താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഈ വേദനകൾ അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് കാണുന്നത് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞപോലെ ഉറപ്പായും ഞാൻ ചെയ്യും ചെയ്തിട്ട് ഞാൻ റിസൾട്ട് പറയൂ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👌
സാറിന് ദൈവം കൂടെയുണ്ട് എനിക്ക് ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാണം ഉറക്കം ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുവായിരുന്നു മൂന്ന് ദിവസം ഈ യോഗച്ചൈയ്തുനോക്കി ഇപ്പോൾ നല്ല സമാധാനം ഉണ്ട് ഒത്തി ഒത്തിരി നന്ദി സാർ🙏🙏🙏🙏
കൈ തരിപ്പ് സഹിക്കാൻ പറ്റാതെയായിട്ട് കുറെ നാളുകളായി. സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടു അതു പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് നല്ല ആശ്വാസം ഉണ്ട്. വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ 🙏🏻
വളരെ വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ... ഒത്തിരി ഒത്തിരി Thanks doctor എന്റെ നടുവിരലിന് തരിപ്പാണ്.. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ആണ് കൂടുതൽ തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.. Doctor പറയുന്നതിനോടൊപ്പം ഞാൻ exercise ചെയ്തു. നല്ല ആശ്വാസം ഉണ്ട്....Thank you so much Doctor🙏🙏🙏🥰🥰
എനിക്ക് കഴുത്തു വേദനയും ഇടതു കയ്യിൽ കിഴപ്പും നീരും ഉണ്ട്. സാർ പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഞാൻ ആ exercise ചെയ്തു തുടങ്ങി. Thank you very much sir 🙏🏻. നല്ല അവതരണം God bless you sir.
നല്ലവണ്ണം മനസ്സിലാക്കാൻ സംസാരിച്ചതിൽ വളരെ നന്ദി എല്ലാം നല്ല നല്ല അഭിപ്രായങ്ങളാണ് കേട്ടോ ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കാം എനിക്ക് തോള് വേദനയും തരിപ്പുള്ള ആളാണ് ഡോക്ടർ അത് പറഞ്ഞു തന്നതിൽ വളരെ സന്തോഷം എനിക്ക് വലതുകാൽ വലത് കാലിന്റെ തരിപ്പാണ്
ഞാനും ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ സ്ഥിരമായി എക്സർസൈസ് ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ വലിയ കുഴപ്പമില്ല marunn കുറെ കഴിച് നിർത്തിയതാ. എപ്പോഴും തല മിന്നലും കൈ കാൽ കുഴയുന്ന പോലെ തോന്നാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കുഴപ്പമില്ല. നല്ല വണ്ണം വെള്ളം കുടിക്കണം. ചെയ്ത് nokku
Thank you doctor. Nearly one month I have been suffering severely. And visited different department doctors. Fortunately my brother recommended this video. Now I Feel relaxed . Thanks a lot to you , my brother and God. I see you as an angel❤
അയ്യോ ഡോക്ടർ വേദന കൊണ്ട് പുളയുന്ന സമയം ദൈവം ആണ് DR, റിന്റ ഈ വീഡിയോ കാണിച്ചു തന്നത് 2 മണിക്കൂർ കൊണ്ട് ഒരുപാട് വിധം സുഖം DR,, ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് സ്ഥലം കൂടി അറിയിച്ചാൽ കൊള്ളാം Thank You DR
