Ваша история здорово мотивирует, Дмитрий. Одно дело смотреть на захимиченных мутантов, которые только и делают, что тренят и режимят, и совсем другое на человека, который не занимался 15 лет и имеет кучу сопутствующих задач в виде работы, семьи и тд. Респект Вам!
Капец красава, 2020 год какой то переломный походу для всех) Возвращение это очень круто, перикатится с дивана под штангу и выполнить КМС это должно дать реально порцию мотивации продолжать.
Молодец, поздравляю!!! Спасибо за выпуск, и 👍Вашу работу!!! Дмитрий, Вы огромный молодец, показываете пауэрлифтинг👌, кроме Вашего канала, никто этот вид спорта, так не популяризирует.
Ничего себе результаты после 15 лет перерыва и походов в зал 1 раз в месяц! Присесть 190 кг... Я 190 кг приседают только на курсе... А тут в первую тренировку
Интересно, в 38 ребята рассуждают о возрасте! Я начал в 51 и не считаю что это слишком поздно. В 35 были такие показатели: 190 присед, 150 жим, 230 тяга. Сейчас, после 3 месяцев тренировок присед 140 , тяга 180 , жим 120. Поспорил с друзьями что сделаю тягу 300 кг. Ваше видео добавило мне сил!
Что я могу сказать. Занимайся , делай. Главное , чтоб нравилось и делай это долго пока смерть не разлучит со здоровьем. А пока жив. Почему нет. Будешь самый сильный Блоггер Ветеран. Да своими видео и своим примером , ты привлекаешь людей в этот спорт, и баранам по типа меня на многие вещи открываешь глаза. Выступил супер. Я бы тебе рассказал пример жизненный. Но боюсь со мной перестанут общаться если увидят. Спасибо тебе. Огромное.
прогресс такой же отличный как и видео на этом канале! Спасибо за вашу работу! Теперь на соревнования в Москву еще больше захотелось. Надеюсь получится)
Интересный момент оговорили про то, что не смог вспомнить судей. У меня был похожий момент смешной. Произошло это после соревнований в другом городе этой зимой. Я выступила и уехала сразу же, не было возможности остаться. После стала списываться с ребятами, искать по соцсетям представителей федерации, знакомиться. Добавила в друзья одного парня , спрашиваю "ты был на соревах?"; а он мне "посмотри на фотки, я там судил!" А я отвечаю "я не помню, я выступала!" XD
Просто уважение, Дмитрий! Когда смотришь видео именитых спортсменов, всегда где-то в фоне понимаешь, что между тобой и этими уникумами по сути - пропасть. А это видео, где просто человек залетает на такой вот соревновательный движ - реальная мотивация, после просмотра сел расписывать себе подготовку на МС. То что сила осталась и быстрый рост результатов после долгого перерыва это закономерно, ведь основа тренировочного процесса это хороший отдых и восстановление:) Успехов! P.S.: Дуэт с Антоном Солодовым круто смотреть/слушать! P.S.S.: Фраза "Стоп. Все опускай. Достаточно блть." станет локальным мемом в небольшой группе ребят с которыми я тренируюсь:)
Касательно вопроса насчёт рычагов ЮБ ответил бы так: антропометрия хороша для всех трёх движений и для приседа с жимом в частности. В приседе корпус излишне не завален (я бы сказал, вообще не завален), что очень выгодно.
Это всё хорошо и здорово, базара нет... Антону Викторовичу большое спасибо, Дмитрию Геннадьевичу наше почтение и успехов, и больших килограммов т.д. и т.п. Но я тут вот чего подумал... 80 кг я прибавил за три подготовки, это где-то за 15 месяцев. Не хвастаюсь, просто пришло в голову... и я не плачу, это просто дождь... Сцуко, да кого я обманываю! Я плачу...! :,(
@@DmitrySpiridonov угу, канешна..! 15 лет энергию на диване аккумулировал и на год всего хватит? Да там одного Абдуллина по энергетике лет на 5 растянуть можно, по 125 кг за пол года... И вообще, не честно фсё... пацаны на сухаря занимаются, ну, метана подъедят... А тут - непосредственно, натур продукт! И на ДК поди не ловится? Нее, наша игра проиграна... Валим в шахматы... :( Одна надежда - видео на канале по три раза самому пересматривать, и протеин заряжать - плюс пять к силе, плюс три к выносливости обеспечено!
Дмитрий, возьмите пожалуйста интервью у Марковского Владимира Юрьевича, очень интересно послушать как оно было выступать на высоком уровне в те времена, очень харизматичный мужик
Когда-нибудь обязательно доберусь и до Марковского. Но на данный момент скопилось очень много более актуальных тем. С Владимиром обязательно пообщаемся. Я уверен в этом.
