszę wypróbować ten przepis 😊
A ja polecam wegańską kaczkę z seitanu w Mannie 68 w Gdańsku ;) Jestem ciekawa czy by Ci smakowała. Poprawna forma do gramów. Jeżeli chcesz podać swoją wagę to powiesz, że ważysz 60 kilogramów, a nie 60 kilogram. Gramy odmienia się tak samo jak kilogramy.
Moja ukochana seria u ciebie
Agata, gramów, nie gram, bo kilogramów, a nie kilogram, to bardzo prosta zasada do zapamiętania, powodzenia:))).
Jesteś świetną dziewczyną, pozdrawiam z Francji.
Dziś robiłam przepis na te pity- boskie, Narzeczonemu bardzo smakowało, wchodzą do naszego menu😃
Hej, super jedzonko :) a będzie też odcinek z jedzeniem Michała?
Akurat burczy mi w bebzolu, idę gotować, dzięki za inspiracje!!❤
Może jakiś film na temat liczenia kalorii? Ja nie mam pojęcia jak to robić 😂
Aplikacja i waga ;)
Jaka konkretnie aplikacja ?😘
@@dzudzuslbn Np Yazio
Dzięki za filmik w urodziny!
stooo lat
Wszystkiego najlepszego stara!
@@karolina1755 dzięki stara
Aga co myślisz na temat pogłosek na temat szkodliwości tego makaronu? I zakazu sprzedaży w Australii?
Pozdrawiam Serdecznie jak zawsze Pottwal wygladaja smakowicie👍❤
Jak zawsze pycha! Ale gdzie cytryna na kajzerkę? 🤣
te pity koniecznie muszę spróbować!!
Makaron przepyszny !!! Bylam pewna że wyląduje w śmietniku. Zaraz po przygotowaniu jego konsystencja byla dziwna. Spakowałam do pudełka , gdy smaki sie przegryzły na drugi dzień SZTOS !!!
Ooo właśnie tego potrzebowałam ❤️ zbieram się do oglądania 🧚🏻♂️
końcowe ujęcie jak wniebowzięci, umazani cacyki celebrujecie posiłek było 🤌🤌🤌
Cudowny odcinek ❤️
Rewelacja! Pozdrawiam serdecznie z Gdańska 🎼🥰
Makaron konjac trzeba porządnie wypłukać, wtedy nie ma tego dziwnego smaku 😊
Dzisiaj na obiad przed obejrzeniem tego filmu też miałam ten makaron i to z tym sosem z masła orzechowego 😂Zamiast mięsa tofu
Michał na końcu najlepszy😁
A ja się pytam gdzie CYTRYNA do kajzerki!? 🫢😂
Mniam mniaaaam! 🥘
Kiedy rusza kanał "micha Micha"? ☺☺☺
pożegnanie najlepsze!😆
Dzięki za informacje o tym makaronie - mam celiakie i nie mogę jeść produktów zbożowych. Wyglada na ciekawa alternatywę :) rozumiem co masz na myśli z tymi zamiennikami, ale wydaje mi się, ze one są głównie robione dla ludzi z alergiami pokarmowymi/chorobami autoimmunologicznymi
Pozdrawiam!
Ta pepsi jest już od czerwca lub maja, pyszna jest!!!! Mega słodka
Ostatni przepis wjedzie u mnie jutro na kolację!
Też polecam Neona. Jedzenie i drinki Mnaimi!
Stara musisz wydać ebooka kupiłabym z prędkością światła
Miłego dnia wszystkim
Przepiękne plecy 🥺
Oglądam ten film dokładnie 4 raz i pewnie nie ostatni. No Kochom ten vajb
Dziekuje 💪
Rozkminiakam nazwę pineapple, so: ananas wygląda trochę jak Szyszka np sosny , jabłka to owoce; pineapple = owoc szyszka
Michu w końcówce wygrał 😂❤️
Najlepszy hashtag 😂
koniec najlepszy...
Girrrrl!seriously!where the hell do you take your cooking ideas from😭😭😄honestly!i just woke up my boyfriend and told him to go to Sainsbury 's 🤣 to get me those bloody noodles for lunch today!hell ,yeah im cooking the same thing😁😁😁👌👌👌ABSOLUTELY LOOOVE YOUR CHILLED VIDEOS😍😍😍whether you're cooking or walking your dogs-i don't care i just love them❤️❤️❤️❤️👍
Ale pyszny dzień 🥰
Jadlam makaron konjac kilka razy i niestety zawsze mialam po nim rewolucje żołądkowe 😭 jadlam 100-200g czyli te normalna porcje a mialam bol żołądka, nudności, wymioty... Cała noc... Masakra. Mój chłopak miał "tylko" i "az" bol brzucha...
Gdzie kupiliście te bułeczki do ostatniego dania?
O to samo miałam zapytać 🤔
Jak się czujesz po tym makaronie konjac? Nie masz później jakiś dolegliwości ze strony układu pokarmowego?
1 gram 2 gramy 5 gramów. 1 litr 2 litry 5 litrów :D Mam nadzieję, że pomogłam
Kocham Cię ❤️❤️
Ogladam serial Resident evil i tak widzialam Ciebie w starszej wersji Billie 😃🥰 mega podobieństwo 😃
uuuu muszę obejrzeć!
Czekałam!
Aga jaką odżywkę polecasz? 🥰
Uwielbiam oglądać jak gotujesz, ale te porcje jak dla mnie są 3x za duże 🙃🤭
Przecież ona to je, a nie ty. Po co ten komentarz
Dzięki Robaki .
Te pity sami zrobiliście czy to są kupne? Jeśli zrobiliście to można prosić Przepis na nie? 😋
oglądam odcinek z opóźnieniem do śniadania, u Ciebie szakszuka i u mnie szakszuka, przypadek? :D
skad te piekne talerze? :)
Gdzie mogę kupić takie talerze ? 💓 mega są
Z takich rozkmin to rozkmiń sobie butterfly :D
Gdzie kupiliście tą małą srirache majo? Haha :D
Bejbe, Twoją Pepsi Mango lubię dodać do winka, pycha 😎😉
Gdzie kupie takie śliczne miseczki?