ከእንቁላል አጃ እና ወተት የሚዘጋጅ - ቦርጭ እና ውፍረትን ለመቀነስ የሚረዳ የምግብ አዘገጃጀት 🔥 ጤናማ ቁርስ 🔥

[@DoctorAddis]

ለሌሎችም እንዲደርስ #LIKE👍🏽 እናድርግ!
🔔 ❤️👍🏽 #Share #Comment
አነቃቂ የስነልቦና ሀሳቦችን እና አስደናቂ የህክምና ዘጋቢ ፊልሞች ( Medical Documentaries) በዚህ 2ተኛው አዲስ ቻናል ላይ አቀርብላችሗለው።
#Subscriber ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ #Subscribe
th-cam.com/channels/Cg2JsnFJD8mTGkZllPJckA.html
እንቁላል ድጋሜ ከመግዛታችሁ በፊት ይህን እወቁ
th-cam.com/video/OI9KZT4_DWk/w-d-xo.html
**************⬇️***************
መንታ ልጆች ከሁለት አባቶች [ አስደናቂ ታሪክ ]
th-cam.com/video/dgnUUSp7KuI/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የ12 አመት ትዳር በከባድ ክህደት ሲደመደም
th-cam.com/video/BaFZuTr-3Xw/w-d-xo.html
**************⬇️***************
13 የቴምር አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/DjAXdSbRl1g/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ከባድ የቫይታሚን D እጥረት ምልክቶች
th-cam.com/video/EMekP1UhRDY/w-d-xo.html
**************⬇️***************
8 የተልባ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/r2A-EcDZH1I/w-d-xo.html
**************⬇️***************
5 አደገኛ የስኳር በሽታ ምልክቶች
th-cam.com/video/LDzzcDMwtVs/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የአፕል ሳይደር ቪኒገር 4 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/d8dpP-VQjRg/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የጤፍ እንጀራ አስደናቂ 7 የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/Naii6QDRtiw/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ስኳርን ለ30 ቀን ብታቆሙ ምን ይፈጠራል?
th-cam.com/video/Sv_KXlZZtp8/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የቀይስር 8 አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች
th-cam.com/video/e1M8ihuLvnc/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የኩላሊት በሽታን ጠቋሚ አደገኛ ምልክቶች
th-cam.com/video/-SEFxcRcPys/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ኩላሊትን ከጥቅም ውጪ የሚያደርጉ 9 ልምዶች
th-cam.com/video/8USMPvC98cs/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የራስ ምታት አይነት እና መፍትሔዎች
th-cam.com/video/C2NU67iRrXM/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የሆድ መነፋትና የጨጓራ ህመም መፍትሄዎች
th-cam.com/video/B3CgwpQBsBw/w-d-xo.html
**************⬇️***************
8 የልብ ድካም ምልክቶች ( አትዘናጉ ! )
th-cam.com/video/jjEArKGQT8A/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ለወር-አበባ ህመም ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች
th-cam.com/video/Npa_ylQESHA/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የ16 አመት ትዳር አስደናቂ ፍፃሜ
th-cam.com/video/qwq0WXABvkA/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የአብሽ አስደናቂ 9 የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/Lk8PqJabRWk/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ትንሽ ጡትን በፍጥነት ለማሳደግ
th-cam.com/video/Yb5ZNiWcBGk/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የቀረፋ አስደናቂ የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/HRxbqi9d7Mw/w-d-xo.html
**************⬇️***************
በደም አይነታችሁ መሰረት ይህን ተመገቡ
th-cam.com/video/D8IbY_zt1zY/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የማስታወስ ብቃትን የሚጨምሩ 8 ምግቦች
th-cam.com/video/s4KdfohousI/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ሰውነት ያለበትን ችግር ጠቋሚ 7 ምልክቶች
th-cam.com/video/Yt7tjx29N4M/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የ 3 ወር ትውውቅ ትዳር የማይታመን ፍፃሜ
th-cam.com/video/6fnUTojEZoo/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የቡና 9 አስገራሚ የጤና ጥቅሞች
th-cam.com/video/wpmbnju38Z8/w-d-xo.html
**************⬇️***************
እነዚህ ፈሳሾች ከብልትሽ ከወጡ እርምጃ ውሰጂ
th-cam.com/video/5iOpVg-w4CI/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የድንግልና አይነቶች
th-cam.com/video/ntD9yfgnEtI/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የማያዛልቅ ፍቅር ውስጥ ናችሁ (10 ምልክቶች)
th-cam.com/video/3UWqnhHHM0s/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ፊታችሁን በፍጥነት የሚያስረጁ 7 ምግቦች
th-cam.com/video/RKtu6qztIBU/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የጎን ቦርጭን ለማጥፋት
th-cam.com/video/RWaODEBcBg0/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ቦርጭ እና ውፍረትን ለማጥፋት የሚረዱ ምግቦች
th-cam.com/video/Ax1jb-T2Ru4/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ሁሌም አንቺን እንዲናፍቅ ለማድረግ
th-cam.com/video/usYMUBHGVFg/w-d-xo.html
**************⬇️***************
የሰውነት ሸንተረር ( Stretch Mark) ለማጥፋት
th-cam.com/video/Vpq5JXNrpkc/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ልታውቂያቸው የሚገቡ 5 የወሲብ ሚስጢሮች
th-cam.com/video/WQJJg9x5b1k/w-d-xo.html
**************⬇️***************
እውነት ሴት ልጅ በወሲብ ወቅት ትረጫለች?
th-cam.com/video/4uc4qEgn4nc/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ለስንፈተ ወሲብ ቀላል ተፈጥሮአዊ መፍትሔ
th-cam.com/video/d54GKDO5sYM/w-d-xo.html
**************⬇️***************
ጨው ማብዛታችሁን የሚያሳዩ አደገኛ ምልክቶች
th-cam.com/video/PGRKwiMlmUI/w-d-xo.html
**************⬇️****************
ለቡግር እና ማድያት መፍትሄ
th-cam.com/video/EJWSySK3hLk/w-d-xo.html
**************⬇️****************
በሳምንት 2 ቀን ወሲብ የማድረግ ጥቅም
th-cam.com/video/ldebd87CTCA/w-d-xo.html
**************⬇️****************
20 አመት በሴጋ ሱስ የተሰቃየው ወጣት
th-cam.com/video/DPG74dRwAiU/w-d-xo.html
**************⬇️****************
ስለ ሴጋ ሱስ አስገራሚ ዝርዝር ጉዳዮች
th-cam.com/video/DAN-efyWqqU/w-d-xo.html
**************⬇️****************
ከሴጋ ሱስ ለመላቀቅ ቁልፍ መመሪያዎች
th-cam.com/video/hsEO2oq1D4Q/w-d-xo.html
ጥያቄዎችሁን DrAddis Ethio ብላችሁ Facebook ላይ መላክ ይቻላል።
th-cam.com/channels/6xyWhsHfbpuT6s1TMe8WBw.html
☝🏿 ☝🏿ወሳኝ መረጃዎች ☝🏿☝🏿
ለትዳር፣ ለወሲብ፣ ለጤና፣ለፍቅር
********💚💛❤️**********
✊🏾✊🏾 LOVE YOU ALL✊🏾✊🏾

