Будет ли повтор? Или может как посмотреть в записи? К сожалению была на работе, зарегистрировалась, но попасть не удалось. Гайдов тоже после регистрации не было...
"Не хочу ничего ни с кем, ни отношений, ни дружбы....." - В этом вы можете убедить кого угодно: друзей, знакомых, бабушек на лавочке. Но! Вы никогда не убедите в этом себя!
да-да. и при этом постоянно в напряжении, потому что только расслабился, как тут как тут соседка и т.д. после невинного здрасьте как у них так талантливо получается с места в карьер "ну что жы ты все как то особняком надо замуж выходить как так жить то можно" и т.д. и т.д. и поток нравоучений, после которых полдня отдыхаешь и отдохнуть не можешь. в итоге боишься вообще даже здороваться с окружающими. елание вообще не выходить за пределы куда могут вторгнуться вот с этим всем. потому что понимаешь что в один прекрасный момент можешь ответить. и всем будет неудобно. и так уже было. но все равно не понимают и лезут со своим "как надо". прям сходу после невинного здрасте у двери.
После нарц абьюза захламила дом, тяжело убираться, тяжело вещи выкидывать ненужные. Некое замирание. Сейчас постепенно навожу порядок, начинаю жить, выходить ы общество.
Я думала что затворничество - это моя личная реакция на абьюз обусловленная качествами характера, оказалось нет. В одиночестве я чувствую что нахожу дорогу к себе
У меня тоже затворничество. Людям не верю. Никогда не думала, что на меня свалится такой ужас. 1,5 месяца назад поняла, что он нарцисс. Это просто МЯСОРУБКА. 😱😢
Хочется уползти в свою норку, залечь там, никого не видеть. Сил нет ни на что. Не хочется общаться, ничего не интересует. Не хочется никого видеть. Копаешься в своих мыслях. Нифига не делаешь. Просто тихо умираешь. В настроении - качели. День-два хорошо, потом плевать на всё, потом падение в бездну. Полная апатия.
Я не знаю как я на вас наткнулась, но это то редкий случай, когда ты вдруг из нескольких видео ответил себе на десятки вопросов ,которые роились в голове. Вы не представляете как я вам благодарна, я совсем вас не знаю, я даже не по рекомендации вас нашла, просто ютюб показал и я случайно нажала на видео. И надо сказать, что я занимаюсь с психологом, читаю нескольких, и вообще давно пытаюсь найти ответы на свои вопросы и я их случайно нашла в нескольких ваших видео. Я безгранично благодарна вам, спасибо!
Все так! Девочки, сама после 9 лет затворничества в плане новых знакомств с мужчинами, активного общения с друзями и т.д., после посвящения 100% времени себе для достижения своих собственных целей, могу вам сказать одно- все проходит, пройдет и это! Не теряйте время в "затворничестве" зря. Занимайтесь собой, спортом, учите языки, посещайте курсы, находите новую работу, переезжайте с насиженных мест, меняйте жизнь, меняйте обстановку. И когда-то Вы снова оживете внутри и почувствуете вкус жини!
Досадно, то пока восстановишься, то возможно пропустишь или отталкнешь потенциального будущего "своего человека". Зато возможно найдешь себя, как Вы и сказали, возможно это равнозначно для счастья.
@@Галина-ъ7ы это не самообман, это глоток чистого воздуха, это свобода быть собой и жить СВОЮ жизнь, это свобода от критики и давления, вины и осуждения, свобода радоваться и наслаждаться жизнью!
У меня чувство, что вся жизненная энергия вытекла и нет сил ни на кого. Когда одна, чуть подкапливается, но любое общение забираеи и эти капли. Поэтому хочу быть одна, но не могу, работа, семья, дочь подросток
У меня очень пострадала психика. Сильнейшая депрессия, панические атаки и дереализация деперсонализация были. Я думала я схожу с ума, сильная тревога , перестала выходить на улицу, начала всего бояться. Думала я проклята и сильно больна. Бегала по врачам. Но потом пришло какоето осознание, что это не я больна что именно этот человек на меня так влияет. И по мере осознания я более менее выбралась из этого, все эти состояния прошли. Но не полностью, так как за это время у нас появились дети и мы живем в месте до сих пор😩 Кстати сама по себе я очень была общительная , всегда любила компании прогулки активный образ жизни. В школе и универе мы с подругами были всегда популярными яркими девочкаии, нас все знали. Но я осталась обсалютно одна, замкнулась в себе и перестала со всеми общаться. А когда очухалась от всего этого, у всех уже своя жизнь. Хотя я уже не хочу быть в затворничестве, но уже просто не скем даже выйти погулять(((((
Даже выходить из дома не хочу. Сильно не хочу. Хоть и конечно надо. Вы совершенно правы. Ничего лишнего дома, все лишнее на помойку, дБ чисто, спокойно и делать то что я в силах и хочу. Знаю что хочу но нет сил на это. Жду когда жизнь возьмет свое...
Каждый раз когда мы ругаемся и я прекращаю контакт на месяц/два, я действительно лежу и не могу встать. Сейчас после очередной ссоры решила расстаться, заблокировала его, вымыла дом, самые дальние углы, была как медитация, и не могу уже целый день встать с кровати, вернуться не хочу к нему, потому что через 4 года увидела эту закономерность. Пора прекращать это все! А главное стала крепко спать, сны огонь 🔥
Вы очень сильная! Я сегодня закинула в ЧС везде, тоже стала делать что-то по дому. Я перестала ждать, что он напишет - какое же это облегчение, оказывается, вся энергия уходила на это ожидание!)
Спасибо, Надежда. Еще один мяч в корзине "со мной все в порядке". Полгода назад осознала степень травматизации. Так это почувствовалось: Я выхожу из дремучего леса, Где звери рвали меня на части. Я, почти забыла себя, как меня звали, Я смотрела в свое отражение И плакала:" Где же ты, Настя?!" Это все, что от тебя осталось? Останки, руины, обломки, Пепел, клочки кожи ... Я плакала, я рыдала: "Разве смогу я когда-нибудь Быть на себя похожей?! Я себя чувствую кровавым месивом, Телом без кожи! Разве смогу я снова не то, чтобы стать собой, Хотя бы быть на себя похожей?!" Я сомневалась, что получится ТАКОЕ оживить, В человеческий вид привести. Я рада, что в мою почву Было брошено семя И оно стало расти! Мои нервные волокна устали Подводить ресурсы На чужие поля, Я возвращаю СВОЁ СЕБЕ, Расширяю свое "Я". Я выхожу из дремучего леса Своей я-концепции, Я восстанавливаю свое единство, Себе доверие, перцепцию. Я выхожу, выползаю, лежу в Направлении своей сути, Своего смысла, своего логоса, Я иду на звук своего голоса. Я своим голосом возвращаю Себе свой мозг, Чтобы он заниматься Удовлетворением моих Потребностей смог. Я прошу помощи у тех, Кто способен помочь. Я вас благодарю! Я знаю, со мной, сейчас, трудно И вам приходится в чем-то себя превозмочь... Я оживаю, сшиваю себя из кусков, Склеиваю обломки, осколки И я вижу, КАК МЕНЯ МНОГО!!! Я чувствую себя в своей коже, Как в нежном, уютном шёлке. Я этой работой учусь наслаждаться, Вдыхать в себя нежность и любовь... Как хорошо, что есть Воскресенье, Я есть-Анастасия! Что можно ВСПОМНИТЬ СЕБЯ! Что можно ожить вновь...
Займитесь стихосложением. Пишите, у вас отличный сюжет, но доработать надо. На первых порах пишите, как выходит, но совершенствуйте. Это я говорю из своего опыта. Сейчас у меня несколько книг, песен.
От всей души выражаю Вам свою благодарность, Надежда! Всё именно так и есть,- Вы очень точно описали все мои умонастроения. Благодаря Вашим видео я стала намного лучше понимать себя и окружающих. Сейчас мне 59 лет. Со своим бывшим токсом я развелась 19 лет назад, брат алкоголик и мать агрессор умерли, дети выросли, выучились и уехали. У них свои семьи. Теперь я живу одна в своём старом сельском домике и уже наслаждаюсь СВОЕЙ жизнью! Я никогда не жила так свободно и радостно, как сейчас. И это несмотря на неустроенный быт, скромный доход и подорванное здоровье. Моё благословенное и выстраданное уединение!.. Я не одинока,- ко мне часто ходят очень достойные люди, у меня много друзей и занятий. С детьми и внуками отношения даже очень хорошие! Мы одна дружная команда! Вам, Надежда, низкий поклон за реальную помощь и поддержку! Люди, не бойтесь своего благословенного уединения,- это отличные обстоятельства проживать, наконец, СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ!
Вот и я когда сбежала от родителей нарциссов, от мужа-алкаша вообще на другой край страны, чувствовала себя совершенно разрушенной... как здание, в котором остался один лишь фундамент.. 5 лет "отстраивала" себя заново... спасибо за видео, эту тему практически не освещают, никто нам не верит, не понимают всю глубину травмы... спасибо❤
Мне бывший психиатр говорила, что у меня нет травматического расстройства, потому что оно появляется только у людей переживших войны, природные катастрофы и под.
@@matej795ой знаете сколько говно профессионалов среди нашей братии 😮😮😮😢😢😢это многие скажут ой не корректно говорить ….😂плевать тк некорректно быть какахой на палочке если взялся быть в помогающей профессии будь добр представляй что либо из себя иногда без слез не взглянешь 😮😢только пару дней назад консультировалась девушку в псих группах знаете что ей написали всякую чушь и дичь 34 психолога 😮😮😢😢😢 что она молодая и мается ерундой (хотя она возраст ее не указан 😂) только мне стало понятно тк и сама проходила лично нарциссов …в обычной психологии это не затрагивают в патологиях и психотерапевта изучают но как то часть так себе плюс не забывайте что часть нарциссов и психопатов работают в помогающих профессиях😢 это не только хирурги как говорят …это и дух ки и психологи невропатологи педиатры психотерапевты не редкость ….
Такое точное описание моего состояния,поразительно.Я не понимала,что со мной,почему я избегаю людей.Оказывается этому есть объяснение.Со стороны моё затворничество никто не понимает.
я думала у меня характер такой, изгоя… и еще то, что я переживаю стрессы на едине, думала тоже особенности характера, а оказывается из детсва - молчать о личном, о том, что происходит дома… Спасибо вам безмерное!🌹🙏
+ Приемная мать нарцисска меня ещё и корила, что у меня характер неконтактный (она его таким и сделала), обзывала и постоянно говорила, что меня никто не любит и никогда не полюбит. При своих скандалах, истериках постоянно меня затыкала, мне нельзя было пикнуть в свою защиту, это ещё больше ее распаляло, злило, лишь увеличивало агрессию. Она позволяла лишь 1 опцию: слушать молча, смирно стоять под душем из токсичных помоев. Ребенок, росший в такой среде, убежден, что все люди такие, боится новых оскорблений и ментальных пинков, оттого и изгойство.
Как я Вам благодарна за это видео.Я уже лет 7 как стала отшельником после такого брака.Вижу люди удивляются.И я тоже не понимала почему не хочу к людям.Как я радовалась что начался карантин в 2020 году и не надо общаться.Только по этой конечно же причине я обрадовалась.Так понятно и подробно за эти годы отрешения от друзей даже никто не объяснял.Сильно стала недоверчивая
Ого, 7 лет! За это время вы , наверное, уже привыкли так жить. Я сейчас всего 2 года отдыхаю от людей. Только дети рядом. Дома так хорошо без ...дети спокойные. Я сама решаю за себя и за детей. Перестала взваливать на себя чужие проблемы. Меня напрягают , те , кто навязывают мне вину, жалость. Устала. Удачи и счастья вам.