ഡോക്ടർസാർ, താങ്കൾ വളരെ മഹത്തരമായ കാര്യങ്ങളാണ് ഈ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് താങ്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യായാമമുറകൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ബോധ്യമായി!!!!😊👌
ഇപ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ കാണാൻ കഴിഞ്ഞത് കുറേ ദിവസമായുള്ള എന്റെ കഴുത്ത് വേദനയും കടച്ചിലും രണ്ടു ദിവസത്തെ excersise കൊണ്ട് വളരെ കുറഞ്ഞു നന്നായി ഉറങ്ങി ആയിരം നന്ദി
ഞാൻ സൗദില് ജോലിയ ഇന്ന് വേദന സഹിക്കാൻ മേലാഞ്ഞു ലീവ് എടുത്തു കിടന്നപ്പോളാ സർ വീഡിയോ കണ്ടത് ചരിഞ്ഞു കിടക്കാൻ പോലും വയ്യാരുന്നു കുറെ നാളുകൾ ആയ്യി കൊണ്ട് നടക്കു ആണ് ഇവിടെ പാലാ dr കാണിച്ചു കൈ വേദന പെരുപ്പ് കഴുത്തിലെ വേദന എന്താവും കരുതി എന്താ അറിയാതെ കൈ വേദന പറഞ്ഞു ഇന്ന് സർ പറഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് അറിയുന്നത് എനിക്ക് പ്രോപ്പലേം ഇതാണ് thankes സർ ഒരുപാടു നന്ദി 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ഇതാണ്. സാർ എനിക്ക്. അസുഗം. ഡോക്ടറെകാണിച്ചാൽ. എന്താണ്. പറയുക. എന്നാണ്. കരുതിയത്.. സാർ. പറഞ്ഞത്. പോലെ. എള്ളസം. ചെയ്യാം. നന്ദി. സാർ. ഇനിയും. ഇതുപോലെ. ഇനിയും. പറഞ്ഞു. Thsransm
ഞാൻ 3മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആയി നടക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് സർ ഒരുവിധം dr കാണിച്ചു MRI ചെയ്തു അതിൽ കാലിലേക്കുള്ള ഞരമ്പ് ബ്ലോക്ക് പിന്നെ കഴുത്തിൽ ഞരമ്പ് ബ്ലോക്ക് എന്നൊക്കെയാണ് റസ്റ്റ്‌ എടുക്കുന്നുണ്ട് ഓപ്പറേഷൻ വേണം എന്ന് പറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ sir പറഞ്ഞ കാര്യങൾ എനിക്കുണ്ട് കൈ തരിപ്പ് വേദന സൂക്ഷിമ്ന നാടി വഴിയുള്ള ഞരമ്പ് ആണ് ബ്ലോക്ക് മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് സാറുടെ വിഡിയോ കണ്ടു അതുപോലെ ചെയ്തു നോക്കാം thankyou sir
ഇത് തന്നാണ് സാർ എന്റെ പ്രശ്നം കഴുത്ത് പിരടി കയ്യ് ഒക്കെ വേദനയാണ് തരിപ്പിന് സർജറി ചൈതു ചില സമയത്ത് നല്ല വേദനയും കടച്ചിലുമാണ് കൈ കൊണ്ട് ഒന്നിന്നും കയ്യൂല്ല സാർ
എല്ലാവരും സോൾഡർ വേദനയുടെ വീഡിയോ മാത്രമേ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്തിട്ടുള്ളു, എന്റെ പ്രോബ്ലം കൈ മസിൽ ( കൈ മുട്ടിനും സോൾടറിനും ഇടയിൽ ഉള്ള സ്ഥലം ) ആണ് വേദന, ചില ഭാഗത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ ലോക്ക് ആണ്, അത്രക്ക് വേദന യുണ്ട്, കുറച്ചു വ്യയാമം ചെയ്തു ഫ്രീ ആക്കി എടുത്താൽ ശെരിയാകും പിന്നെ വീണ്ടും, കുറച്ചു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റേദിവസം രാവിലെ ആകുമ്പോൾ വീണ്ടും ലോക്ക് ആയിട്ട് ഉണ്ടാകും... എന്താണ് ഇതിനുള്ള കാരണം, ഇഞ്ചുറി ഒന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല, 2 മസിലിനും ഇതേ പ്രശ്നം.. Gym നു പോകാറുണ്ട്.. അവിടെ പോയി കൈ ഫ്രീ ആക്കി എടുത്തേ വെയിറ്റ് എടുക്കുള്ളു.. വീണ്ടും വൈകുന്നേരം അല്ലെങ്കിൽ മോർണിംഗ് ആകുമ്പോൾ സെയിം പ്രോബ്ലം....