Вся подготовка с Антоном длилась 10 недель + 1 неделя разгрузки. Думаю, обычно разгружать Антон начинает раньше, просто про Суздаль я ему сказал именно за неделю. Из десяти недель только в шести неделях были такие тренировки (п+ж+т), с седьмой перешли на другую раскладку.
@@DmitrySpiridonov Самое главное, что чувствуешь себя хорошо и результатом доволен. Плюс кто помогал в тренировках, Антон тоже как я понял доволен твоим результатом. Так держать!
Во втором подходе паузы не было(остановки) либо ранг соревнований позволяет так жать , но на России не засчитали бы! Касание груди ,остановка на 0.3-0.5с продавливние далее вниз и жим вверх (остановки нет, если есть ли то это 2е движение в жиме)
Дмитрий, МС реально. Я конечно тренироваться не бросал, но выполнил МС Украины в 39 лет, за 5 месяцев до 40 летия. Правда в экипе и в 59 кг. Так, что невозможное - возможно. Используйте Ваш снятый с Мусиенко К. и Рубцом А. материал и все будет в порядке! Удачи!
Присед отлично, а вот тяга ,тоже мало секунд на раскрытии( все же это к рангу соревнований, малая пауза на удержании веса) Желаю искренни Вам успехов)🤝
Нам нужны такие герои! Болеем всем сердцем за тебя!
Спасибо
Возвращаться всегда тяжело в любом деле и тем более это сложно сделать в силовых. Лайк, уважение и без травм!!
🤞
Ваша история здорово мотивирует, Дмитрий. Одно дело смотреть на захимиченных мутантов, которые только и делают, что тренят и режимят, и совсем другое на человека, который не занимался 15 лет и имеет кучу сопутствующих задач в виде работы, семьи и тд. Респект Вам!
Зачастую у мутантов тоже есть работа. Но на то они и мутанты, чтобы поднимать больше простых смертных.
ДИМОН, ТЫ КРАСАВЧЕГ!!!!!!!))))
Я в шоке 😱 браво 👏. На мой взгляд один из лучших выпусков. Надеюсь что будет продолжение 👍
Дмитрий, молодец! Спасибо за то, что делаешь для нас эти видеоролики!
И, отдельное спасибо за то, что делаешь такой нужный пауэрлифтингу контент! Это очень круто.
Капец красава, 2020 год какой то переломный походу для всех) Возвращение это очень круто, перикатится с дивана под штангу и выполнить КМС это должно дать реально порцию мотивации продолжать.
Красава, так держать, силовых рекордов и крепкого здоровья!!
Самый сильный интервьюер из топовых!)
Уважение!
Вау! Первые успехи после перерыва! Поздравляю, Дмитрий! Могёшь!
Профессионал, спортсмен, муж, отец - именно таким должен быть пример для подражания молодым! Лайк в стиле сумо)
Солодов ещё не понял коварный замысел Спиридонова и выращивает себе конкурента в тяжах . Ну и Коновалову конечно
Набрать собственный вес уровня Антона и Андрея - как два пальца. С силовыми немного посложней будет.
@@DmitrySpiridonov намного последней я бы сказал )
Выступление очень стабильное получилось. Хорошее начало.
@@DmitrySpiridonov злобный 😈 протяжный зловещий смех Спиридонова читающего этот комент
Супер 👍. Успехов и удачи ✨💫💪
Красава, не бросай и обязательно всë получится!
Молодцы Дмитрий Геннадьевич !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Первый) спасибо за ваши видео) КМС, а дальше мастер вам по силам! Ждем
С Мастером там бюрократия добавится - причем очень нехилая
Дмитрий, Вы лучший! удачи, успеха и крепкого здоровья
Молодец, поздравляю!!!
Спасибо за выпуск, и 👍Вашу работу!!!
Дмитрий, Вы огромный молодец, показываете пауэрлифтинг👌, кроме Вашего канала, никто этот вид спорта, так не популяризирует.
Приятно смотреть на таких людей. Желаю удачи на помосте
Большое спасибо... Супер выпуск... Самокритика, это здраво... Антон Викторович, большой спец... Удачи Вам.
Дмитрий, поздравляю, вы молодец, главное аккуратнее, здоровье важнее!
Прекрасное видео! Очень рад за Дмитрия. Видео с одними лайками, даже один лайк из Австралии на момент комментария. Ждем продолжение истории.
Вот это просто СУПЕР!!!
Дмитрий, молодец, поздравления!
Настоящая мотивация!!!
Ничего себе результаты после 15 лет перерыва и походов в зал 1 раз в месяц! Присесть 190 кг... Я 190 кг приседают только на курсе... А тут в первую тренировку
Круто, молодец, только вперёд, удачи!)
Дима, дальше больше 💪💪💪
Могу пожелать Дмитрию - удачи и без травм !
