FRONT LEVER basado en la CIENCIA (se acabaron los consejos de mediocres "expertos" )
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- เผยแพร่เมื่อ 30 เม.ย. 2024
- ◼ Protagonistas del vídeo:
/ macer_trainer
FILMMAKER:
/ alexanderrsaura
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Estaría bueno no quedarse únicamente con el análisis de un individuo, sino también aplicarlo con atletas top como Elfo o Edu, para básicamente también conocer sus activaciones, ya que algunos retraen o protraen traen más o menos en su front, y eso cambiaría totalmente la biomecánica del movimiento en sí…
Gracias por el comentario, sin duda haremos más mediciones, este es solo el principio. Saludos 💪🏻
me apetece también dejar una frase que es difícil de aplicar en la vida, debido al ego que nos confronta entre nosotros: "estar en desacuerdo con algún punto de vista, es una gran oportunidad para encontrarnos a nosotros mismos. En otra palabras, es perfecto para desaprender y aprender cosas nuevas".
Me representa 🙌🏻
podrias subir otro video mas enfocado en el dia quen hiciste el analisis del front, y ponerle de nombre
Analize Mi Front Lever y Ahora Te Muestro Con Pruebas Las Activaciones Musculares
Gracias maquina! Suena bien 👍🏻
MUY BUEN vídeo, aún no he hablado en privado contigo (típica charla de biomecánica PirriMaceriana inspiradora y únicamente hablando objetivamente sin llevarlo al terreno personal de los datos empíricos en los que estás trabajando) pero obviamente te doy la enhorabuena de manera pública porque es un vídeo: entretenido, con nuestra esencia (buena calidad tanto de grabación/edición/sonido como de aspectos técnicos) e informativo. El próximo día que nos veamos te recibiré con saltos de júbilo😂.
Jajaja gracias bro, vamos a pegar el canal de nuevo de una vez o que? 🔥
estos videos van cargados de valor 🔝🙌🙌
🙌🏻🙌🏻
El video super bueno,me gustaría plantear una cuestión que un musculo se active mas por ejemplo la cabeza lateral del tricpes, indica que dicho musculo es el que mas fuerza esta realizando y haciendo posible la ejecución de este estatico? El sentido comun nos lleva a oensar que no,por lo que me encataria saber que musculos son los que mas contribuyen a esto,mas alla de su activacion muscular,espero haberme explicado bien.Un saludo
La activación muscular es un factor determinante en como se reparte la carga en front lever. El dispositivo de electromiografía es más preciso y más fiable que cualquier opinión propia o experiencia. El grado de validez científica también.
Gracias por pasarte, un saludo.
sin duda el abdomen es el que más se activa, pero entre la cabeza larga del tríceps y el deltoides posterior, cuál es el que ejerce más fuerza?
Tríceps 💯
Y esta información tan top?😮😮
😬😬😬
💪🏻😎
💪🏻🔥