Надежда, здравствуйте. Будет ли такой же семинар по привязанности скоро? Просто в пакетах указано участие в семинарах. Если по ссылке только семинары с прошлого ноября, то если купить сейчас - участия не получится, а только прослушивание записей.
Всю жизнь страдала ,не понимая что со мной не так , все воспринимаешь очень близко к сердцу от близкого человека , замечаешь каждую мелочь в его поведении ,это ужасно . И как правило ,рядом оказываются всегда достаточно сухие люди ...или это так кажется
Всё точно про меня, живу с этим с ранних лет, в школе жёстко унижали и отвергали до, дома тоже были унижения и насилие, волю к жизни давала только надежда что вырасту стану успешным и популярным, но успехов не добился, к 23 годам постепенно дошло до серьёзного невроза, это был просто ад, приполз из последних сил к психологу впервые в жизни, сейчас постепенно исцеляюсь, пробую разные методы Благодарю, теперь я знаю что мне не хватает именно работы с телом
Полвиео просто рыдала взахлёб. Каждая фраза про меня. Как раз накатило в период активации. Вырыдалась , почитала комментарии и поняла что я не одна такая, и я не виновата что со мной это происходит. Но я очень хочу измениться! А ещё удивило что мы себя оцениваем через значимого партнёра. И когда я в ссоре я не могу понять почему я себя не ощущаю, я как теряю связь с собой и не могу вернуться в свое тело. Мне нужно срочно восстановить связь с партнёром, иначе я себе кажусь ничтожеством. Раньше когда постоянно бегала чувствовала себя лучше, но агрессия и обида никуда не уходила
Я тоже когда с в ссоре с близкими ощущаю себя самым худшим человеком на свете. Даже если на 100% права была я, то виноватой буду чувствовать в итоге я. А потом я иду и извиняюсь, начинаю угождать. Чтобы почувствовать себя лучше.
Как вы хорошо описали. Мне тоже нужно срочно помириться с партнером, чтобы не чувствовать себя ничтожеством, но мой он избегающий, поэтому это сущий ад
господи. это лучшее видео о тревожной привязанности. особенно в части «что делать?». спасибо! от всей души огромное спасибо! в избранное и буду пересматривать.
Другая крайность- воспитание ЭГО. Изменяется СУЩНОСЬ человека. Именно в этом его отличие и превосходство над животным миром. Хотя - иногда человеку( не всем) еще ПОУЧИТЬСЯ у животных ...
@@Каналнумизмата Закрыть свои внутренние потребности. Закрыть дыру которая ищет любви от других. Именно жажда любви и гонит выслуживаться или устраивать скандалы что бы был с тобой и давал ласку и любовь. Закрой свою потребность в любви к самой себе, насыть себя любовью. С детства вся недолюбленность тянеться. Стань для самой себя добрым любящим родителем и будешь самодостаточная. Бегать ненадо за мужчиной навязчивость и претензии отталкивают его от тебя. Цени саму себя.
Это очень крутой и полезный канал, информация здесь среди многих каналов о психологии идёт на таком тончайшем уровне, Надежда спасибо вам за информацию, желаю процветания каналу
Я впервые узнала сегодня, что желание угодить это тревожность.. просто открытие! Хотя ощущения крайне неприятные от этого желания. Что делать в такие моменты?
Мне 20 лет, и всё так, как вы говорите. Я всегда думала, что справилась со всеми этими штуками в себе. И действительно, с обществом справилась, до 19 не вступала в романтическую связь, только неразделённая любовь была, в общем пока не влюбилась, не начинала отношения, а тут, мне повезло, что мы оба влюбились друг в друга и я действительно чувствую, что с ума схожу. Мне учиться нужно и на работу устраиваться, а ощущение, что я какая-то сумасшедшая и психбольницу нужно. Ещё не досмотрела ваш урок, но честно говоря, надеюсь, что что-нибудь поможет. (Самоанализ и разбор откуда ноги растут, работает нормально, и как правило, негативная эмоция разрушается, когда ты понимаешь откуда она, но в романтических отношениях кажется, что конец света и всё в таком духе. Ужас просто. Не зря говорят, что из детства, меня всё моё била мама, всё время кричала, а папа работал по командировкам. И до сих пор убеждён, что ничего такого не было. А мы с сестрой домой боялись идти, потому что когда я случайно получила первую двойку, хотела уйти из дома, потому что знала, что меня по стене размажут. У меня такая истерика была, что я не могла успокоиться несколько часов. И не шла домой, пока отец со школы не забрал и не привёл домой. И ещё много всего, что было в детстве, мне всегда казалось, что там это и осталось. А сейчас, так тяжело в отношениях, жесть просто)
Я помню как в детстве плакала иногда по ночам от страха что мама умрёт.. Была сильно привязана к родным и детям.. Я это проработала и поняла что спокойно выживу, даже если все умрут.. Перестаралась с отвязкой
Когда мне было 7 лет, мама сильно заболела и её увезли по скорой. Я не могла понять, что с ней (а увезли ее в гинекологию, и от непонятного было ещё страшнее), а температура у неё была 40, и я подумала, что она умирает. Каждый раз после этого, когда мама уставала, у нее болела голова, и она ложилась с мокрым полотенцем на лбу, меня охватывала тоска бессилия и страх, что она умирает.
С года отдали на воспитание отдали бабушке за почти 1000 км, забрали обратно в 5 лет. В 7 лет родилась младшая сестра и детство закончилось, обязанностью было смотреть сестру. Всю жизнь непонятная тревожность и ощущение как-будто я из детдома.
Сначала я подумала, что это очередные "полезные" советы от новомодных инстапсихологов, но не смогла оторваться, насколько глубоко, качественно и понятно подан материал. Как луч света.
Боже мой… Я еще не встречала настолько подробного видео о своей проблеме. И что она так называется я тоже не знала. Все настолько понятно и подробно разложено по полочкам. Посмотрю и другие видео. Огромное спасибо специалисту.❤️💔💔
Добрый день, Надежда! Случайно нашла ваш канал и не могу оторваться! Словно на прием к психологу сходила! У меня тревожная психика, стараюсь разобраться и освободиться от этого состояния. Ваши лекции очень помогают мне понять механизм привязанности и тревожности. Есть ли техники, как избавиться от триггеров? Спасибо большое за профессионализм!
Мне тоже. Безопасность,как мне кажется, это чувство заполненности и спокойствия. Над чувстсвом спокойствия видимо можно работать когнитивкой как говорится в видео. но этого не достаточно. Потому как именно спокойствие - это база с которой легче менять мысли и взгляды на ситуации Вот у меня вопрос всегда - чем добиться эту спокойную базу? Может,отстуствием страхов... которые и тригирят . пока не знаю сам. Может, это спокойствие через страдания и разбитый лоб приходит. А может через старания. а может,от всего сразу..не знаю пока сам. У вас изменилось что то за это время? Смотрю 2 года прошло с момента смс
Я тревожная, но я столько любви и заботы даю своему мужу, он у меня такой обласканный мною, ухоженный. Но какой то триггер и всё - моя темная сторона в полной силе
Просто меня описываете) сейчас как раз очередные отношения) и мой мужчина уехал в отпуск с детьми, общаемся редко и этот момент мне причиняет чуть ли не физическую боль. До отъезда также иногда чувствовала себя, когда он был редко или "не достаточно" по моим "расчетам" на связи. В детстве да, одно из сильнейших воспоминаний - меня частенько ставили в угол в тёмной прихожей) Спасибо большое за такую подробную зарисовку)
Я в шоке. Огромное спасибо вам за это видео! Очень много слышала про привязанности, но думала, что все эти виды слишком жесткие и не для меня. Но то, что вы рассказали слово в слово подходит к тому, что я чувствую. У меня такое проявляется и в дружбе и в романтических отношениях. Я раньше не понимала, почему я так реагирую и почему дрцгие люди так относятся, а гнобление себя и обесценивание других, казалось, единственным выходом сделать себе хотя бы не так больно. Теперь знаю, над чем надо работать
Как жаль, что я раньше не наткнулась на ваш канал. Вернее не так: я и не искала. Сейчас просматриваю, и как камень с души. Теперь я понимаю, что происходило со мной в отношениях с мужем. Очень надеюсь, что получится переключить сознание и восстановить близость. Спасибо вам большое, Надежда!!!
