Kiedy Wejdziesz Na Towar i NIE TRENUJESZ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 มี.ค. 2021
- W materiale przedstawiam najgorsze transformacje na bombie i odpowiadam na pytanie - ile daje sam towar, bez treningu.
KORZYSTAJ ZE ZNIŻEK NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
ZNIŻKI NA ODZIEŻ SPORTOWĄ I AKCESORIA:
►KOD -10%: stalowy szok►►link: www.poundoutgear.com/
►KOD -10%: stalowy szok►►link: www.poundoutgear.com/
►WSPIERAJ KANAŁ►►patronite.pl/stalowy-szok
►WSPIERAJ KANAŁ►►patronite.pl/stalowy-szok
►STALOWY SHOP►►linkd.pl/pm2u9
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦ Autor miniatury► / tacticalreccon - กีฬา
![หมานแต่ผัวเขา - แสตมป์ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/m0g1TSBJPgo/mqdefault.jpg)
Jak dobrym kulturystą jest lektor kanału Stalowy Szok?
Kto powiedział, że musi być kulturystą?
Dobre pytanie
Przestańcie już tym męczyć. Zrobi specjal na 1mln subów.
Jeszcze ćwiczy...
@@konieczko02 czyli nigdy
Na teściu to ja się nieraz przejechałem... raz nie oddał pięcioka, a raz zepsuł wiertarkę i się nie przyznał :D
ha ha ha...
Najlepsza sterdyowa transformacja będzie wkrótce, kiedy Seba Kot wyciągnie te przeterminowane strzykawki z lodówki.
Przeterminowane to efekty x3 😉
Ale Seba Kot chyba już był na cyklu, o ile się nie mylę nawet podawał informacje jakie przyrosty zaliczył
@@CzemuToTrenduje tam byla dieta cwiczenia i teraz dieta cwiczenia i cykl
@@CzemuToTrenduje kiedys byl, 3 lata bodajze
@@CzemuToTrenduje Ale teraz po długiej przerwie od jakiegokolwiek treningu będą ciekawe efekty pamięci mięśniowej, może nawet będzie silniejszy
Najlepsza transwormacje osiąga mój stary po 6paku tyskiego
XD
twój stary ma ksywe grzechotnik bo trzesie sie już po 4 paku,no offens oczywiscie ziomeczku
@@cukier8607 dobry tekscior zapamiętam xD
Albo 4 mocne gnoje typu Halne 😀
Transformacja w demona... nigdy wiecej
Co tam robia olejarze? To nie film o nich i moze to tylko wprowadzic w blad nieobeznanych.
Racja bardzo to wprowadza w błąd.
A nawet nieobrzezanych. 😎
@@MaacAbra nawet twojego starego stulejarza
Myśle ze wstawił specjalnie olejarzy żeby właśnie osoby które są nie w temacie nie sięgały po Strzykawki bez jakiej kolwiek wiedzy?
@@rekinbiznesureaktywacja6134 nawet twoją starą, kolejarza.
Robisz kozak materiały rób to dalej 🔥🔥
Tytuł powinien sie nazywać,, kiedy kłujesz i nie trenujesz,, 😂😂
To jest bardzo przydatny material który w tym świecie jest chyba jednym z pierwszych
Widzę, że w końcu autor kanału zaczął przemianę i pokaże nam śmiertelnikom sekrety gainsów. Propsy zią.
Tych informacji z filmu mi brakowało. Dzięki 💪
Sciema on nic nie brał materiał fake, albo towar fake. Po pierwsze na zdjeciach nie widać nawet różnicy w kg debilizm.
Jak dla mnie najlepszy do tej pory materiał na kanale! Dobra robota!
Takiego materiału brakowało! Udostępniam!
Świetny odcinek. Nigdy się nad tym nie zastanawiałem. No bo jaki sens brać sok i nie ćwiczyć. Może teraz na tapetę Dr Tony Huge?