@@Светлана-к2к8ы Спасибо большое, Светлана.И мне с детьми хорошо.Так бы и жила так с ними всегда рядом.Но они взрослеют и по одному уходят в самостоятельную жизнь.Если последний уйдет тогда мне одной будет совсем плохо думаю..Но пока да,мне нравиться не отчитываться за каждое движение и слово.Дети послушные и это хорошо.Может пойду няней работать,я уже работала няней 4 деток в хорошей семье)Желаю Вам много радости и покоя.И тем ,кто столкнулся с такой ситуацией.Всё постепенно наладится ❤️
Да и сил таких у нас уже нет, всё вложили в эти отношения, да и репутация наша пострадала очень, да боимся снова быть использованными, вы правы во всём.
Самое противное, что окружающие тебя начинают еще и жалеть и уговаривать, что мол тебе обязательно нужна пара и что «все наладится». Но блин, мне вообще одной сейчас так хорошо и спокойно, что никого не хочется! Одной прекрасно! Это очень большое облегчение после многих лет жизни с нарцем. Я просто вздохнула с облегчением, когда он свалил!!!
Окружению не обьяснишь и ничего не докажешь, нужно просто сменить все окружение, не понимающее тебя. Будь это хоть мама хоть папа хоть сестра брат кто угодно, хоть президент страны🤣😅
@@Дошло́-н7ди прийти к себе это как? Я вот шла к себе слушая себя, смотря свои реакции тела, реакции настроения, реакции после еды. И плюс слушаю себя не затыкаю подсознание. Раньше я его игнорила😢
Ну я иду еще, но я уже в кайфе, я очень счастлива❤❤❤ и да, про свои и навязанные желания до меня дошло тоже. И что не стремно самой собрать мебель, и что не надо мне "замуж"😅😂 я решила заниматься любимым делом, на йогу ходить и в спорт зал. А по поводу мужчины, если встречу по душе и понимающего меня, что я говорю, поддерживающего, то окей. Я буду с ним. А если не встречу, ничего страшного🎉 мне хорошо и одной😊
Я уже 4 года в изоляции от мужчин. Выбирала обьюзеров (как родители) Поняла, что что-то не так и стала изучать вопрос со всех сторон. Переолически для опыта ходила на сведения, смотрела на тех кто меня выбирает, на мою реакцию на них, и понимала, что ещё не время. Люблю находиться дома, всегда есть чем заняться. Но хочу и жду здорового партнёра) Сексуальным нарциссам отказ. Спасибо за ваш труд и поддержку. Она бесценна ❤
Мне помогло именно окунаться с головой улетать в эти отношения. Сначала попадались алкаши бьющие ( как отчим) до 2020 года, потом последний избил так что решила строго нахрен надо жить хочу. И они просто "сами" прекратили появляться в моей жизни. У них пришла смена Нарциссы (это от мамы подарок) огромный поток хлынул с конца 2020 года. Сейчас поток окончен, снова успешно. Алкаши были понарастающей каждый рас все более и более сложная стадия алкоголизма и абьюза более запущеная. Как уровни в игре это. А вот сейчас в 2024 я прошла свою стадию "царь-нарцисс" довел так, размазал так что пришло оно🙌исцеление озарение осмысление. И сразу необходимость пути к себе, как вы тут примерно все и говорите😅 но я это интуитивно.
Даааа, я заметная женщина, занимаюсь спортом, общительная, эмпатичная, но вот социальная изоляция не обошла меня стороной(((( 8 лет жизни с манипулятором/нарциссом,3 года без работы, нежелание общения, замкнутость… только сейчас пытаюсь выйти из эмоциональной комы… многие думают я просто гедонист бездельник, а мне настолько трудно коммуницировать и опять выходить в мир…( ищу работу, хочу выйти и начать проявляться
Добрый день. Хожу к психологу. Пытаюсь выбраться как-то... Задаю вопросы, но ответов нет. А у Вас на канале всё раскладывается по полочкам. Каждое видео это ответ. Спасибо огромное, что объясняете. Поняла, что то, что происходит это норма, а не просто я сломалась непонятно почему
Татьяна, Лина права: я посещала спец-тов в Соц. Центре, друга- психиатра - В-итоге, засела дома: зализать все травмы, эмоц.боль и страхи… И только сейчас так или иначе учусь высовывать нос из собств-ой ра́кушки, изнутри-наружу! На ло́маных, го́ре-психологов, помимо того, что я, ПО-ПУСТУ, потратила мои *ВРЕМЯ, ЭНЕРГИЮ* - ещё и приобрела кучу дополнительных комплексов неполноценности к ранее приобретённым.
@@alpejamal24да, к сожалению сейчас много горе-психологов. Я нарвалась так на некого Сергея Романова, это кошмар вообще был. Потом уже разобралась, что это просто аферист.
@@AlesiaNumber1, даже если и - не аферист: просто высш. псих./о, это - не всегда про компетенции (и проработанность св. травм) а профессионализм, вообще, приходит с гг. кропотливой практики. - По собственн. дочери и сужу: психол. диплом ВШЭ с отличием. Слава Боhгу, из терапии ушла (проходит ща личную терапию: правда, - у психиатра, тот ставит БАР).
@@alpejamal24 смотря какое ВО еще. У этого, как оказалось, есть лишь диплом социального психолога, что никак не позволяет работать с людьми с травмами, тем не менее он приглашает в терапию всех и всем обещает за 10 сеансов чудесное излечение. Плюс он никогда не проходил личной терапии и гордится этим (что лишь подтверждает наличие псих. проблем). Я к сожалению изначально не понимала этих критериев выбора психолога, потому и попала на афериста, который не может и не должен работать психологом.
Благодарю,Надя я все фазы прошла на интуиции.Нас просто отравили ядом,а мы незнали,что такое есть и как с ним бороться.Когда тебя физичнски бьют это рана и ты ее видишь и сразу принимаешь решение бежать моя мама бежала ее просто убивали.Я после замужества осталась одна меня никто не понимал все видели идеальную семью,а что дома было капец.Вернулась к мужу после 2 лет,это ад еще в 3 .Никогда невозвращайтесь.Уехала в Москву,потом в Польшу,и вот уже 7 лет работаю в Израиле с больными ,пожилыми да это меня спасало я занята 24 часа в изоляции мне нравиться,социум боюсь,отдыхаю одна,спорт.Первые подопечные многому научили выучила все иудейские законы,они верующие.Я уважала их веру,они уважали мое христианство.Пришло время выходить на контакт с людьми,а я немогу.Как ежик,2 года училась.Учусь,это длительный путь 10 лет,только нашла информацию и практики.Просто надо вернуться назад в детство,старое не работает,надо новое,новые энергии для жизни,решений проблем.Я взрослая и дать поддержку моей,,маленькой испуганной девочке,,,пройти с ней все этапы взросления,убрать критика,взрослить партнера хвалителя,что ты самая лучшая уже.Исполнять свои маленькие желания с детства.Хочеться плакать,надо плакать,кричать,бить,дышать,ведь нам запрещали выражать эмоции,говорить правду,дышать,только страх в глазах и боль.Всем любви к себе и вырастить заново ,,,Себя,,,только себя и тогда все поменяеться.Есть информация.Мы другие и будем другие,люди разные,хорошие есть такие же как Мы.Мира,любви.Спасибо,Надя.Я учусь писать,говорить,дышать,читать.Мне 53.
Границ никогда не было ни в родительском доме, ни позже в замужестве. И вот только сейчас в 59я аот уде 6 лет живу в своем ца0стве государстве, где обретаю свою идентичность и и независимость. Это кайф. Это жизнь.
Я вот отследила у себя такой момент. Что когда я выхожу в общество, то сразу ощущаю что как будто любой человек из социума может также как нарц родитель залезть ко мне в голову/душу/личность и делать там свои порядки и переделать меня как хочет. Поэтому сразу в социуме становлюсь агрессивной и очень напрягаюсь К сожалению у меня в голове еще присутствует установка что любой человек может делать со мной «что хочет» - у меня оба родителя нарцы
заметила, что после абьюза, люди на улице подходят нападать на меня. тогда я чётко понимаю, что энергетически просела и нужно прокачивать себя срочно. в моём случае это танцы и общение, ну и много всякого чего уж😂
@@blade_blood_foreverэто как воронка. Тут вообще не про очки и не про что. Вот просто как водоворотом подтягивает, не могу объяснить как именно. Знаете, как идете по песчаному склону и песок начинает ссыпаться. И тебя утягивает? Вот так они это чувствуют. Самое сложное, что в этой воронке образуется сильная энергия и если жертва, образующая воронку не умеет закрывать границы (а люди-жертвы в плохом состоянии, обычно, не могут), то притянувшийся (энергетический вампир, токс, абьюзер, просто энергетически чувствительный человек) оторваться не может. Очень сильный уровень само контроля и самосознания должен быть, чтобы сказать себе: «Нет, мне тут не надо». Но в 99% «кровососы» действуют неосознанно: «вот тут вкусно, тут энергию дают». Поэтому девочки, прорабатывайтесь, защищайте себя ❤️❤️❤️ всех обняла
Я могу дизайнить и слушать ролики на Ютубе одновременно. Причем не то, что могу, мне так гораздо проще. И вообще я слушаю ролики почти всегда, что бы я ни делал. Если я не буду слушать, я буду просто лежать и листать соцсети часами. И да, я год назад ушел от жены, и никак не очухаюсь, выйти из дома для меня не просто. Два месяца вообще все свободное время лежал и смотрел в телефон. Благо работа позволяет так, и получается с этого жить и даже платить ипотеку. Поработал, лег. Иначе тревога, тоска и усталость, хоть в окно прыгай. И ничего не хочется, и тоска от того, что ничего не хочется. Для меня целый подвиг было приготовить себе поесть, помыться, убраться в комнате. Сейчас отпускает, но все равно бывают рецидивы, когда я несколько часов не могу заставить себя встать с кровати и выйти погулять. Но в-целом учусь общаться с людьми, искать простые радости в повседневной жизни. Как-будто заново учишься ходить
Захотелось вас поддержать! Сама проходила через это. 4 месяца лежала, ничего не могла толком делать. Но потихоньку начала выходить в люди, по чуть чуть. Но всегда хочется обратно домой спрятаться)) всё образуется и наладиться обязательно! А вот отношений не хочется пока, очень страшно, даже тело туда не пускает, не хочет. Но душа верит и надеется на встречу с добрым и хорошим человеком в будущем. И вам желаю пройти этот путь с заботой о себе и любовью!
@@Юлия-б3щ Спасибо вам. Помогает физкультура, прогулки, плавание. Главная задача снять себя с дивана и одеть)) а дальше уже когда на улице, как-то можно жить. Но это летом, зимой было тяжко. Надеюсь, у вас все будет (и уже сейчас) хорошо, жизнь у нас ещё не окончена, и в ней ещё может быть много хороших моментов
Похоже, что депрессия у Вас. Зависание в сети это же зависимость, такое своего рода самолечение, обезболивающее. Но Вы при этом собираетесь с силами и работаете и ролики правильные смотрите. Прошла через это. Легче стало через 2.5 года. В самый мрачный период помогла Надежда!
Мне очень сильно помогли дети, они показали, что бывает по-другому и есть любовь. Сейчас выбираюсь, через 5 лет. Надеюсь уже на личную жизнь, но доверять страшно Про сериалы вообще 💯
Причина затворничества - возможность контролировать ситуацию, ложь нарциссов разрушает жизнь, планы, все это отражается не только на самой жертве, но и на других близких жертвы, если "жертва" это начинает понимать и берет ситуацию в свои руки и берет ответственность за себя и семью , то очень избирательно подходит к контактам, если понимает, что все контакты были токсичными рвет их, с другой стороны понимает, что в таком состоянии никого кроме нарцев она не привлечет, т.к. слаба и не имеет достаточно энергии, чтобы обозначить четко свои границы, в этом случае, она предпочитает одиночество и в основном это правильно, к сожалению некоторые останутся в одиночестве навсегда, если абьюзерами были самые близкие люди и все попытки создать союз с кем либо будет обречен, головой можно понимать все что угодно, но доверия больше нет, такой человек понимает. что нужно становится самому сильнее в первую очередь, направить внимание и энергию НА СЕБЯ. ЭТО ГЛАВНОЕ!
