auf der Suche nach dem richtigen LIFESTYLE🙃 ▹VLOG: Uni, Training, Hurricane Festival, Arbeit & Food

[@Mervxxe]

Bei mir war Stress auch der Auslöser für meine Magen-Darm Probleme. 10 Jahre habe ich fast täglich gelitten. Mir hats geholfen einfach alles loszulassen. Sport erstmal für einige Monate gelassen (anfangs schwierig, aber wenn man nach einigen Tagen merkt, wie der Körper den Stresspegel reguliert, ist das ein tolles Gefühl), ernährung: nur noch gegessen, worauf ich lust habe, wann ich drauf Lust habe. Nach wenigen Monaten gings mir so viel besser. Ich konnte auf einmal die Signale meines Körpers viel besser wahrnehmen. Man merkt gar nivht, WIE sehr der Körper unter dem Stress leidet, solang man noch tief drin steckt und an der Kontrolle festhält

[@lillisstgluecklich]

Danke für diese wahren Worte!!🙏🏼 alles irgendwie leichter gesagt, als getan. Krass, wie sehr man dann einfach an dieser Kontrolle dran hängt...

[@ingaholsten3844]

Ich fühle mich so gehört und verstanden durch das Video weil es einfach so echt ist❤danke dir

[@lillisstgluecklich]

Wow, danke dass du mich das wissen lässt! Das bedeutet mir viel💗 hoffe dir gefallen meine anderen Videos auch so sehr🌞

[@mirchen01]

Alles mal wieder so perfekt in dem Video und soooo inspirierend 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pass auf dich und deinen Körper auf, Gesundheit first ❤️❤️

[@lillisstgluecklich]

Awww, merci🥺❤ du auch auf dich!

[@dasceliinchen1936]

Oh ein neues Video, habe heute einige deiner alte Videos geguckt und jetzt sehe ich das du gerade ein neues hochgeladen hast 😊😊

[@lillisstgluecklich]

Hoffe es gefällt dir😃

[@Cromac501]

Ich liebe deine Videos‼️ endlich gibt es wieder eins

[@lillisstgluecklich]

@@Cromac501 yeyyyy, das freut mich megaaa zu hören!!🤍

[@mirchen01]

Wirklich krass wie viel die Psyche macht

[@lillisstgluecklich]

Wirklich so...