50kg x 5 na bombie po 15 tygodniach?!!! To co on brał? Rutinoskorbin?!
Dokładnie on nigdy nie miał teścia ktoś mu olej rzepakowy sprzedał i chłop ćwiczył na kreatywnie można po dwuch miesiącach zrobić więcej
Przed kuracja wyciskał sam gryf na cztery razy to i tak siła mu poszła w huj hehehe
Hahaha
na tej fotce co pokazał na 1000 % nie przyjmował żadnego testosteronu jakiś trol jaja sobie robił a jak nie to olej kujawski brał taką ściemę to mogą wciskać jeleniom ktoś kto ma z tym styczność na co dzień ze środkami to zaraz widać na gołe oko że typ tutaj nic nie przyjmował nawet jak by miał słabą dietę czy trening jak nigdy nic nie brał to w jego przypadku rozdupcyło by go jak konia zawsze pierwsze cykle klepią najlepiej
@@koksland26 wygląda trochę jak efekt placebo połączony z lepszą dietą, przynajmniej takie były u mnie efekty przy naturalnym treningu 75% efektu naddatek kaloryczny przy pierwszych tygodniach budowania masy
Cieszę się że tak szybko zrozumiał to ten młody człowiek, niech się zastanowią ci co mówią że będą mistrzami tylko jak wejdą na cykl, jak widać po tym młodym człowieku nic mu nie dało branie, do tego trzeba mieć lata treningu za sobą poznać jak działa twój organizm na sterydy też!
Gratulacje dla naszego Jana błachowicza 💪
Co to ma z tym wspolnego?
@@Ferq_ żeby takie dziwadła jak ty miały pytania
@@martinkorn2668 Haha. I tak dalej nie ma to nic wspólnego z wejściem na towar i sterydami. Chyba ze sugerujesz cos?
Zjeby i tak będą chwalić adesanye i szukac wymowek
@@Ferq_ Jesteś za bardzo pusty żeby z tobą pisać czy coś w tym stylu
Tobie chyba nigdy nie skończą się tematy na filmy, co? Haha Tak trzymaj!
Pomysły zgapia od kolesiowi z kanału "more plates more dates". Więc twój komentarz wydaje się co najmniej śmieszny.
Zgapia - to jedno, a szukanie inspiracji to drugie 😉
@@TheEryk03 Może i zgapia ale jest po Polsku i krótsze
Które pomysły zostały niby ukradzione z tamtych kanałów?
Prawie wszystkie ostatnie
Moim zdaniem najlepszą transformację przeszedł Henry Cavil do filmu Man of steel :)
Fajnie byłoby jakbyś zrobił jakiś film o przepuklinach albo popularnych problemach zdrowotnych u ćwiczących na siłowni oraz jakieś wskazówki co można a co nie jak się tego nabawiamy.
Pozdrawiam :)
Czy mógłbyś zrobić materiał na temat Dr Tony Huge?
O takkkkk
Też chętnie bym zobaczył
No mnie jego postać interesuje bo wgl nie kryje się z tym że stosuje doping a nawet doradza innym osobom jakie środki stosować.
+1
Potwierdzam 😀
0:51 dzięki stalowy za info że płyty są nowe w biedrze XD jadę jutro kupić
XD
Świetny materiał 👍😊
Nakoksił się , wydał hajs i miałem napisać ,że nic z tego nie miał, ale został na minusie , bo mu kudły wypadły. Jak powiedział Albert Einstein , "Dwie rzeczy są bezgraniczne - wszechświat i ludzka głupota, ale co do wszechświata to nie jestem pewien"
Kiedyś słuchałem Cejrowskiego jak mówił, ze w USA lekarze przypisują mężczyzna po 40 testosteron w małych ilościach by polepszyć swoje parametry takie jak samopoczucie, wytrzymałość... żeby nie „starzec się” tak szybko
Kolejny bardzo ciekawy materiał. Nabrzmiały Gupik rozbawił mnie do łez. Pozdrawiam Stalowego. Niedługo wespre na pewno kanał. Podpisuje sie pod tym - jak dobrym kulturysta jest stalowy. Bo musi coś trenować.
