PRÉCISION "CHIRURGICALE" pour son dos bloqué ( cas clinique )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Tu as le dos bloqué, le corps humain te passionne ? tu veux savoir comment débloqué le bas du dos tout en douceur ? dans ce cas clinique je te montre comment pensant soigner un lumbago, je me dirige vers une douleur sacro illiaque et comme j'ai utilisé mes techniques de diagnostiques et de thérapie manuelle pour libérer le bas du dos de mon collègue
Commande mon nouveau livre :
tidd.ly/3yBXWo2
Le GRAND GUIDE pour soigner tes douleurs
Ce livre contient les explications et les solutions pour 55 douleurs
mais surtout COMMENT les diagnostiquer et comment les comprendre pour mieux les traiter
👨🏻⚕️ Ce que je voulais te dire en plus :
----------------------------
📚 Pour commander mon premier livre ça se passe ici.
tidd.ly/3bIxOjR
Il est disponible partout 😊
Top 50 sur Amazon
Top 5 sur la Fnac
-----------------------------
🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
----------------------------
🛎Abonnes toi à :
-ma chaîne TH-cam :
/ majormouvement
-ma page Insta :
www.instagram....
Pour t’inscrire à ma prochaine formation 100 exos pour tes patients :
www.itmp.fr/fo...
⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
----------------------------
Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;
C'est vraiment un travail incroyable, être capable de rendre autant de mobilité et de bien être à tes patients ça doit être juste hallucinant ! Merci à tout les thérapeutes manuel de faire ce que vous faites ❤️
Oui mais es ce qu’il fait ça dans son cabinet par ce que ce n’est pas la réalité les kinè tu crois qu’ils on le temps de faire ça
@@sorayaboukerche peut être qu’il fait ça le week-end ou sur sa pose 🤷🏻♂️
Vous faites un métier fantastique, je suis ébahis par tant d'efficacité, vos vidéos sont rassurantes et explicites, merci pour ce partage... 🙏
Beau traitement :) 100% du traitement c'est ce que font les bons ostéopathes tous les jours au cabinet.
Ca doit être cool d'ausculter quelqu'un qui est capable de te décrire très précisément dans le bon vocabulaire ses douleurs haha
Cher Monsieur, je vous suis régulièrement. Je vous félicite vraiment pour votre travail. Bravo bravo
Coool❤
Merci personnellement ta vidéo me permet de me vider la tête grâce à ta bonne humeur et ma passion pour la biologie humaine 🤲
Vraiment génial, meme quand on a rien de bloqué de voir les autres se faire débloquer ça fait un bien fou. Moi j'avais ça en jouant au foot sur des matchs assez intense, à la fin j'avais du mal à marcher et j'avais les hanches en vrac, ça ressemble pas mal.
Whouaw, que j'aimerai retrouver une mobilité du dos et du corps comme ça ! Faut vraiment que je retourne voir un bon kiné !!! (Trop d'années sans !)
D’accord à 20000%. Peu d’ostéopathe font ces tests. On est obligé des fois d’orienter pour qu’ils fassent des tests de ce point de vue ou sanguin pour détecter la spondy ou non…merci pour toutes ces précisions comme d’habitude 🤲🏼
L'Ostéopathie ça marche bien, bravo pour cette vidéo et ce bon début de pratique ! Cela dit attention à ne pas générer de la confusion auprès des patients entre la Kinesitherapie-Rééducation et L'Ostéopathie. 2 métiers complémentaires mais bien distinct dans leur champs de compétences. La thérapie manuelle est un abus de langage qui veut tout et rien dire car par définition tous les métiers du bien-être et de la santé ayant un geste manuel peuvent se dire thérapeute manuel mais ils n'ont pas forcément tous, les compétences reconnue pour manipuler et ajuster une colonne vertébrale. Attention au décompensation et qui ajuste ou manipule le dos !!!
Ton patient il a très bien expliqué ses symptômes, je conseille de prendre exemple sur sa formulation pour aider au plus le praticien qui s’occupe de vous
Bonsoir Grégoire!🤗 Encore plus complet, en plus de ton second livre 📖 "Major Mouvement Le grand guide pour soigner vos douleurs". 🤩 👍👍👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Clair et compréhensible même pour le profane que je suis.