Спасибо за вашу работу. Записалась на ваш семинар. Вы знаете, как раз сейчас меня мучает поступок моих одноклассников которые сделали мне байкот. 2 месяца со мной в классе никто не разговаривал, потому что я по их мнению была слишком деловая. И они хотели меня проучить! После этого случая я наладила контакт с классом , стала старостой класса и хорошим организатором. Но в будущем мне все же тяжело жить и принимать тот факт что я не долларовая купюра, чтобы всем нравится. Обижает очень то если приятельницы встречаются на кофе и постят фотки в группе. Я принимаю это на свой счёт🤭. Никак не могу принять факт, что каждый свободный человек имеет право на выбор. С кем ему идти пить кофе! Но нафига это постить в группу где другие 10 человек тоже не в курсе ,что их тоже не хотят видеть за чашкой кофе.
Так ваши приятельницы скорее всего не в курсе, что вы чувствуете себя брошеной. Вы им проговорите проблему, возможно они вас станут приглашать почаще. Или напишите им: я тоже хочу с вами так посидеть, я страшно завидую вашему тесному общению. Смелость высказать то, что чувствуешь, многое решает. А что люди запостили фотки, так наверняка не для того, чтобы сделать больно именно вам. А просто чтобы поделиться приятными эмоциями друг с другом, и возможно с вами. Понимаете, как ни странно это звучит, но ваша интерпретация это иллюзия разума. У вас было очень травматичное событие, которое настолько зафиксировалось в нейронных связях, что любое похожее вызывает боль. Но эта боль - автоматическая. То есть с каждым новым случаем мозг подставляет картинку старого события, и давай бояться. Чтобы изменить это, нужно поменять сценарий. Сделать то, чего вы обычно не делаете. Возможно вы каждый раз молча ждете и страдаете. Не ждите, озвучте вашим друзьям свои желания. Пригласите всех на кофе. Или на шарлотку с яблоками )))
Я нашла ваш канал и очень рада этому, теперь с радостью смотрю ваши выпуски. У меня тревожное расстройство, я с психологом работала 3 года. Дало плоды, хоть я и ощущала отверженность от партнеров, но я научилась безопасно для себя их оставлять. И выбирать кто даёт мне чувство стабильности которое мой мозг воспринимал как - «скучно». То колесо из которого пока не могу выйти - это чувство тревожности в дружбе. ОЧЕНЬ МАЛО МАТЕРИАЛА В ПРИНЦИПЕ ПРО ДРУЖБУ С РАССТРОЙСТВАМИ. Я уехала из своей страны и не просто найти друга. Есть ряд девушек кто с синдромом отвергающего, прям их ко мне тянет и как будто удовольствие доставляет давать такое поведение. Я войдя в здоровые отношения с мужем уже не хочу даже влазить в отношения в которых ты как на Горках американских. Я конечно проверяю свои ощущения и если понимаю что подруга даёт не здоровое отношение, отдаляюсь и максимально отстраняю ее. Как найти здоровых подруг ? Какие ощущения должны быть в теле ? Какая она эта здоровая дружба ? (У меня есть убеждения об этом, хочу их с вашим сопоставить) И наверное самый важный вопрос «Почему я в каком-то роде магнит для отвергающих или нарцистических девушек ?» Или большая часть девушек в принципе именно такая из пост-советского пространства. Буду благодарна за разбор данной темы
Надежда, спасибо вам огромное за ваши видео! Они такие информативные! Для меня огромное открытие,что через тело прорабатывается быстрее! Перевариваю информацию)) Спасибо вам огромное!!!
Благодаря вашим видео я понимаю, что со мной все хорошо и со всеми все хорошо, просто у всех разный опыт в детстве, дети его получают, впитывают, потом притягивается такой опыт. Спасибо большое вам
Надежда, ну как всё правильно вы говорите! К сожалению, я из-за своей тревожности потеряла много хороших отношений..Сейчас понимаю.. У меня в основном активация начинается,если мне человек пообещал позвонить и не звонит,или не перезванивает долго ( был негативный опыт в двух предыдущих браках когда партнёры изменяли,лгали,) и я каждый раз наступаю на одни и те же грабли.. Пытаюсь контролировать это своё состояние, но всё повторяется с точностью до миллиметра🙄
Идите на канал Министерство успеха, психолог Инесса Литвиненко. У нее есть замечательные эфиры про детские паттерны. Это паттерн "Отражение". Лечится легко и быстро, когда ставите себе новые убеждения. Я проходила ее вебинар, могу вкратце накидать здоровые убеждения но лучше всё таки послушать саму Инессу и пройти ее вебинар. Паттерн Отражение это - только когда на вас дают реакцию, вы ощущаете что вы есть. Вас похвалили- вы хорошая. Вас не замечают - с вами что-то не так. Самоидентификация заточена на то, что вас создаёт то, как вас воспринимают другие люди. ПОИСК ОДОБРЕНИЯ У СОЦИУМА. У МУЖЧИНЫ. И ТД. Проработка: Я не нуждаюсь в похвале/критике. Мной нельзя управлять с помощью рычагов одобрения/опалы. Я ЗНАЮ КТО Я ЛУЧШЕ ВАС. И я всегда понимаю, люблю и одобряю себя. Редко кто является значимой персоной к совету которой я прислушаюсь. У меня своя жизнь, я у себя приоритет номер 1, мужчина - это просто спутник, у меня может быть этот мужчина а может быть другой. Даже если я откажусь от этого мужчины, мой приоритет - я сама, поэтому я не пропаду. Мой мужчина может бывать занят, мы это всегда оговариваем. Когда его нет, мне нормально, потому что я не нуждаюсь в том чего мужчина дать не умеет - ресурс абсолютной любви и защиты. Только родители будут любить меня безусловно, и только детей и родителей я могу так любить. Мужчина который пропал более чем на 2 дня вычеркивается из возможных претендентов. Мужчина который пропал а потом появился как ни в чем не бывало не заслуживает моего внимания.
Спасибо за ценную информацию! Сейчас я понимаю, почему портила свои отношения. Накручивание мыслей и обрушение гнева на человека - прямо моя методика. И еще проблема, даже, если в отношениях все хорошо, всегда кажется, что этого мало. Отсюда всегда вопросы: "А ты меня правда любишь?", "Я красивая?"
Так странно. Я себя считала здоровым человеком. Но уже будучи взрослой, я столкнулась с тем, что друзья (которых я ими считала) позвали всех друзей на свадьбу, кроме меня. Спросить тоже не могла, боялась быть отверженной. Но почему это было для меня так больно, до сих пор не пойму. Ваши видео очень помогают!
Времени много прошло от семинара, но все же...) если можно , то подробнее рассказать про смену одной привязанности на другую и как работать с телом, чтобы убрать неприятные ощущения. Информация как работать с мыслями - бесценная ! Огромная вам Благодарность за видео 🙏🌹☘️
Пересматриваю второй раз. Какая же я тревожная. Снова хочу разорвать отношения и задала себе вопрос как бы потом себя чувствовала. И правда,я хочу это сделать, чтобы он за мной побежал и вернул. Истеричка(
Екатерина добрый день!!Не дедвейте это!)) У меня такая же беда!!Потом будете жалеть !!Важный пункт ,переключить фокус!!Отвлекитесь!!Обесцените ситуацию !!