Have seen lot of videos on stretches but your explanation is too good. I got to know my issue was median nerve. I had pain for last three months but 50% pain gone with first day
Sir എന്റെ ഇടതു കൈ ഷോൽഡർ മുതൽ കൈ മുട്ട് വരെ നല്ല വേദന ആണ് എനിക്ക് 47 വയസ്സ് ആയി മൂന്നു മാസം ആയി വേദന തുടങ്ങി യിട്ട് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഒന്നും കാണിച്ചിട്ടില്ല നല്ല വേദന യുണ്ട് 😢 sir എന്തായിരിക്കും ഒന്ന് പറയുമോ plz🙏🙏
ഡോക്ടർ എന്റെ നെക്ക് സർജറി കഴിഞ്ഞു സ്പെയിനാൽ കോഡ് ജാം ആയിരുന്നു c3-c7 വരെ സ്ക്രൂ ചെയ്തിരിക്കുകയാണ് സർജറി കഴിഞ്ഞു ഇടതു കൈ പൊക്കാൻ പറ്റില്ലായിരുന്നു സർജറി കഴിഞ്ഞിട്ട് രണ്ട് മാസമായി ഇപ്പോൾ ഇടതു കൈ പൊങ്ങുന്നുണ്ട് പക്ഷേ വലതു സൈഡിൽ നെക്കിന്റെയും ഷോൾഡറിന്റെയും കോർണറിൽ എല്ലിന്റെ ഭാഗത്തു തല താഴ്ത്തി കൈ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ മരവിച്ചേ മരം പോലെ ആയി c7 അല്ലെങ്കിൽ അതിനു തൊട്ട് താഴെ വേദന വരുന്നു എവിടെയെങ്കിലും ചാരി ഇരുന്നാൽ വേദന മാറും പിന്നെ നെക്ക് ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും തിരിക്കുമ്പൾ നെക്കിന്റെയും തലയുടെയും വലതു സൈഡിൽ വലിയുകയും വേദനയും ഉണ്ട് ചെറിയ മരവിപ്പ് ഉള്ളപ്പോളാണ് കൂടുതൽ
Dear Dr. ഇപ്പറഞ്ഞേ വേദന ഉരം മുതൽ ഇടത് കൈയ്യിലും കാലിൽ ചൂട് വെള്ളം വീണത് പോലെയും പാദം വരെ ഉണ്ട് . നല്ല നടുവ് വേദനയുണ്ട്. MRI പ്രകാരം disc bulge L1 _ L5 ആണ് Operation പറഞ്ഞു. Age 71 No Sugar. Expect your valuable advise.
മനുഷ്യനെ പേടിപ്പിക്കാതെ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പറഞ്ഞുതന്നു...God bless you Doctor 🥰🙏
കഴുത്തിൽ വേദന അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കിമ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ..thank you sir 🙏
ഞാൻ കുറെ ചികിത്സ നടത്തി കുറവില്ലാതിരിക്കുമ്പോളാണ് ഈ വിഡിയോ കാണുന്നത് ഉപകാരം ഡോക്ടർ ❤❤️
താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ഈ വേദനകൾ അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഇത് കാണുന്നത് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞപോലെ ഉറപ്പായും ഞാൻ ചെയ്യും ചെയ്തിട്ട് ഞാൻ റിസൾട്ട് പറയൂ താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ 👍🏻👍🏻👌
സാറിന് ദൈവം കൂടെയുണ്ട് എനിക്ക് ഈ ഒരു പ്രശ്നം കാണം ഉറക്കം ഇല്ലാതെ ഇരിക്കുവായിരുന്നു മൂന്ന് ദിവസം ഈ യോഗച്ചൈയ്തുനോക്കി ഇപ്പോൾ നല്ല സമാധാനം ഉണ്ട് ഒത്തി ഒത്തിരി നന്ദി സാർ🙏🙏🙏🙏
വേദന സഹിക്കാൻ കഴിയാതെ കിടക്കുമ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത്... Thank you Dr🥰
വളരെ നല്ല വ്യായാമം good result thank u sir
Enik Kai vedhana sahikan pattanjittu search cheyyithu vannathaa...