Merci ,Greg. Et merci pour ton collègue. :)
🙏🏻🙏🏻
en regardant les résultats je me dit que tu fait l'impossible bravo !!
ho purée on dirait que tu vas désosser le bonhomme nan mais franchement c'est exactement ce que j ai depuis 3 mois j ai été voir un osteo en juillet .soulagement sur 10 jours mais revenu en force pour la blague qui n'en est pas une j 'enseigne le yoga et c'est la première fois que je suis dans l'impossibilité de me remettre le dos.. grâce au yoga que je pratique chaque jour je me tiens bien mais le matin pied au sol aiiiiiiie décharge dans le bas .. donc si tu cherches un cas clinique bien je hélas prête ps je me suis enfoncée 3 cotes il y a 2 ans portez vous bien et merci pour ton livre top top
C'est vraiment très géniale comme techniques avec des résultats très spectaculaires. Merci pour l'info. très enrichissante.
Un boulot d’ostéopathe...j’adore vos vidéos ! Loin du Kiné qui lit l’ordonnance et fout mémé sur le vélo, va masser un autre patient dans une pièce et encourage de loin un 3 ème qui bosse sur le ballon tout seul. 🤘😉
Hein!? Il est où le rapport avec l'ostéopathie ? 😂
L'ostéopathie est une pseudo science, la kinésithérapie est du domaine de la médecine.
Merci de ne pas tout confondre...
@@pascalsandrine7032 merci à vous aussi d'arrêter ce débat stérile et d'arrêter de dénigrer cette "pseudo science" qui aide tant de monde en France
🤣🤣 j'ai eu droit à ça
Mais lui il est kine ou osteo ?
Tellement bien démontré que je me sens en confiance pour m’improviser kiné🧐
J'ai acheté ton livre qui est super! Pour pas paniquer en imaginant le pire même si ne pas avoir peur, difficile à faire!
Tellement envie de passer sous vos mains :), actuellement mal au dos (très fréquent), je ressens le bien être de votre patient. Je cours m'offrir votre livre, ça sera au moins ça! ( super videos, j'adore)
Je suis épatée par la thérapie manuelle, c'est de l art qui demande réflexion,écoute,sensibilité,ggénérosité.(c'est physique)
Alors que mon medecin me conseillait de rester tranquille, je suis allée prendre un avis chez mon kiné,qui a pratiqué la thérapie manuelle et m a indiqué des exercices.les resultats dès la première séance ont été spectaculaires, sans tout résoudre mais quel soulagement! Bravo à vous thérapeutes manuels🙏👌👍
C’est tout simplement de l’ostéopathie.
@@thomaspetit3450 ce n'est pas ce que dit mon kiné, il pretend sue cest à la frontière de l ostéopathie.
Je trouve son approche et la prise en charge différentes d ailleurs.
@@annielegras9665 je dirais que ce n'est qu'une facette de ce qu'est l'ostéopathie, on y voit des techniques manuelles et un début de prise de conscience de la globalité du corps. C'est top à mon sens mais on sort de l'expertise de la kinésithérapie de rééducation pour se rapprocher de l'expertise de l'ostéopathie pour appeler ça "thérapie manuelle" ...
en tous les cas , ce petit "mix "est tout à fait efficace😀 et c'est bien ce que je recherchais!
C'est vraiment excellent cette vidéo, avec tous les détails. Bravo
Du coup je viens de comprendre que la seule fois de m'a vie ou je me suis fais mal au Doc c'était exactement le même problème ! J'ai trainé ça une semaine .... ça vaut le coup de connaître quelqu'un de compétent
Extraordinaire tu as l’air de faire des miracles, il va me falloir trouver ton cabinet, je souffre du dos depuis pas loin de 5 ans.
Je t'invite à regarder la vidéo à nouveau, a 00:07 secondes ; )
Bien vue ^^
J’en ai consulté une bonne vingtaine sans succès malheureusement :(
Merci pour l’info, bonne soirée à toi
Hyper intéressant ! J'ai adoré voir les étapes de réflexion
De l'or dans les bras Greg 💪🏻
Et des doigts de fée !
