TOXISCHE of GEZONDE RELATIE? DE 4 GOUDEN TIPS!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Gratis Codependency ebook, test en cursus: www.thecodependencycoach.com
Inschrijven voor de nieuwsbrief: thebreathworkc...
21 dagen Ademchallenge om je emoties en zenuwstelsel te leren reguleren:
thebreathworkc...
Ademcoach worden? thebreathworkc...
Immuunsysteem boosten? deongelooflijk...
Facebook community (gratis):
/ vrijvancodependency
Lars Faber - info@thebreathworkcoach.com
Lars je bent veel beter dan de reguliere psychiaters/coaches etc. Autodidactisch. En zo mooi dat je aangeeft zelf ook de 'schuld' te zijn geweest aan het niet-lukken van je relatie.
Thnx voor je compliment Jur. Zijn gelukkig ook veel goede psychiaters, ik probeer dingen idd zelf te snappen en dan zoveel mogelijk in 'gewone-mensen-taal' over te brengen
Ik vind jou zon fijn mens. Je bent zo behulpzaam, zo authentiek,eerlijk, zelfkennis en vooral geen coach zoals ik ze meestal ervaar. Ik waardeer jou zo enorm!
Dank je wel, fijn! Lars
Gisteren is mijn vriend vertrokken. Volgens hem verwacht ik teveel (hulp in mijn huishouden en zou ik teveel achter hem aanzitten. Ik werk full-time, hij zit thuis). Verwoord ik als ik ergens niet akkoord mee ben dan kan dat escaleren tot hevige ruzies volgens hem gewoon discussies. Zelfs om de kleinste dingen, want ik reageer hier niet op zoals hij dat wil. Ik kan dan ook heel heftig reageren, omdat ik het gevoel krijg dat ik altijd fout doe en niet gehoord wordt. Volgens hem kan ik niet communiceren. Want ruzies doe je niet al roepend. Maar als ik mij niet gehoord voel dan ga ik hoger in stem. Niet zal hij ook eens zeggen dat hij fout is.
Ja, wij hebben beide onze zware traumastukken. Ja, ik heb nog veel werk aan mezelf. Maar ik heb nu echt het gevoel dat ik de toxische ben omdat ik bepaalde verwachtingen heb. Dat hij letterlijk gezegd heeft, dat het omdat ik teveel van hem verwacht, achter hem aanga (wat volgens mij niet zo is) en heftig reageer. Hij kan mijn gedrag niet aan.
Daarom....ben ik de toxische. 😢
Wellicht ben je wel beter af zo? Je hebt andere waarden, en dat clasht. Heel veel sterkte!
Herkenbaar cindy,
Mijn vriend zijn zoon heeft z'n vader (mijn vriend dus) in elkaar gemept waar ik bij was helaas. Ik ben naar buiten gegaan omdat ik bang was dat hij mij ook zou slaan. Hij had drugs genomen. En schreeuwde naar mij Kutwijf met 2 vingers omhoog. Dit was voor mij een trauma. Nu moet! ik normaal doen van m'n vriend en dat terwijl (zoon) mij compleet negeert. Ik wil nu niet meer in de buurt van die zoon zijn, mijn grenzen aangegeven.
En vriend legt alles bij mij neer terwijl dit niet van mij is😢
Hier maakt ie ruzie over vanuit machteloosheid😮 en zn kind geen respect heeft bij gebracht. Ik ben er wel klaar mee dat hij dit telkens naar mij gebruikt uit eigen onmacht!
Hij en zoon zijn enorm toxisch.
Hij is ook grenzeloos idd!
Behalve zijn macht uitzenden naar mij. Zijn gif wil ik niet!
Heb een heel traject gehad bij Trubendorffer relatieverslaving (na meerdere relaties na sexueel geweld) en in deze video zeg je duidelijk wat de "key" is! Pas nu is deze voor mij helder (alsof het licht aan is), toen ik er zelf midden in zat kwam ik er maar niet uit..heeft mij veel werk gekost en ben het helemaal eens met jou uitleg, zelf kennis, zelf acceptatie, gelijkwaardigheid, geweldloze communicatie. Kan er ook wel een boek over schrijven. Mijn zoon zegt altijd lijkt wel een hobby van je al die interesse in relatiedingen, psychologie, traumaverwerking, (verslavend) gedrag, workshops, lezingen etc. 🤣🤣🤣vind het gewoon ook boeiend en ben altijd weer gedreven iets nieuws te ontdekken of leren.. of ergens over te praten 🤪😇☀️of schrijven... en denk ook van zoveel relaties mislukt, wil ik niet meer!