Iam feel it now... 😂
Doctore ithine yenthane medicine
Yente viralil oro njarabinum pain varum chila sthalathe viralil maravipum blood cltingum neerum vanne peruthirunne pain ane
ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് സാറിന്റെ വീഡിയോ കാണുന്നത്.ഒരുപാട് ഉപകാരമായി തോന്നി.കാണാൻ കുറച്ചു താമസിച്ചു പോയി . Thank you sir
കൈ തരിപ്പ് സഹിക്കാൻ പറ്റാതെയായിട്ട് കുറെ നാളുകളായി. സാറിന്റെ ഈ വീഡിയോ കണ്ടു അതു പോലെ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എനിക്ക് നല്ല ആശ്വാസം ഉണ്ട്. വളരെ നന്ദിയുണ്ട് ഡോക്ടർ 🙏🏻
വളരെ വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ...
ഒത്തിരി ഒത്തിരി Thanks doctor
എന്റെ നടുവിരലിന് തരിപ്പാണ്..
രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ ആണ് കൂടുതൽ തരിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്..
Doctor പറയുന്നതിനോടൊപ്പം ഞാൻ exercise ചെയ്തു. നല്ല ആശ്വാസം ഉണ്ട്....Thank you so much Doctor🙏🙏🙏🥰🥰
എനിക്ക് കഴുത്തു വേദനയും ഇടതു കയ്യിൽ കിഴപ്പും നീരും ഉണ്ട്. സാർ പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഞാൻ ആ exercise ചെയ്തു തുടങ്ങി. Thank you very much sir 🙏🏻. നല്ല അവതരണം God bless you sir.
നല്ലവണ്ണം മനസ്സിലാക്കാൻ സംസാരിച്ചതിൽ വളരെ നന്ദി എല്ലാം നല്ല നല്ല അഭിപ്രായങ്ങളാണ് കേട്ടോ ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കാം എനിക്ക് തോള് വേദനയും തരിപ്പുള്ള ആളാണ് ഡോക്ടർ അത് പറഞ്ഞു തന്നതിൽ വളരെ സന്തോഷം എനിക്ക് വലതുകാൽ വലത് കാലിന്റെ തരിപ്പാണ്
ഞാനും ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ആളായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ സ്ഥിരമായി എക്സർസൈസ് ചെയ്തു. ഇപ്പോൾ വലിയ കുഴപ്പമില്ല marunn കുറെ കഴിച് നിർത്തിയതാ. എപ്പോഴും തല മിന്നലും കൈ കാൽ കുഴയുന്ന പോലെ തോന്നാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കുഴപ്പമില്ല. നല്ല വണ്ണം വെള്ളം കുടിക്കണം. ചെയ്ത് nokku
@@ummusalmaummusalma1672ശരിയാണ്
Enagne maariyath enik ottum vayya @@ummusalmaummusalma1672
വലതു കൈ തോൾ മുതൽ കൈ വിരൽ വരെ വല്ലാത്ത വേദന ആണ് സഹിക്കാൻ വയ്യ വാക്സിൻ എടുത്തത് മുതൽ ഇങ്ങനെ ആണ്
Thanks for the valuable information doctor 🙏
Eduthu kaikkalle vaccine eduthathu
Same enikum
Enikkum
COVID vaccine eduthappol thott enikku eppozhum poram vedhana aanu.....
വളരെ ഉപകാരപ്രദം,, നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏
സന്തോഷ മായിഇത്രയുംകാരൃ അറിഞ്ഞതിന് താങ്ക്സ് 😮
സാർ വളരെ നന്ദി ഉണ്ട് എനിക്ക് ഇതേ അസുഖം ആണ് . ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Thank you 🙏🏻
Thank you doctor. Nearly one month I have been suffering severely. And visited different department doctors. Fortunately my brother recommended this video. Now I Feel relaxed . Thanks a lot to you , my brother and God. I see you as an angel❤
Thanks വളരെ സന്തോഷം ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
ഒരുപാട് നന്ദി 😊
@@chitraphysiotherapy7866dr kk aayusum aarogyavum undakte 🥰
Omg .no words .thank you Dr. God bless you.