[@kiki7863]

Thank you Dr hula seralen eski ytlyaye mgeb

[@emabtimagistu1934]

Thsak

[@barchwollotube]

እኔማ ብለዉ በለዉ እቢ ሲለኝ የቦርጭ ማሰረያ ገዝቼ ሳስረዉ አልሀምዱሊላህ ልዉጥ አለዉ ጥርቅም አድርጋችሁ እስሩት ለወገብም አሪፍ ነው😍😍😍

[@makdessefared6987]

ምን ሰአት ነው እምታስሪው እማ ንገሪኝማ ስትተኝ ነው ወይስ ቀን??

[@barchwollotube]

@@makdessefared6987 የራሴ ነገርሽ እኔ ከጠዋት እስከ ማታ ድረስ አስረዋለሁ ስተኛ ቢቻ ነዉ የምፈታዉ አስረሹ ስራ ስሰሪብት ጥሩ ነዉ እንቅስቃሴ ስታደርጊበት አሪፍ ነዉ እደኔ ከጠዋት እስከ ማታ እሰሪዉ ስተኚ ግን አሰረሹ እዳተኚ ፍቺ ስተገዢ ግን በልክሽ ግዢ እዳይበዛብሽ እዳያስሽ ለክተሽ አይተሽ መግዛት አለብሽ ጠበቅ አድርገሽ እሰሪዉ

[@meryamborenatube3637]

ምን አይነት ነው የተጠቀመሽው እንደ ሱሪ የሚለበሰውን ነው ወይስ ዝምብሎ ጥምጥም የሚደረገውን ነው ??

