トレーニングベンチはどういうのを選ぶべきか？プロの視点からのオススメ！筋トレのベンチの基準。50944

[@AKIRA-MAEBASI]

72歳筋トレ2ヶ月です。男の自宅筋トレ本買いました。速効で背中の筋肉痛です、大変嬉しいです。勉強いたします。ありがとうございます。

[@UFC-]

押忍
自分は100キロなので耐久性重視です。
BMは昔散々格闘技用品で泣かされ一切買いません。
収納箇所が細かく出来るのは便利な反面負荷がかかると弱い事を念頭におくべきです！
オススメはベンチ台にパワーベルトで足を固定し腹筋、背筋です。
当然ひっくり返るのでベンチ台の足にケトルベル置きます。

[@ouchideFX]

ベンチ購入しました〜。硬さが好みです勉強用の椅子にもなって重宝してます。ありがとうございました〜💛

[@sexyfitness]

トレーニング使用で！！

[@ryot.4494]

よくわかりました！動画を見る前はインクラインの方を選びそうになりましたが、自分がフラットの方で十分鍛えられると思う様になりました！

[@takakobonbon5508]

丁度ベンチを購入したくてAmazonで見ながらかなり　悩んでおりましたアラフィフトレーニー女性です。インクラインが欲しかったのですがほんとうにどれが良いか分からなくて。。。有益な情報ほんとうに運が良かったです。こちらを参考に折りたためるインクライン選びます。
ありがとうございました😭

[@quadro75]

ベンチ購入で探しているところだったため大変参考になりました。
ありがとうございます！

[@らっしー-c9z]

ジム行ってこそと思ってたけど、自宅トレにも少し前向きになれました！

[@ryosato9716]

リーディングエッジのインクラインベンチを使っています。

[@のむら-q8f]

ベンチを使ったお尻を丸くするトレーニングを教えてほしいです。
ベンチ、ケトルベル1つもってます。
よろしくお願いします！

[@joejack3132]

ベンチの高さが気になります。以前持ってたベンチは、靴履かないで使うと地面にベタッと足が着かなくて失敗しました。

[@km5666]

ちょうど、ベンチ欲しいと思っていたので
とても参考になりました。
ありがとうございます！

[@あいゆう-i1s]

ベンチを購入する際参考になります

[@MI-bt3ch]

ベンチ、考えた事もなかったです。初心者だし男性のようなガチトレではないので。でも、ユウジさんの話を聞いてあった方がいいかも！と思い始めました。初心者なりに日々トレーニングを続けて、３ヶ月位したら購入を真剣に考えます。

[@杉本賢一-v6b]

自分は何やらバード（＾ω＾）
20年以上前に買ったフラットベンチがガタガタするので悩んだ末に買い替えました。
買ってよかったです。

[@シュウシラカワ-d7n]

自分もなんちゃらバード使ってます☺️若干がたつくのが難点だったので滑り止めつけて少し固定させてます

[@ヤマテツマン]

インクラインベンチを買い増した😄

[@johnjapan6711]

同じメーカーのダンベル10kg2本の黒色と、インクラインベンチ買いました！ダンベルが高かった😭

[@近都奈美]

My ベンチ 特別感 ﾊﾝﾊﾟﾅｲ🎵

[@Umabancho]

インクラインベンチも安くなりましたね！
前は2～3万円出さないと良い物は買えなかったのに
IROTECのインクラインベンチを使っています