അയ്യോ ഡോക്ടർ വേദന കൊണ്ട് പുളയുന്ന സമയം ദൈവം ആണ് DR, റിന്റ ഈ വീഡിയോ കാണിച്ചു തന്നത് 2 മണിക്കൂർ കൊണ്ട് ഒരുപാട് വിധം സുഖം DR,, ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ആണ് സ്ഥലം കൂടി അറിയിച്ചാൽ കൊള്ളാം Thank You DR
Thank you so much. ഞാൻ പത്തനംതിട്ട യിൽ ആണ്.
Doctor shoulder Tear അതിനു എന്താ excerise പറഞ്ഞു തരണേ ,, ഒരുപാട് ഉപകാരം ആണ് DR, റിന്റെ ഓരോ വീഡിയോസും 5:47
Thanku dr. എനിക്കു ഉണ്ട് കഴുത്തിൽ വേദന. ഇപ്പൊ കൈ യിൽ വരെ എത്തി. പെൻ പോലും എടുത്താൽ വേദന ആണ്. God bless you
Thank you so much 😊
Very useful video ..... Thanks.. Thanks.... Thanks.....🎉God bless you🎉
Thank you🌹 doctor. This video is proved very very useful for me. Thank you🌹
സാർ അടിപൊളി 🙏🙏🙏ഒരുപാട് നന്ദി 🙏🙏🙏താങ്ക്സ് ഗോഡ് ബ്ലസ് യൂ 🙏🙏🙏🙏
ഡോക്ടർസാർ, താങ്കൾ വളരെ മഹത്തരമായ കാര്യങ്ങളാണ് ഈ പറഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് താങ്കൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന വ്യായാമമുറകൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എനിക്ക് ബോധ്യമായി!!!!😊👌
ഇപ്പോഴാണ് ഈ വീഡിയോ കാണാൻ കഴിഞ്ഞത് കുറേ ദിവസമായുള്ള എന്റെ കഴുത്ത് വേദനയും കടച്ചിലും രണ്ടു ദിവസത്തെ excersise കൊണ്ട് വളരെ കുറഞ്ഞു നന്നായി ഉറങ്ങി ആയിരം നന്ദി
Ihi
താങ്ക് യു sir നല്ല അറിവ് ഒരുപാട് ഉപകാരം 🙏🙏🙏🙏🙏
🥰🙏🏻
താങ്ക്യൂ സർ വലിയ ഉപകാരമായി ഒരിക്കലും മറക്കില്ല❤❤❤
ഞാൻ സൗദില് ജോലിയ ഇന്ന് വേദന സഹിക്കാൻ മേലാഞ്ഞു ലീവ് എടുത്തു കിടന്നപ്പോളാ സർ വീഡിയോ കണ്ടത് ചരിഞ്ഞു കിടക്കാൻ പോലും വയ്യാരുന്നു കുറെ നാളുകൾ ആയ്യി കൊണ്ട് നടക്കു ആണ് ഇവിടെ പാലാ dr കാണിച്ചു കൈ വേദന പെരുപ്പ് കഴുത്തിലെ വേദന എന്താവും കരുതി എന്താ അറിയാതെ കൈ വേദന പറഞ്ഞു ഇന്ന് സർ പറഞ്ഞപ്പോൾ ആണ് അറിയുന്നത് എനിക്ക് പ്രോപ്പലേം ഇതാണ് thankes സർ ഒരുപാടു നന്ദി 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ഇതാണ്. സാർ എനിക്ക്. അസുഗം. ഡോക്ടറെകാണിച്ചാൽ. എന്താണ്. പറയുക. എന്നാണ്. കരുതിയത്.. സാർ. പറഞ്ഞത്. പോലെ. എള്ളസം. ചെയ്യാം. നന്ദി. സാർ. ഇനിയും. ഇതുപോലെ. ഇനിയും. പറഞ്ഞു. Thsransm
തീർച്ചയായിട്ടും. പ്രയോജനപ്പെടുന്നു എന്നറിഞ്ഞതിൽ വളരെ സന്തോഷം 😊
@@chitraphysiotherapy7866sir upakaaramulla video aan 😊👍🏼👍🏼
താങ്ക്സ് dr ഇപ്പോ തന്നെ എക്സസയിസ് ചെയിതു നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട് ❤️❤️❤️.