Спасибо вам огромное Надежда . Вы меня так выручили. Я занимаюсь йогой и другими практиками по саморазвиьию. И бывают вот такие откаты. Вроде все хорошо, хорошо, а потом бац, и все пошло не так . И с друзьями и с коллегами, как не пыталась относится к людям с пониманием не получалось , особенно тяжко если рядом манипулятор или нарцисс , они это дефект прямо чувствуют и пользуются . Я понимала уже, что дело во мне. Но это как просто клубок проблем в голове : гнев , обида , отчаенье . А от куда что берётся и как боротся не понятно , ну ни как . И сегодня на работе перенесли перерыв , все ушли,а мне ни кто не сказал. Это такая боль в груди , тело как в корсете дышать трудно, в голове напряжение , ну и мысли такие , да и пошли вы все .. У нас обычно в таких ситуациях говорят , детский сад . Если ты это сам не пережил , это не обьясниш . Спасибо вам , я тут же одела наушники что бы ни с кем не разговаривать и прослушала ваше видио . И мне прямо полегчало , я ситуацию переосмыслила, перенастроилась с помощью медитации Хонопоно. И было такое ощущение как будто всех во круг меня отпустило. Все повесилели , опять пошли шутить разговаривать. Может у вас есть еще видио связанное с другой проблемой . Допустим подходит коллега и простой вроде разговор ни о чем с шутками , а у меня просто ступор , я только пару слов могу из себя выдавить и быстро уйти хочется . Но это только с определенными людьми.
Надежда, как Вам это удается???!!! Так внимательно, вдумчиво и честно разбирать до ниточки все наши заморочки! Браво!! Глотаю ваши видео,( а я их обнаружила всего две недели назад), как голодная акула))) Некоторые уже по второму-третьему разу, ибо сразу столько открытий осознать и усвоить мозг пока не может. Вы даёте столько ключей, в руках не умещаются))) Спасибище Вам!!!! Живите долго и процветайте!!!
Полгода назад не могла слушать видео Надежды, т.к. тема безумно болезненная, а Надежда говорит таким бодрым голосом. Меня тогда это травмировало. Было слишком рано.
Да знакомая картина (( и сам мучаешься от этого и других мучаешь. И не понятно что это. Думала просто эмоции. Проблема в том как раз, что себе уже не могу доверять. Очень часто люди обманывали да так ловко. Вроди бы ж и смотрела внимательно. А после отношений с абьюзером так вообще все координаты сбиты. И не понятно кто ты. Нет возможности адекватно оценить ситуацию. Пытаюсь восстановиться. Ограничила общение. Очень тяжело. Много страхов появилось и тревог((
абьюзеры это крышеснос.. а если посмотреть с его стороны, подойдя к неувереному мямле, так и хочется на него надавить, чтобы он нашёл в себе стержень и опору. получается логично, абьюзер помогает потеряшке найти себя, через страдание. но что я наблюдал. у некоторых людей процесс нахождения опоры на себя, сильно осложнён. им приходится долго терпеть абьюзеров, многократно выность унижения. и опора всё никак не образуется. толи в детстве это нужно делать (всему своё время), толи психо-конституция такая.. фик поймёшь..
@@gig5757 вы наверное представляете абьюзера этаким мотиватором🤣да ему все равно где и в чем ваша опора. У него лично свои психопатические интересы. И как раз гораздо больший интерес для него сломать уверенного в себе человека и ресурсного. А не мямлю. Че с него брать? Сопли?! А сломать можно любого человека на этой земле😉а того, кто думает, что он крут, еще быстрее))
@@gig5757 я вот совсем не мямля. Я так зеркалю что не дай бог. Но я поняла что вся моя боль внутри от тревожного типа привязанности. Так иногда в играх своего разума запутываюсь что не разберешь это никогда(. А вот без отношений была вполне адекватным человеком, увереным, не зависимым. Но вот выбрала себе фоновую фигуру и теперь сама себя сожрала. Потому что фоновая фигура не понимает моих реакций и считает их излишними.
Тревожные часто таких партнеров и выбирают, которые и правда их не любят и не ценят. Нормальному человеку, состоящему в отношениях, не придет в голову свалить на тусовку, не предупредив и не позвав своего партнера. Это же элементарная этика близких отношений. Поэтому реакция обесценивания вполне здоровая и верная. А если не грузить партнера своими терзаниями и мучиться втихомолку с листом бумаги, партнер вообще будет как сыр в масле кататься. Делай, что хочешь, а этот терпила все сьест и не вякнет)) Получается, что тревожному автор отказывает в праве выставить и защитить свои границы. Которые почти наверняка и правда были нарушены.
Да, я согласна: получается, что "тревожный" будет работать со своими претензиями и становится очень удобным, не создающим проблем. А как правило, у каждого из партнёров есть своя реальность, своя "правда", свой взгляд на вещи. И на мой взгляд, отношения здоровые, когда присутствует компромисс: не чья-то реальность выбирается в качестве объективной, а принимается, что каждый может быть в чем-то прав (а в чем то нет). Тогда партнёры идут навстречу друг другу и делают уступки. (Видимо, проблема возникает, когда начинает давить известная "жаба"- что ты уступил больше чем другой,😂.... дальше уже отношения развиваются как рыночные).
Золотые слова! У меня так и было. В результате хожу теперь в Ал-Анон как жена алкоголика. ((( ту сил человек сколько ему было угодно. Меня не трясёт конечно когда его нет дома, Но ... Меня трясет теперь когда надо доверить человеку какое-нибудь важное дело. ((((
Это нарциссы часто тревожных выбирают, и по-началу ведут с ними как принцы, когда «тревожные» влюбляются, с ними можно делать что хочешь, их легко сломать. А «тревожный», когда видит в начале такое счастье- принца, то трудно устоять.
Надежда не говорит, что тревожным нужно все проглатывать. Она говорит, что нужно смотреть на факты и снимать розовые очки, если факты действительно нарушают ваши границы (когда видишь, что партнёр идёт с друзьями общаться, чтобы «погулять»). Есть же здоровая ситуация, когда, например, человек встречается с коллегами или встреча выпускников, например. Такие вещи могут ложно активировать тревожного. Но если, и правда, есть о чем беспокоиться, и факты говорят сами за себя-партнёр пошёл с друзьям в ночной клуб без тебя, то нужно адекватно на это реагировать-общаться/расставаться, а не просто подавлять свои активации.
Шикарный разбор про рецепторы и обьяснение ПОЧЕМУ, НАПРИМЕР, ТЕ ЖЕ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ У ОСНОВНОЙ МАССЫ ЛЮДЕЙ! Или почему трудно сдвинуться с места лишь на МЕХАНИЗМАХ ОСОЗНАННОСТИ! Браво!👍👍👍 Вставлю свои "пять копеек", не удержусь: не только телесная терапия, но арт-терапия - здесь будут эффективны! Последняя работает не с телом (в общем и целом), но напрямую - с областью Подсознательного.
Благодарю вас за ваш ценный материал, узнала себя, даже не понимала всей сути раньше, теперь суть проблемы прояснилась. Вот самой только трудно работать со своими проблемами, а надо. Очень вам благодарна!!!❤👍🙏
Круто, без воды и очень контекстно. Не хватило лишь описания, когда включается самогнобежка, самообесценивание с целью избавить от чувства вины нападающего на тебя же, чтобы дать сценарию шанс на спасение. Такое избегание в кубе... напрасное по сути.
Спасибо огромное! Вы так просто все по полочкам разложили, причем и про измену и про обесценивание.. спасибо! Надеюсь, у меня получится с этим справиться..
Боже это же все обо мне! Я с детства так себя чувствовала и не могла понять что со мной . Я так и не поняла откуда у меня это родилось чувство, но хорошо, что понимаю что с этим можно и нужно что-то делать
Ох, господи. Мы сейчас расстались с партнером, потому что меня накрыло конкретно, когда он пошёл на мероприятие и там задержался. Закатила скандал, порвала отношения - я тревожно-избегающий тип привязанности, все это обострилось на фоне развода. Но уйти не смогла, люблю очень сильно. Сейчас молчим оба, он отстранился, я его понимаю. Но он тоже избегающий тип. Как дальше будет, бог весть. Но пора работать над собой, это однозначно.