Спасибо, для меня этот ролик исцеляющиЙ.Поняла про себя все и, перестала тревожиться по поводу своей ненормальности. Оказывается, у меня эта фобия на людей, с детства...И всю жизнь избегаю людей и места их скопления .Наслаждаюсь одиночеством. ..
На картинке у Вас ,это я один в один, лохматая и кучи чего то 😅 Спасибо дочери метет полы 9 лет и посуду моет,😊 Ощущение буд то порчу навели как в сказке. Что то невидимое меня сковало и ввело в дурман Спасибо есть курьеры, приносят всё на дом
Аналогично. Сочувствую и поддерживаю. Держитесь, моя дорогая невольная подруга по несчастью. У меня тоже дома как Мамай прошёл. И выгляжу как Баба Яга: не только волосы, но и передние зубы от нервного грызения семок отвалились. Ваще жесть. На работу не берёт никто.
Так было у меня. Опасность в том, что так проходит вся твоя жизнь. А дочь выросла и высказала мне всё. Теперь готовлюсь принять её травмы, ТК она теперь в обиде на меня за своё детство.
У меня есть такое ))) Не всегда сразу отвечаю, могу спустя месяц выйти на связь, а иногда понимаю, что слишком поздно и вообще забиваю. Люди обижаются... наверно. Но это такой фильтр. Не люблю, когда ко мне присасываются.
Вспоминаю себя в 12 лет, я была открытой, много знакомых, друзей и с лет 18 где-то, начался процесс глубокого ухода в изоляцию. Те кто вырос с родителем с НРЛ, в последствии к сожалению, притягивают к себе уже таких людей с НРЛ во взрослой жизни. В моем случае, увы так происходит, особенно на работе. Про съёмное жилье- очень верно сказано, мне проще ползарплаты отдавать за съёмную квартиру и жить одной в спокойствии, чем жить с родителем с НРЛ или таким же партнёром.
Знаете, почему притягиваете? Боитесь грубить, боитесь хамить. Есть в тех, у кого 1 или 2 родителей - нарцы/психопаты, остается внутри будто мягкоеместо. Нарцы это чувствуют. Вы не опасны для них, но при этом ещё и съедобны. Фиг знает как. но это мягкое место надо учиться закрывать. И нарцу выдавать физическую реакция, не скатываясь в рефлексию - что он подумает, как. Таких они не любят.
@@rexus7779 это мягкое место - тупо самозапрет на агрессию. Потому что нарциссы супер-агрессивны и конфликтны. Если ты не можешь пойти на открытый конфликт и выиграть (а дети не могут, они слабые и зависят от родителей), то чтобы выжить рядом с ними, нужно свою собственную агрессию засунуть глубоко-глубоко и терпеть. Иначе нарциссов любая попытка постоять за себя будет триггерить и приводить к новым побоям-ругани-скандалам. Ну и, разумеется, когда ты всю жизнь засовывал свою агрессию подальше, это чувствуется и сказывается на жизни. Потому что агрессия это не только атаковать, но и защищаться, и хищники чувствуют, что ты не можешь защищаться.
О, боже мой! 😭 Благодарю вас, Надежда! Большое спасибо, что объяснили! Я перестала бороться и просто, закрылась в своей коморке и читаю книги. Больше ничего не хочу! Чувствовала, что так надо и пусть весь мир ждёт меня. И я вернусь. Было немного страшно, что все дела пущенны на самотек. Теперь не страшно. Очень хочу найти свои желания и вернуть радость. Я не помню какая она. Не люблю праздники, даже, ненавижу. Теперь всё понятно. Благодарю себя, что позволила себе, просто лежать, читать, молчать, отсыпаться и исцеляться. Благодарю всех за комментарии, они очень поддерживают. Желаю всем исцелить свои травмы и вернуть себя себе! Благодарю вас, Надежда! Будьте счастливы! ❤
И у меня так. Раньше такая общительная и жизнерадостная. Душа компании. Сейчас даже трудно поверить что то была я. Выступала с микрофоном перед огромной аудиторией. Сейчас тяжело встать с кровати. Как робот только ребёнка в сад вожу, выхожу из дома в одной и той же одежде. Паника среди людей. Тяжело находится.
Я тоже и уже много лет. Даже на очень хорошей работе не могла себя там реализовать, хотелось постоянно уединиться, меня считали там странной. Потом ушла с этой работы и вообще засела капитально. Нарцисс подначивал как мог
Надежда, не поосто кто то держит тебя в руках но и уничтожает. То есть впереди - сиерть. Ты как в барабане стиральной машинки не можешь контролировать ни свои эмоции нт свою жизнь и е видишь выхода. Ты даже помощи попросить не можешь! И выход да спокойствие неконтакт и препараты обратного захвата серотонина. Где при этом деньги брать? Везде где можешь - и работать как можншь кем можешь и поосить о помощи все все. И дать себе время тот же год, кому то больше. Здесь максимум важно материальная безопасность. Обязательное но не достаточное условие. ❤❤❤ Спасибо что поддержали и показали направление выхода...
Друг, спасибо за поддержку.Да уж с амитриптиллином знакома, препарат обратного захвата серотонина.. пытаюсь литий освоить, а так же препараты блокаторы адреналина. Да, сейчас главный вопрос уединения и добыча средств к существованию. Удачи нам в обретении себя Истинных, после этих бешенных, диких зверей.
И у меня стадия затворничества. Потихоньку стала общаться иногда с близкими друзьями. Попить кофе вместе. А так общение с людьми сейчас = разгружать вагоны. Как хорошо что есть информация сейчас об этом. И ты можешь спокойно относиться к происходящему. Благодарю всех авторов каналов, бесконечно🙏🙏🙏
Сейчас прохожу период сепарации от неродной матери-нарцисса и большего круга «родственников» и друзей. Если вижу, что меня используют или манипулируют, перестаю общаться сразу же и полностью. Не делаю исключений. Остался очень узкий круг - но жить стало легче. Ещё ушла из работы в офисе - мой характер и порядочность никогда мне не давал ощущения счастья в коллективе, где правит подлость, начала работать не себя - готовлю детей в школу и занимаюсь с первоклашкам. Отбираю исключительно «своих» людей, с кем комфортно и кто ценит , тк в деле отдаюсь по-совести. Стало меньше средств, но жить стало легче - время на ребёнка, и да 👏 его стало гораздо больше ))) и ощущение счастья и свободы 😊 которое в делах на работе я нечасто испытывала
Очень интересная тема. Социофобии нет. Но отношений не хочется...банально, но просто лень вкладываться😖. Может, и на это ответ будет. А, может, я художник и просто "так вижу"🧐
Я сейчас на этой стадии Убеждена что если появлюсь в социуме - случится что-то плохое со мной И я настолько убеждена в этом что нет даже аргументов «против»
@@julia00627 да это вот тот самый сценарий выученный - что на тебя нападали родители/партнер и были многократные провалы. И это нормально потому что абьюзеру равноценный соперник это другой абьюзер. Нормальный человек не сможет себя защитить от такого паразита, потому что у абьюзеров как правило с детства идет опыт ломать других Нормальные люди не на падают на других и не пытаются обидеть
Как вы точно все говорите... даже когда спокойно и хорошо с ним... нет ощущения комфорта, как на иголках, и сидишь ждешь вот сейчас начнёт не из-за чего тебя унижать...
Все пункты 100% попадание. Я думала это со мной что то не так, что нет энергии, мгновенное утомление от людей, любая жестокость людей ( не ко мне) разочаровывает в хлам, сидение дома как в берлоге, постоянно включенные вебики. Я тааак выдохнула от того что ситуация у меня это НОРМАЛЬНО. И да, очень много советов, что мол красивая баба, найди мужика уже, че сидишь. Но они не ходили по моим тропам в моих сапогах. Очень благодарна автору канала. Второй день здесь пасусь и меня прям отпускает по многим пунктам 😘😘😘
У меня отец такой был и я всю жизнь прячусь от людей и хожу перед ними на «цыпочках» и все время сомневаюсь в себе. Все 100%. Прям какое то неизгладимое влияние на всю жизнь.
Господи боже мой!!!! Так вот что со мной!!!!! Спасибо!!!! ❤❤❤❤❤❤❤ В семье нет медиков, потому очень жесткое правило "вчера закончилось вчера". И про то, что нервная система работает иначе я начала ❤крепко осознавать только сейчас. Вроде очевидно, но вот это семейное "че ты паришься, все ж прошло??"..
В конце 2023 года случайно посмотрела видео о нарциссическом расстройстве личности и начала анализировать своë окружение. Летом прошлого года умер мой отец - нарцисс, который даже не скрывал, что не любит ни детей, ни жену. Мать с детства внушала ненависть к отцу, рассказывая детям о его изменах, абортах и прочей недетской хрени. Сестра и брат тоже с НРЛ и алкогольной зависимостью. Бывший муж, как и свекровь, тоже с НРЛ и склонностью к педофилии, как оказалось. С сестрой перестала общаться после того как она натравила на мать. Брат чуть не задушил свою сожительницу по-пьяни. "Подруга" стала переходить все границы, предъявляя претензии - предложила не общаться до конца года. Ну, и мальчик-нарцисс, который признался, что любит другую женщину через 1,5 года знакомства, зная, что я ухаживала за умирающим отцом. Теперь уже год я затворник. Хотя не в полной мере, конечно. Съездила с хором в Адыгею, потом отдохнуть с близкими на море. Но как раньше меня жизнь не интересует. Все слишком предсказуемы.
Дайте время себе пережить это всё. Не пилите себя. Из своего опыта говорю. И ещё: посмотрите на инвалидов, больных детей и скажите спасибо, что вы физически в порядке. Это много.
У меня с "такими как все" полная идиллия, они не любят меня, а я не люблю их, и лезть к ним, тем более пытаться становится на них похожими это противоестественно и отвратительно. Это как мечтать о лоботомии.
Спасибо! Очень ценно и очень вовремя для меня. Я как раз в затворничестве сейчас и начал бояться отсутствия желаний и желания взаимодействия с людьми. Еще раз благодарю за разъяснения, стало легче и спокойней🙏
С желаниями Истрия несколько иная: на определенном этапе они были отменены - весь ресурс отдавался - на исполнение чужих желаний ( второй мужчина - копия матери; статус эмпата- это жизнь человека без кожи и без границ … и с нарциссом - ЭТО ХОЖДЕНИЕ ПО МИННОМУ ПОЛЮ… ); да, интересует ТОЛЬКО ТЕМА ВЫСТРАИВАНИЯ СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ… следование своим желаниям и достижение собственных целей… ТРИГГЕРЫ КАК ТАКОВЫЕ совершенно не в тему - это НЕ РАНИЛО ( я в самом нарциссе видела его глубокую травму - травмированного маленького ребенка; поэтому скорее испытывала к нему и к матери- глубокую симпатию… ) ; НО ГИПЕРЧУВСТВМТЕЛЬНОСТЬ ЭМПАТА - это да… когда считываешь энергии людей вокруг - А ХОРОШЕГО ТАМ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ - ТО это да… избыточная нагрузка на психику…
Я открыто общаюсь,людям доверяю и люблю. И они меня. Но после работы,полной общения,я прихожу домой,и мне никого не хочется видеть. Просто хорошо одной. Отношений не хочется. Не потому что боюсь или не доверяю мужчинам. Просто не хочется.