So happy 😊
Sir, Really useful video, thanks for sharing the valuable thoughts & experience….
Thank you സർ, എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു
Good information Sir
ഞാൻ 3മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ആയി നടക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് സർ ഒരുവിധം dr കാണിച്ചു MRI ചെയ്തു അതിൽ കാലിലേക്കുള്ള ഞരമ്പ് ബ്ലോക്ക് പിന്നെ കഴുത്തിൽ ഞരമ്പ് ബ്ലോക്ക് എന്നൊക്കെയാണ് റസ്റ്റ്‌ എടുക്കുന്നുണ്ട് ഓപ്പറേഷൻ വേണം എന്ന് പറഞ്ഞു ഇപ്പോൾ sir പറഞ്ഞ കാര്യങൾ എനിക്കുണ്ട് കൈ തരിപ്പ് വേദന സൂക്ഷിമ്ന നാടി വഴിയുള്ള ഞരമ്പ് ആണ് ബ്ലോക്ക് മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് സാറുടെ വിഡിയോ കണ്ടു അതുപോലെ ചെയ്തു നോക്കാം thankyou sir
വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ വീഡിയോ ഒരു പാടു താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ🙏🙏🙏😊
Most welcome 😊
Dr ninghal paranjhathpole njhan cheythu kai vedanakk nalla maattamund 👍👍👍 tnx dr
Most welcome 😊
Good information thank u doctor 🙏
കഴുത്തു വേദന ഇടത് കൈ കഴപ്പും മരവിപ്പും രാത്രി കിടന്നുറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല രാവിലെ ആകുമ്പോ വേദന കൂടും ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോ സമാധാനം ആയി ചെയ്തു നോക്കട്ടെ
Dr sahikkan vayyatha vedanayullapozhanu ee vedeo kanunnath thanks dr
iniyum ithupolulla videos pratheekshikkunu thank you
Most welcome😊
Great... Information.... Thank you....
Welcome😊
Thankyou so much doctor..This channel is very very helpful for sufferring people..May God abundantly bless you and your family doctor
Thank you so much 🥰
Absolutely 👍🏻
Thanku sir🙏
Thank you very much because I was suffering pain in my shoulder to elbow
from one month onwards and I can't move hand back and strait up
Sir.. I have same problem.. But i just saw now this viedo.. Its Amezing... Its very helpful... Salute you sir..