Jaren terug was er nog minder bekend over relatieverslaving en er nu komt steeds meer over..
Relaties zijn en blijven ook altijd mega-interessant! Fijn dat weer wat inzichten erbij kreeg met deze video
Dank je wel Lars😊
@@moniquekuykvan7335 Graag gedaan!
Dankjewel Lars voor deze mooie in-zichten.
Dit geldt uiteraard eveneens voor vriendschappen en familie relaties.
Zeker, ze gelden voor al onze verbindingen! Heel graag gedaan Abeltje
Mooi shirt hoor Lars! Oepsss als ik dit beluister dan is er nog behoorlijk wat werk te verrichten. Ik trek me ook nu behoorlijk terug om oa naar jou te luisteren en daarvan te leren en andere podcasts over bijv zelfvertrouwen. Ik begrijp wel waarom ik als zijnde 73 jarige nog steeds pijnpunten tegenkom zeker in relatie tot een man. Hij is een grote spiegel. Kan de neiging hebben weg te lopen maar doe het niet want ik wil hier juist van leren. En ja ik ben van het vastklampen. Als ik hem even niet hoor word ik onrustig. De verbinding met mezelf en het accepteren kan dus echt een stuk beter. Godzijdank ga ik de confrontatie steeds meer aan en vertel rustig waar ik wat hem betreft soms tegenaan loop. Hij accepteert me volkomen zoals ik ben maar omgekeerd wil ik hem steeds maar veranderen. Terwijl ik heel goed weet, dat ook hij zijn traumas heeft en in een proces zit. Dank je Lars voor deze uitleg. 😘
Mooi dat je dat deelt Yvonne! Je bewijst dat je nooit te oud bent om te leren ;-) Het de ander willen veranderen hoort vooral bij de Helperholic. Vaak omdat het te spannend is om je eigen behoeften en grenzen te voelen en te communiceren, dan is het soms makkelijker om een 'project' van de ander te maken.
@@DidierleFabre precies ja. Toen ik uit mijn huwelijk stapte en ineens alleen voor mezelf moest gaan zorgen, kwamen de problemen naar buiten. En ontdekte ik dat ik steeds trok naar emotioneel onbereikbare heren. Prima mannen vaak maar met hun eigen problemen. Net als ik eigenlijk.
Hey lars, zelf geef je af en toe aan een narcistisch deel te hebben. De steamroller. Maar wat als iemand verborgen narcisme heeft of open narcisme. Hoe is dit te helen ? Er word altijd van de kant belicht van het slachtoffer ervan. Maar wat als je jezelf erin herkent ? Of ten dele herkent ? Of wat de effecten zijn als je hierin bent opgegroeid, dus niet vanuit een partner perspectief
We hebben allemaal narcistische delen. Kunst is om die onder je hoede te nemen, zodat anderen zich er niet aan branden. Narcisme helen is een lastig onderwerp, waar wetenschappers niet over uit zijn, maar vaak wordt aangenomen dat het niet of nauwelijks te helen is (dan praat ik echt over een narcistische stoornis). Wellicht dat het YT kanaal van Pr.Dr. Sam Vaknin je meer informatie biedt die je zoekt
Om een of andere reden kan ik de reply niet zien, misschien een filter ?
Waarschijnlijk verwijderd antwoord
Jammer dat Lars niet antwoord.
@@user-rs9qt2ss8r zal vast nog wel. Heb mijn vraag wat anders geformuleerd. Het leek misschien ook alsof ik lars bedoelde maar ik bedoel herkenning bij mezelf :)
De eye-opener dat ik zelf ook toxisch ben komt ( hard) binnen maar het is wel precies wat ik nodig heb.
Is een pijnlijk maar ook heel mooi besef: de weg naar échte heelwording.