Je suis en train de me voir du début jusqu’à la fin chez mon Kiné Ostéopathe et je confirme que grâce à lui en une séance je retrouve une mobilité et je précise que là les anti-inflammatoires agissent, sinon cela ne me fait rien. Je vais acheter votre livre
Hey mon Greg. J'espère que tu vas bien. Je voulais juste te dire merci pour cette vidéo. J'ai déjà eu la même douleur que celle d'Erwan une fois, et j'avais tellement mal que je pouvais à peine utiliser ma jambe gauche. Au passage, il te va bien ce pantalon ^^. Take care ;)
C'est un beau métier 👏
Salut Greg !!
Super video comme d'habitude !!!!
Sache que j'ai decouvert ta chaine par hasard (enfin l'algorythme ^^ ) et que depuis j'ai repris une activite physique reguliere (pour l'instant ca tient depuis un peu plus d'un mois).
Pieds creux,diabetique la sedentarite a ete longtemps un choix de facilité.
A 47 ans j'ai decide de reprendre tout ca en main !!
"On ne meurt pas d'une tendinite,mais de la sedentarité oui" : mon mot d'ordre de motivation quand j'ai un petit coup de mou !!!
P.S : par contre le H a mecanique ;) (barbarisme ^^ )
Ha ha merci bcp pour ton commentaire ! Ça fait chaud au cœur ❤️ ( et désolé pour l’orthographe c’est pas mon point fort )
Super vidéo ! J'aurais bien aimé qu'on pense tout de suite à la spondylarthrite ankylosante pour moi et pas 10 ans après 😅😅
Vraiment c''est top ce que tu fais, j'apprend bcp de chose meme si je ne suis pas kiné :)
Super vidéo ! Si jamais, hâte de te voir sortir une vidéo sur la spondy ankylosante 😊😊
Pas mal les techniques structurelle lombo sacré. Le petit thrust qui fait plaisir
Salut Major, merci pour ta video ! Je crois en revanche que les Slump test et le test de Lasegue + Lasegue croisés permettent de tester la sensibilité du tissu neural à l'allongement, plus que la présence d'une hernie discale ! Je ne pense pas que ces test permettent d'exclure à eux seul la présence d'une hernie, il peut y avoir hernie sans mecanisensibilité du nerf, même si au final ce qui compte c'est la clinique ! N'hésites pas à me dire ce que tu en penses, encore merci pour tes vidéos !!
Très bon cas clinique ! A montrer aux étudiants.
si besoin d'un cas clinique sur le dos et les épaules j'suis la frérot
@@olivieille82 gg bro
Moi j'ai une scoliose mais c'est pas une compétition
Perso j'ai scoliose + cyphose et bien bloqué en ce moment :x
Par contre à aucun moment je pleure dans mon commentaire, comme il le dis consultez en cas de douleur la probabilité qu’il vous dm en disant : hey c’est major mouvement et je vais soigner ton dos sur TH-cam elle est comme ça 🤏🏻
Y’a des tas d’osteo qui ont un deuxième taff à côté tellement ils font peu de consult ( infirmier par exemple ) aidons les en nous aidant 🫡
@@alexandremartins3942 grave limite je lis les commentaires et en cherchant le grand gagnant 😂
Bonsoir Grégoire,
Combien de temps aurait duré cette séance en cabinet ?
Les kinés prennent généralement 30 mn de consultation.
Merci
Génial, et même pas eu besoin du théorème de Pythagore 😂
J’avais rédigé un long commentaire décrivant mon cas et je reviens pour vérifier si il est toujours présent afin de m’en servir ailleurs et je constate qu’il a disparu. Tout ça envolé , ça valait bien la peine d’avoir autant rédigé… J’indiquais que j’avais une inflammation des sacro-iliaques et qu’on m’avait diagnostiqué une dorsolombalgie chronique mécanique en lien avec un déséquilibre musculaire sur un dos de type III. Une douleur que je traîne depuis bientôt deux ans.
Et moi qui pensais avoir une sciatique depuis l'âge de 12 ans, que l'on n'a jamais réussi à me soigner d'ailleurs, je vais revoir mon jugement grâce à vous, mille mercis :)
Salut Major !
Juste pour te dire que je suis en 2eme année de kiné et que tes vidéos sont au top et reprennent des concepts de cours (c’qui aide à réviser) en plus d’apprendre de nouvelles choses et d’approfondir ce que je sais déjà.