[@fatumabintjemal8222]

ክክክ እስከመቸ

[@user-vo9kj8uu8j]

የቦርጭ ቀበቶ ለሆድ ህቀዎ ጉደትየመጠል ቅርፅ የሰምረል እኔ ገዝቼነባር ከሰመሁቦሀለ ተዉኩት 👈

[@እሙነኝየተዋህዶእንቁ]

ቦርጭ ማጥፋት የምትፈልጉ ስዎች ሰላጣ ውሀ እና ስፖርት ግድ ነው ስኳርን ወይም ጣፋጭ ነገርን ከህይወታችሁ አውጡ በሶስት ሳምንት ይጠፋላችሗል እመኑኝ
ይታሰብበት!
አመጋገብን ማስተካከል ግድ ነው አለበለዚያ ልፋት ነው ትርፉ

[@እሙነኝየተዋህዶእንቁ]

@Seble Seble ብዙ ነገር የምንበላ ከሆነ ቦርጫችን ቶሎ ነው የሚወጣው ስለዚህ ምንም ነገር ስትበይ ትንሽ ትንሽ ብይ እሽ ሰላጣም ቢሆን

[@yordanosmamo6642]

ማሬ የምን እስፖርት ለእግዚአብሔር ሁሌ ስገጅ እሱ ያስተካክላል ለአባታችን ስገጅ ጤና ሁሉም ከእሱ ታገኛለሽ የፈለግሽዉን።

[@weletemaryam7650]

Thanks Dr 😊

[@sarchsdetegnawa768]

በጣምነው ምናመሰግን ወንድማችን መልካምነገሮችን እያካፈልከነው በርታ እሞክራለሁ እና ጣሙን እመለሳለሁ

[@mirindaafework2419]

Very nice and if you throw pieces of strawberries🍓 on top or black berry it will be amazing 👏

[@mahraalahmd248]

ዋው በጣም የምወደው ምግብ በተለይ ደሞ አጃውንና ወተቱን ከቀላቀልክ ቡኃላ ለትንሽ ደቂቃ ብትተወው ልድልድ ይላል በተረፈ እናመሰግናለን ዶ/ር

[@lemlemhaile7168]

ዋዉ በጣም አናመሰገናለን

[@etsegeneendrugetazemenishi9590]

Doctor betam enameseginalen edeme yistlin

[@abitube3078]

እናመስግን አለን

[@haimanotalemu6624]

በጣም ጥሩ ቁርስ ።እናመሰግነለን ሐኪም

[@simeretmirkano4719]

Wow batam arefe nw endazhi ayenat recipe alefo alfo betesaralen tru nw its interestiog thank you

[@fetumfetum7149]

Thanks Doctor 🙏👍🏻👨‍⚕️

[@DoctorAddis]

ይህንም ቻናል #ሰብስክራይብ !!!
th-cam.com/channels/Cg2JsnFJD8mTGkZllPJckA.html

[@emabtimagistu1934]

Wowo

[@መሲየማርያምልጅ-መ9ቐ]

እናመሰግናለን ዶክተር

[@sabanegussa2240]

እናመሰግናለን

[@ትግስትየፃድቃኔልጅ]

እናመሠግናለን

[@addisgudeta7989]

Thanks so much

[@yordafanial106]

Thanks blessed

[@Sara.Paris22]

እናመሰግናለን ዶክተርዬ

[@azizainternational9719]

እናመሠግናለን እንኳን ደናመጣሕ ዶክቶር የሚያወፍር ቢዲወ ብሠራልን እናመሠግናለን ❤️❤️❤️

[@silenatmulatu7609]

Betam nw Manamasgenawu Ewanite mokiralewu

[@ayinwarikinee8142]

Dokitariyee ine ymfligawi mwafri nawi

[@አምላኬአንተማስሜነህእንዴ]

አሪፍ ነው በርታለን

[@fekerfeker2585]

Selame dokter enmsegnalen

[@emabtimagistu1934]

Wowa

[@saradames3509]

Well come dr

[@emabtimagistu1934]

Amasgialalo doctor addis thaske

[@ellenigezahengn357]

tnxs

[@hanieh4374]

yummmmm.....I just can't wait to try it. thanks Doc, ይህንን ጥያቄ ጊዜ ሰኖርክ ብትመልሰልኝ ደስ ይለኛል 2%reduced fat milk A2 vitamins A&D ULTRA pasteurized and whole milk የትኛዉ ነዉ ለጤና ጥሩ የሆነዉ የተለያየ ሰዉ አንዴ 2%reduced fat milk ጥሩ አይደለም ለጤና ይላል አንዳንድ ደሞ whole milk too much fat ስለሆነከጥቅሙ ጉዳቱ ነዉ የሚያመዝነዉ ይላሉ በዉጪ አገር አንተስ ሰለዚህ ምን ትላለህ በዉጪ አገር ስለሚሸጡት ወተቶች ጥቅምና ጉዳታቸዉን ብታብራራልኝ ለሌላዉም መማሪያ ይሆናል ብዬ አስባለሁ።

[@harunsaleh6120]

Ara doctor mala blue ena Btam kstalu ywedlku aymesle hogba kter eka 24Cm newe btam new ymgermwe sawenta eda senterare bta ebkyne kmtfta bfte mala kalke

[@zeynuyai6014]

ዶክቶር የሚያወፍር ብሠራልን

[@digtfigr2707]