Really helpfull. Thank you so much dr
Most welcome😊
Thank you Sir എനിക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ട് വളരെ നന്ദി 🙏🏼
Enikk valare adhikm prayojanapettu doctor,nalla matamund
ഇത് തന്നാണ് സാർ എന്റെ പ്രശ്നം കഴുത്ത് പിരടി കയ്യ് ഒക്കെ വേദനയാണ് തരിപ്പിന് സർജറി ചൈതു ചില സമയത്ത് നല്ല വേദനയും കടച്ചിലുമാണ് കൈ കൊണ്ട് ഒന്നിന്നും കയ്യൂല്ല സാർ
Reallly helpful Thank you so much sir🙏👍👍
Most welcome 😊
എല്ലാവരും സോൾഡർ വേദനയുടെ വീഡിയോ മാത്രമേ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്തിട്ടുള്ളു, എന്റെ പ്രോബ്ലം കൈ മസിൽ ( കൈ മുട്ടിനും സോൾടറിനും ഇടയിൽ ഉള്ള സ്ഥലം ) ആണ് വേദന, ചില ഭാഗത്തേക്ക് തിരിക്കുമ്പോൾ ലോക്ക് ആണ്, അത്രക്ക് വേദന യുണ്ട്, കുറച്ചു വ്യയാമം ചെയ്തു ഫ്രീ ആക്കി എടുത്താൽ ശെരിയാകും പിന്നെ വീണ്ടും, കുറച്ചു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ പിറ്റേദിവസം രാവിലെ ആകുമ്പോൾ വീണ്ടും ലോക്ക് ആയിട്ട് ഉണ്ടാകും... എന്താണ് ഇതിനുള്ള കാരണം, ഇഞ്ചുറി ഒന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല, 2 മസിലിനും ഇതേ പ്രശ്നം.. Gym നു പോകാറുണ്ട്.. അവിടെ പോയി കൈ ഫ്രീ ആക്കി എടുത്തേ വെയിറ്റ് എടുക്കുള്ളു.. വീണ്ടും വൈകുന്നേരം അല്ലെങ്കിൽ മോർണിംഗ് ആകുമ്പോൾ സെയിം പ്രോബ്ലം....
Dr; valare upakarappedatte.
വളരെ പ്രയോജനപ്പെട്ടു
എനിക്കും ഇടക്കിടെ വരുന്നുണ്ട് ഈ വേദന, രണ്ട് കയ്യും മാറി മാറി വരാറുണ്ട്, ഇന്നലെ നല്ലോണം വേദന വന്നു, ഇന്ന് ആ കയ്യ് ഷോക്കടിച്ചതു പോലുള്ള മരവിപ്പാണ്😢
Thanks Doctor.Nalla change thonnunnundu.
ഏറ്റവും കൂടുതൽ വേദന രാത്രി കിടക്കുമ്പോഴാണ് ഉറങ്ങാൻ പറ്റില്ല😢😢😢
ഇതിൽ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ.... കുറവില്ലെങ്കിൽ ഒരു വിദഗ്ധനായ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കൂ
Good evening Sir, what a video Sir☺️👌, Immediate relief from the pain, May God Bless You. 🙏
Thank you so much 😊
, , ,. ,, , ,. ,, ,,
Many thanks....
Thankyou sir try ചെയ്തു നോക്കാം1 വീക് , sure ആയിട്ടും ഫീഡ് back ചെയ്യും.
Kollaam. Nice excercise 👍
Thank you so much 😊
Enikk nalla kuraw undayrunnu ee exceis eduthadinn shesham
Congrats ഡോക്ടർ ❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻
നന്ദി സർ
Enike vedhana sahikan vayyairunu thanku Doctor
Ippo kuranjo
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️.thanks, God bless you 🙏🏼
Thank you sir for gd suggestions
Most welcome 😊
Thank you Dr. First day itself good relief
Have seen lot of videos on stretches but your explanation is too good. I got to know my issue was median nerve. I had pain for last three months but 50% pain gone with first day
Excellant Vinod!!! Simple exercises.. Well explained and presented. 🙏
Thank you so much 😊
Think you
Very very thanks Dr.
Dr vallare nalla vidio annu thanks
Is it called Pinched Nerve, Dr ? I am having this trouble on my left hand.
എനിപ്പോതിര്യടികിട്ടിയൂട്ടണ്ട് തലയുടെവോരുവസുംതോട്ടുകളവരെസാഹികാൻപറ്റാത്തവേതന്യാണ് താങ്ക്സ് doughtor
Very useful exercises. Thank you Dr Vinod 🙏🙏
Thanks Doctor ❤❤
Most welcome 😊
Thank you very much sir
Very helpful sir. God bless you
Thank you so much 😊
Good information
Very useful video thanku
Thank you 😊
തരിപ്പ് അപ്പൊ തന്നെ മാറി
സാറിനെയും കുടുംബത്തെയും ഈശ്വരൻ രക്ഷിക്കട്ടെ.