Это же не только в любви проявляется. Это с любыми людьми проявляется и на работе. А сложилось потому что в яслях мама оставляла без объяснений и дома все время поколачивала. И прям рыдаешь, просто воешь от боли и несправедливости.
Спасибо, Надежда, несколько дней назад начал прослушивать Ваши видео, нахожу ответы на многие вопросы, уже пытаюсь восстанавливаться от своего состояния боли. С уважением и благодарностью, Юлия.
Сначала не понимала где меня изолировали в детстве, вроде ничего такого не было. Потом вспомнила как мама закрывала меня в шкафу под чердаком на ключ. Там не было света и он был маленький и тесный, она говорила, что там крысы и они меня съедят непослушную. Я плакала и звала, а она уходила заниматься делами. В детстве я могла 100 раз в день спросить ее «ты меня любишь?» она раздраженно отвечала «да», от чего я не чувствовала любви..отец не присутствовал в моем воспитании, только бухал. В юношестве я испытала первую любовь, мы были вместе год. Все друзья были уверены - мы поженимся. Мы никогда не ссорились и были словно две половины единого целого, он добивался меня долго и красиво. Еще 2 дня назад он говорил, что любит безумно, а сегодня сказал нам надо расстаться. Я думала это шутка, но он все решил. С того момента родилась моя тревожность и недоверие к мужчинам. Даже когда все хорошо я жду подвоха и что меня покинут. Замучила мужа ревностью и звонками, но не могу иначе. Понимаю что разрушаю уже себя саму😔я не хочу быть такой, но в душе не могу перестроиться. Жду предательства
Всю жизнь этим страдаю, спасибо что пояснили. Ровно те самые причины из детства и последствия в отношениях. И хотя тут основная аудитория, судя по всему женская, но парни и мужчины тоже бывают этому подвержены, поверьте. Еще как. Это настоящий ад на самом деле. Сколько было болезненных разрывов из-за этого - не сосчитать. Мне кажется не менее половины я испортил сам, хотя могло все закончится лучше. Серийная моногамия - хорошее словосочетание. Как раз про меня. Хотя общие черты проблемы итак были более менее понятны, я не знал что это можно как-то проработать и с чего вообще начинать.
Да, наверное просто стереотипно все привыкли, что так могут загоняться только девушки. У меня тоже самое. В момент какой то мелочи, которую мой мозг трактует как "отсутствие внимания ко мне" сразу активирует зависание над этим, ты просто лежишь и думаешь о том, как "человеку на тебя плевать" и всё в этом роде. Начанается злость, ты пишешь или звонишь человеку. В этот момент осознаешь, что ты не можешь не выговорить ей свою обиду. Начинаешь выяснять отношения, происходит ссора и ты осознаешь свою токсичность. Приходит мысль, что лучше уже быть одним, чем мучаться. Через какое то время, когда попускает, ты вдруг осознаешь, насколько повёл себя неадекватно из-за какой то мелочи, типа зачем так драматизировать. Становится стыдно и мысли "зачем я вообще это всё сделал, нужно было просто успокоится и переждать". Но в момент активации, не можешь думать ни про что другое и хочется высвободить свой негатив в сторону девушки. Получается замкнутый круг. Не скажешь - начинаешь злиться на партнёра. Скажешь - после, ощущение, что наломал дров.
❤️ Я приглашаю вас на семинар по привязанности, который состоится 19, 20 и 21 ноября. Все подробности здесь
bit.ly/2HLszk9
Надежда, проводите ли вы личную терапию, как к вам попасть?
Здравствуйте, а где можно посмотреть расписание тренингов?
Надежда, здравствуйте. Будет ли такой же семинар по привязанности скоро? Просто в пакетах указано участие в семинарах. Если по ссылке только семинары с прошлого ноября, то если купить сейчас - участия не получится, а только прослушивание записей.
Всю жизнь страдала ,не понимая что со мной не так , все воспринимаешь очень близко к сердцу от близкого человека , замечаешь каждую мелочь в его поведении ,это ужасно . И как правило ,рядом оказываются всегда достаточно сухие люди ...или это так кажется
Нет, Вам не кажется. Все так и есть. Я сама такая же.
Е
@@МаргаритаИгнатенко-ж1ч не у всех так, есть просто надежная привязанность, когда человек не париться так сильно,а есть тревожный
Господи, я как будто бы себя услышала...
О Боже, и я тоже
Постоянная мысль, которая крутится в голове: "Если бы ты любил меня, ты этого бы не сделал..."
Как у вас сейчас? Прошли ли через это ? Если да, то что помогло
@@prankota5552 помогают лучше всего рецептурные препараты.
@@svetlanagold6223 а что пить надо?
@@Filiphina мне врач-психиатр подбирала. Повезло, что с первого раза подошло. Конечно лучше у хорошего платного врача.
@@svetlanagold6223 пожалуйста напишите что вам назначили.
Вот спасибо!!! Теперь понятно, как сочетается в одном человеке бесконечная забота и внезапная обида и агрессия.
Находиться рядом с н-ссом очень тягостно
@@ИринаДергачева-ы9ц причем тут нарциссы? речь о тревожном стиле привязанности :)
О да...:(
Всё точно про меня, живу с этим с ранних лет, в школе жёстко унижали и отвергали до, дома тоже были унижения и насилие, волю к жизни давала только надежда что вырасту стану успешным и популярным, но успехов не добился, к 23 годам постепенно дошло до серьёзного невроза, это был просто ад, приполз из последних сил к психологу впервые в жизни, сейчас постепенно исцеляюсь, пробую разные методы
Благодарю, теперь я знаю что мне не хватает именно работы с телом
А что надо делать с телом?
Йога? Мне не заходит. В тревожной депрессии о спортзале речи быть не может.
Полвиео просто рыдала взахлёб. Каждая фраза про меня. Как раз накатило в период активации. Вырыдалась , почитала комментарии и поняла что я не одна такая, и я не виновата что со мной это происходит. Но я очень хочу измениться! А ещё удивило что мы себя оцениваем через значимого партнёра. И когда я в ссоре я не могу понять почему я себя не ощущаю, я как теряю связь с собой и не могу вернуться в свое тело. Мне нужно срочно восстановить связь с партнёром, иначе я себе кажусь ничтожеством. Раньше когда постоянно бегала чувствовала себя лучше, но агрессия и обида никуда не уходила
Вы как я..один в один...🥺
Я тоже когда с в ссоре с близкими ощущаю себя самым худшим человеком на свете. Даже если на 100% права была я, то виноватой буду чувствовать в итоге я. А потом я иду и извиняюсь, начинаю угождать. Чтобы почувствовать себя лучше.
Счастливая, что можете вырваться.
Как вы хорошо описали. Мне тоже нужно срочно помириться с партнером, чтобы не чувствовать себя ничтожеством, но мой он избегающий, поэтому это сущий ад
Я в шоке. Вы описали меня
господи. это лучшее видео о тревожной привязанности. особенно в части «что делать?». спасибо! от всей души огромное спасибо! в избранное и буду пересматривать.
"ГОСПОДИ!"
Другая крайность- воспитание ЭГО.
Изменяется СУЩНОСЬ человека.
Именно в этом его отличие и превосходство над животным миром. Хотя - иногда человеку( не всем) еще ПОУЧИТЬСЯ у животных ...