Почему ущербен? Мне 50. У меня трое детей (одна в армии). Есть друзья. Я много общаюсь по работе. Веду группы,веду терапевтический театр. Сама играю в импровизации. Работу обожаю . Мне не хочется мужчины сейчас. Жить вместе я ни с кем не буду точно. Лично мне нужно пространство и время . Мое Возможно,для Вас -это не так. А возможно вид работы влияет.
Согласна с Вами. Почему то для многих мир меряется наличием полового партнёра. Прям супер важность. А то ведь ущербна. Особенно в 50😊 Для меня даже супер подходящий партнёр сейчас не интересен, так как есть свои дела и увлечения. И хочется их реализовать. А мужчина рядом явно будет мешать. Отвлекать внимание на себя. Забирать так нужную мне энергию. Ведь в 50 энергии уже не так много как в 20.
Здравствуйте, Надежда! Интересные и полезные темы поднимаете. Как открытый эмпат может стать затвориником и социопатом? Нужен выход, вопрос "что делать"? Как начать доверять людям? А главное подпустить ближе снова. Только терапия? Или можно самостоятельно попробовать? Спасибо за видео! ❤
1 точно так, сижу дома так как чувствую себя в относительной безопасности, ощущение что если рядом кто-то то этот кто-то точно нанесет травму, даже просто будет смотреть, когда думаешь что один, в душе например
Как жы Вы правы... Зрите в наши души)) Я вчера огрызнулась - рядом хороший человек, но я научилась ПОКАЗЫВАТЬ свои границы, чтобы люди вовремя останавливались.
Очень рада узнать что я не одна такая потому что мне даже совершенно незнакомые люди советуют к психотерапевту обратиться а я просто пытаюсь восстановиться и не подпускаю близко людей так я себя чувствую в безопасности.
Возможно, все проще: люди стремятся в то общение, где удовлетворяются их потребности. А с нарциссом - перманентное отсутствие удовлетворения. Идеал нарцисса - человек без потребностей, такая, секс-кукла. Привыкая, что твои потребности в общении не удовлетворяются в принципе, перестаёшь стремиться в общество как таковое.
Самое ужасное, стыд как метод воспитания люди поколениями стыдили детей, и это токсичное общество обрушилось на мое поколение тоже, сейчас методы воспитания меняются, благодаря вашей работе ❤
Спасибо Надежда, за легкое преподнесение сложного. Все понятно и ясно. Рада, что познакомилась с Вами и тема, совсем для меня незнакомая, стала мне более понятна. Слушать вас приятно и на душе становится спокойно и тепло. А ещё у Вас добрая улыбка. ❤
Я могу общаться с людьми, но не хочу. На, травма вовлекла меня в уединение, но мне иак понравилось, что вообще не понимаю, чего надо еще искать? У меня есть несколько близких людей, зачем мне куда-то выходить в люди ещё? У меня, наоборот, ощущение, что я состоялась. Самодостаточна.
дома чувствовала себя неполноценной, постоянная критика и обесценивание со стороны матери, с братьями отношения были иронично обесценивающими, с моей стороны тоже, пока не поняла что это не очень здорово, папа отсутствовал морально, он сам по себе всегда на работе или с домашними делами. сейчас живу одна, снимаю комнату в другом городе, некоторых знакомцев и друзей исключила из своей жизни, со временем поняла что с ними хуже, чем без них, а другие сами куда-то делись. очень внимательно теперь присматриваюсь к новым знакомствам и проверяю свои ощущения от общения с ними.
Благодарю за ваши ролики 2 дня как нашла ваши ролики Такой подробной инфы о характере мужа и моих отношений(пытаюсь понять 40 лет) Самокопания Благодарю Благодарю Благодарю❤
Спасибо вам огромное за ваши видео! Очевидно, ваши рекомендации полезны и они рабочие. Но помимо этого, лично для меня, является облегчением, и невероятной поддержкой то, что хоть кто-то меня понимает, понимает ту боль, и те испытания которые я прошла, и озвучивает это, просто подтверждение того, что я не сумасшедшая, и я это себе не придумала, уже помогают. Спасибо вам большое, вы делаете большое дело!
Жила с детства под абьюзом мамы- алкоголички, бабушки-скрытого нарцисса и тети классического нарцисса...Теперь понимаю себя! Вчера как раз задавалась вопросом почему я обосабливаюсь ото всех окружающих. Благодарю!!!🙏🏻🥰
Спаибо этому видео🙏🏻 застряла в самобичевании, что еще усугубляет ситуацию. Даю себе время столько, сколько нужно, не поддаваясь никаким мнениям со стороны. Верю в себя.
Да, я в затворничестве, могу есть сколько хочу и что хочу, Я не хочу ходить на концерты и путешествовать, Я хочу спрятаться, могу не одеваться,могу ничего не делать. И не сообщать ,где я. У меня нет никаких желаний. Ничего не работает. С тремя другими людьми я почти сразу начинала делать то, что я делала, когда жила с ней. И скоро чувствовала страх, и те же чувства. А потом эти новые отношения опять разрушались. И очень страшно, потому что идти больше некуда, буквально, и дикий страх быть бомжом, потому что она меня выгоняла.выходить не хочется никуда. И никого рядом. Я боюсь. Туалет, спальня, любой звук рядом пугает, (и вопрос как смывать в туалете и выбрасывать мусор) , всё делать тихо . Сенсорная чувствительность - всё громко, не знаю,как разговаривать. Мне кажется, что я копирую ситуации, и самые счастливые отношения , дворец , богатый мужчина- все отношения вдруг разрушаются безвозвратно. Я понимаю, что жизнь финиш Я видела как курицу сожрали в курятнике
Надежда, спасибо большое. Я ищу пути выхода из абьюза. 20 лет с абьюзером, самооценка ниже 0, обесценивание, тревожность, депрессия. Когда уезжаю к маме в другую страну, сижу дома, прихожу в себя, становится хоть чуть-чуть легче. Но не знаю, как вернуть себя себе.
Спасибо за это видео🙏 я дала себе год на затворничество ). Еще полгода впереди так как мне 33 и я в самом. Расцвете и поэтому поставила рамки временные на восстановление от социофобии, собака заставляет выходить на улицу, но чувствую как мне тревожно в больших толпах людей, хотя опасности там никакой нет по факту. И только после этого видео я осознала, что действительно впервые после жизни с родителями и двумя наоцами, я живу одна и не хочу терять этот мир без хаоса.
❤ Записаться вебинар Жизнь мечты: как кардинально изменить свою жизнь за 60 дней 👉 semenenko.space/dream?
9:29
9:59
Здравствуйте, Надежда!!! Ждёи вебинар, спасибо за гайды!!!❤👍🏻
Нет доступа к сайту
Будет ли повтор? Или может как посмотреть в записи? К сожалению была на работе, зарегистрировалась, но попасть не удалось. Гайдов тоже после регистрации не было...
У меня уже несколько лет так. Не хочу ничего ни с кем, ни отношений, ни дружбы, хочется быть одной, кайф прям. И лучший отдых в одиночестве.
Аналогично 😮😮😮
"Не хочу ничего ни с кем, ни отношений, ни дружбы....."
- В этом вы можете убедить кого угодно: друзей, знакомых, бабушек на лавочке. Но! Вы никогда не убедите в этом себя!
Откуда Вы знаете, как у других? :) Никто себя ни в чем не убеждает, это просто так ощущается
Аналогично
да-да. и при этом постоянно в напряжении, потому что только расслабился, как тут как тут соседка и т.д. после невинного здрасьте как у них так талантливо получается с места в карьер "ну что жы ты все как то особняком надо замуж выходить как так жить то можно" и т.д. и т.д. и поток нравоучений, после которых полдня отдыхаешь и отдохнуть не можешь. в итоге боишься вообще даже здороваться с окружающими. елание вообще не выходить за пределы куда могут вторгнуться вот с этим всем. потому что понимаешь что в один прекрасный момент можешь ответить. и всем будет неудобно. и так уже было. но все равно не понимают и лезут со своим "как надо". прям сходу после невинного здрасте у двери.
После нарц абьюза захламила дом, тяжело убираться, тяжело вещи выкидывать ненужные. Некое замирание. Сейчас постепенно навожу порядок, начинаю жить, выходить ы общество.
Есть здесь на ютубе психологи, разбирающие именно этот спектр проблем - причины захламления. Помогает
Класс)
Меня это только ждёт
Никогда не расхламишься. Это уже повреждение в уме.
Не получается 😢
@@pjfunfu у тебя повреждение.
Я думала что затворничество - это моя личная реакция на абьюз обусловленная качествами характера, оказалось нет. В одиночестве я чувствую что нахожу дорогу к себе
Я так соскучилась по самой себе, что после этого безумия с абьюзером хочется быть одной, наедине с собой.
Боже ! Какое четкое обозначение ❤ Я СОСКУЧИЛАСЬ ЗА САМОЙ СОБОЙ 🙏🏻
О да! Я начала слушать свою любимую музыку, как же я соскучилась по ней! Как давно это было…
Вот я так уже вторую неделю кайфую одна 😊
абсолютно точно жиза😢 даже и не знаю что делать с этим
Да-да. Я тоже сейчас в стадии затворничества. Социофобия такая.
Аналогично 😮😮😮
И я
@@user-ch3cw5ne4l я тоже
У меня тоже затворничество. Людям не верю. Никогда не думала, что на меня свалится такой ужас. 1,5 месяца назад поняла, что он нарцисс. Это просто МЯСОРУБКА. 😱😢
У меня нет никаких социальных страхов.
Мне просто нужен длительный отдых в одиночестве.
После десятилетий в кошмаре это самое лучшее лекарство.
Хочется уползти в свою норку, залечь там, никого не видеть.
Сил нет ни на что.
Не хочется общаться, ничего не интересует. Не хочется никого видеть.
Копаешься в своих мыслях. Нифига не делаешь. Просто тихо умираешь.
В настроении - качели. День-два хорошо, потом плевать на всё, потом падение в бездну. Полная апатия.
Проверьтесь, пожалуйста, на депрессию.
Я не знаю как я на вас наткнулась, но это то редкий случай, когда ты вдруг из нескольких видео ответил себе на десятки вопросов ,которые роились в голове. Вы не представляете как я вам благодарна, я совсем вас не знаю, я даже не по рекомендации вас нашла, просто ютюб показал и я случайно нажала на видео. И надо сказать, что я занимаюсь с психологом, читаю нескольких, и вообще давно пытаюсь найти ответы на свои вопросы и я их случайно нашла в нескольких ваших видео. Я безгранично благодарна вам, спасибо!
Рекомендую психолога Азарова Андрея Станиславовича Вам. Он - лучший на постсоветском пространстве специалист. Бывший психотерапевт
Все так! Девочки, сама после 9 лет затворничества в плане новых знакомств с мужчинами, активного общения с друзями и т.д., после посвящения 100% времени себе для достижения своих собственных целей, могу вам сказать одно- все проходит, пройдет и это! Не теряйте время в "затворничестве" зря. Занимайтесь собой, спортом, учите языки, посещайте курсы, находите новую работу, переезжайте с насиженных мест, меняйте жизнь, меняйте обстановку. И когда-то Вы снова оживете внутри и почувствуете вкус жини!
Переезжайте с насиженных мест- это прям истина истин для появления новых впечатлений.
Вы правы! 😊
Досадно, то пока восстановишься, то возможно пропустишь или отталкнешь потенциального будущего "своего человека". Зато возможно найдешь себя, как Вы и сказали, возможно это равнозначно для счастья.
Сижу в деревне без газа, холодильника и печки. И я счастлива.
Скоро зима
@@d.v.5414 затворничество закончится как отпуск.