Podziwiam twoją częstotliwość wypuszczania materiału😍
Nigdy nie biłem towaru tylko białko po treningu,kreatyna .Zrobiłem sobie przerwę 4 miesięczną bez diety,często jakieś piwo,fajki i wszystko nad czym pracowałem przez pół roku poszło się yepać.Spadki w łapie np 4 cm w dół byłem zszokowany-mięśnie powróciły do normalnego dawnego stanu przed ćwiczeniami. Więc to nie jest tak,że tylko ci co walą koks mają spadki jak odstawiają.Ci naturalni też mają na moim przykładzie,a mówią,że jak ćwiczysz bez koksów to masa mięśniowa nie spada szybko albo i w ogóle.Organizm ludzki to przebiegła maszyna.Wystarczy jakiś czas bez ćwiczeń i już organizm zmniejsza wypracowaną masę mięśniową.
@@bertold12345 Nie wiem ale się wypowiem.
Skoro w diecie miałeś pewnie mało białka i aminokwasów to chcąc nie chcąc organizm zaczął wyjadać mięśnie. Gdybyś chociaż raz w tyg robił fbw i trzymał jako tako miche to by było w miare git
Liczę na odcinek "Jak dobrym kulturystą jest Paleciok" jak juz będzie film z jego występu :D
Powiem jak u mnie było. Przed bombą ćwiczyłem 3 miesiące. Brałem jakieś 72kg po może 10 wyciśnięć , jakoś tak. Może więcej ,ale bałem się jako amator kontuzji.
Miałem problemy z niedoborem testosteornu, więc wziąłem enanthrate przez miesiąc. Tak po 2 ampułki w jednym strzale, raz na tydzień około. Może ciut więcej. W 3 albo 4 tygodniu brałem na klatę 82 kg po 20 wyciśnięć , odpoczynek z niecałą minutę i znowu 82 kg 20 wyciśnięc, znowu minuta przerwy, i znowu 20, i przerwa, i znowu 82kg ale chyba 10 wyciśnięć tylko.
Wrażenie było takie, że wydawało się, że mięsień już nie ma mocy, jest wyczerpany, ale jak wysyłałem sygnał "dawaj" to po prostu nie wiadomo skąd ta energia była i wyciskała jeszcze na dowalonym i wypompowanym mięśniu jeszcze jakieś 2 wyciśnięcia. Na czysto tak się nie da. Po prostu brakuje mocy i jest koniec.
A samopoczucie na testosteronie miałem mocno odmienne. Ciągle wesoły byłem, wygłupiałem się. A po kawie cholernie chciało mi się pracować fizycznie w pracy. Chciałem robić nadgodziny. skakać po paletach, skręcać je, układać. Coś robić, nie stać w miejscu tylko coś budować. - Ale dopiero po kawie taką motywacje jak po dragach miałem.
To ja mam jakiś chuja towar
Muszę zmienić źródło
a co bierzesz?@@RobertPattinson-tu8st
A jak było na ofie? Z głową oczywiści
@@janekrydel1459 Wylysialem mocno od tych sterydow. Jedyna wada jaka odczuwam. Wyleczylem sie z niedoboru testosteronu. Po zejsciu czulem sie w sumie tak samo, libido takie samo jak na bombie. No ale za duzo wzialem wiec wylysialem. Gdybym mial powtorzyc to wzialbym jedna czy 2 ampulki max i od razu odblok i wiecej nie wchodzil w cykl w zyciu.