"ГОСПОДЬ"
А я не поняла что делать, подскажите пожалуста
@@Каналнумизмата Закрыть свои внутренние потребности. Закрыть дыру которая ищет любви от других. Именно жажда любви и гонит выслуживаться или устраивать скандалы что бы был с тобой и давал ласку и любовь. Закрой свою потребность в любви к самой себе, насыть себя любовью. С детства вся недолюбленность тянеться. Стань для самой себя добрым любящим родителем и будешь самодостаточная. Бегать ненадо за мужчиной навязчивость и претензии отталкивают его от тебя. Цени саму себя.
Это очень крутой и полезный канал, информация здесь среди многих каналов о психологии идёт на таком тончайшем уровне, Надежда спасибо вам за информацию, желаю процветания каналу
Я впервые узнала сегодня, что желание угодить это тревожность.. просто открытие! Хотя ощущения крайне неприятные от этого желания. Что делать в такие моменты?
Благодарю ❤❤❤исцеляющая иинформация❤
Мне 20 лет, и всё так, как вы говорите. Я всегда думала, что справилась со всеми этими штуками в себе. И действительно, с обществом справилась, до 19 не вступала в романтическую связь, только неразделённая любовь была, в общем пока не влюбилась, не начинала отношения, а тут, мне повезло, что мы оба влюбились друг в друга и я действительно чувствую, что с ума схожу. Мне учиться нужно и на работу устраиваться, а ощущение, что я какая-то сумасшедшая и психбольницу нужно. Ещё не досмотрела ваш урок, но честно говоря, надеюсь, что что-нибудь поможет.
(Самоанализ и разбор откуда ноги растут, работает нормально, и как правило, негативная эмоция разрушается, когда ты понимаешь откуда она, но в романтических отношениях кажется, что конец света и всё в таком духе. Ужас просто. Не зря говорят, что из детства, меня всё моё била мама, всё время кричала, а папа работал по командировкам. И до сих пор убеждён, что ничего такого не было. А мы с сестрой домой боялись идти, потому что когда я случайно получила первую двойку, хотела уйти из дома, потому что знала, что меня по стене размажут. У меня такая истерика была, что я не могла успокоиться несколько часов. И не шла домой, пока отец со школы не забрал и не привёл домой. И ещё много всего, что было в детстве, мне всегда казалось, что там это и осталось. А сейчас, так тяжело в отношениях, жесть просто)
Я помню как в детстве плакала иногда по ночам от страха что мама умрёт.. Была сильно привязана к родным и детям.. Я это проработала и поняла что спокойно выживу, даже если все умрут.. Перестаралась с отвязкой
А как проработали напишите пожалуйста ,мне это очень нужно😊
@@Alina-bz8yg наверное психолог
У меня тоже не невыносимая привязанность к близким людям
Прям рассмеялась вслух!!
Когда мне было 7 лет, мама сильно заболела и её увезли по скорой. Я не могла понять, что с ней (а увезли ее в гинекологию, и от непонятного было ещё страшнее), а температура у неё была 40, и я подумала, что она умирает. Каждый раз после этого, когда мама уставала, у нее болела голова, и она ложилась с мокрым полотенцем на лбу, меня охватывала тоска бессилия и страх, что она умирает.
Вы супер!!! Вы профи ,самая грамотная, умница, спасибо за понимание себя!!! Дай бог Вам всех благ!!
±++++
"БОГ"
С года отдали на воспитание отдали бабушке за почти 1000 км, забрали обратно в 5 лет. В 7 лет родилась младшая сестра и детство закончилось, обязанностью было смотреть сестру. Всю жизнь непонятная тревожность и ощущение как-будто я из детдома.
Могу дать тепло и заботу бездомным животным и чувствую их настроение.
Как я рада, что я ни одна такая ❤
Слушаю, и прямо бальзам на душу. Как же хорошо, когда вещи названы своими именами, когда ситуация становится ясной!!
Спасибо)!
Сначала я подумала, что это очередные "полезные" советы от новомодных инстапсихологов, но не смогла оторваться, насколько глубоко, качественно и понятно подан материал. Как луч света.
Анекдот:
Пациент: "Доктор, меня все игнорируют..."
Доктор: "Следующий!"
Жиза😹
@@moon__blade
Это мой любимый анекдот с юности. Что характерно...
На аебинаре у Надежды, когда пишу в чат, а мне никто не отвечает ни участники ни спикер. 😭
Скорее всего это автовебинар ☺️, там видимость только что это живой эфир, а на самом деле запись. @@ЮлияЗагадка-ф2й
Наконец-то нашла видео, где действительно помощь, как и что делать.
Как жаль, что я не узнала об этом раньше 😢
Огромное спасибо, что дали такие ценные знания❤
Боже мой… Я еще не встречала настолько подробного видео о своей проблеме. И что она так называется я тоже не знала. Все настолько понятно и подробно разложено по полочкам. Посмотрю и другие видео. Огромное спасибо специалисту.❤️💔💔
Я тоже удивилась что бывает такое расстройство я даже не знала как назвать это расстройство
Добрый день, Надежда! Случайно нашла ваш канал и не могу оторваться! Словно на прием к психологу сходила! У меня тревожная психика, стараюсь разобраться и освободиться от этого состояния. Ваши лекции очень помогают мне понять механизм привязанности и тревожности. Есть ли техники, как избавиться от триггеров? Спасибо большое за профессионализм!
Ого. Похоже у меня все факторы сложились. Моя семейка постаралась по-полной...
Спасибо за видео ❤️ мне как тревожному человеку, хотелось бы научиться чувствовать безопасность, это основа всех моих переживаний
Мне тоже.
Безопасность,как мне кажется, это чувство заполненности и спокойствия.
Над чувстсвом спокойствия видимо можно работать когнитивкой как говорится в видео. но этого не достаточно.
Потому как именно спокойствие - это база с которой легче менять мысли и взгляды на ситуации
Вот у меня вопрос всегда - чем добиться эту спокойную базу?
Может,отстуствием страхов... которые и тригирят . пока не знаю сам.
Может, это спокойствие через страдания и разбитый лоб приходит.
А может через старания. а может,от всего сразу..не знаю пока сам.
У вас изменилось что то за это время? Смотрю 2 года прошло с момента смс
Я тревожная, но я столько любви и заботы даю своему мужу, он у меня такой обласканный мною, ухоженный. Но какой то триггер и всё - моя темная сторона в полной силе
Просто меня описываете) сейчас как раз очередные отношения) и мой мужчина уехал в отпуск с детьми, общаемся редко и этот момент мне причиняет чуть ли не физическую боль. До отъезда также иногда чувствовала себя, когда он был редко или "не достаточно" по моим "расчетам" на связи.
В детстве да, одно из сильнейших воспоминаний - меня частенько ставили в угол в тёмной прихожей)
Спасибо большое за такую подробную зарисовку)
Меня запирали в кладовой за то что я не так руки помыл не так сказал не доел . Часто оставляли у родных в селе никому не было дела до меня
У меня на глазах папа со старшей сестрой на машине уезжали на море , а меня не взяли --- до сих пор помню эту картину и свои чувства в тот момент !
Бедная, девочка.
У меня мама с младшей сестрой((
Бедняга солнца тебе и любящего человека радом 🙏🏻❤
Благодарю Надежда!🌹 У Вас лучший канал по психологии, всё тонко, по полочкам, пошагово разьясняете, помогаете.💌💐 Процветания вашей деятельности!🌈
Я в шоке. Огромное спасибо вам за это видео! Очень много слышала про привязанности, но думала, что все эти виды слишком жесткие и не для меня. Но то, что вы рассказали слово в слово подходит к тому, что я чувствую. У меня такое проявляется и в дружбе и в романтических отношениях. Я раньше не понимала, почему я так реагирую и почему дрцгие люди так относятся, а гнобление себя и обесценивание других, казалось, единственным выходом сделать себе хотя бы не так больно. Теперь знаю, над чем надо работать
Надежда, вы очень хороший психолог! Все просто, понятно и по делу . Спасибо!