Это лучший комментарий
Если только это не самообман, как защитная реакция
@@Галина-ъ7ы это не самообман, это глоток чистого воздуха, это свобода быть собой и жить СВОЮ жизнь, это свобода от критики и давления, вины и осуждения, свобода радоваться и наслаждаться жизнью!
У меня чувство, что вся жизненная энергия вытекла и нет сил ни на кого. Когда одна, чуть подкапливается, но любое общение забираеи и эти капли. Поэтому хочу быть одна, но не могу, работа, семья, дочь подросток
У меня так- же, вся последняя энергия вытекает при общении с чужими людьми
Такая же история
У меня то же самое(((
И самое плохое это осознание, что у человека который это сделал не так. Они живут полной жизнью
у вас депрессия, вероятно, сходите к психиатру и клиническому психологу, вам выпишут антидепрессанты, через полгодика станет легче
У меня очень пострадала психика. Сильнейшая депрессия, панические атаки и дереализация деперсонализация были. Я думала я схожу с ума, сильная тревога , перестала выходить на улицу, начала всего бояться. Думала я проклята и сильно больна.
Бегала по врачам.
Но потом пришло какоето осознание, что это не я больна что именно этот человек на меня так влияет. И по мере осознания я более менее выбралась из этого, все эти состояния прошли. Но не полностью, так как за это время у нас появились дети и мы живем в месте до сих пор😩
Кстати сама по себе я очень была общительная , всегда любила компании прогулки активный образ жизни. В школе и универе мы с подругами были всегда популярными яркими девочкаии, нас все знали. Но я осталась обсалютно одна, замкнулась в себе и перестала со всеми общаться.
А когда очухалась от всего этого, у всех уже своя жизнь. Хотя я уже не хочу быть в затворничестве, но уже просто не скем даже выйти погулять(((((
тоже самое! Устала от затворничества, но я все равно боюсь нарваться опять на токса.
Как будто бы это я о себе писала
Ходите одна, сперва непривычно, а потом будете даже удовольствие получать. Также как и жить одной, сама себе хозяйка. С Богом 🙏🙌
Друзья появятся новые,надо время и усилие.Я распощалась со многими друзьями и не жалею.Не будут гадить в душу😅😅
У меня все то же самое
Даже выходить из дома не хочу. Сильно не хочу. Хоть и конечно надо.
Вы совершенно правы. Ничего лишнего дома, все лишнее на помойку, дБ чисто, спокойно и делать то что я в силах и хочу.
Знаю что хочу но нет сил на это. Жду когда жизнь возьмет свое...
Я заставляю себя выходить на пробежку,занимаюсь танцами,легче становится
Попадала из абьюза в абьюз
Надеюсь на терапию
Понимаю тебя. Скоро будет легче
Каждый раз когда мы ругаемся и я прекращаю контакт на месяц/два, я действительно лежу и не могу встать. Сейчас после очередной ссоры решила расстаться, заблокировала его, вымыла дом, самые дальние углы, была как медитация, и не могу уже целый день встать с кровати, вернуться не хочу к нему, потому что через 4 года увидела эту закономерность. Пора прекращать это все! А главное стала крепко спать, сны огонь 🔥
На дне исцеление
Вы очень сильная! Я сегодня закинула в ЧС везде, тоже стала делать что-то по дому. Я перестала ждать, что он напишет - какое же это облегчение, оказывается, вся энергия уходила на это ожидание!)
Спасибо, Надежда. Еще один мяч в корзине "со мной все в порядке".
Полгода назад осознала степень травматизации. Так это почувствовалось:
Я выхожу из дремучего леса,
Где звери рвали меня на части.
Я, почти забыла себя, как меня звали,
Я смотрела в свое отражение
И плакала:" Где же ты, Настя?!"
Это все, что от тебя осталось?
Останки, руины, обломки, Пепел, клочки кожи ...
Я плакала, я рыдала:
"Разве смогу я когда-нибудь
Быть на себя похожей?!
Я себя чувствую кровавым месивом,
Телом без кожи!
Разве смогу я снова не то, чтобы стать собой,
Хотя бы быть на себя похожей?!"
Я сомневалась, что получится
ТАКОЕ оживить,
В человеческий вид привести.
Я рада, что в мою почву
Было брошено семя
И оно стало расти!
Мои нервные волокна устали
Подводить ресурсы
На чужие поля,
Я возвращаю СВОЁ СЕБЕ,
Расширяю свое "Я".
Я выхожу из дремучего леса
Своей я-концепции,
Я восстанавливаю свое единство,
Себе доверие, перцепцию.
Я выхожу, выползаю, лежу в Направлении своей сути,
Своего смысла, своего логоса,
Я иду на звук своего голоса.
Я своим голосом возвращаю
Себе свой мозг,
Чтобы он заниматься
Удовлетворением моих Потребностей смог.
Я прошу помощи у тех,
Кто способен помочь.
Я вас благодарю!
Я знаю, со мной, сейчас, трудно
И вам приходится в чем-то себя превозмочь...
Я оживаю, сшиваю себя из кусков,
Склеиваю обломки, осколки
И я вижу, КАК МЕНЯ МНОГО!!!
Я чувствую себя в своей коже,
Как в нежном, уютном шёлке.
Я этой работой учусь наслаждаться,
Вдыхать в себя нежность и любовь...
Как хорошо, что есть Воскресенье,
Я есть-Анастасия!
Что можно ВСПОМНИТЬ СЕБЯ!
Что можно ожить вновь...
Потрясающие стихи ! Кто автор?
@@talyaviv Спасибо. Автор-я.
Займитесь стихосложением. Пишите, у вас отличный сюжет, но доработать надо. На первых порах пишите, как выходит, но совершенствуйте. Это я говорю из своего опыта. Сейчас у меня несколько книг, песен.
@@Елена-ж1ъ у меня нет цели писать книги и песни. Стихи, для меня-тренажер по развитию эмоционального интеллекта.
Прекрасные стихи, цепляют.
Когда же я перестану все это слушать 😢😢😢
Так хочется жить без лжи,унижений, верить в себя и заново научиться быть прежней ❤
никогда
Смотря сколько лет был абьюз. Если всё началось с родителей, то никогда. Это про меня. Проверено
@@pjfunfuсгинь
быть прежней уже не получится, мы поломаны, как ни клей, трещина останется, не надо надеяться на невозможное, лучше примите себя новой, другой
На дне на самом донышке щелкает что то и рас😮 и нахрен осознание
Боже, храни эту женщину🙏🌹
💛💯🙏
Поддерживаю👍
Золото
От всей души выражаю Вам свою благодарность, Надежда! Всё именно так и есть,- Вы очень точно описали все мои умонастроения.
Благодаря Вашим видео я стала намного лучше понимать себя и окружающих.
Сейчас мне 59 лет. Со своим бывшим токсом я развелась 19 лет назад, брат алкоголик и мать агрессор умерли, дети выросли, выучились и уехали. У них свои семьи.
Теперь я живу одна в своём старом сельском домике и уже наслаждаюсь СВОЕЙ жизнью!
Я никогда не жила так свободно и радостно, как сейчас. И это несмотря на неустроенный быт, скромный доход и подорванное здоровье.
Моё благословенное и выстраданное уединение!..
Я не одинока,- ко мне часто ходят очень достойные люди, у меня много друзей и занятий.
С детьми и внуками отношения даже очень хорошие! Мы одна дружная команда!
Вам, Надежда, низкий поклон за реальную помощь и поддержку!
Люди, не бойтесь своего благословенного уединения,- это отличные обстоятельства проживать, наконец, СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ!
Да вы просто эгоистка ☝может именно поэтому вас все покинули. Очень похоже что вы и есть нарцисс.😥
Рада за Вас.приятно,что человек освободился и счастлив
Желаю вам счастья
Вот и я когда сбежала от родителей нарциссов, от мужа-алкаша вообще на другой край страны, чувствовала себя совершенно разрушенной... как здание, в котором остался один лишь фундамент.. 5 лет "отстраивала" себя заново... спасибо за видео, эту тему практически не освещают, никто нам не верит, не понимают всю глубину травмы... спасибо❤
Мне бывший психиатр говорила, что у меня нет травматического расстройства, потому что оно появляется только у людей переживших войны, природные катастрофы и под.
@@matej795ой знаете сколько говно профессионалов среди нашей братии 😮😮😮😢😢😢это многие скажут ой не корректно говорить ….😂плевать тк некорректно быть какахой на палочке если взялся быть в помогающей профессии будь добр представляй что либо из себя иногда без слез не взглянешь 😮😢только пару дней назад консультировалась девушку в псих группах знаете что ей написали всякую чушь и дичь 34 психолога 😮😮😢😢😢 что она молодая и мается ерундой (хотя она возраст ее не указан 😂) только мне стало понятно тк и сама проходила лично нарциссов …в обычной психологии это не затрагивают в патологиях и психотерапевта изучают но как то часть так себе плюс не забывайте что часть нарциссов и психопатов работают в помогающих профессиях😢 это не только хирурги как говорят …это и дух ки и психологи невропатологи педиатры психотерапевты не редкость ….
@@matej795потому что он психами занимался. А вы не псих.
@@kib8 спасибо
Сомневаюсь в компетенции этого психиатра @@matej795
Такое точное описание моего состояния,поразительно.Я не понимала,что со мной,почему я избегаю людей.Оказывается этому есть объяснение.Со стороны моё затворничество никто не понимает.
я думала у меня характер такой, изгоя… и еще то, что я переживаю стрессы на едине, думала тоже особенности характера, а оказывается из детсва - молчать о личном, о том, что происходит дома…
Спасибо вам безмерное!🌹🙏
+
Приемная мать нарцисска меня ещё и корила, что у меня характер неконтактный (она его таким и сделала), обзывала и постоянно говорила, что меня никто не любит и никогда не полюбит. При своих скандалах, истериках постоянно меня затыкала, мне нельзя было пикнуть в свою защиту, это ещё больше ее распаляло, злило, лишь увеличивало агрессию. Она позволяла лишь 1 опцию: слушать молча, смирно стоять под душем из токсичных помоев. Ребенок, росший в такой среде, убежден, что все люди такие, боится новых оскорблений и ментальных пинков, оттого и изгойство.
Всё в точку, третий год пошёл как я одна, кайфую ❤. Прихожу домой и счастье, я одна🎉
Как я Вам благодарна за это видео.Я уже лет 7 как стала отшельником после такого брака.Вижу люди удивляются.И я тоже не понимала почему не хочу к людям.Как я радовалась что начался карантин в 2020 году и не надо общаться.Только по этой конечно же причине я обрадовалась.Так понятно и подробно за эти годы отрешения от друзей даже никто не объяснял.Сильно стала недоверчивая
Ого, 7 лет! За это время вы , наверное, уже привыкли так жить. Я сейчас всего 2 года отдыхаю от людей. Только дети рядом. Дома так хорошо без ...дети спокойные. Я сама решаю за себя и за детей. Перестала взваливать на себя чужие проблемы. Меня напрягают , те , кто навязывают мне вину, жалость. Устала. Удачи и счастья вам.
@@Светлана-к2к8ы Спасибо большое, Светлана.И мне с детьми хорошо.Так бы и жила так с ними всегда рядом.Но они взрослеют и по одному уходят в самостоятельную жизнь.Если последний уйдет тогда мне одной будет совсем плохо думаю..Но пока да,мне нравиться не отчитываться за каждое движение и слово.Дети послушные и это хорошо.Может пойду няней работать,я уже работала няней 4 деток в хорошей семье)Желаю Вам много радости и покоя.И тем ,кто столкнулся с такой ситуацией.Всё постепенно наладится ❤️
@@Котвдомехозяин спасибо за тёплые слова!!
Да и сил таких у нас уже нет, всё вложили в эти отношения, да и репутация наша пострадала очень, да боимся снова быть использованными, вы правы во всём.