Глубина приседа- космос.
Спасибо за выпуск!! Здоровья и прогресса!) молодец Дмитрий и Антон)
Интересно, в 38 ребята рассуждают о возрасте! Я начал в 51 и не считаю что это слишком поздно. В 35 были такие показатели: 190 присед, 150 жим, 230 тяга. Сейчас, после 3 месяцев тренировок присед 140 , тяга 180 , жим 120. Поспорил с друзьями что сделаю тягу 300 кг. Ваше видео добавило мне сил!
Мощно,удачи на помосте
Что я могу сказать.
Занимайся , делай. Главное , чтоб нравилось и делай это долго пока смерть не разлучит со здоровьем. А пока жив. Почему нет.
Будешь самый сильный Блоггер Ветеран.
Да своими видео и своим примером , ты привлекаешь людей в этот спорт, и баранам по типа меня на многие вещи открываешь глаза.
Выступил супер.
Я бы тебе рассказал пример жизненный. Но боюсь со мной перестанут общаться если увидят.
Спасибо тебе.
Огромное.
Геннадьевич только вперёд.
Молодец что вернулся!
Давай вперёд к цели. Так держать.
прогресс такой же отличный как и видео на этом канале! Спасибо за вашу работу! Теперь на соревнования в Москву еще больше захотелось. Надеюсь получится)
Удачи Дмитрий! Ты молодец!
Добро пожаловать домой 💪🏻
Молодец! Так держать!
Отличное выступление! Как техника так и подход к весам! Молодец!
Надеюсь мастер не за горами!) Удачи вам и без травм!
Интересный момент оговорили про то, что не смог вспомнить судей. У меня был похожий момент смешной. Произошло это после соревнований в другом городе этой зимой. Я выступила и уехала сразу же, не было возможности остаться. После стала списываться с ребятами, искать по соцсетям представителей федерации, знакомиться. Добавила в друзья одного парня , спрашиваю "ты был на соревах?"; а он мне "посмотри на фотки, я там судил!" А я отвечаю "я не помню, я выступала!" XD
Так держать, вы молодец!!! Буду следить...
Спасибо за проделанную работу! Было-бы круто добавить инфу о ваших прошлых заслугах
190 хорошо приседаешь! Да и 225 кил прекрасно осилил!
Отличное видео получилось, Геннадьевич. Ещё раз, поздравляю с возвращением на помост!
Интересно послушать👍
Дмитрий удачи вам!!!
Да прибудет Сила!😅
Круто Дмитрий.
Доснимался силачей.
Браво
У тебя всё получится, ждём больше видео.
Вы - молодец! 👏Поздравляю, и желаю здоровья, сил и мотивации!
Поздравляю Димон
Отличный сюжет, интересный!
Вот это вверх, Дмитрий Геннадиевич 👍 выступил с запасом
Молодец Дима, реально удивил 👍👍👍
Крутой дядька!!!!
Дима,успехов в этом деле и здоровья. Солодов охуенный мужик,больше с ним интервью!
Круто Дима большой молодец!
Дмитрий, желаю удачи и надеюсь, что вам удастся достичь поставленной цели.
Просто уважение, Дмитрий!
Когда смотришь видео именитых спортсменов, всегда где-то в фоне понимаешь, что между тобой и этими уникумами по сути - пропасть.
А это видео, где просто человек залетает на такой вот соревновательный движ - реальная мотивация, после просмотра сел расписывать себе подготовку на МС.
То что сила осталась и быстрый рост результатов после долгого перерыва это закономерно, ведь основа тренировочного процесса это хороший отдых и восстановление:)
Успехов!
P.S.: Дуэт с Антоном Солодовым круто смотреть/слушать!
P.S.S.: Фраза "Стоп. Все опускай. Достаточно блть." станет локальным мемом в небольшой группе ребят с которыми я тренируюсь:)
Спасибо!
Удачи с МС. Если в ФПР - пожелаю еще чтоб не сломали тебя бюрократические препятствия на пути к нему...
@@antoniop.66 Спасибо!
Дима красавчик, не останавливайся💪💪💪
С того света 😄😄😄
Красава! Респект!
Касательно вопроса насчёт рычагов ЮБ ответил бы так: антропометрия хороша для всех трёх движений и для приседа с жимом в частности. В приседе корпус излишне не завален (я бы сказал, вообще не завален), что очень выгодно.
Это всё хорошо и здорово, базара нет... Антону Викторовичу большое спасибо, Дмитрию Геннадьевичу наше почтение и успехов, и больших килограммов т.д. и т.п. Но я тут вот чего подумал... 80 кг я прибавил за три подготовки, это где-то за 15 месяцев. Не хвастаюсь, просто пришло в голову... и я не плачу, это просто дождь...
