Erstes Beckenboden Workout nach der Geburt

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @josephinew.6795
    @josephinew.6795 5 ปีที่แล้ว +11

    Großartig!!!! Das kommt jetzt zur rechten Zeit (12Tage alte Kleine)!!! Gerne gerne mehr Übungen!!!

    • @VierziehnnachSchweden
      @VierziehnnachSchweden  5 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr!! Dann viel Spaß beim Sporteln. 😄 Bussi, Isi

  • @mathiasbodewell3552
    @mathiasbodewell3552 5 ปีที่แล้ว +2

    Isi dir und deiner Hebamme eine schöne Winterzeit und deinen Mann und deinen zwei Kindern, freu mich immer auf deine Videos, mach weiter so, echt toll...

  • @Katicat_86
    @Katicat_86 5 ปีที่แล้ว +3

    Isi, bitte noch viel mehr solche Übungen!!! Mit Witz und Charme! Echt toll!! 🤗

  • @traumwelten8944
    @traumwelten8944 3 ปีที่แล้ว

    Wunderschön bin begeistert!🤗😉🧚‍♂️🧚‍♀️

  • @frankadie7736
    @frankadie7736 5 ปีที่แล้ว +2

    Gerne mehr solche Videos mit Alltagsübungen!

  • @julial.5945
    @julial.5945 ปีที่แล้ว

    Danke!

  • @sarinafink8703
    @sarinafink8703 5 ปีที่แล้ว +14

    Schönes Video gerne mehr so welche Videos 😊

  • @sliskaizka
    @sliskaizka 2 ปีที่แล้ว

    Dankeee

  • @MinsworldDe
    @MinsworldDe 5 ปีที่แล้ว +1

    Rücken und Nacken fand ich super! Danke für die Tipps!

  • @Bianca-yc8iy
    @Bianca-yc8iy 4 ปีที่แล้ว

    Noch nie ein Gymnastik Video gesehen bei dem ich mehr gelacht habe🤣 mega. Dafür einen Daumen Hoch

  • @happymom4kids335
    @happymom4kids335 5 ปีที่แล้ว +2

    Super Video, Isi! Du hast eine supercoole Hebamme und schon wieder eine Topfigur! Die Szene mit der Katze - genial, ich musste so lachen 🙂

  • @susannalulu8855
    @susannalulu8855 4 ปีที่แล้ว

    Super erklärt. Danke

  • @m.j.r.l8890
    @m.j.r.l8890 5 ปีที่แล้ว +4

    Übungen, mit denen man die geraden Bauchmuskeln wieder zusammemführen kann, wären toll ☺

    • @s.d.7450
      @s.d.7450 5 ปีที่แล้ว

      Ich würde mich auch über Übungen gegen eine Rektusdiastase freuen

  • @nataschajasmin7242
    @nataschajasmin7242 5 ปีที่แล้ว +1

    Die Katze 😂
    Gutes Video. Bei Kind Nr.2 bin ich dankbar für Übungen zu Hause.

  • @corinnahaverlandt705
    @corinnahaverlandt705 5 ปีที่แล้ว +1

    Isi Du bist fit ! 😊👍 Deine Hose ist toll!

  • @elenadeis6599
    @elenadeis6599 5 ปีที่แล้ว +5

    Sehr informativ Danke für das Video! :-)

    • @VierziehnnachSchweden
      @VierziehnnachSchweden  5 ปีที่แล้ว

      Es freut mich sehr, dass dir das Video so gut gefällt! Ich danke dir! Bussi, Isi

  • @corinnahaverlandt705
    @corinnahaverlandt705 5 ปีที่แล้ว

    Die Katze macht es soooo schön!

  • @evafleckenstein6458
    @evafleckenstein6458 3 ปีที่แล้ว

    Danke für das Video. Sind die Übungenen auch geeignet bei einem Dammriss 2. Grades?

  • @nici9003
    @nici9003 5 ปีที่แล้ว +5

    Die Katze 😂😂 den Teil fand ich am besten im ganzen Video 😂😂

  • @cutehoney1990
    @cutehoney1990 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich würde mich sehr über Rückenübungen freuen ❤️

  • @Sabi202010
    @Sabi202010 4 ปีที่แล้ว

    Sehr hilfreiche Tipps, danke dafür ♥

  • @corinnahaverlandt705
    @corinnahaverlandt705 5 ปีที่แล้ว

    Übungen. JAAA

  • @sonjaborghs725
    @sonjaborghs725 5 ปีที่แล้ว +2

    Ich wuerde gerne mehrere Übungen sehen :)

  • @pinkymoemox
    @pinkymoemox 3 ปีที่แล้ว

    Darf man die Übungen auch bei einem Dammriss/Schnitt 3. Grades machen?

  • @christianehelbich3113
    @christianehelbich3113 5 ปีที่แล้ว

    Gerne mehr.....😉

  • @carinaa750
    @carinaa750 2 ปีที่แล้ว

    Hi, geht das auch nach einem KS?

  • @utaj1417
    @utaj1417 5 ปีที่แล้ว

    Tolles Video, richtig interessant! :)

  • @Moonsuuun
    @Moonsuuun 4 ปีที่แล้ว +1

    "Oh, jetzt habe ich meinen Tampon vergessen" hahahahahahahhhahhahs genial

  • @mehndi_by_theresa
    @mehndi_by_theresa 6 หลายเดือนก่อน

    Hahaha das Tampon Beispiel 😂

  • @downtonabbeyfan1752
    @downtonabbeyfan1752 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich weiß anderes Thema: Naja also,wir haben zwei Birma Katzen die ja mit Siams nicht so ne große Ähnlichkeit haben.
    Ich weiß nicht wie macht ihr das dürfen Mia und Lotti ohne Leine raus ?

  • @marieluisemattke4266
    @marieluisemattke4266 3 ปีที่แล้ว

    Wir würden gerne mehr Videos sehen wollen von dir

  • @angelabrand8613
    @angelabrand8613 4 ปีที่แล้ว +1

    Die erste Übung kriege ich nicht hin😂 ich kann das Bein gerademal 50cm nach oben heben😳

  • @mathiasbodewell3552
    @mathiasbodewell3552 5 ปีที่แล้ว +1

    Mir als Mann gefällt so was, von mir aus kann du sowas mehr bringen in deinen Videos!!!

  • @mathiasbodewell3552
    @mathiasbodewell3552 5 ปีที่แล้ว

    Hi Isi...