Lars, elke filmpje die ik van jou bekijk, hoor ik weer nieuwe en aansluitende informatie. Het is zo fijn om steeds weer heldere uitleg te krijgen waarmee ik weer verder kan. Altijd al behoefte aangehad aan dit soort informatie en vooral lekker veel🤗
Ik ben je dankbaar, dat je je kennis blijft delen. 🙏🏽 Ik kom stap voor stap dichterbij mezelf and i love it🥰 p.s je nieuwe t-shirt staat je mooi😊
Fijn Vanessa, daar doe ik het voor! Leer zelf ook iedere dag weer nieuwe dingen en geef ze met liefde door. En thnx!
Mooi en op z’n Lars heel duidelijk, oprecht.
Fijn dat het zo overkomt, is ook mn intentie 🙂
Lars: toffe video's maak je! Erg leerzaam....
Ps. Volgens stond boven de tempel in Delphi:
Ken uzelve, gelijk de ander.
( lijkt me een mooie aanvulling).
Groet!
Zeker een mooie aanvulling! Weet niet of het helemaal klopt, volgens de overlevering stond er "Gnothi Seauton" (ken uzelve). En fijn dat je de video's tof vindt!
@@DidierleFabre 🤗!
Ga zo door....💫🙏
Mooie en herkenbare video.
Zelf kan ik ook weleens toxisch zijn; vooral als ik negatief (en somber) gestemd ben.
En helaas heb ik vaak last van negativiteit.
Voel me hierdoor vooral angstig en onzeker.
Het lijkt alsof ik een dikke (emotionele) huid mis.
Ik voel mij hierdoor kwetsbaar (op sociaal en emotioneel vlak).
En ik zoek daar hulp voor.
Kunnen allemaal wel een toxisch zijn in onze relaties. Kunst om dat onder je hoede te nemen, zodat anderen zich niet daaraan branden. En als dat wel gebeurt, onze welgemeende excuses maken, en leren. Fijn dat je hulp zoekt, hoop dat je iemand vindt die je daarin in veiligheid mag begeleiden.
@@DidierleFabre
Heb regelmatig ook wel het gevoel dat ik een soort van sociale Kameleon kan zijn.
Alsof ik mijn eigen gevoelens en gedachten dan kan verbergen en erg kan pleasen etc.
Dat vind ik toch ook ergens wel erg vervelend.
Ben dan niet echt authentiek en lijk dan een soort van rol te 'veinzen'.
Fijne video weer Lars! Ik heb de vier pijlers opgeschreven, en moet concluderen dat ik het eigenlijk best goed doe😊 Alleen komt het er in de praktijk nog steeds op neer dat ik het contact moet beëindigen… Heb daardoor wel aardig kunnen oefenen met liefdevol en respectvol afsluiten, maar vind het nu wel eens tijd worden om iets aan te trekken dat gebaseerd is op gelijkwaardigheid.❣️
Dank je wel weer, zo fijn dat je dit doet!
Mooi om te lezen Marjolein! En heel graag gedaan
Hoe fijn is het dat jou gevonden heb!
Fijn Mirjam!
Dank je wel voor deze goede en duidelijke uitleg. Ik heb me al wat meer verdiept in deze materie. Heb nu sinds een paar weken een nieuwe relatie en ik heb heel veel moeite deze man te vertrouwen. Het is voor het eerst voor mij een man die dagelijks berichten stuurt over hoe erg hij verliefd is en hoe geweldig ik ben. Ik ben bang dit love bombing is? Ik reageer er niet veel op en heb aangegeven me erg overweldigd te voelen daardoor. Hoe kan ik weten of het love bombing is of dat hij oprecht enthousiast is? Hij geeft geen cadeaus.
Dat onderscheid is lastig te maken Summer, kan je pas in retrospect zien. Iedereen die verliefd is overlaadt de ander vaak met liefdesbombardementen. Daar goed over in gesprek blijven samen en zoals jij doet, je eigen grenzen aangeven is belangrijk. Daar samen in dansen, elkaar mettertijd leren vertrouwen. Daar heb jij een rustiger tempo voor nodig, en als je dat aangeeft merk je vanzelf hoe je partner daarin meedanst.