@@RobertPattinson-tu8st nie wiem gdzie trzeba kupować teścia żeby dostać jakieś gówno xd zagraj może w lotka bo większe szanse tak są na wygraną niż dostać podrobionego teścia. Trt jest tak łatwe i tanie do syntezy, że nikt nawet się nie bawi w podrabianie xd
Mam zdiagnozowaną przypadłość hormonalną związaną ze stresem, nie napiszę jaką, chyba, że na priv, ale dość popularną z tego co wiem. Leczę się, a kuracja będzie trwać, prawdopodobnie, do końca życia. Tak jak pisałem, biorę leki pozwalające wrócić do naturalnego poziomu testosteronu w moim organizmie. Przez lockdown nie ćwiczę, choć w przeszłości zdarzały mi się okresy dość częstej obecności w siłowni. Zainteresowała mnie Twoja uwaga o barkach, których, mimo treningu, nigdy nie udało mi się rozbudować. Po kuracji i bez ćwiczeń są wyraźnie pełniejsze, coś jak u Harrisona Forda w Blade Runnerze, męska sylwetka. Nigdy przedtem tak nie było, więc myślę, że coś w tym jest, tzn. w w działaniu testosteronu, mimo braku ćwiczeń, na tę grupę mięśniową. Uwolniony naturalny testosteron spowodował u mnie pełniejszą objętość w mięśniach naramiennych.
Kompendium wiedzy, tyle w temacie
Fajny odcinek
No i elegancko
Stalowyszok ja nie wiem jak ty to robisz, ale zawsze znajdujesz jakiś temat dotyczący kulturystyki który jest tak ciekawy, że zawsze chce się obejrzeć twoj odcinek.
kozak materiał
Z okazji wielkiego sukcesu Naszego rodaka Janka Błachowicza może oceniłbyś jego sylwetkę bo wygląda całkiem nieźle 😁
Waląc konia na kanapie zrobie większe przyrosty niż typ z filmiku ,...
Dobre😀
Walac konia 2 razy w polprzysiadzie i 2 razy w pozycji jak do pąpki jednoracz możesz mieć dobre przyrosty robiąc to w kilku seriach w tygodniu.
zero genu do treningu, tu nawet hormon by nie pomogl haha.
"Podwalanie (z ang. Halfaping) - zachowanie seksualne mężczyzn polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych, lecz w przeciwieństwie do masturbacji(walenia) nie kończące się orgazmem i ejakulacją. Techniki podwalanie nie różnią się zbytnio od technik masturbacji, zazwyczaj polegają na ruchach posuwisto-zwrotnych stymulujących penisa. Podwalanie szczególnie w ostatniej dekadzie zyskało popularność, socjologowie, psycholodzy i seksuolodzy badają genezę tego zjawiska lecz nie doszli na razie do konkretnych wniosków.
Podwalanie jest szczególnie popularne w środowisku przegrańców i sportowców. Sprawdza się świetnie przed treningiem, zwiększając poziom testosteronu przez co człowiek jest bardziej pobudzony agresywny i jego wysiłek fizyczny może być intensywniejszy oraz dłuższy. Podwalanie często łączone jest z masturbacją po treningową która oprócz zastosowania aerobowego(cel: rzeźba) potrafi świetnie zrelaksować człowieka. Ogólny schemat takiego zastosowania wygląda tak:
Posiłek przed treningowy,
45min po tym podwalanie,
15min po podwalaniu trening,
Po treningu BCAA/CARBO,
Masturbacja,
Posiłek po treningowy.
Nie należy mylić masturbacji niedokonanej, przerwanej z podwalaniem. Masturbacja niedokonana cec***e się tym że z przyczyn niezależnych od nas, akt onanizmu zostaje przerwany przez np. wejście rodzica do pokoju masturbacyjnego.
PRZED PODWALANIEM W GŁOWIE OSOBNIKA POJAWIA SIĘ MYŚL MÓWIĄCA "ale sobie podwale hehe" , i stymulujemy członka bez spustu.
Więc brak spustu i orgazmu jest świadomym wyborem osobnika.
Do skutków ubocznych podwalania nalezą głownie: wzrost pulsu i ciśnienia, otarcia naskórka.
