【手帳術81】手帳を続けるための5つのTips〜手帳の習慣化〜
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2024
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今回のテーマは、「手帳を続けるための5つのTips」です。
手帳が続かない人はぜひ参考にしてみてください。
私なりの手帳を書く目的とマイルールを5つご紹介しています。
ぜひコメント欄で感想やご質問もお待ちしてますね。
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▼目次
0:00 せいかつ編集室チャンネルスタート
0:45 なぜ手帳を書くの？目的は？
4:08 スマホを見ない
6:11 型を作る
7:52 手帳のセットを作る
10:27 書く時間を決める
12:55 手帳タイムをコーディネートする
15:52 まとめ
16:33 手帳タイムにプラスONE
＃手帳術 ＃手帳 ＃手帳の書き方 ＃手帳が続かない
＃手帳のコツ ＃Tips ＃手帳を続ける ＃ノート術
＃ノートの中身 ＃手帳の中身 ＃手帳の書き方 ＃ノートの書き方
春菜ちゃん。「手帳ファーストで生きる❣️」のご提案、ありがとうございます😊
激動の日々から、お仕事のタスクがポッコリ空いてしまい、燃え尽き症候群がいつ来るか、「何かをしていてはいけんのじゃないか！」とか、見えない罪悪感がモヤモヤの中にある。「自分の人生を大事にできる」「豊かになる」染みます。
天才サロンでももっとアウトプットしたいなと思っています。ありがとうオリゴ糖❣️
なおさーん❤️
なおさんは、きっと求められるままに生きていたらずーっと充実な人生なのでしょうね🥰お仕事も、推し活も❣️
アウトプット楽しみにしてますね‼️
私も宿題やります👍
こちらこそ、ありがとうオリゴ糖❤️
お久しぶりでーす❣️いつも春菜さんの動画みながら癒されています〜日記も続けていますょ〜🥰
私は1人時間、絶対欲しいので朝、4時〜6時に確保してます🫡白湯、瞑想後に日記と語学の時間がルーティンです🧚♀️
数年前までは夜、子供たちが寝てから自分時間確保してましたが生産性悪く..私は朝がすきです✨
スマホとのお付き合い難しいですね〜大人も😅
平日は私もベットに持ち込まないようにして睡眠時間をもっと確保しよう!と決意しました🫡🫡
いつもキッカケ、気づきをありがとうございまーす❣️
ゆかりさーん！おひさです😍
瞑想とお白湯、4〜6時に1人時間！！！
まさに理想です🥹✨
週明けから長女が小学生なので
私も早起きしたーい！
やっぱり朝が気持ちいいですよね❤️
ゆかりさんを見習って頑張る💪
私は日記を続けるためにカバンに入れてます。ペン持ち歩いてます。いつでも書けますよぉ😁インク沼と万年筆沼にハマりました。LAMY透明、赤を愛用してます。お気に入りの物を使うのも続くコツかと思います。一冊小説ノートを書こうか計画中です。
小説ノート、めっちゃ興味あります😍❤️
いつでも書ける体制、いいですねっ！
インクの質問をしたものです🙋♀️こんなに早くインクを紹介してくだるとは🥹✨ありがとうごさいます💖裏うつりも丁寧に説明して下さってて、とても見やすかったです🥹✨春菜さんのインクいくつか参考にさせて頂きます🙏♪
ありがとうございました😌🌼
Chanさんのご質問のおかげで、インクを振り返ることができました😁
ぜひぜひお試しくださいね〜
裏うつりは、
紙、筆圧、ペン先、インクetc...いろんな条件がありそうですよね。
しっくりくるインクに出逢いますように❤️
最近拝見し始めました！全部面白くて、春菜さんも可愛くて動画も全部見ちゃいました！大ファンです💙今朝、まさにインスタだらだら見始めちゃって「もうこんな時間〜わぁ時間を無駄にした〜！！」と大後悔したとこです。なので朝はネット見るのやめようと心に決めました😂
手帳モチベがちょっと下がり気味な時に春菜さんの動画見ると、やる気アップするんです☺️またアップ楽しみにしています🍀
Y.さん😭✨✨
むっちゃ嬉しいです！！！
すごく励みになります😭❤️
インスタは沼ですよね😂
私も、偉そうに言いながら
いつもスマホの誘惑に負けてます😆
優先順位変えた方が幸せになるんですよね❤️朝はとくに😁
何故手帳を続けたいのか…。そこから私は考えないといけない事に気がつきました。完璧に書かないといけないと思って自分を苦しめてた気がします。
春菜さんは隙間時間を見つけて書くとおっしゃられてましたが、日記やモヤモヤ記述は途切れ途切れで書かれてるのでしょうか❓教えて頂けると嬉しいです☆
Shokoさん✨手帳は自分の心がスッキリすればそれでいいので、完璧に書かなくて大丈夫です❤️
っていいながら、私も可愛く書くのが好きですが😎✨
ご質問の件ですが
私は日記は途切れ途切れで書くことも多いです！理想では一気に書きたいですが😎
モヤモヤは一気に書き切ることが多いですが、たまに「まとめ」の部分だけ保留にして、あとで続きを書いたり色々です‼️
旅日記とか
今やってるマンダラチャートは
途中のまま数日間経ってたりすることもザラです😂
ヘアターバンかわいいです❤
私の手帳スイッチのひとつは、春菜さんのこの動画です。停滞気味の時は、再生ボタンを押せないこともありますが、フラットな時にふと拝見すると、むくむくと、あんな風にページを埋めたい！書きたいように書けばいいのか！とか、鼻息荒くなります。いつも素敵な動画をありがとうございます。
ひとつ質問です。
以前の動画で、本に線を引けない時は付箋を貼ると仰っていましたが、その後、何かされますか？たとえば、付箋の部分をノートに書き出し、改めて線を引いてから付箋を外す、とか。
私も本は付箋ばかり貼っちゃって、でも読み終わると面倒で何もせず、本棚には付箋がバサバサついたままの本が並んでおり、どうしようかしらと悩んでおるのです。春菜さんはどうされているのか、教えていただけると幸いです。
NO.さん✨コメントありがとうございます😊ターバン褒めてもらえて嬉しいです😆そして、この動画をスイッチにしていただいているなんて嬉しい😭💕
質問ありがとうございます！
付箋をいっぱい貼った本は、読み終わったあと付箋に戻ってマーカー引いたり、ノートに書き写したりしてます✨
めんどくさがりやなので、付箋は外さずそのままにしてます🤣
時間がなかったらノートも書かずそのままのことも多いです🤣
何年か経ってノートすることもあります。
@@note_haruna ご回答ありがとうございます！付箋はそのままなんですね、心が動いた箇所ってことですものね、そのままでいいですよね。なんか、最後はきれいに外しておかないと…みたいな、謎の思い込みが働いてたようです💦
あまり気にせず、どんどん読んでどんどん線を引き付箋をつけていこうと思いました😊ありがとうございました！