እናመሰግናለን አዲስ ገቢ ነኝ እስቲ የውፍረት መጨመረያ ንገረኝ

[@DoctorAddis]

th-cam.com/video/cTrE-aZj7V4/w-d-xo.html

[@kiki7863]

Keto bread 😋

[@zዲነኝየናቴናፋቂ-s8w]

የቶሲል በሺታ ሊገለኝነው መለዲርግ መላስ የመታከል ተነሸየነገር ሀጉሮየ አለች

[@SOMSOM-SERUS-77.84]

Thank u

[@yoditbekele1765]

ዶክተር አለርጂክን ከሰውነት ማለትም በምግብ የሚመጡትን ለማዳን ከሰውነት ለማውጣት የምታውቀውን ብትነግረን
በምገብ አለርጂክ ብዙ ሰው እየታመመ
ሰለሆነ ባጠቃላይ ስለ አለርጂክ ብትነግረን

[@ኡሚየእኔቢቻ]

በጣም አሪፍ እሞክራለሁ
ደማነስ ያለበት ሰው ምን ቢመገብ ጥሩ ነው
እኔ የደማነስ በጣም ያስቸግረኛል በተደጋጋሚ ሀኪም ቤት ሒጃለው ሚታዘዝልኝ ቫይታሚን ለጊዜው ነው በቤት ውስጥ ሚሰራው ነገር ካለ ብጠቁመኝ
Thanks

[@harunsaleh6120]

Gbte(liver)kye sga(redmeat) beans wyem kye ser green vegetables btam arfe ntwe btam edtabsye setesare mkakalye sham setatebe bdebe atetabe dmu edyde enze bebza eykayerse btemgbe lwete tgylse

[@መሲየማርያምልጅ-መ9ቐ]

@@harunsaleh6120 እኔም የደም ማነስ አለብኝ ያውም ሰሞኑን ነው ተመርምሬ ያወኩት ያልካቸው ነገሮች አልገባኝም በማርያም በአማርኛ ፃፍልኝ ወንድምዪ ከይቅርታ ጋ

[@harunsaleh6120]

Wede aydelume sete Nye photo yblbta newe ybalbten selke newe ymtkmwe selka Amharic ylwem ena telgerm kalse enwer

[@እሙዬ-ዠ9ገ]

እኔም አለብኝ ሀኪም ቤት ስሄድ ቪታሚን ቢ እና ቢታሚን ሲ ሰጡኝ ግን መድሃኒቱ አለቀ መልሶ ቢነሳብኝስ 😭

[@ዘቢባYouTube]

እናመስግናለን ወፍርትን ለመቀንስ አመጋገባችሁን አስተካክሉ ውዶቸ እና እንቅስቃሴ አድርጉ

[@makingn1739]

እስቲ የሚያወፍርም ካለ ተባበረኝ40😍 ፈጣሪ ይመስገን ጤነኛ ነኝ ግን በቅርቡ ሀገር ቤት ስለምገባ ቤተሠቦቼ እንዳይደነግጡ እና መልበስ የምፈልጋቸው ልብሶች ስላሉ🙏

[@nafkothelemariam2995]

Hello doctor 👋

[@adreesahmad8321]

የወተት ጥቅሞችን ብትግረን የደቄት አይነትም አለ

[@zaynbahzaynbah865]

እኔደሞባርጭ ማውት እፈልጋለሁ የለኝም ቀጭንነኝ

[@dinosemr8141]

💖❤️🙏💖❤️

[@astekastek1000]

አጃዉ የኛ አገር ይሆናል

[@makdessefared6987]

እኔ ውፍርት መቀነድ አልፍልግም ግን ከወለድከ በሃላ ቦሪጭ ወጣብኝ እዲሁም ሆዴ የድሪቀት ምልክት አለው ምክርህን እሻልርሁ ዶህተር አመሰግናለሁ

[@fafiahmed9144]

ሀሪፍ ነው ዶክተርዬ በርታ እኔ ግን ቦርጬ በጣም እያስገረኝ ነው ከዚህ ውጭ ምን ላድርግ ምክር ስጠኝ

[@DoctorAddis]

th-cam.com/play/PLpPHxw4CrPZ4Tcv2RIEhh2JffrMawrB8m.html

[@መኪያሰኢዲ]

ኑን እሚባል አፕልኬሽን አለ መሸድ ገዝተሽ ስራ ስትሰሪ ቦርጭሽን እስረሽ ስትሰሪ ዋይ በላበት ቦርጭሽ እልም ይላል ሴትዬሽን ግዥልኝ በያት

[@ANDREA_GABRIELE12]

👍👍👍👍👍👍👍👍💓💓

[@umuzubeyrtube9116]

እንቁላል ኮልስትሮል አይጨምርም እኔ መጥፎ ኮልስትሮል ስላለብኝ እንቁላል መብላት እፈራለሁ

[@eyeruseyu8649]

አጃው የተቀቀለ ነው