@@Morhalli czasun! 👍
Cieszę się, że taki materiał powstał. Wiele osób zobaczy efekty samego bycia na bombie bez treningów. :v
nie ma to jak lecieć od lat na materiałach "Nick's strength and power" i "more plates more dates" :)
Też to zauważyłem chociaż by propsował skąd bierze materiały , bo sam ich nie wymyśla .
Nie widzę różnicy między zdjęciami :-)
W wieku 18 lat zrobiłem sobie kuracje z 3 środków wbiłem to w niecałe 3 miesiące i z 70kg wjechałem na 93kg na pełnej rzeźbie.... I z 80 kilogramów na klatę wskoczyłem na 125kg na raz i 120 na 4 powtórzenia... zależy od kogo ma się towar
Jak dobrym kulturstą jest Ryan Terry/ Jeremy Buendia 🤘
Dobre, widze ze more plates more dates ogladane ;) pozdro
Najlepszy kanał. Dzięki ziomkowi jestem od dwóch miesięcy na finie
@@cesenu19 jeden z lepszym napewno na calym yt ;) minoxidil czy jak to tam sie pisze tez kozak
Ej moglibyście powiedzieć od kogo jest wzięty film, jest na identyczny temat u more plates more dates
Jak jesteś początkujący to odpowiedni trening, dieta wsparta witaminami i minerałami da fajny efekt. Jeśli jesteś niecierpliwy to kreatyna ok. 4g dziennie może spotęgować efekt podobnie jak małe ilości testosteronu. Nie widzę potrzeby brania sterydów w początkowej fazie rozwoju mięśniowego.
Greg Valentino
"nawet jeśli nic się nie robi " pytanie czy faktycznie ci na teściu i niećwiczący "nic nie robili" doping mógł podnieść chęć do spontanicznej aktywności fizycznej której nie wliczali a która jednak mogła odnieść skutek :)
No to nieźle.
Mam wielką prośbę czy zrobiłbyś odcinek o stosowaniu dopingu w sportach walki ?
Przecież to chyba niemożliwe wręcz żeby tak słabo wyglądać trzymając michę, trenując i waląc sterydy. Coś tu nie zagrało chyba.
gość chyba jednorazowo zrobił to 50x5 i uznał, że starczy ćwiczenia na cały cykl xD
@@ziomal1186 wog brać 5x50kg i stwierdzić że to czas na sterydy xD
@@mateotokocur7216 dokładnie, przy 5x50 to można stwierdzić czy nie zacząć wyciskać
Beztluszczowa masa ciała to też woda
Widać że zrobił formę życia na bombie 🙂
To samo można by było osiągnąć bez bomby jeszcze w krótszym czasie jeśli miałby dietę,trening i sen dopięty na ostatni guzik
Oh yea material o stalowy szok kiedy wstaje ile pasty naklada na szczoteczke
9:32 moja która nie nastąpiła 🤣
Chyba błąd 3:05 . 50kg na 5 ruchów? Ważę 70kg przy wzroście 185 i spokojnie 60 na 10 ruchów biorę.
3:20 porazajaca transformacja hahahahahahahahah
Jaki towar jest najbezpieczniejszy a skuteczny?
Najlepsza przemiana. Najman! Tak się dobił, że w ostatniej swojej pseudo walce nawet koszulki nie zdjął! ..chyba nie chciał zawstydzić Pudziana;)
Ale się czuje zajebiście teraz z moim 50 na klatę w serii 😁
Ile czasu zajmuje ci montaż jednego filmu?
A co treningów to mogłbyś coś nagrać. Szczerze jestem grubaskiem ze słabą kondycją i brakiem mięśni. Chce usłyszeć jakie treningi proponujesz. Nie chce tylko shudnąć ale i przypajować. Wiem że nie zrobie tego w 3 miesiące, wiem że to zajmie dużo więcej. Ty sie znasz na tym chce uslyszec twoja opinie. Moze nawet film zrobisz jakie ćwiczenia wykonywać i jak sie odżywiać. To ciekawy temat a na bank nie tylko mi pomożesz.