Самое противное, что окружающие тебя начинают еще и жалеть и уговаривать, что мол тебе обязательно нужна пара и что «все наладится». Но блин, мне вообще одной сейчас так хорошо и спокойно, что никого не хочется! Одной прекрасно! Это очень большое облегчение после многих лет жизни с нарцем. Я просто вздохнула с облегчением, когда он свалил!!!
Поняла,что не нужно общаться с теми,кто советует пару,семью,побольше денег, ребёнка, т.д.
Просто прийти к себе ❤
Окружению не обьяснишь и ничего не докажешь, нужно просто сменить все окружение, не понимающее тебя. Будь это хоть мама хоть папа хоть сестра брат кто угодно, хоть президент страны🤣😅
@@Дошло́-н7ди прийти к себе это как? Я вот шла к себе слушая себя, смотря свои реакции тела, реакции настроения, реакции после еды. И плюс слушаю себя не затыкаю подсознание. Раньше я его игнорила😢
Ну я иду еще, но я уже в кайфе, я очень счастлива❤❤❤ и да, про свои и навязанные желания до меня дошло тоже. И что не стремно самой собрать мебель, и что не надо мне "замуж"😅😂 я решила заниматься любимым делом, на йогу ходить и в спорт зал. А по поводу мужчины, если встречу по душе и понимающего меня, что я говорю, поддерживающего, то окей. Я буду с ним. А если не встречу, ничего страшного🎉 мне хорошо и одной😊
Я уже 4 года в изоляции от мужчин. Выбирала обьюзеров (как родители) Поняла, что что-то не так и стала изучать вопрос со всех сторон. Переолически для опыта ходила на сведения, смотрела на тех кто меня выбирает, на мою реакцию на них, и понимала, что ещё не время. Люблю находиться дома, всегда есть чем заняться. Но хочу и жду здорового партнёра) Сексуальным нарциссам отказ. Спасибо за ваш труд и поддержку. Она бесценна ❤
Я тоже 4🌸
Аналогично!
Здоровый партнёр только в женских мечтах
Аналогично, уже 10 лет
Мне помогло именно окунаться с головой улетать в эти отношения. Сначала попадались алкаши бьющие ( как отчим) до 2020 года, потом последний избил так что решила строго нахрен надо жить хочу. И они просто "сами" прекратили появляться в моей жизни. У них пришла смена Нарциссы (это от мамы подарок) огромный поток хлынул с конца 2020 года. Сейчас поток окончен, снова успешно. Алкаши были понарастающей каждый рас все более и более сложная стадия алкоголизма и абьюза более запущеная. Как уровни в игре это. А вот сейчас в 2024 я прошла свою стадию "царь-нарцисс" довел так, размазал так что пришло оно🙌исцеление озарение осмысление. И сразу необходимость пути к себе, как вы тут примерно все и говорите😅 но я это интуитивно.
Даааа, я заметная женщина, занимаюсь спортом, общительная, эмпатичная, но вот социальная изоляция не обошла меня стороной(((( 8 лет жизни с манипулятором/нарциссом,3 года без работы, нежелание общения, замкнутость… только сейчас пытаюсь выйти из эмоциональной комы… многие думают я просто гедонист бездельник, а мне настолько трудно коммуницировать и опять выходить в мир…( ищу работу, хочу выйти и начать проявляться
Понимаю вас, как кома, как после войны и сочувствую и разделяю ❤️
Как я вас понимаю. Как точно про мнение окружающих Вы написали - гедонист бездельник, так все и думают. А я словно на куски разобрана((
Да,мне очень важен комфорт.
Комфорт в общении, комфорт в быту.
Добрый день. Хожу к психологу. Пытаюсь выбраться как-то... Задаю вопросы, но ответов нет. А у Вас на канале всё раскладывается по полочкам. Каждое видео это ответ. Спасибо огромное, что объясняете. Поняла, что то, что происходит это норма, а не просто я сломалась непонятно почему
Meniayte psixologa🧐
Татьяна, Лина права:
я посещала спец-тов в Соц. Центре, друга- психиатра - В-итоге, засела дома:
зализать все травмы, эмоц.боль и страхи… И только сейчас так или иначе учусь высовывать нос из собств-ой ра́кушки, изнутри-наружу!
На ло́маных, го́ре-психологов, помимо того, что я, ПО-ПУСТУ, потратила мои *ВРЕМЯ, ЭНЕРГИЮ* - ещё и приобрела кучу дополнительных комплексов неполноценности к ранее приобретённым.
@@alpejamal24да, к сожалению сейчас много горе-психологов. Я нарвалась так на некого Сергея Романова, это кошмар вообще был. Потом уже разобралась, что это просто аферист.
@@AlesiaNumber1, даже если и - не аферист: просто высш. псих./о,
это - не всегда про
компетенции (и
проработанность св.
травм)
а профессионализм, вообще, приходит с гг. кропотливой практики.
- По собственн. дочери
и сужу: психол. диплом ВШЭ с отличием. Слава
Боhгу, из терапии ушла
(проходит ща личную терапию: правда, - у психиатра, тот ставит
БАР).
@@alpejamal24 смотря какое ВО еще. У этого, как оказалось, есть лишь диплом социального психолога, что никак не позволяет работать с людьми с травмами, тем не менее он приглашает в терапию всех и всем обещает за 10 сеансов чудесное излечение. Плюс он никогда не проходил личной терапии и гордится этим (что лишь подтверждает наличие псих. проблем). Я к сожалению изначально не понимала этих критериев выбора психолога, потому и попала на афериста, который не может и не должен работать психологом.
Благодарю,Надя я все фазы прошла на интуиции.Нас просто отравили ядом,а мы незнали,что такое есть и как с ним бороться.Когда тебя физичнски бьют это рана и ты ее видишь и сразу принимаешь решение бежать моя мама бежала ее просто убивали.Я после замужества осталась одна меня никто не понимал все видели идеальную семью,а что дома было капец.Вернулась к мужу после 2 лет,это ад еще в 3 .Никогда невозвращайтесь.Уехала в Москву,потом в Польшу,и вот уже 7 лет работаю в Израиле с больными ,пожилыми да это меня спасало я занята 24 часа в изоляции мне нравиться,социум боюсь,отдыхаю одна,спорт.Первые подопечные многому научили выучила все иудейские законы,они верующие.Я уважала их веру,они уважали мое христианство.Пришло время выходить на контакт с людьми,а я немогу.Как ежик,2 года училась.Учусь,это длительный путь 10 лет,только нашла информацию и практики.Просто надо вернуться назад в детство,старое не работает,надо новое,новые энергии для жизни,решений проблем.Я взрослая и дать поддержку моей,,маленькой испуганной девочке,,,пройти с ней все этапы взросления,убрать критика,взрослить партнера хвалителя,что ты самая лучшая уже.Исполнять свои маленькие желания с детства.Хочеться плакать,надо плакать,кричать,бить,дышать,ведь нам запрещали выражать эмоции,говорить правду,дышать,только страх в глазах и боль.Всем любви к себе и вырастить заново ,,,Себя,,,только себя и тогда все поменяеться.Есть информация.Мы другие и будем другие,люди разные,хорошие есть такие же как Мы.Мира,любви.Спасибо,Надя.Я учусь писать,говорить,дышать,читать.Мне 53.
🙏💌🍀
@@tatyanavolonina1006 про меня, мне 48
Мне 54🤝
@@studioba6961 всех принимаем в команду на исцеление.Всем Мира.
Границ никогда не было ни в родительском доме, ни позже в замужестве. И вот только сейчас в 59я аот уде 6 лет живу в своем ца0стве государстве, где обретаю свою идентичность и и независимость. Это кайф. Это жизнь.
вся жизнь прошла
Точно так. У меня сейчас как раз такое. Нарцисс просто отимел мне мозги🤕 Мой дом - моя крепость 🏰
Я вот отследила у себя такой момент. Что когда я выхожу в общество, то сразу ощущаю что как будто любой человек из социума может также как нарц родитель залезть ко мне в голову/душу/личность и делать там свои порядки и переделать меня как хочет. Поэтому сразу в социуме становлюсь агрессивной и очень напрягаюсь
К сожалению у меня в голове еще присутствует установка что любой человек может делать со мной «что хочет» - у меня оба родителя нарцы
заметила, что после абьюза, люди на улице подходят нападать на меня. тогда я чётко понимаю, что энергетически просела и нужно прокачивать себя срочно. в моём случае это танцы и общение, ну и много всякого чего уж😂
вот , это прям про меня- бегут , ко мне . чтобы сказать гадости мне, с другой стороны улицы- а это примерно метров 100.
Они чувствуют вашу кровоточащую рану. Это еще не изучено как они это делают
@@КуКу-п6ж это очень сильно проявляется и удивляет. даже в очках когда солнечных. что-то на уровне энергетики. ну разве не рептилойды?
@@annakireeva6401 однажды мужик лет 50 через всю станцию метро бежал, чтобы ударить меня девочку подростка плечом. и ваще липнут именно гадкие
@@blade_blood_foreverэто как воронка. Тут вообще не про очки и не про что. Вот просто как водоворотом подтягивает, не могу объяснить как именно. Знаете, как идете по песчаному склону и песок начинает ссыпаться. И тебя утягивает? Вот так они это чувствуют. Самое сложное, что в этой воронке образуется сильная энергия и если жертва, образующая воронку не умеет закрывать границы (а люди-жертвы в плохом состоянии, обычно, не могут), то притянувшийся (энергетический вампир, токс, абьюзер, просто энергетически чувствительный человек) оторваться не может. Очень сильный уровень само контроля и самосознания должен быть, чтобы сказать себе: «Нет, мне тут не надо». Но в 99% «кровососы» действуют неосознанно: «вот тут вкусно, тут энергию дают». Поэтому девочки, прорабатывайтесь, защищайте себя ❤️❤️❤️ всех обняла
Я могу дизайнить и слушать ролики на Ютубе одновременно. Причем не то, что могу, мне так гораздо проще. И вообще я слушаю ролики почти всегда, что бы я ни делал. Если я не буду слушать, я буду просто лежать и листать соцсети часами. И да, я год назад ушел от жены, и никак не очухаюсь, выйти из дома для меня не просто. Два месяца вообще все свободное время лежал и смотрел в телефон. Благо работа позволяет так, и получается с этого жить и даже платить ипотеку. Поработал, лег. Иначе тревога, тоска и усталость, хоть в окно прыгай. И ничего не хочется, и тоска от того, что ничего не хочется. Для меня целый подвиг было приготовить себе поесть, помыться, убраться в комнате. Сейчас отпускает, но все равно бывают рецидивы, когда я несколько часов не могу заставить себя встать с кровати и выйти погулять. Но в-целом учусь общаться с людьми, искать простые радости в повседневной жизни. Как-будто заново учишься ходить
Захотелось вас поддержать! Сама проходила через это. 4 месяца лежала, ничего не могла толком делать. Но потихоньку начала выходить в люди, по чуть чуть. Но всегда хочется обратно домой спрятаться)) всё образуется и наладиться обязательно! А вот отношений не хочется пока, очень страшно, даже тело туда не пускает, не хочет. Но душа верит и надеется на встречу с добрым и хорошим человеком в будущем. И вам желаю пройти этот путь с заботой о себе и любовью!
@@Юлия-б3щ Спасибо вам. Помогает физкультура, прогулки, плавание. Главная задача снять себя с дивана и одеть)) а дальше уже когда на улице, как-то можно жить. Но это летом, зимой было тяжко. Надеюсь, у вас все будет (и уже сейчас) хорошо, жизнь у нас ещё не окончена, и в ней ещё может быть много хороших моментов
Это очень тяжело.Все так же..Сил нет Держитесь!