Надежда, спасибо вам огромное! Вы делаете большую работу и помогаете людям! Будьте здоровы!
Спасибо вам огромное!😊
Как жаль, что я раньше не наткнулась на ваш канал. Вернее не так: я и не искала. Сейчас просматриваю, и как камень с души. Теперь я понимаю, что происходило со мной в отношениях с мужем. Очень надеюсь, что получится переключить сознание и восстановить близость. Спасибо вам большое, Надежда!!!
я в шоке,наконец-то поняла почему я одинока,спасибо Вам большое,это взрыв мозга
Одно из самых информативных и полезных видео про тревожную привязанность... Спасибо
Спасибо за вашу работу. Записалась на ваш семинар. Вы знаете, как раз сейчас меня мучает поступок моих одноклассников которые сделали мне байкот. 2 месяца со мной в классе никто не разговаривал, потому что я по их мнению была слишком деловая. И они хотели меня проучить!
После этого случая я наладила контакт с классом , стала старостой класса и хорошим организатором. Но в будущем мне все же тяжело жить и принимать тот факт что я не долларовая купюра, чтобы всем нравится. Обижает очень то если приятельницы встречаются на кофе и постят фотки в группе. Я принимаю это на свой счёт🤭. Никак не могу принять факт, что каждый свободный человек имеет право на выбор. С кем ему идти пить кофе! Но нафига это постить в группу где другие 10 человек тоже не в курсе ,что их тоже не хотят видеть за чашкой кофе.
о, моя тема про знакомых, мне тоже сложно принять...
Так ваши приятельницы скорее всего не в курсе, что вы чувствуете себя брошеной. Вы им проговорите проблему, возможно они вас станут приглашать почаще. Или напишите им: я тоже хочу с вами так посидеть, я страшно завидую вашему тесному общению. Смелость высказать то, что чувствуешь, многое решает.
А что люди запостили фотки, так наверняка не для того, чтобы сделать больно именно вам. А просто чтобы поделиться приятными эмоциями друг с другом, и возможно с вами.
Понимаете, как ни странно это звучит, но ваша интерпретация это иллюзия разума. У вас было очень травматичное событие, которое настолько зафиксировалось в нейронных связях, что любое похожее вызывает боль. Но эта боль - автоматическая. То есть с каждым новым случаем мозг подставляет картинку старого события, и давай бояться.
Чтобы изменить это, нужно поменять сценарий. Сделать то, чего вы обычно не делаете. Возможно вы каждый раз молча ждете и страдаете. Не ждите, озвучте вашим друзьям свои желания. Пригласите всех на кофе. Или на шарлотку с яблоками )))
@@mariade1305 если бы было всё так просто,то....
Я нашла ваш канал и очень рада этому, теперь с радостью смотрю ваши выпуски.
У меня тревожное расстройство, я с психологом работала 3 года. Дало плоды, хоть я и ощущала отверженность от партнеров, но я научилась безопасно для себя их оставлять. И выбирать кто даёт мне чувство стабильности которое мой мозг воспринимал как - «скучно». То колесо из которого пока не могу выйти - это чувство тревожности в дружбе. ОЧЕНЬ МАЛО МАТЕРИАЛА В ПРИНЦИПЕ ПРО ДРУЖБУ С РАССТРОЙСТВАМИ. Я уехала из своей страны и не просто найти друга. Есть ряд девушек кто с синдромом отвергающего, прям их ко мне тянет и как будто удовольствие доставляет давать такое поведение. Я войдя в здоровые отношения с мужем уже не хочу даже влазить в отношения в которых ты как на Горках американских. Я конечно проверяю свои ощущения и если понимаю что подруга даёт не здоровое отношение, отдаляюсь и максимально отстраняю ее.
Как найти здоровых подруг ? Какие ощущения должны быть в теле ? Какая она эта здоровая дружба ? (У меня есть убеждения об этом, хочу их с вашим сопоставить)
И наверное самый важный вопрос «Почему я в каком-то роде магнит для отвергающих или нарцистических девушек ?» Или большая часть девушек в принципе именно такая из пост-советского пространства.
Буду благодарна за разбор данной темы
Нашли ответ? У меня похожая ситуация
Потому что у тревожного типа склонность догонять, а они убегают
Обалдеть! Вы говорите обо мне. Здорово, что я услышала и узнала, что со мной происходит. Спасибо!
Спасибо вам!❤
Надежда, спасибо вам огромное за ваши видео! Они такие информативные!
Для меня огромное открытие,что через тело прорабатывается быстрее!
Перевариваю информацию))
Спасибо вам огромное!!!
Вы покорили мое сердце этим видео! Спасибо! Теперь я понимаю как это у меня работает.
Блииин, узнала себя на 100%. У меня всегда было ощущение, что я одна
Благодаря вашим видео я понимаю, что со мной все хорошо и со всеми все хорошо, просто у всех разный опыт в детстве, дети его получают, впитывают, потом притягивается такой опыт. Спасибо большое вам
Офигеть! Случайно нашла видео по проблеме. Кратко, четко и бонусом очень крутая практика! Очень благодарна🙏🏼
Господи, я так рада!!! Что нашла Вас! Переслушаю ещё раз, а лучше законспектирую)))
Спасибо!!! Это лучшее видео про тревожную привязанность, которое я видела! Спасибо огромное за информацию и практики!
Браво психолог! Всё про меня в точку!
Надежда, восхищаюсь Вашей подачей - структурированнсть, практичность, точность обьяснительной причины, выстраивание модели
Надежда, ну как всё правильно вы говорите!
К сожалению, я из-за своей тревожности потеряла много хороших отношений..Сейчас понимаю..
У меня в основном активация начинается,если мне человек пообещал позвонить и не звонит,или не перезванивает долго ( был негативный опыт в двух предыдущих браках когда партнёры изменяли,лгали,) и я каждый раз наступаю на одни и те же грабли..
Пытаюсь контролировать это своё состояние, но всё повторяется с точностью до миллиметра🙄
Все точно! У меня так же.
Идите на канал Министерство успеха, психолог Инесса Литвиненко. У нее есть замечательные эфиры про детские паттерны. Это паттерн "Отражение".
Лечится легко и быстро, когда ставите себе новые убеждения. Я проходила ее вебинар, могу вкратце накидать здоровые убеждения но лучше всё таки послушать саму Инессу и пройти ее вебинар.
Паттерн Отражение это - только когда на вас дают реакцию, вы ощущаете что вы есть. Вас похвалили- вы хорошая. Вас не замечают - с вами что-то не так. Самоидентификация заточена на то, что вас создаёт то, как вас воспринимают другие люди. ПОИСК ОДОБРЕНИЯ У СОЦИУМА. У МУЖЧИНЫ. И ТД.
Проработка: Я не нуждаюсь в похвале/критике. Мной нельзя управлять с помощью рычагов одобрения/опалы.
Я ЗНАЮ КТО Я ЛУЧШЕ ВАС.
И я всегда понимаю, люблю и одобряю себя.
Редко кто является значимой персоной к совету которой я прислушаюсь.
У меня своя жизнь, я у себя приоритет номер 1, мужчина - это просто спутник, у меня может быть этот мужчина а может быть другой.
Даже если я откажусь от этого мужчины, мой приоритет - я сама, поэтому я не пропаду.
Мой мужчина может бывать занят, мы это всегда оговариваем. Когда его нет, мне нормально, потому что я не нуждаюсь в том чего мужчина дать не умеет - ресурс абсолютной любви и защиты. Только родители будут любить меня безусловно, и только детей и родителей я могу так любить.
Мужчина который пропал более чем на 2 дня вычеркивается из возможных претендентов.
Мужчина который пропал а потом появился как ни в чем не бывало не заслуживает моего внимания.
@@Midi25
Спасибо))Я на неё давно уже подписана.
@@Midi25 супер, спасибо!
@@Midi25 не стыдно?
