የአጃ አስደናቂ የጤና ጥቅምች እና መጠቀም የሌለባቸው ሰዎች| Health benefits of oats and who should avoid oats| አጃ

[@healtheducation2]

ይህ አዲሱ ቻናሌ ነው ያላችሁን ጥያቄዎች የምቀበለው በሱ ቻናል ላይ ነው ቤተሰቦቼ በዛውም ሊንኩን በመጫን ሰብስክራይብ አድርጉት አመሠግናለሁ!
youtube.com/@DoctorYohanes?si=nVK221L6K124QLFz

[@MerhabAssefaw-ur1vx]

ለምን በዚ ንገረን

[@MerhabAssefaw-ur1vx]

አጃ አይረንነወ

[@emebetbezabih8194]

አመሰግናለሁ ተባረክ

[@የአረህማንባሪያ]

ነርቭ ህመም ላለባቸዉስ ጥቅም አለዉን እናመሠግናለን ዶክተር

[@amanuel5687]

ዶ/ር ዮውሀንስ በጣም እናመሰግናለን

[@belaineshyalew3571]

Thank you for your service !! It’s very important !!

[@healtheducation2]

thank u too

[@saraberu9684]

አመሰግናለሁ ይሄ ሁሉ ጥቅም እንዳለዉ አላቅም ነበር❤

[@SewunetMolla-v7z]

enmsgenlen.

[@amanuel5687]

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር ዮውሀንስ

[@almatsahay1164]

Wow thanks so much ❤❤🙏

[@alaamm5123]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@የማሪያምልጅነኝየክርስቶስ]

ከልብ እጅግ እናመሰገናለን ዶ/ር እሞክረዋለሁ ከሁን በኃላ የዘወትር ምግቤ ይሆናል ማለት ነው ።❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉

[@titiyababe9490]

Thank you doctor 💊🙏

[@healtheducation2]

Always welcome

[@lelegualadwa2871]

Thank you Doctor berta ❤🎉

[@KeriyaBediru]

Thanks Dr

[@yikrtamengesha591]

Thakk u

[@AsterHaile-pb2wt]

ደግተር.በጣምእናመሥግነለንለብዙ.ነገርይጠቅማል.ማለት.ነወ

[@YilmaWako-cd1du]

Thanks a lot, Dr. Yohanis.

[@healtheducation2]

Most welcome!

[@shukriyagirma8183]

ተባረክልን ዶክተሪዬ

[@healtheducation2]

አሜን

[@adis-c6r]

በጣም አናመሰግናለን

[@KokobeHabtamu]

Tanks docterya

[@Rola123Alkhateeb]

እናመሥግናለን❤❤

[@Zaid-s2l]

Drwowthankyour❤❤❤🙏🙏

[@healtheducation2]

thank u too

[@hyatuoutube]

ተባረክ

[@rahelgirma7148]

Thanks Doc !!

[@ZedGetnet]

እናመሰግናለን ዶክተር🙏

[@lemlemassefagrmay7148]

Thank you bro ❤❤❤❤

[@YuOk-z8d]

❤❤❤❤እናመስግናለን

[@LeilaShamil]

Thank you so much docter.. may allah bless you ❤🙏❤

[@healtheducation2]

thank u too🙏

[@amiraajeily5140]

Thanks for ur Valuavle show❤

[@YowgGowv-fr8qs]

wow❤❤❤❤❤❤

[@melataskal9201]

በጣም እናመሰግናል ደጉተር

[@seadiyalbkowa8835]

እናመሰግነለን ዶክተር 🎉❤❤

[@LiyaTesfaye-yl5ds]

እንኳን ፡ ደህና ፡ መጣህ ፡ ዶክተር ፡ ❤❤❤❤ አናመሰግናለን ። ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PkPk-io7vl]

መሸአለህ ኢነመስጊነለን ድክተር

[@ennanakassa6438]

Amen

[@sendomalakumalaku5713]

እናመሰግናለን ዶክተር💐💐💐💐

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ

[@YowgGowv-fr8qs]

thank dtr

[@meazagebremedhin6063]

እንኳን ደህና መጣህ ዶክተር እኔ አጃ በጣም እወዳለሁ ነገር ግን ያወፍረኛል 🙏

[@healtheducation2]

over አለመጠቀም እና ሌሎች ስባማ ምግቦችን አትጠቀሚ! ጎን ለጎን እንቅስቃሴን አድርጊ!

[@jameilayimer7106]

እኔ መወፈር እልጋለሁ አሰራሩን?