Fin bref, ça m’inspire, merci 🙏🏽
Je me permet juste de te poser une petite question par rapport à tes manipulations.
Dans ce cas précis, elles avaient un réel objectif de déverrouillage mécanique ou as-tu surtout cherché à produire un effet antalgique une fois la mobilité retrouvée grâces à toutes les mobilités antérieures ?
Encore merci pour tes vidéos 🫶
Hello, honnêtement je ne sais pas .
Si au appris à l’époque que les techniques étaient « mécaniques », je sais aujourd’hui qu’elles peuvent être antalgiques pour des raisons très diverses .
Ce qui m’intéresse c’est comment il évolue dans le temps .
En l’occurrence bien 👍🏻. J’accepte donc ne pas savoir exactement ce que j’ai fait ( les mécanismes neuronaux etc) au profit d’un bénéfice . Écoute l’épisode avec Fred srour sur l’épaule il l’excploque super bien 😌
Et merci 🙏🏻🙏🏻
selon la loi française les kinésithérapeutes ne sont pas autorisés à faire des manipulations sur le squelette!!!
@@tutunelagrenouille9595 Ils le sont. La loi interdit au kiné de réaliser des « manœuvre forcée » hors les manipulations comme tu vois dans la vidéo ne répondent pas à ce critère si on se réfère à la définition propre en une manipulation. Major est totalement dans son champs de compétence
oui et c'est plus utile que de connaître les vitesses de conduction dans les trajets nerveux et l'utilisation d'appareilsq électriques qui enrichissent les maisons de matériel
C’est surtout interdit de faire des manipulations quand tu es kine
Fantastique. Merci
Génial vos explications
C'est impressionnant.
Excellent...
J'avoue je suis jaloux 😅😂
Bonjour à toi sa fait plesir de voir un vrai pro
Perso j'aurais bien besoin de aussi bon service car je suit h 24 bloqué de partout
Bravo Grégoire !
J'adore ce que tu fait =) j'aimerais bien faire ton travail mais un peu tard pour changer ='D
Hyper intéressant !
T'es un magicien
Je vais aller mon médecin du sport .. mais je pense que j’ai la même chose qu’Erwan !
Comment je l’envie a la fin .. on voit bien qu’il renaît !😂
Bon diagnostic et bon traitement .. après faut avoir un bon professionnel de santé !
Merci infiniment pour tout. Jai une douleur de dos qui a commencé subitement comme une tres grande fatigue et une fièvre. Que cela peut être ?
Quels exercices me conseillez-vous ?
Wow impressionant Gregoire 👍💞
Tes bouquins es qu' ils sont dispos au Québec ?
Je vais me faire des cadeaux pour mon corps que j'aimerais connaître tu connais comme un maître 🥰💞👍
J adore les vidéos que tu fais, et j adore le clin d'œil à brooklyn 99 😏
Salut merci pour tes vidéos! Tu pourrais parler des positions et cause quand on ronfle et fait l’apnée du sommeil
super vidéo bonne explication merci
Merci pour tes vidéos
Bonjour, je suis content de voir cette vidéo sur la sacro iliaque, j 'ai des douleurs à cet endroit depuis longtemps, je suis de Lille, pouvez vous m'indiquer un kiné sur Lille et environs qui travaille comme vous ça me serais d'un grand secours, douleurs m'empêchant de vivre bien.Merci pour votre bienveillance! M Grodzki Jean-Marc.
Bonjour Major Mouvement super vidéo comment dab si les kinésithérapeutes travailler tous comme ça on mangerait pas au temps de Enti inflammatoire 👌👍👏👏
Bravo
J'adore. Si nos kiné serait comme ça serait tellement bien xd.
Petite question : j'ai une douleur au TFL j'ai eu un traitement de mon kiné (électrode et mouvement), je n'ai plus de douleur aiguë mais j'ai toujours une gêne (comme par exemple : monter dans une voiture). A ton avis dois je aller voir un autre kiné ou un ostéopathe ?
Top et bien moi aussi j'aimerai gérer ma douleur sacro iliaque ou syndrome de Maigne mais dur de trouver le bon thérapeute grrr
Champion du monde ❤
Bonjour svo
Une vidéo sur le basculement du bassin
Le Shift..merci
J'ai toujours cru que la claudication c'était la transformation en claude, mais à y repenser c'est un peu farfelu.