Ядумаю что спусковым крючком для подобного поведения является отсутствие доверия в паре и отсутствие эмоциональной безопасности.
отсутствие эмоциональной безопасности. - наверное потому, что тело чует нарца(
Спасибо за ценную информацию! Сейчас я понимаю, почему портила свои отношения. Накручивание мыслей и обрушение гнева на человека - прямо моя методика. И еще проблема, даже, если в отношениях все хорошо, всегда кажется, что этого мало. Отсюда всегда вопросы: "А ты меня правда любишь?", "Я красивая?"
Тоже самое, но партнер был избегающий
Так странно. Я себя считала здоровым человеком. Но уже будучи взрослой, я столкнулась с тем, что друзья (которых я ими считала) позвали всех друзей на свадьбу, кроме меня. Спросить тоже не могла, боялась быть отверженной. Но почему это было для меня так больно, до сих пор не пойму. Ваши видео очень помогают!
Времени много прошло от семинара, но все же...) если можно , то подробнее рассказать про смену одной привязанности на другую и как работать с телом, чтобы убрать неприятные ощущения. Информация как работать с мыслями - бесценная ! Огромная вам Благодарность за видео 🙏🌹☘️
Благодарю за информацию, вы делаете очень доброе дело. ❤️
Пересматриваю второй раз. Какая же я тревожная. Снова хочу разорвать отношения и задала себе вопрос как бы потом себя чувствовала. И правда,я хочу это сделать, чтобы он за мной побежал и вернул. Истеричка(
Екатерина добрый день!!Не дедвейте это!))
У меня такая же беда!!Потом будете жалеть !!Важный пункт ,переключить фокус!!Отвлекитесь!!Обесцените ситуацию !!
Спасибо большое, для меня это серьёзное открытие!🤍
Очень люблю Ваш канал. Содержательные видео, всё чётко и понятно. Благодарю за Ваш труд
Спасибо вам огромное Надежда . Вы меня так выручили. Я занимаюсь йогой и другими практиками по саморазвиьию. И бывают вот такие откаты. Вроде все хорошо, хорошо, а потом бац, и все пошло не так . И с друзьями и с коллегами, как не пыталась относится к людям с пониманием не получалось , особенно тяжко если рядом манипулятор или нарцисс , они это дефект прямо чувствуют и пользуются . Я понимала уже, что дело во мне. Но это как просто клубок проблем в голове : гнев , обида , отчаенье . А от куда что берётся и как боротся не понятно , ну ни как . И сегодня на работе перенесли перерыв , все ушли,а мне ни кто не сказал. Это такая боль в груди , тело как в корсете дышать трудно, в голове напряжение , ну и мысли такие , да и пошли вы все .. У нас обычно в таких ситуациях говорят , детский сад . Если ты это сам не пережил , это не обьясниш . Спасибо вам , я тут же одела наушники что бы ни с кем не разговаривать и прослушала ваше видио . И мне прямо полегчало , я ситуацию переосмыслила, перенастроилась с помощью медитации Хонопоно.
И было такое ощущение как будто всех во круг меня отпустило. Все повесилели , опять пошли шутить разговаривать.
Может у вас есть еще видио связанное с другой проблемой .
Допустим подходит коллега и простой вроде разговор ни о чем с шутками , а у меня просто ступор , я только пару слов могу из себя выдавить и быстро уйти хочется . Но это только с определенными людьми.
Вы супер! Надо эти знания в школу внедрить
Спасибо Вам большое!!!
Надежда, как Вам это удается???!!!
Так внимательно, вдумчиво и честно разбирать до ниточки все наши заморочки! Браво!! Глотаю ваши видео,( а я их обнаружила всего две недели назад), как голодная акула)))
Некоторые уже по второму-третьему разу, ибо сразу столько открытий осознать и усвоить мозг пока не может.
Вы даёте столько ключей, в руках не умещаются)))
Спасибище Вам!!!! Живите долго и процветайте!!!
Возможно потому что она сама это чувствует или чувствовала раньше
Видео просто Супер! Почему я раньше его не видела😢❤❤❤❤❤❤❤
Очень рада, что попала на ваш канал. Спасибо большое ❤🔥
Золотая женщина 🌸🔥Благодарю Вас ❤
Это действительно лучшее видео на эту тему! Спасибо Вам огромное!
Полгода назад не могла слушать видео Надежды, т.к. тема безумно болезненная, а Надежда говорит таким бодрым голосом. Меня тогда это травмировало. Было слишком рано.
Спасибо за ценную информацию!❤
Благодарю Вас за прекрасное видео!
Надежда! Смотрю уже не первый ролик. Очень интересная и живая подача. Очарован.
Очень полезный контент. Узнаю свою любимую
Надежда, вы чудо! Огромное спасибо, за ваши труды
Я давно поняла, что у меня с этим беда. Но что делать, даже не знала. Просто чудо. Что нашла Вас
Сильно, Благодарю ❤
Это всё - обо мне((((.
Да знакомая картина (( и сам мучаешься от этого и других мучаешь. И не понятно что это. Думала просто эмоции. Проблема в том как раз, что себе уже не могу доверять. Очень часто люди обманывали да так ловко. Вроди бы ж и смотрела внимательно. А после отношений с абьюзером так вообще все координаты сбиты. И не понятно кто ты. Нет возможности адекватно оценить ситуацию. Пытаюсь восстановиться. Ограничила общение. Очень тяжело. Много страхов появилось и тревог((
абьюзеры это крышеснос..
а если посмотреть с его стороны, подойдя к неувереному мямле, так и хочется на него надавить, чтобы он нашёл в себе стержень и опору. получается логично, абьюзер помогает потеряшке найти себя, через страдание.
но что я наблюдал. у некоторых людей процесс нахождения опоры на себя, сильно осложнён. им приходится долго терпеть абьюзеров, многократно выность унижения. и опора всё никак не образуется.
толи в детстве это нужно делать (всему своё время), толи психо-конституция такая..
фик поймёшь..
@@gig5757 вы наверное представляете абьюзера этаким мотиватором🤣да ему все равно где и в чем ваша опора. У него лично свои психопатические интересы. И как раз гораздо больший интерес для него сломать уверенного в себе человека и ресурсного. А не мямлю. Че с него брать? Сопли?! А сломать можно любого человека на этой земле😉а того, кто думает, что он крут, еще быстрее))
А мне по вашим симптомам после выхода из отношений, больше похоже, что он был психопат нарцисс...
@@nikanika1605 100%
@@gig5757 я вот совсем не мямля. Я так зеркалю что не дай бог. Но я поняла что вся моя боль внутри от тревожного типа привязанности. Так иногда в играх своего разума запутываюсь что не разберешь это никогда(. А вот без отношений была вполне адекватным человеком, увереным, не зависимым. Но вот выбрала себе фоновую фигуру и теперь сама себя сожрала. Потому что фоновая фигура не понимает моих реакций и считает их излишними.
Тревожные часто таких партнеров и выбирают, которые и правда их не любят и не ценят. Нормальному человеку, состоящему в отношениях, не придет в голову свалить на тусовку, не предупредив и не позвав своего партнера. Это же элементарная этика близких отношений. Поэтому реакция обесценивания вполне здоровая и верная. А если не грузить партнера своими терзаниями и мучиться втихомолку с листом бумаги, партнер вообще будет как сыр в масле кататься. Делай, что хочешь, а этот терпила все сьест и не вякнет)) Получается, что тревожному автор отказывает в праве выставить и защитить свои границы. Которые почти наверняка и правда были нарушены.
Да, я согласна: получается, что "тревожный" будет работать со своими претензиями и становится очень удобным, не создающим проблем. А как правило, у каждого из партнёров есть своя реальность, своя "правда", свой взгляд на вещи. И на мой взгляд, отношения здоровые, когда присутствует компромисс: не чья-то реальность выбирается в качестве объективной, а принимается, что каждый может быть в чем-то прав (а в чем то нет). Тогда партнёры идут навстречу друг другу и делают уступки. (Видимо, проблема возникает, когда начинает давить известная "жаба"- что ты уступил больше чем другой,😂.... дальше уже отношения развиваются как рыночные).