Dank je wel Lars voor deze duidelijk en mooie video, ik vond het wel pittig om te horen en moest lachen toen je zei je mag mij ontvolgen..... Deze is echt zo raak zo'n eyeopener ik heb nog een hoop werk te doen maar stapje voor stapje gaat dat ooit lukken.
Heel graag gedaan Marielle, stapje voor stapje gaat je dat lukken, eerst komt de bewustwording, dan de transformatie en heelwording.
Heel mooi en duidelijk uitgelegd door jou Lars! Dankjewel!! ❤
Thnx Patricia, heel graag gedaan!
Dank je wel weer Lars ! ❤
Heel graag gedaan Jacqueline!
Hoi Lars, ik sluit mij aan bij in elk geval de vorige twee comments. Dit was ook weer een heel duidelijke uiteenzetting, fijn! Dankjewel! Ook ik ga stapje voor stapje, ontdek hoe ik in een moeilijke relatie die ik achter de rug heb, in diezelfde relatie - die nu zeker nog een vriendschap is - mezelf mag laten zien en horen, mijn grenzen kan/mag aangeven, iets assertiver zijn. Geen idee wat de toekomst brengt hierin maar wie weet dit wel....
Dank alweer voor deze waardevolle video!🙏
Wat is de Tibetaanse term juist voor 'je eigen beste vriend zijn'? Erg mooi.💞
Graag gedaan Runa! In het boeddhisme wordt dat 'Maitri' genoemd.
@@DidierleFabre Dankjewel Lars! Weer iets bijzonders wat je hebt aangereikt.Heel dankbaar.🙏
Groet van een trouwe kijker.😉
@@Juniper72 Fijn om te lezen, en heel graag gedaan!
Je zegt ben jij er voor de ander? Als je graag een gelijkwaardige relatie wil en de ander heeft narcistische trekken, laat de ander je niet toe. Dan moet alles op zijn of haar manier. Die persoon sluit zich af .. belooft van alles en komt het niet na.
Ik noem het wel eens een mind fuck ..
De vier peilers gaan eerst over jezelf; ben jij er voor jezelf. Als dat zo is, en de relatie is niet wederkerig, dan heb je je eigen plan te trekken (en dan ben je er weer voor jezelf). Als je er niet voor jezelf bent, sta je toxiciteit toe...
Dank je wel lars❤
Mooi! Waar vind ik de lijst over ken uzelf😅
Als de één in een relatie nooit zich zelf uit over vroeger en hierin zich zelf afsluit wat zegt het dan over zich zelf.
Daarin kan ik niet met de ander zijn.
Ik kan geen k9ntakt maken.
Nou ja.. Net op de fiets vroeg ik hardop aan mijn gidsen... Okay, laat me in godsnaam zien hoe ik anders kan denken, zodat ik keuzes maak die mijzelf ten goede komen. Want ergens weet ik het allemaal wel, maar ik schiet vaak nog terug in die groef. En nou popt deze op.
Ik ga de vragen een prominente plaats geven.
Thanks
Je gidsen hebben gesproken! Graag gedaan Angelique 🙂
🙏🏽❤️
Sam Vaknin heeft inderdaad goede video's maar het is wel omschreden of hij echt wel die professor doctor enz is die hij beweert te zijn. Hij is zelf ook narcistisch.
Yup, is zelf narcistisch, denk dat hij daardoor ook zo on point is met zijn video's. Er veel van mogen leren.
Dank je wel Lars voor deze video en het antwoord op mijn vraag wanneer een relatie toxic is. Zo interessant om te horen dat je daarin ook co-dependend bent en het toxische deel binnen de relatie zelf (onbewust) in stand houdt. Veel stof tot nadenken weer dank je wel!❤
@@DidierleFabre Net H.G.Tudor ( te vinden op YT) hij is ook een narcist/ psychopaat. Die is meer toegankelijk dan Sam Vaknin en zeer helpend, vooral als je te maken hebt (gehad) met iemand die zeer narcistisch is. Zijn boekjes Fury en Fuel zijn aanraders om het gedrag van deze mensen te begrijpen. En hoe je jezelf tegen hen kan beschermen.
Hey Lars, zou je es een video willen maken over hoe je mooie verbindende communicatie doet, jarenlang in een relatie?