Merci pour la vidéo, super intéressante (:
Masterclass 👏👏
S'il vous plaît, je veux des exercices de spondylarthrite ankylosante
It could be nice to add a little scene featuring the delta squad like in republic commando
Salut Greg!
Ça a effectivement l'air très efficace pour un problème aux sacro-iliaques d'origine mécanique mais du coup dans le cas d'une spondylarthrite est-ce que l'approche est différente ? Tu n'aurais pas effectué les mêmes mouvements ?
Merci 😊
Heyyy !
En cas de suspicion d'une Spondylarthrite, il faut réaliser des examens complémentaires :
- Diagnostic clinique : classification ASA > Critères ESSG ou Critères d'Armor
- Radiographie (voir IRM si c'est à un stade précoce)
Pour le traitement, la spondylarthrite étant une maladie inflammatoire par poussées ;
- Lors des poussées : il faut faire du traitement antalgique (médicamenteux, kinésithérapie douce)
- Hors des poussées : il faut retrouver les fonctions --> Rééducation plus poussée avec des exercices
- Sans symptomatologie, pas besoin de traitements particuliers, mais avoir mis en place de l'éducation thérapeutique et tenter le sevrage tabagique (le tabac est un facteur de risque)
@@thomasszymozyk224 Merci pour la réponse.
J'ai une spondylarthrite diagnostiquée depuis un certain temps et je commence à être bien au fait de tout ça. Je voulais surtout savoir si la remise en place (faire "craquer" en gros) le dos était bon ou pas dans ce cas là.
@@borismichel2397 Votre dos est en place, ne vous inquiétez pas (les vertèbres ça ne se déplace pas, si elles le sont alors vous êtes paraplégique) !
Le "craquage de dos" est une technique dont l'effet est purement placebo ; ça peut faire du bien sur le moment, mais à moyen/long terme les douleurs réapparaissent comme vous avez une vraie pathologie. De plus, ce n'est pas conseillé si vous êtes en phase inflammatoire car ça peut sensibiliser le dos à la douleur et avoir l'effet inverse !
Ce n'est clairement pas une technique que j'utilise, et si elle est utilisée c'est selon l'expertise de votre kiné ! ;)
Bonne soirée
Ben j'ai exactement le même problème semble-t-il que ton ami. Direction médecin puis kine ! On verra bien ! Si c'est résolu en 20 mn ça sera génial. Mais ensuite ? Une petite période de repos est nécessaire ?
Merci de tes explications ! 😉👍
t es un chef
mustache gracias !!!
Bravo 👍🏼
Est ce que quand tu manipules des grands de taille tu as des techniques qui différent de celles des gens plus petits comme moi ?
On l adore Ce greg
15 ans de souffrance,d'errance,personnes ne me dis la même choses ,mon rêve avoir une consultation avec vous ,une dernière fois avec une personne avec qui je je me sentirais en confiance,juste au moins savoir de quel mal je souffre ,si ont pouvait me donner l'adresse de son cabinet,merci beaucoup
bonjour
j'ai un lupus je regarde vos vidéos
bonne soirée à tous
Bravo👌
Bonjour,
Je viens de voir cette vidéo et j’ai pratiquement la même douleur mais sans faire de sport, cela fait une petite semaine.
Vous êtes installé où?
Bonjour Major,
Super vidéo qui correspond à mes douleurs depuis plus de trois ans, qui rien ni personne peut m'améliorer.
Je vous suis depuis quelques temps + vos livres bien expliqués, dont je suis les conseils mais je n'ai toujours pas de résultats à mes douleurs. Faites-vous des réunions de côté de Toulouse? merci LK
Exactement la même chose pour moi suite à un déplacement de différents meubles lourds 😅
Excellent 😁
Cas clinique très intéressant 👍
J'ai des problèmes de dos ainsi que des problèmes articulaires depuis plusieurs années et vous m'avez l'air trés compétent. Comment vous contacter pour prendre rendez-vous. J'ai oublié de vous dire que j'adore vos vidéos.👍
Je précise qu'il est dure de trouver un ostéopathe compétent et sympathique à la fois.