Золотые слова! У меня так и было. В результате хожу теперь в Ал-Анон как жена алкоголика. ((( ту сил человек сколько ему было угодно. Меня не трясёт конечно когда его нет дома, Но ... Меня трясет теперь когда надо доверить человеку какое-нибудь важное дело. ((((
@@скорпионскорпионус-ъ1н помогла эта программа : АН-алон?
Это нарциссы часто тревожных выбирают, и по-началу ведут с ними как принцы, когда «тревожные» влюбляются, с ними можно делать что хочешь, их легко сломать. А «тревожный», когда видит в начале такое счастье- принца, то трудно устоять.
Надежда не говорит, что тревожным нужно все проглатывать. Она говорит, что нужно смотреть на факты и снимать розовые очки, если факты действительно нарушают ваши границы (когда видишь, что партнёр идёт с друзьями общаться, чтобы «погулять»). Есть же здоровая ситуация, когда, например, человек встречается с коллегами или встреча выпускников, например. Такие вещи могут ложно активировать тревожного. Но если, и правда, есть о чем беспокоиться, и факты говорят сами за себя-партнёр пошёл с друзьям в ночной клуб без тебя, то нужно адекватно на это реагировать-общаться/расставаться, а не просто подавлять свои активации.
Шикарный разбор про рецепторы и обьяснение ПОЧЕМУ, НАПРИМЕР, ТЕ ЖЕ АФФИРМАЦИИ НЕ РАБОТАЮТ У ОСНОВНОЙ МАССЫ ЛЮДЕЙ! Или почему трудно сдвинуться с места лишь на МЕХАНИЗМАХ ОСОЗНАННОСТИ!
Браво!👍👍👍
Вставлю свои "пять копеек", не удержусь: не только телесная терапия, но арт-терапия - здесь будут эффективны!
Последняя работает не с телом (в общем и целом), но напрямую - с областью Подсознательного.
Благодарю вас за ваш ценный материал, узнала себя, даже не понимала всей сути раньше, теперь суть проблемы прояснилась. Вот самой только трудно работать со своими проблемами, а надо. Очень вам благодарна!!!❤👍🙏
Круто, без воды и очень контекстно. Не хватило лишь описания, когда включается самогнобежка, самообесценивание с целью избавить от чувства вины нападающего на тебя же, чтобы дать сценарию шанс на спасение. Такое избегание в кубе... напрасное по сути.
Спасибо огромное! Вы так просто все по полочкам разложили, причем и про измену и про обесценивание.. спасибо! Надеюсь, у меня получится с этим справиться..
Боже это же все обо мне! Я с детства так себя чувствовала и не могла понять что со мной . Я так и не поняла откуда у меня это родилось чувство, но хорошо, что понимаю что с этим можно и нужно что-то делать
Огромное спасибо за это видео
Ох, господи. Мы сейчас расстались с партнером, потому что меня накрыло конкретно, когда он пошёл на мероприятие и там задержался. Закатила скандал, порвала отношения - я тревожно-избегающий тип привязанности, все это обострилось на фоне развода. Но уйти не смогла, люблю очень сильно. Сейчас молчим оба, он отстранился, я его понимаю. Но он тоже избегающий тип. Как дальше будет, бог весть. Но пора работать над собой, это однозначно.
Надежда, спасибо огромное за Вашу работу. Открылись на многое глаза, очень себя узнала в Вашем видео
Если вы не полный псих то всем поможет только одно.. Развить любовь к себе, поверить в себя.. Нет другого выхода..
Развить любовь к себе можно только после сепарации с прошлым опытом.
Можно ещё про тревожно-избегающую привязанность, пожалуйста? Очень нужно..
Точно. Нужно!
Это гениально
какая умница, шикарный разбор
Спасибо очень ценная информацыя и подача. Проблемы с лишним весом могут быть следствием тревожной привязаности, что бы быть замеченой?? Спасибо
Постоянно удивляюсь вашему таланту так все доступно объяснять 😊👍
Какая вы умница! Спасибо большое вам за вашу работу!
Спасибо большое! Прям записала , и сразу стало легче ,все прошло ! Очень здорово помогло! 💓
Это же не только в любви проявляется.
Это с любыми людьми проявляется и на работе.
А сложилось потому что в яслях мама оставляла без объяснений и дома все время поколачивала. И прям рыдаешь, просто воешь от боли и несправедливости.
Кошмар...
Благодарю Вас🙏
Прям, откровение для меня)))
Спасибо, Надежда, несколько дней назад начал прослушивать Ваши видео, нахожу ответы на многие вопросы, уже пытаюсь восстанавливаться от своего состояния боли. С уважением и благодарностью, Юлия.
У меня такой тип привязанности. Страшная боль в сердце, от расставания. Вот только сейчас стал разбираться в себе. Спасиьо за видео.
Сначала не понимала где меня изолировали в детстве, вроде ничего такого не было. Потом вспомнила как мама закрывала меня в шкафу под чердаком на ключ. Там не было света и он был маленький и тесный, она говорила, что там крысы и они меня съедят непослушную. Я плакала и звала, а она уходила заниматься делами.
В детстве я могла 100 раз в день спросить ее «ты меня любишь?» она раздраженно отвечала «да», от чего я не чувствовала любви..отец не присутствовал в моем воспитании, только бухал. В юношестве я испытала первую любовь, мы были вместе год. Все друзья были уверены - мы поженимся. Мы никогда не ссорились и были словно две половины единого целого, он добивался меня долго и красиво. Еще 2 дня назад он говорил, что любит безумно, а сегодня сказал нам надо расстаться. Я думала это шутка, но он все решил. С того момента родилась моя тревожность и недоверие к мужчинам. Даже когда все хорошо я жду подвоха и что меня покинут. Замучила мужа ревностью и звонками, но не могу иначе. Понимаю что разрушаю уже себя саму😔я не хочу быть такой, но в душе не могу перестроиться. Жду предательства
Всю жизнь этим страдаю, спасибо что пояснили.
Ровно те самые причины из детства и последствия в отношениях.
И хотя тут основная аудитория, судя по всему женская, но парни и мужчины тоже бывают этому подвержены, поверьте. Еще как. Это настоящий ад на самом деле.
Сколько было болезненных разрывов из-за этого - не сосчитать. Мне кажется не менее половины я испортил сам, хотя могло все закончится лучше.
Серийная моногамия - хорошее словосочетание. Как раз про меня.
Хотя общие черты проблемы итак были более менее понятны, я не знал что это можно как-то проработать и с чего вообще начинать.
Да, наверное просто стереотипно все привыкли, что так могут загоняться только девушки. У меня тоже самое. В момент какой то мелочи, которую мой мозг трактует как "отсутствие внимания ко мне" сразу активирует зависание над этим, ты просто лежишь и думаешь о том, как "человеку на тебя плевать" и всё в этом роде. Начанается злость, ты пишешь или звонишь человеку. В этот момент осознаешь, что ты не можешь не выговорить ей свою обиду. Начинаешь выяснять отношения, происходит ссора и ты осознаешь свою токсичность. Приходит мысль, что лучше уже быть одним, чем мучаться. Через какое то время, когда попускает, ты вдруг осознаешь, насколько повёл себя неадекватно из-за какой то мелочи, типа зачем так драматизировать. Становится стыдно и мысли "зачем я вообще это всё сделал, нужно было просто успокоится и переждать". Но в момент активации, не можешь думать ни про что другое и хочется высвободить свой негатив в сторону девушки. Получается замкнутый круг. Не скажешь - начинаешь злиться на партнёра. Скажешь - после, ощущение, что наломал дров.