Сцуко, да кого я обманываю! Я плачу...! :,(
Ну тихо-тихо, не реви. Пройдёт буквально один год, и дождь начнётся на моей улице. Дай Бог по 5кг в движении добавлять за подготовку.
@@DmitrySpiridonov угу, канешна..! 15 лет энергию на диване аккумулировал и на год всего хватит? Да там одного Абдуллина по энергетике лет на 5 растянуть можно, по 125 кг за пол года...
И вообще, не честно фсё... пацаны на сухаря занимаются, ну, метана подъедят... А тут - непосредственно, натур продукт! И на ДК поди не ловится? Нее, наша игра проиграна... Валим в шахматы... :(
Одна надежда - видео на канале по три раза самому пересматривать, и протеин заряжать - плюс пять к силе, плюс три к выносливости обеспечено!
Димон, сначала лайк, потом просмотр))))
Красава Дмитрий
Красавцы)
Дмитрий молодцом, дури вагон и мастер не за горами, успехов
Дима, ты УЖЕ красавец в любом случае! КМС точно будет по плану, а вот после начнется самое интересное 😇 спасибо за выпуск 👍
Выпуск хароооошь?
@@DmitrySpiridonov вышка-пушка-БОМБА 😇
@@BorodaIzVaty слова не мальчика, но тигаара!
красава , продолжай !
респект и уважуха
Удачи.
Главное на КМС не останавливаться. Вперед и только вперед.
и бюрократию ФПР не увидеть в дальнейшем пути...
Да отличный присед!! Вообще не валило вперед, все круто! Ну факт что ниже расположенная штанга будет лучше.
Дмитрий, возьмите пожалуйста интервью у
Марковского Владимира Юрьевича, очень интересно послушать как оно было выступать на высоком уровне в те времена, очень харизматичный мужик
Когда-нибудь обязательно доберусь и до Марковского. Но на данный момент скопилось очень много более актуальных тем. С Владимиром обязательно пообщаемся. Я уверен в этом.
@@DmitrySpiridonov будем ждать с нетерпением. Успехов)
Про моделирования соревнований в тренировочном процессе полностью поддерживаю. Есть только одно НО, много кто не может выдерживать такой подготовки.
Вся подготовка с Антоном длилась 10 недель + 1 неделя разгрузки. Думаю, обычно разгружать Антон начинает раньше, просто про Суздаль я ему сказал именно за неделю. Из десяти недель только в шести неделях были такие тренировки (п+ж+т), с седьмой перешли на другую раскладку.
@@DmitrySpiridonov Самое главное, что чувствуешь себя хорошо и результатом доволен. Плюс кто помогал в тренировках, Антон тоже как я понял доволен твоим результатом. Так держать!
Все получиться)
красавец!!!
Во втором подходе паузы не было(остановки) либо ранг соревнований позволяет так жать , но на России не засчитали бы!
Касание груди ,остановка на 0.3-0.5с продавливние далее вниз и жим вверх (остановки нет, если есть ли то это 2е движение в жиме)
Бубубубуб
Дмитрий, МС реально. Я конечно тренироваться не бросал, но выполнил МС Украины в 39 лет, за 5 месяцев до 40 летия. Правда в экипе и в 59 кг. Так, что невозможное - возможно. Используйте Ваш снятый с Мусиенко К. и Рубцом А. материал и все будет в порядке! Удачи!
Использую всё отстнятое и подслушанное)
Про себя вдвойне интересно, пора запускать проект про себя ☺, о том как набрать на диване ☺. Килограммы реально удивили.
Сила появляется в тот момент, когда решаешь встать с дивана.)
Дмитрий а можно разбор самой программы, для таких же старперов))
Агутин - Ты вернешься 🤘🤘🤘💪
Металлист металлиста видит издалека)
Blya starij, prosto molodec. Ti car' i pushka.
круто
Респект
Klassnij Kanal!
Дмиртий' поздравляю с отрывао зада от дивана!!!!))) Хотелось бы взглянуть на болванки и по подробнее' если можно конечно!
Болванки Антон Вктрч не покажет. Это точно:) Это его хлеб
@@DmitrySpiridonov ну... попытка не пытка)
👍👍👍👍
Старая гвардия не сдаётся, у неё выбора нет!)
Молодец
🔥🔥🔥🔥👍
В конце от души орнул
Мотивирует!
Тоже собираюсь взять хотя-бы КМС в 93 в.к
93 категория идёт или 90?
@@Гордыйволк-щ6ф в фпр - 93, в любой альтернативе - 90
@@TheHlam11 фпр это без прохождения допинга .
Присед отлично, а вот тяга ,тоже мало секунд на раскрытии( все же это к рангу соревнований, малая пауза на удержании веса)
Желаю искренни Вам успехов)🤝
Бубубуубубуб
Генадич, красава