Najlepsza sterydowa transformacja to zdecydowanie grodzka
3:17 Ja tam różnicy nie widzę jedynie tyle , że pół wzwód w gaciach
Jak dobrym kulturystą jest Sromcin Srajman
I ten filmik niszczy najbardziej popularne ostatnio teksty koksujacych które usiłują nam wmówić, że "Na koksie to trzeba zapierd... jeszcze ciężej żeby coś osiągnąć! ". Co śmieszy mnie totalnie. Fajnie bo teraz mam podkładkę naukową żeby takie cos pokazywać tym baranom.
totalna porażka. spoko że to opisał bo ktoś o podobnym sposobie myślenia coś się nauczy może - ale inteligencją kolega nie grzeszy na pewno. krzyż na drogę dla niego i reszty fanów sztucznego wspomagania. do zobaczenia w prosektorium ;)
Może ocena sylwetki Ketokocura?
Może twojej 7 klasisto
@@tanioskoryniesprzedam7646 Po avatarze widzę, że Twoja jest świetna. Gratuluję, sam bym taka chciał.
@@sheik9432 😏 😜
Do 700mg teścia tygodniowo to jeszcze natural
Kiedyś wziąłem 100 ruskiej mety i wszystko poszło w Kaptury. Dzisiaj nie muszę nosić parasolu podczas ulewy :)
Fajnie byłoby zobaczyć jak dobrym kulturysta jest Arek Czerw 🙃
Jak słyszę o tych ludziach to mi sie rzygać chce. Na "czysto" w pół roku zrobiłem życiową forme. Wczesniej nie robilem nic oprocz roweru. Start: 1 podciagniecie, 40kg na klatke - teraz 10podciagniec 70kg na klate. Może to geny ale, wg mnie wystarczy tylko ciężka praca i chęć progresu. Pozdro
można jak najbardziej
Warto wejść na towar przy sztukach walk i trenowaniu w domu? Nie mówię tu o dużym cyklu
Zalezy co to znaczy trenowanie w domu? Jak pompki i hantle to zdecydowanie nie ale jak porzadna silka "w piwnicy" to czemu nie
Jakoś mi się nie chce wierzyć. Sam byłem świadkiem jak gość u mnie na siłowni poćwiczył pół roku, potem zrobił 6 tygodni na mecie, jego dieta wyglądała tak, że zwyczajnie jadł ile mógł a pilnował tylko białka na poziomie 1.8 - 2g/kg a plan treningowy to barki+biceps+triceps jeden dzień i nogi+plecy+klatka drugi dzień ( jedynie niedziela była nietreningowa) i formę zrobił strasznie mocną.
09:29 najlepsza przemiana Kononowicza na krowim mleku +50kg masy i potężna siła, a najsłabsza to Major na wspomaganiu nitro, worek kości i problemy z wysławianiem się. Młodzi strzeżcie się !!!
To wszystko fiksja uguem takiego czegoś nigdy nie było to poprzerabiane jest. Ja po prostu bylem na spacerze świeże powietrze i woda ze źródła. O to sok byl cale te sok sie wylał
Ale Michał Szpak dokoksował :-D
To samo pomyślałem 😂
kurde twoje filmy napędzają do działania ze swoim ciałem ale naturalnie bo starych te ochydztwo brać
Troszeczke nie rozumiem wynikow tych badan z drugiej czesci filmu - dlaczego grupa na testosteronie miala tak duzy przyrost ogolnej masy w porownaniu do naturalsow skoro obydwie grupy mialy taka sama diete? Skad sie te dodatkowe kilogramy wziely?
Może jak dobrym kulturystą byłby Zac Efron?
