КАК НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ КРОЛЕМ И ЛЕЖАТЬ НА ВОДЕ ВЫСОКО. ПОЙМАЙ БАЛАНС
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- ➡️ silverswim.ru
➡️ / silverswim_ru
Упражнение "крабс" для наших подписчиком от команды Silver Swim!
Как поймать баланс тела, надавить грудью на воду, да еще и выставить грамотную глубину вкладывания?
Упражнение "крабс" приходит на помощь!
Если все сделаете правильно, то почувствуете приятное скольжение и поймаете корректное положение тела в воде.
Помните про глубину вкладывания!
Нет смысла держать руку прямо у поверхности воды!
Удачных вам тренировок и приятного просмотра!
ЕЩЕ УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС:
ГОЛОВАСТИК:
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
ТУНЕЯДЕЦ:
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
ГОЛОВАШКА:
• УПРАЖНЕНИЕ "ГОЛОВАШКА"...
ТОЛЬКО ВДОХ:
• Как правильно дышать в...
➡️ groups/s...
➡️Секретный чат Telegram: telegram.me/Sil...
➡️Даниил Серебренников: / danpilsss
P.S.: В производстве этого ролика нам помог подписчик из Перми. Пермь, привет!
#плавание #техникаплавания #школаплавания #крабс #silverswim
классное упражнение, сегодня попробовал, ногами вообще и не надо подгребать, такое чувство как будто с колобашкой плывёшь. после этого упражнения кроль такой лёгкий воздушный кажется ... спасибо за ваши видео/работу/просвещение
Крабс факс пакс - это круто!
Но почему не броль?
Эх, сегодня приду после бассейна и хряпну пол литра Крабса, чтобы выровнять баланс! 😁
8 июля - международный день крабса. Народные гуляния, кулачные бои, сжигание чучела нудла и надувной уточки и заплыв на 10км крабсом. Ура!)
Понадобится помощь в организации. Мы знаем к кому обратиться за креативом! :)
Пропустила сегодня бассейн и совесть грызла весь день.Завтра наверстаю и опробирую ваш "крабс")))
Потрясающе-развлекающий контент) Спасибо за ваш труд!
Учусь кролю,и проблема именно во вдохе(( Сразу баланс теряю(Попробовала крабс - даже несколько раз вздохнула :) Правда ноги пытаются в брасс уйти)) Но ничего,буду дальше пробовать)) Спасибо за упражнение)) Оно классное)))
да что ж это делается, я теперь до сентября спать не буду, пока в басс не попаду, про крабс все мои мысли) это вы лихо придумали, как хочется попробовать... респект!
Реально самое крутое упражнение которое я видел на Ютубе за 2 года 👍
А Ваше сердце Крабс уже завоевал ? :)
Надо будет завтра затестить. Спасибо!)
Обязательно попробую "Крабс"!
Тоже попробую завтра на утрений тренировке
370! Отлично! Спасибо! Пошёл тренироваться, Крабс это круто!
как называется ваше видео про "внутрицикловую скорость?"
А упражнение Мюнхаузен вы знаете? Не могу найти в интернете.
Щяс пойду попробую чтоэто за чудо юдо крабс даже есле не зайдет хоть повеселюсь .а вобщем прикольно придуманно
Добрый вечер)), подскажите пожалуйста у меня такая проблема в брасе- начинаю скольжение всё нормально , но когда делаю несколько гребкой руками и ногами , то я с каждым разом погружаюсь всё глубже и глубже, то соотвественно всё плавание ломаеться..Приходиться становиться на дно бассейна..Как избежать такой проблемы?
Удалось найти ответ на свой вопрос?)
Крабс наше всё
С детства с Крабсом!
))) Ну прям не хватало шутки в стиле рекламы журнала ТВ-Парк из 90-ых "Плавайте упражнение Крабс, и ваши волосы будут мягкими и шелковистыми" :) От Даниила это выглядело бы вообще эпично!)))
th-cam.com/video/pWffYoi-U6g/w-d-xo.html
Где купить крабсовое масло? O_o
в Магазине "Крабсовый рай" на Петровско-Разумовской :)
Даёшь Крабс в каждый дом!
главное впустить его в сердце!
смешныые! ❤️
👍
Кробра!
Бракрль)
Я так и не понял, в чем смысл упражнения
Чтоб бы перед гребком кролем быть на правильном уровне в воде.
Смысл - поймать баланс и тем самым улучшить положение в воде. Балансов в плавании два: руки-ноги и право-лево. Второй баланс понятнее, он постоянно нужен нам и на суше. Это упражнение разбирается с первым.
@@АлексейЕ-м3г да. Но что мешает сразу принять верное положение тела и рук??))
Alexander_ S неумение. А тут должно на автомате получится. И попытаться запомнить это положение.
@@АлексейЕ-м3г опять же - да... Но!) Если брасс не поставлен нормально, то и голову будет задирать и руки высоко держать да еще и водичку гладить)
Мистер крабс?)
Надо будет помазаться крабсовым маслом перед заходом в бассейн, чтобы лучше скользить. 🤣
Крабс чуть было не сгубил Скуперфильда, а всё из-за крабсового масла.
Мне, мне, менее. Спасибо