Похоже, что депрессия у Вас. Зависание в сети это же зависимость, такое своего рода самолечение, обезболивающее. Но Вы при этом собираетесь с силами и работаете и ролики правильные смотрите. Прошла через это. Легче стало через 2.5 года. В самый мрачный период помогла Надежда!
Как хорошо вы изложили свои мысли, состояние. Писать не пробовали? Рассказы.
Мне очень сильно помогли дети, они показали, что бывает по-другому и есть любовь. Сейчас выбираюсь, через 5 лет. Надеюсь уже на личную жизнь, но доверять страшно
Про сериалы вообще 💯
Причина затворничества - возможность контролировать ситуацию, ложь нарциссов разрушает жизнь, планы, все это отражается не только на самой жертве, но и на других близких жертвы, если "жертва" это начинает понимать и берет ситуацию в свои руки и берет ответственность за себя и семью , то очень избирательно подходит к контактам, если понимает, что все контакты были токсичными рвет их, с другой стороны понимает, что в таком состоянии никого кроме нарцев она не привлечет, т.к. слаба и не имеет достаточно энергии, чтобы обозначить четко свои границы, в этом случае, она предпочитает одиночество и в основном это правильно, к сожалению некоторые останутся в одиночестве навсегда, если абьюзерами были самые близкие люди и все попытки создать союз с кем либо будет обречен, головой можно понимать все что угодно, но доверия больше нет, такой человек понимает. что нужно становится самому сильнее в первую очередь, направить внимание и энергию НА СЕБЯ. ЭТО ГЛАВНОЕ!
Спасибо, для меня этот ролик исцеляющиЙ.Поняла про себя все и, перестала тревожиться по поводу своей ненормальности. Оказывается, у меня эта фобия на людей, с детства...И всю жизнь избегаю людей и места их скопления .Наслаждаюсь одиночеством. ..
О, дааа, автономия и свобода! Это появилось у меня после развода. Жизнь разделилась на до и после😊
На картинке у Вас ,это я один в один, лохматая и кучи чего то 😅
Спасибо дочери метет полы 9 лет и посуду моет,😊
Ощущение буд то порчу навели как в сказке. Что то невидимое меня сковало и ввело в дурман
Спасибо есть курьеры, приносят всё на дом
Аналогично. Сочувствую и поддерживаю. Держитесь, моя дорогая невольная подруга по несчастью. У меня тоже дома как Мамай прошёл. И выгляжу как Баба Яга: не только волосы, но и передние зубы от нервного грызения семок отвалились. Ваще жесть. На работу не берёт никто.
@@user-ch3cw5ne4lтоже грызу семечки от нервяка-депрессняка)) и тоже пока не устроена на работу))
Так было у меня. Опасность в том, что так проходит вся твоя жизнь. А дочь выросла и высказала мне всё. Теперь готовлюсь принять её травмы, ТК она теперь в обиде на меня за своё детство.
@@Natur777-m2k с дочерьми затем происходит трэш: они тоже принимают сторону хищного окружения (((
Я вот думаю от этого состояния попробовать сказкотерапию
У меня есть такое ))) Не всегда сразу отвечаю, могу спустя месяц выйти на связь, а иногда понимаю, что слишком поздно и вообще забиваю. Люди обижаются... наверно. Но это такой фильтр. Не люблю, когда ко мне присасываются.
Вспоминаю себя в 12 лет, я была открытой, много знакомых, друзей и с лет 18 где-то, начался процесс глубокого ухода в изоляцию. Те кто вырос с родителем с НРЛ, в последствии к сожалению, притягивают к себе уже таких людей с НРЛ во взрослой жизни. В моем случае, увы так происходит, особенно на работе. Про съёмное жилье- очень верно сказано, мне проще ползарплаты отдавать за съёмную квартиру и жить одной в спокойствии, чем жить с родителем с НРЛ или таким же партнёром.
Всякому нормальному человеку после 18 хочется отдельно жить. С родителями зачем?
@@Natali-Cherstvovaя думаю дело только в бабках
Знаете, почему притягиваете? Боитесь грубить, боитесь хамить. Есть в тех, у кого 1 или 2 родителей - нарцы/психопаты, остается внутри будто мягкоеместо. Нарцы это чувствуют. Вы не опасны для них, но при этом ещё и съедобны. Фиг знает как. но это мягкое место надо учиться закрывать. И нарцу выдавать физическую реакция, не скатываясь в рефлексию - что он подумает, как. Таких они не любят.
@@rexus7779 это мягкое место - тупо самозапрет на агрессию. Потому что нарциссы супер-агрессивны и конфликтны. Если ты не можешь пойти на открытый конфликт и выиграть (а дети не могут, они слабые и зависят от родителей), то чтобы выжить рядом с ними, нужно свою собственную агрессию засунуть глубоко-глубоко и терпеть. Иначе нарциссов любая попытка постоять за себя будет триггерить и приводить к новым побоям-ругани-скандалам. Ну и, разумеется, когда ты всю жизнь засовывал свою агрессию подальше, это чувствуется и сказывается на жизни. Потому что агрессия это не только атаковать, но и защищаться, и хищники чувствуют, что ты не можешь защищаться.
О, боже мой! 😭 Благодарю вас, Надежда! Большое спасибо, что объяснили! Я перестала бороться и просто, закрылась в своей коморке и читаю книги. Больше ничего не хочу! Чувствовала, что так надо и пусть весь мир ждёт меня. И я вернусь. Было немного страшно, что все дела пущенны на самотек. Теперь не страшно. Очень хочу найти свои желания и вернуть радость. Я не помню какая она. Не люблю праздники, даже, ненавижу. Теперь всё понятно. Благодарю себя, что позволила себе, просто лежать, читать, молчать, отсыпаться и исцеляться. Благодарю всех за комментарии, они очень поддерживают. Желаю всем исцелить свои травмы и вернуть себя себе! Благодарю вас, Надежда! Будьте счастливы! ❤
И у меня так. Раньше такая общительная и жизнерадостная. Душа компании. Сейчас даже трудно поверить что то была я. Выступала с микрофоном перед огромной аудиторией. Сейчас тяжело встать с кровати. Как робот только ребёнка в сад вожу, выхожу из дома в одной и той же одежде. Паника среди людей. Тяжело находится.
Блин все как в какой то схеме, я думал это я особенный, а по факту это все проходят после этого ужаса
Я думала со мной что то не так, оказывается это норма(затворничество)
А я, даже будучи в отношении с нарциссом стала затворницей!
Так это не удивительно. Они же изолируют со временем жертву от ее окружения
Я тоже и уже много лет. Даже на очень хорошей работе не могла себя там реализовать, хотелось постоянно уединиться, меня считали там странной. Потом ушла с этой работы и вообще засела капитально. Нарцисс подначивал как мог
Надежда, не поосто кто то держит тебя в руках но и уничтожает. То есть впереди - сиерть. Ты как в барабане стиральной машинки не можешь контролировать ни свои эмоции нт свою жизнь и е видишь выхода. Ты даже помощи попросить не можешь!
И выход да спокойствие неконтакт и препараты обратного захвата серотонина.
Где при этом деньги брать?
Везде где можешь - и работать как можншь кем можешь и поосить о помощи все все.
И дать себе время тот же год, кому то больше.
Здесь максимум важно материальная безопасность.
Обязательное но не достаточное условие.
❤❤❤
Спасибо что поддержали и показали направление выхода...
Друг, спасибо за поддержку.Да уж с амитриптиллином знакома, препарат обратного захвата серотонина.. пытаюсь литий освоить, а так же препараты блокаторы адреналина. Да, сейчас главный вопрос уединения и добыча средств к существованию. Удачи нам в обретении себя Истинных, после этих бешенных, диких зверей.
И у меня стадия затворничества. Потихоньку стала общаться иногда с близкими друзьями. Попить кофе вместе. А так общение с людьми сейчас = разгружать вагоны. Как хорошо что есть информация сейчас об этом. И ты можешь спокойно относиться к происходящему. Благодарю всех авторов каналов, бесконечно🙏🙏🙏
Сейчас прохожу период сепарации от неродной матери-нарцисса и большего круга «родственников» и друзей. Если вижу, что меня используют или манипулируют, перестаю общаться сразу же и полностью. Не делаю исключений. Остался очень узкий круг - но жить стало легче. Ещё ушла из работы в офисе - мой характер и порядочность никогда мне не давал ощущения счастья в коллективе, где правит подлость, начала работать не себя - готовлю детей в школу и занимаюсь с первоклашкам. Отбираю исключительно «своих» людей, с кем комфортно и кто ценит , тк в деле отдаюсь по-совести. Стало меньше средств, но жить стало легче - время на ребёнка, и да 👏 его стало гораздо больше ))) и ощущение счастья и свободы 😊 которое в делах на работе я нечасто испытывала
Спасибо большое за это видео. Вся информация отозвалась на 100%.
Очень интересная тема. Социофобии нет. Но отношений не хочется...банально, но просто лень вкладываться😖. Может, и на это ответ будет. А, может, я художник и просто "так вижу"🧐
@@Даша-н3ю вы же со мной не знакомы. Вы, наверное, говорите о себк в своем комментарии. Свое мнение я выразила в своем.
Наверно пока не время. Нет ресурса, который Вы могли бы вложить в отношения. Ваше внимание сейчас должно быть обращено на Вас и это нормально, я думаю
Лет 20 без мужчин, потому что любые намеки на отношения приводят в одинаковым результатам.
С кошкой хорошо было.
С кошкой да.. хорошо было...но быш скрытый нарц выкинул мою кошку😢
Я сейчас на этой стадии
Убеждена что если появлюсь в социуме - случится что-то плохое со мной
И я настолько убеждена в этом что нет даже аргументов «против»
...или появляется чувство, что тебя ранят, используют, обидят
@@julia00627 да, это тоже присутствует. Я бы даже сказала присутствует четкое убеждение что это 100% произойдет
@@fruit_ice именно, я вот боюсь, что когда такое случиться, то не смогу себя защитить, и даже от этого больно.
@@julia00627 да это вот тот самый сценарий выученный - что на тебя нападали родители/партнер и были многократные провалы. И это нормально потому что абьюзеру равноценный соперник это другой абьюзер. Нормальный человек не сможет себя защитить от такого паразита, потому что у абьюзеров как правило с детства идет опыт ломать других
Нормальные люди не на падают на других и не пытаются обидеть
@@fruit_ice 💯💯💯
Спасибо Вам огромное🙏. Вы объяснили мне полностью мое поведение.я внутренне знала,что я делаю....вы рассказали почему.......каждое ваше слово в точку!
Как вы точно все говорите... даже когда спокойно и хорошо с ним... нет ощущения комфорта, как на иголках, и сидишь ждешь вот сейчас начнёт не из-за чего тебя унижать...
Дорогая Надежда! Огромное вам спасибо за то, что вы делитесь вашими знаниями. ❤
Все пункты 100% попадание. Я думала это со мной что то не так, что нет энергии, мгновенное утомление от людей, любая жестокость людей ( не ко мне) разочаровывает в хлам, сидение дома как в берлоге, постоянно включенные вебики. Я тааак выдохнула от того что ситуация у меня это НОРМАЛЬНО. И да, очень много советов, что мол красивая баба, найди мужика уже, че сидишь. Но они не ходили по моим тропам в моих сапогах. Очень благодарна автору канала. Второй день здесь пасусь и меня прям отпускает по многим пунктам 😘😘😘
У меня отец такой был и я всю жизнь прячусь от людей и хожу перед ними на «цыпочках» и все время сомневаюсь в себе. Все 100%. Прям какое то неизгладимое влияние на всю жизнь.
Господи боже мой!!!! Так вот что со мной!!!!! Спасибо!!!! ❤❤❤❤❤❤❤
В семье нет медиков, потому очень жесткое правило "вчера закончилось вчера".