[@meazagebremedhin6063]

አሰራሩ ከቀቀልሽው በሆላ ሳይቀዘቅዝ ትኩሱ ላይ የኦቾሎኒ ቅቤ እና ብራውን ሹገር አድርገሽ ብዬው ​@@jameilayimer7106

[@meazagebremedhin6063]

​@@healtheducation2እሺ በጣም አመሰግናለሁ ዶክተር 🙏

[@admasutebarek6567]

ፈበ 0:56 ​@@meazagebremedhin6063

[@ElfuAmare]

Tiru mikir new enamesegnalen

[@romantaddesse3974]

Thank you ❤❤

[@LovelyBeachChairs-oo6ru]

ማወቅ የምፈልገው ነገር አወኩ🎉 አመሠግናለዉ🎉🎉

[@muluembetrhinan7021]

በጣም እናመሰግናለን ዳክተር

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ

[@lydiayamane1232]

❤❤❤❤Love is

[@yordanosteclehaimanot7694]

❤❤❤thanks

[@mithaa3330]

ያዉፋራል እዴ ዶክተርዬ🙏

[@zeynebayinga4214]

እናመሰግናለን

[@salemaraya9182]

Takk ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@MeskeremTaddese]

🙏

[@direharerej]

👍👍👍

[@tigistensermu99]

እናመሰግናለን ለ ነርቪ የሜሆን መፍትሄ ንገረኝ

[@marema19wabela77]

inamasaginalen docitr

[@Depale-h8k]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hayuti7346]

ሴሊያክ ምንድነዉ ወደ መጨረሻ ላይ የተናገርካቸዉ እንግሊዘኛ ቃላቶች በአማርኛ ቢሆን የተሻለ ይሆናል 🙏🙏🙏

[@rumishshiferaw4101]

እናመሰግናለን አድስ ደበኛ ነኝ❤❤❤❤❤

[@healtheducation2]

እንኳን ደህና መጣሽ

[@elimbereket1731]

ውፍርት ይጨምራል ዶክተር

[@geteneshyaie4465]

ውፍረት አይጨምርም ።

[@asdgasd4508]

በዴብ ያወፍራል ሙዝ ጨምሪበት

[@healtheducation2]

እንዳጠቃቀማችሁ ይወሰናል! ከከፍተኛ ካሎሪ ጋር ከተጠቀማችሁ ክብደት ይጨምራል! ከትክልትና ፍራፍሬ ጋር ክብደት አይጨምርም!

[@EmyaShataw-lp3tc]

ሙዝ በምን መልኩ በመፍጫ ከኋነ የለኝም​@@asdgasd4508

[@SamrawetgashaweSehay]

ዶክተርየ እኔ መወፈር እፈልጋለሁ እንዴት ልጠቀመው?

[@AhmadAhmad-vo7ym]

❤❤❤

[@fatumakadere-cf9si]

shukrne doktore🎉🎉🎉🎉🎉

[@JemalMusa-w7j]

Pls tell us the rit preparation

[@فوزيهتفرا]

🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇪🇹🕊🖊ሰላም ጤናይስጥልን ወድማችን እኳን ሰላም መጣህ ሰላም አድነትለሁላችንም አሏህ ይስጠን ለምሰጠን መርጃዎች እጂግ ከልብ እናመሰግናለን እርጂም እድሜ ከጤናጋ አሏህ ይስጥህ

[@healtheducation2]

አሜን አመሠግናለሁ በጣም🙏

[@አፍያዩቱብ]

​@@healtheducation2ዶክተር ስጋእና አሳ የሚተኩ ቫይታሚኖችስራል እናመሰግናለን🎉😊

[@Mahmooudalbaloushi]

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@AD-cn1ov]

Thank you Doctor ❤

[@healtheducation2]

Always welcome

[@philpen9340]

እናመሰግናለንዶክተር😍

[@omanmasirah9032]

❤🎉❤🙏

[@ሸዊት-ቀ3ፈ]

❤❤እሺ😊

[@bilenzenbedmisa5873]

እናመሰግናለን ምርጥ ትምህርት ነው ዶክተር❤❤

[@healtheducation2]

thank u bilu

[@SaraHyari-e8z]

Thanks alot Dr

[@healtheducation2]

Always welcome

[@serkalemgeberselasie3080]

ሴሊያክ የምን በሺታ ነው?

[@ImanEndris]

❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@zemzem-vn1hx]

ስላም ❤❤❤❤🎉እናመስግናለን🎉🎉❤❤ወዴሚ🎉🎉🎉ገበዘ

[@KamilaKamila-h4n]

❤❤❤❤❤ሹክረን ❤❤❤

[@MemeFalkee]

Wawo

[@semirabediru6862]

ይሄኛው ውድ ስለሆነብኝ አቆምኩኝ እናም የአጃው ቂንጬ አይሆንም ያልታሽገው

[@diehard0155]

The type of oat that u r requesting is called steel-cut oats [ also known as Irish oats ] . Actually, that is by far the best type of oat coz it contains the highest amount of fiber and it is the one which is least processed. The one that you see on the podcast logo is called instant oatmeal [ highly processed and loaded with too much sugar ]. Next time when u go to z grocery store , the best bang for ur money should be either steel-cut oats or rolled oats [ minimally processed ].