Hej. W interpretacji badania autorstwa Shaledner'a i wsp. popełniasz błąd w interpretacji. Wszędzie tam gdzie są podane przyrosty mieśni lub siły a w miejscu gdzie ma być podana warośc "P" jest kreska różnice nie były znamienne statystyczne - czyli ich de facto nie było lub wynikały z czystego przypadku. Poza tym róznice w masie "startowej" w grupach rodzą pytania co do metodologii badania, ale to mniejszy problem. To jedynie uwypukla przewagę ćwiczeń nad iniekcjami testosteronu. Oczywiście przewaga "pdwójnego uderzenia" nie budzi duskusji. Poza tym fajny materiał. pozdrawiam
Faktycznie nawet z sterydami słabo bo ja nie biorąc niczego po miesiącu robienia pompek wyciskałem 50kg na 5razy
Najlepsza posterydowa transformacja OWCA z WK
buhahaa. Konkretny towar
06:35 Nie rozumiem, skoro cała waga urosła u grupy nie ćwiczącej o 1 kg to jakim cudem u tej samej grupy waga bez tłuszczowa mogła wzrosnąć o 2 kg ?
Każdy normalny wie co się stanie.. nic :D
No to się pomyliłeś
@@miszczmagiii3975 Tylko że nic się nie stało, jego przyrosty były praktycznie zerowe xd
@@kaczor4415 To że jego były nie znaczy że twoje nie będą, każdy jest inny, może miał lewy towar
3:14 zdj po widać co ćwiczył xddddd
(Patrzecie majtki) xddd
co to ma być, zgapione od more plates more dates perfidnie, nie tak to ma chyba wyglądać?
No tylko tak na prawdę nie mamy żadnej gwarancji że koleś pisał prawdę, za to w internetach już jest to równoważne z prawdziwymi badaniami o ostanie się po wsze czasy.
Grzegorz W!
Jak sie chuja robi to nawet sterydy nie pomogà, ale jak poważny sportowiec, który wie co i jak będzie bestià po zarzuceniu towaru.
ja waliłem 3-setkę teścia bez treningu i jestem zadowolony, przyrost na ciągu 10kg, do teraz zostało mi około +6kg, a minęło kilka miesięcy. jedyne co robiłem to 50 pompek i brzuszków rano
Coś tam podpompujesz ale szkoda potencjału bez ciężarów
szeryf z UK przeszedł mega transformacje tyle że po drodze coś poszło nie tak bo nogi nie ruszyły ;)
Szeryf2137 trenuje 18 lat, więc akurat mógł wyrobić sylwetkę naturalnie.
@@przegrywypolskie6421 jakbyś śledził jego kanał to byś widział jak szybko nastąpił progres ale każdy niech wierzy w co chce
50kg x5 przy 80 paru kilko? Ja po niecałym roku z budową drobnokoscista 16 cm w nadgarstku 176cm wzrostu 63 kg wziąłem 70x2 a na początku maxsem było 40kg
Na zdjèciach żadnej różnicy nie widać, zdjècia robione pod różnym światłem, na wszystkich zdjeciacj taki sam szczypior, to już na krecie trochè lepiej by było. A te olejaki słabiaki co tu robią? Napompowane panny😂😂😂 Film jak zawsze fajny POZDRO. MROK
Moze materiał o "metce"?
3:20 no rzeczywiście duża zmiana, prawie bym nie zauważył gdybyś nie powiedział
Lekarz trener recepta apteka i chyba tyle. Nawet jeśli nie żeby uniknąć minusów które się ZDARZAJA nie są nieodzowne to żeby wykorzystać to co laboratoria dały
A jak wpływają sterydy na redukcji :p
Nie rozumie tego jak mozna po takim czasie brania tescia wyciskac 50kg na 5 powt?
Kiedy zaczynalem to po pewnym czasie na samej kreatynie w miesiac zrobilem +10 kg w wyciskaniu.
Na bombie ze 120kg na 165kg.
Mlody bylem i niepotrzebnie sie uklulem,ale te jego fotki i wyniki to jakis zart.
Macie jakieś badania testosteronu na psychiczne samopoczucie?