И про то, что нервная система работает иначе я начала ❤крепко осознавать только сейчас.
Вроде очевидно, но вот это семейное "че ты паришься, все ж прошло??"..
В конце 2023 года случайно посмотрела видео о нарциссическом расстройстве личности и начала анализировать своë окружение. Летом прошлого года умер мой отец - нарцисс, который даже не скрывал, что не любит ни детей, ни жену. Мать с детства внушала ненависть к отцу, рассказывая детям о его изменах, абортах и прочей недетской хрени. Сестра и брат тоже с НРЛ и алкогольной зависимостью. Бывший муж, как и свекровь, тоже с НРЛ и склонностью к педофилии, как оказалось. С сестрой перестала общаться после того как она натравила на мать. Брат чуть не задушил свою сожительницу по-пьяни. "Подруга" стала переходить все границы, предъявляя претензии - предложила не общаться до конца года. Ну, и мальчик-нарцисс, который признался, что любит другую женщину через 1,5 года знакомства, зная, что я ухаживала за умирающим отцом. Теперь уже год я затворник. Хотя не в полной мере, конечно. Съездила с хором в Адыгею, потом отдохнуть с близкими на море. Но как раньше меня жизнь не интересует. Все слишком предсказуемы.
Дайте время себе пережить это всё. Не пилите себя. Из своего опыта говорю. И ещё: посмотрите на инвалидов, больных детей и скажите спасибо, что вы физически в порядке. Это много.
ДА, УЖЕ 14 ЛЕТ ЖИВУ ОДНА, БЕЗ ЖЕЛАНИЯ ОБЩЕНИЯ. МНЕ 52
Мне вас жаль.
@@user-hg3vf1qv5gЕсли у человека нет желания общения?!.Какие могут быть сожаления 😮
У меня с "такими как все" полная идиллия, они не любят меня, а я не люблю их, и лезть к ним, тем более пытаться становится на них похожими это противоестественно и отвратительно. Это как мечтать о лоботомии.
Спасибо! Очень ценно и очень вовремя для меня. Я как раз в затворничестве сейчас и начал бояться отсутствия желаний и желания взаимодействия с людьми. Еще раз благодарю за разъяснения, стало легче и спокойней🙏
С желаниями Истрия несколько иная: на определенном этапе они были отменены - весь ресурс отдавался - на исполнение чужих желаний ( второй мужчина - копия матери; статус эмпата- это жизнь человека без кожи и без границ … и с нарциссом - ЭТО ХОЖДЕНИЕ ПО МИННОМУ ПОЛЮ… ); да, интересует ТОЛЬКО ТЕМА ВЫСТРАИВАНИЯ СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ… следование своим желаниям и достижение собственных целей… ТРИГГЕРЫ КАК ТАКОВЫЕ совершенно не в тему - это НЕ РАНИЛО ( я в самом нарциссе видела его глубокую травму - травмированного маленького ребенка; поэтому скорее испытывала к нему и к матери- глубокую симпатию… ) ; НО ГИПЕРЧУВСТВМТЕЛЬНОСТЬ ЭМПАТА - это да… когда считываешь энергии людей вокруг - А ХОРОШЕГО ТАМ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ - ТО это да… избыточная нагрузка на психику…
Я открыто общаюсь,людям доверяю и люблю. И они меня. Но после работы,полной общения,я прихожу домой,и мне никого не хочется видеть. Просто хорошо одной. Отношений не хочется. Не потому что боюсь или не доверяю мужчинам. Просто не хочется.
Путь одиночки ущербен. Учитесь строить отношения, да вы и сами в глубине души это понимаете.
Почему ущербен? Мне 50. У меня трое детей (одна в армии). Есть друзья. Я много общаюсь по работе. Веду группы,веду терапевтический театр. Сама играю в импровизации. Работу обожаю . Мне не хочется мужчины сейчас. Жить вместе я ни с кем не буду точно. Лично мне нужно пространство и время . Мое Возможно,для Вас -это не так. А возможно вид работы влияет.
Согласна с Вами. Почему то для многих мир меряется наличием полового партнёра. Прям супер важность. А то ведь ущербна. Особенно в 50😊
Для меня даже супер подходящий партнёр сейчас не интересен, так как есть свои дела и увлечения. И хочется их реализовать. А мужчина рядом явно будет мешать. Отвлекать внимание на себя. Забирать так нужную мне энергию. Ведь в 50 энергии уже не так много как в 20.
Здравствуйте, Надежда! Интересные и полезные темы поднимаете. Как открытый эмпат может стать затвориником и социопатом? Нужен выход, вопрос "что делать"? Как начать доверять людям? А главное подпустить ближе снова. Только терапия? Или можно самостоятельно попробовать?
Спасибо за видео! ❤
Присоединяюсь к Вашей просьбе
Запишитесь на ее уроки
И у меня стадия затворничества... Интересно, спасибо огромное!
1 точно так, сижу дома так как чувствую себя в относительной безопасности, ощущение что если рядом кто-то то этот кто-то точно нанесет травму, даже просто будет смотреть, когда думаешь что один, в душе например
Будет смотреть на тебя в душе? Когда ты не видишь? Ну у тебя и заскоки
Чаще надо смотреть такие видео. Я забываю о том что было в браке и начинаю фантазировать что может быть по другому.
Благодарю за видео! ❤
Как жы Вы правы... Зрите в наши души)) Я вчера огрызнулась - рядом хороший человек, но я научилась ПОКАЗЫВАТЬ свои границы, чтобы люди вовремя останавливались.
Поогрызаешься, пока не надоест. А потом получишь
Надежда, спасибо
Всё про меня. Вы мне сейчас рассказали то что я не понимала, что со мной
Очень рада узнать что я не одна такая потому что мне даже совершенно незнакомые люди советуют к психотерапевту обратиться а я просто пытаюсь восстановиться и не подпускаю близко людей так я себя чувствую в безопасности.
Спасибо.Обалдеть.Так вот что со мной было многие годы…
Спасибо, описали меня, поняла причину, уже решаю ее так, как вы советуете. Но теперь зная буду более уверенной в своих намерениях
Огмомное спасибо за такой концентрат полезной информации. Благодарю Вас за то, что делитесь такими нужными знаниями❤
Благодарю вас, Надежда- женщина Солнце!!! ❤❤❤
Возможно, все проще: люди стремятся в то общение, где удовлетворяются их потребности.
А с нарциссом - перманентное отсутствие удовлетворения. Идеал нарцисса - человек без потребностей, такая, секс-кукла.
Привыкая, что твои потребности в общении не удовлетворяются в принципе, перестаёшь стремиться в общество как таковое.
Да !бесконечная фрустрация твоих потребностей приводит к отсутствию потребностей и желаний.
Самое ужасное, стыд как метод воспитания люди поколениями стыдили детей, и это токсичное общество обрушилось на мое поколение тоже, сейчас методы воспитания меняются, благодаря вашей работе ❤
Спасибо Надежда, за легкое преподнесение сложного. Все понятно и ясно. Рада, что познакомилась с Вами и тема, совсем для меня незнакомая, стала мне более понятна. Слушать вас приятно и на душе становится спокойно и тепло. А ещё у Вас добрая улыбка. ❤
Спасибо, не задумывалась над этим.
Это огромная, гигантская эндульгенция тому, что сейчас со мной происходит. Спасибо 🙏 🎉🎉🎉
Впервые нашла видео с подробным и точным описанием всех мне знакомых чувств 👍
Я могу общаться с людьми, но не хочу. На, травма вовлекла меня в уединение, но мне иак понравилось, что вообще не понимаю, чего надо еще искать? У меня есть несколько близких людей, зачем мне куда-то выходить в люди ещё? У меня, наоборот, ощущение, что я состоялась. Самодостаточна.
дома чувствовала себя неполноценной, постоянная критика и обесценивание со стороны матери, с братьями отношения были иронично обесценивающими, с моей стороны тоже, пока не поняла что это не очень здорово, папа отсутствовал морально, он сам по себе всегда на работе или с домашними делами. сейчас живу одна, снимаю комнату в другом городе, некоторых знакомцев и друзей исключила из своей жизни, со временем поняла что с ними хуже, чем без них, а другие сами куда-то делись. очень внимательно теперь присматриваюсь к новым знакомствам и проверяю свои ощущения от общения с ними.
Благодарю за ваши ролики
2 дня как нашла ваши ролики
Такой подробной инфы о характере мужа и моих отношений(пытаюсь понять 40 лет)
Самокопания
Благодарю
Благодарю
Благодарю❤
Спасибо вам огромное за ваши видео! Очевидно, ваши рекомендации полезны и они рабочие. Но помимо этого, лично для меня, является облегчением, и невероятной поддержкой то, что хоть кто-то меня понимает, понимает ту боль, и те испытания которые я прошла, и озвучивает это, просто подтверждение того, что я не сумасшедшая, и я это себе не придумала, уже помогают. Спасибо вам большое, вы делаете большое дело!
Жила с детства под абьюзом мамы- алкоголички, бабушки-скрытого нарцисса и тети классического нарцисса...Теперь понимаю себя! Вчера как раз задавалась вопросом почему я обосабливаюсь ото всех окружающих. Благодарю!!!🙏🏻🥰
Спасибо вам большое за ваш труд и поддержку❤
Спаибо этому видео🙏🏻 застряла в самобичевании, что еще усугубляет ситуацию. Даю себе время столько, сколько нужно, не поддаваясь никаким мнениям со стороны. Верю в себя.
Благодарю за Ваш труд! 🙏
Надежда ❤благодарю! У меня полное затворничество и изоляция добровольная . Вообще , ничего не хочется , кроме как умереть
Thanks
Спасибо большое! Просто и ясно объяснили!!!
Благодарю вас, Надежда!
Как всегда очень хорошее актуальное видео! 🙏🏻❤️
Обретая свободу после нарциссов, ты обретаешь себя и больше не желаешь с собой расставаться ни на минуту!
Да, я в затворничестве, могу есть сколько хочу и что хочу,
Я не хочу ходить на концерты и путешествовать,
Я хочу спрятаться, могу не одеваться,могу ничего не делать. И не сообщать ,где я. У меня нет никаких желаний.
Ничего не работает.
С тремя другими людьми я почти сразу начинала делать то, что я делала, когда жила с ней. И скоро чувствовала страх, и те же чувства. А потом эти новые отношения опять разрушались. И очень страшно, потому что идти больше некуда, буквально, и дикий страх быть бомжом, потому что она меня выгоняла.выходить не хочется никуда. И никого рядом. Я боюсь.
Туалет, спальня, любой звук рядом пугает, (и вопрос как смывать в туалете и выбрасывать мусор) , всё делать тихо .
Сенсорная чувствительность - всё громко, не знаю,как разговаривать. Мне кажется, что я копирую ситуации, и самые счастливые отношения , дворец , богатый мужчина- все отношения вдруг разрушаются безвозвратно. Я понимаю, что жизнь финиш
Я видела как курицу сожрали в курятнике
Надежда, спасибо большое. Я ищу пути выхода из абьюза. 20 лет с абьюзером, самооценка ниже 0, обесценивание, тревожность, депрессия. Когда уезжаю к маме в другую страну, сижу дома, прихожу в себя, становится хоть чуть-чуть легче. Но не знаю, как вернуть себя себе.
Только уйти. И полный неконтакт. И Время. Много времени для Себя.
Спасибо за это видео🙏 я дала себе год на затворничество ). Еще полгода впереди так как мне 33 и я в самом. Расцвете и поэтому поставила рамки временные на восстановление от социофобии, собака заставляет выходить на улицу, но чувствую как мне тревожно в больших толпах людей, хотя опасности там никакой нет по факту. И только после этого видео я осознала, что действительно впервые после жизни с родителями и двумя наоцами, я живу одна и не хочу терять этот мир без хаоса.