5 dingen die ik had willen weten vóórdat ik begon met krachttraining

[@jesper8496]

Leuke video Tonya! Interessante onderwerpen en ik ben altijd nieuwsgierig wat je te vertellen hebt. benieuwd naar je volgende video.

[@karinvnieuwenhuizen7523]

Wat goed Tonya, leerzame video weer..

[@sabhoi2677]

Geweldige video dit. Hier kan ik heel veel mee!! Ik ben een beginnerling en vind krachttraining nog helemaal niet leuk. Ik geef al gauw op in een setje😂 cardio vind ik wel geweldig. Maar wil ook gwn een basis in spieren gwn omdat het goed is. Ik moet ook echt een trainingsschema gaan maken. Ik doe nu maar wat😂😂😂
Ook het stuk over influencers vind ik HEEEEEL waardevol het maakt me vaak ontzettend onzeker😊

[@foodandfitnesstonya]

Goed om te horen😍. You got this, en laat je niet gek maken!🥰