I tried this exersise and i feel good
Result sir
👍🏻
കഴുത്തിലെ problem കാരണം ഉള്ള കൈ വേദനക്ക് cervical collar ഉപയോഗിച്ചത് കൊണ്ട് ശമനം ഉണ്ടാവുമോ?
Nanmma.. God bless🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Simple powerful explanation
Sir എന്റെ ഇടതു കൈ ഷോൽഡർ മുതൽ കൈ മുട്ട് വരെ നല്ല വേദന ആണ് എനിക്ക് 47 വയസ്സ് ആയി മൂന്നു മാസം ആയി വേദന തുടങ്ങി യിട്ട് ഹോസ്പിറ്റലിൽ ഒന്നും കാണിച്ചിട്ടില്ല നല്ല വേദന യുണ്ട് 😢 sir എന്തായിരിക്കും ഒന്ന് പറയുമോ plz🙏🙏
Thanks❤️
Thank you doctor
Thanku dr🙏
Thanks God bless you sir
You are very great sir
Shoulder and hand muttuvare pain exercise parayumo
ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ!
Thank you so much 😊
Sir paranjapole cheytapol kayiku nalla kazhappu anubhavapedunnu
Thank u doctor helpfull video
Most welcome 😊
ഡോക്ടർ എന്റെ നെക്ക് സർജറി കഴിഞ്ഞു സ്പെയിനാൽ കോഡ് ജാം ആയിരുന്നു c3-c7 വരെ സ്ക്രൂ ചെയ്തിരിക്കുകയാണ് സർജറി കഴിഞ്ഞു ഇടതു കൈ പൊക്കാൻ പറ്റില്ലായിരുന്നു സർജറി കഴിഞ്ഞിട്ട് രണ്ട് മാസമായി ഇപ്പോൾ ഇടതു കൈ പൊങ്ങുന്നുണ്ട് പക്ഷേ വലതു സൈഡിൽ നെക്കിന്റെയും ഷോൾഡറിന്റെയും കോർണറിൽ എല്ലിന്റെ ഭാഗത്തു തല താഴ്ത്തി കൈ കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ മരവിച്ചേ മരം പോലെ ആയി c7 അല്ലെങ്കിൽ അതിനു തൊട്ട് താഴെ വേദന വരുന്നു എവിടെയെങ്കിലും ചാരി ഇരുന്നാൽ വേദന മാറും പിന്നെ നെക്ക് ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും തിരിക്കുമ്പൾ നെക്കിന്റെയും തലയുടെയും വലതു സൈഡിൽ വലിയുകയും വേദനയും ഉണ്ട് ചെറിയ മരവിപ്പ് ഉള്ളപ്പോളാണ് കൂടുതൽ
ഇത് തന്നെ യാണ് എനിക്ക് ഞാൻ കൂടുതൽ ജോലി സംബന്ധിച്ച് ലാൻഡ് ഫോൺ എടുത്ത് തോളിൽ വെച്ച് ഉപയോഗിച്ചത് കൊണ്ടാണോ
Cervical rediculopathi എന്നാണ് എൻ്റെ അസുഖം dr പറഞ്ഞത് എന്താ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ടത്
ഒരു വിദഗ്ധനായ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് അടുത്ത് ചെന്നിട്ട് സർ വയ്ക്കൽ spinal decompression അല്ലെങ്കിൽ intermittent traction ചെയ്യുക.
ഞാനും വേദന, പെരുപ്പ് സഹിച്ചു കിടക്കുമ്പോൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ കാണുന്നത്
എനിക്കും ഉണ്ട് 2 years ആയി
Truth fully treats great inform
Useful video. Thank you doctor
Most welcome 😊
Dear Dr. ഇപ്പറഞ്ഞേ വേദന ഉരം മുതൽ ഇടത് കൈയ്യിലും കാലിൽ ചൂട് വെള്ളം വീണത് പോലെയും പാദം വരെ ഉണ്ട് . നല്ല നടുവ് വേദനയുണ്ട്. MRI പ്രകാരം disc bulge L1 _ L5 ആണ് Operation പറഞ്ഞു. Age 71 No Sugar. Expect your valuable advise.