Merci Grégoire pour ces vidéos.
Mon conjoint a 1 nœud dans la fesse qui 'handicapé, il a consulté mais rien n'y fait. As tu une solution ?
Avec mes douleurs sciatique.. j'en suis jaloux !!
Ah moi, je tourne en rond avec mon dos, je me suis fait mal à la muscu, qui s'est dirigé sur un blocage musculaire que j'ai trainé avec moi pendant 3 ans (mais je pouvais continuer le sport sans aucun prob), pour ensuite voir un ostéo qui m'a éclaté le dos, résultat, ça me fout des douleurs à la sciatique ou cruralgie sur la jambe gauche (j'ai jamais su précisément), malgré une légère protrusion à gauche sur les IRM.
C'est pas facile de trouver des kinés qui essayent au maximum de comprendre ta douleur, le problème.
C'est un travail de longue haleines pour les patients, car ça use à la longue pour trouver le praticien qui te comprends et qui va trouver la solution, ou au moins une piste.
Bref, je t'ai découvert un peu tard (car j'avais une peur réel de cet pathologie), je suis un peu deg de pas avoir lu ton livre sur les blocages musculaires, au moins ça put être une piste, que de me faire manipuler par les bouchers du dos.
Continue comme ça, tu sauves des vies !
Car ça peut pousser loin ces problèmes quand ça traîne !
Bonjour,
Suite a un accident 3n 2010 durant un match de football (déplacement du bassin plus double hernie discale (L5) non opérable. J'ai des douleurs continues type sciatique.
J'ai l'impression que rien n'est a ça place.
Avez-vous des conseils ou pouvez vous m'aider ?
Je suis prêt de Lille côté Belge.
Enorme ! combien de temps de manip ? 30 min ? + ?
Salut
Comment avoir vos coordonnées pour mieux vous expliquer ma situation.
Bonne journée
J'ai eu des douleurs dans le même emplacement en effectuant un deadlift mais je ne sais pas si un lumbago où le sacro-iliaqu. J'ai visité mon thérapeute un peu de soulagement mais la blessure est toujours là 😢
Salut Major !
Je souffre d'un problème d'ATM depuis plus de 5ans. J'ai tout eu : gouttière, kiné, osthéo, ma dernière solution c'est l'injection de botox dans la mâchoire. Je sais que pour apaiser l'inconfort et mettre moins de pression sur l'articulation, il faudrait que je dorme sur le dos mais je suis incapable de m'endormir dans cette position.
Pourrais-tu à l'occasion faire une vidéo sur ce sujet si tu as d'autres solutions en tête pour ce problème ?
Bonjour,
j'ai visionner quelques vidéos et franchement je suis impressionner.
je souffres de douleurs lombaire, sciatique , cruralgie, disque L4/L5 abîmés pour lesquels je ne trouves aucune solution.
Pratiquez vous toujours en consultation ?
je serais intéresser
merci de répondre a mon message.
Pourquoi on a pas tous un kiné comme vous dans notre ville... 🙏
Prêt pour ce weekend Giroud 😂
j'ai une hernie discale bloqué lombalgie et au urgence quant on et bloqué vous pouvez des boque quant c'est a chaud
Bjr comment vous contacter svp je souffre du dos et sous morphine jusqu'à aujourd'hui je n'ai pas trouvé de kine aussi compétent que vous qui peux me soulager de mes douleurs horribles merci bcp
Coucou Une vidéo sur la tendinite du moyen fessier (et bursite associée pour ma part) 🙏🙏🙏 j'aimerais trop avoir ton retour la dessus la mienne a été diagnostiquée il y a un an et ça me fait encore bien mal selon les jours 😞
Salut Greg, as-tu une vidéo sur le détachement du bourrelet de l'épaule, SLAP lésion? On m'a diagnostiqué ce truc dont je n'avais jamais entendu parlé, peut-on guérir sans chirurgie ? Il y a très peu de contenu francophone sur le sujet. Merci si t'as une réf à me donner 😥
salut il est de quel groupe ton amis, quel corde et c'est quoi son apelido si il en à un ?? je suis capoeiriste également du groupe senzala 77 mon apélido "cachoeira" corda cinza 😀