[@meklitmelese3656]

ለአማርኛ ጥያቄ አማርኛዊ መልስ ስጥ አማርኛ እየተናገር በእንግሊዝኛ መፃፍ አይከብድም ቢያንስ አንብቦ የሚረዳ ስንት ሰው አለ?​@@diehard0155

[@ZelalemHilemikael]

ድክተርዬ ኖርማሉን አጃ አስፈጭተን መጠቀም አንችልም?ከጣሳው ውጪ

[@tesfayemiko2240]

The naming Aja is Emmer Wheat and oats is Sinar my friend

[@YilmaWako-cd1du]

Dr. Yonnis, is there a way to totally heal celiac problems in our stomach?

[@AskaleRegassa]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eyerusabebe7320]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@SikkSilo-yu4sk]

Enamsgen alen do.k

[@lililetel9128]

ወተት ስለማይስማኝ ከ super market avena,almond,soya milk አጠቀማለሁ ጥሩ ይሆኑ ?

[@FatoomaAk]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@melkanesredin2475]

Tanx betam gin emnteqemew tru healthy mihonew aflten new or beqezqazaw yeteshale mihonew?

[@TGGutetaTg]

Aja kibdet yichemiral eyalu ayidel hule mibelawu?

[@RomanBulcha]

አመሰግናለሁ ለአስም የምትመክረኝ ካለ ብትነግረኝ

[@healtheducation2]

እስቲ ቪድዮ እሰራለሁ🙏

[@bisratberhane4457]

Kubur doctor edmena tena yestachu xegawn yabzalachehu enamsgenalen

[@healtheducation2]

አሜን አመሠግናለሁ🙏

[@Yathrib-o4m]

❤❤❤❤😮😮😮😊

[@MuhammedtadesHabetgeberale]

ሰላም ነው ዶክተር እኔ ደምአነስ አለብኝ ለመወፈር ምን ያስፈልጋል

[@WudeAdera]

እና መ ሰ ግ ና ለ ን ዶ /ር

[@seadanur4629]

Eshi doctorye enamesegnalen.. Ena mteykh peptic ulcer ena gastritis information bamargna btnegregn esu alebsh blewgn new yalehut wich slehone algebagnm ebakhn atlefegn btasredagn

[@Hiwot-n3r]

እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል ጉልተኑ

[@BodriyaEtopia]

👍👍👍👍🌹🌹🌹

[@mentigabu5212]

በየቆርቆሮ የታሸገ አጃ ምን ምን አላስፈላጊ ነገሮች የተጨመሩበት ይመስልዎታል

[@ziz9687]

ለውፍረት አያጋልጠንም ወይ

[@AskalTerefe]

ሰላም ዶክተር ያገር ውስጡመኅንይችላል

[@dasashasefa9215]

❤🎉👍👍👍🙏🙏🙏

[@አማራነኝአወፋኖነኝ]

ዶክተርዬ
ሴሊያክ ምንድን በሽታ ነው በአማርኛ??

[@solfet46]

Google lay menbeb yichalal

[@MayoshaTa]

የስንዴ አለርጂ

[@DgTy-hd8dy]

ለትምርትህ እናመሰግናለን ዶክተር እኔ ግን አልወደውም የምሰራበት ቤት. በብዙ ያመጣሉ የሚበላው የለም. ከዛሬ ጀምሬ ለመብላት እሞክራለሁ

[@KAMILASEIDE]

ለመወፈር ይጠቅማል እዴ
ስንጠቀም በዱቄት ወተት መጠቀም ይቻላል ወይም በኒዶ ወተት

[@halemasoliman1682]

ሰላምሰላምእኔአክስቴስኮርአለባትእናመጠቀምትችላለች

[@embet4812]

እኔ ቁርስ ካለሱ አልበላም በጣም ምርጥ ነው

[@jameilayimer7106]

እደት ነዉ እምትሰሪዉ?

[@amenamenselasa9298]

እንደሙቅ አድርገሽ መስራት ትችያለሽ ​@@jameilayimer7106

[@aynalemageze8592]

እኔ በጣም ነዉ የምወደዉ ግን አረብ ሃገር ግን እንደ እኛ የለም

[@asqw6481]

እረ ሞልቶዋል አረብ ሀገር​@@aynalemageze8592

[@Ea-py1rb]

እንዴት ነው የምታዘጋጄው

[@dinosemr8141]

💖❤️🙏❤️💖

[@fantayegezahegn3563]

ሴሊያክ በሽታ ምንድነው ዶ/ር እባክህ መልሱን እፈልጋለሁ አመሰግናለሁ

[@胡伦昱]

Yesenda alergy

[@HgHg-jj2eg]

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@blackhabeshawit5954]

በጣም 💝አመሰግናለው dr የሁል ግዜ ተጠቃሚ ነኝ 💝oats ❤👌

[@healtheducation2]

አመሠግናለሁ