Mejora tus Biorritmos con el Ayuno Intermitente
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- En este vídeo os hablo de los Biorritmos, qué son y cómo poder mejorarlos con el Ayuno Intermitente.
➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: bit.ly/4bbxzrk
Índice del vídeo:
¿Qué son los Biorritmos? 0:52
¿Cómo funcionan los Biorritmos? (hablamos de que es la hipoglucemia, liberación de hormonas y la autofagia) 2:32
Repercusiones por el desequilibrio 9:11
El Ayuno Intermitente para mejorar el Biorritmo 9:50
Como ya hemos hablado, los beneficios del ayuno intermitente son muchos (en otros vídeos os he explicado qué es el ayuno intermitente y como hacerlo). La dieta de ayuno intermitente nos ayuda también a equilibrar mejor nuestros ritmos biológicos (algunos le dicen reloj biológico) y liberar correctamente las hormonas.
🔋 Los mejores suplementos formulados por mi para ti en be levels 🔋 👇
👉 belevels.com/d...
👉 Añade el código DRHERNANDEZ para un descuento en todos los productos
Suscríbete para más consejos médicos en TH-cam: goo.gl/VTD7mt
Comparte este vídeo con tus amigos:
• Mejora tus Biorritmos ...
Únete a la comunidad de Nutrición más grande. Suscríbete de forma gratuita: bit.ly/2DfMxxy
Si tienes alguna duda, o tema que quieras compartir para que haga un vídeo sobre eso, utiliza #drhernandez en los comentarios.
#ayunointermitente #ayuno
