【知らないと後悔する】肝臓が弱る原因と肝臓を強くする方法

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • 肝臓は内臓の中でも沈黙の臓器と呼ばれなかなか痛みや
    不調を訴えないです。
    体に不調を訴える時には症状は進行している事が多く
    治りにくくなってしまいます。
    なにが肝臓に負担をかけ弱く汚れさせてしまうのか?
    そんな老化して弱り汚れた肝臓を
    もう一度強くキレイにする方法についてお伝えしていきます。
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    #肝臓#老化#内臓

ความคิดเห็น • 59

  • @美佳木村-w2g
    @美佳木村-w2g 3 ปีที่แล้ว +21

    私は頭痛持ちで鎮痛剤を飲み続けていたら、腎臓病になり、透析を受けています。
    皆様もご注意下さい。
    肝臓は今のところ正常

  • @sumiko6485
    @sumiko6485 3 ปีที่แล้ว +19

    凄くわかりやすく聞きやすく大変勉強になりました!早速今日から実践していきます。ありがとうございました。

  • @トミー宝
    @トミー宝 3 ปีที่แล้ว +53

    漢方を数か月飲んでたんですが、血液検査で肝数値が90ぐらいに上がっていました。
    止めるとすぐに正常に下がりました。漢方でも肝臓に負荷がかかるようです。

  • @ウエダアツシ-o7b
    @ウエダアツシ-o7b 3 ปีที่แล้ว +5

    私の今の弱点は肝臓です。一番の悩みの種です。C型肝炎から肝硬変そして肝癌の種が出来て手術で除去してきた過程があり、肝臓の指圧も殆ど毎日欠かせません。今度はこの足つぼのマッサージも取り入れて頑張ります。ありがとうございます。

  • @ハッピーももこ
    @ハッピーももこ 2 ปีที่แล้ว +3

    知識が豊かで分かりやすく説明🙂
    本当にありがとうございます☆

  • @浅見きく子
    @浅見きく子 3 ปีที่แล้ว +23

    先生は、内臓から、整体まで、相当勉強されていますね。わかりやすい説明と、実技でとても助かります。これからも、宜しくお願いします。

  • @kabako7777
    @kabako7777 3 ปีที่แล้ว +14

    思い当たります。介護で寝不足とストレスでお酒もたばこもやらないのに肝硬変
    になりました。以前のお医者さんの所見に35歳くらいから、肝硬変の疑いありと
    書いてあり、驚きました。出産のときも観てくれる人が居なくて体調が悪かったです。

  • @mogu8275
    @mogu8275 3 ปีที่แล้ว +17

    先生の動画毎回楽しみにしています
    毎回凄い内容ですね

  • @かおる-j9o
    @かおる-j9o 3 ปีที่แล้ว +23

    サプリの摂り方見直します!

  • @HellofromLongBeach
    @HellofromLongBeach 3 ปีที่แล้ว +12

    初めまして。ここ数年、健康診断で肝臓が引っかかってしまいます。お酒も飲まないのに、酵素の数値がおかしいといわれ、医者も首を傾げています。
    食生活を見直します!運動も再開しよう・・・。ありがとうございます。

  • @isaiah4026whohas
    @isaiah4026whohas 3 ปีที่แล้ว +12

    いつも有益な情報をありがとうございます!

  • @massaeltopo7355
    @massaeltopo7355 3 ปีที่แล้ว +5

    ありがとうございます、感謝です。
    今まで私は肝臓に問題がある事に気が付きませんでした。
    これからも拝見させていただきす!

  • @junkosakura9307
    @junkosakura9307 3 ปีที่แล้ว +26

    先生 痩せましたね!
    ファンデーション 塗っている様に見えるぐらいお肌が 綺麗✨💫✨

  • @HANA-px5ks
    @HANA-px5ks 3 ปีที่แล้ว +30

    漢方薬3種、朝晩のんでいたら、肝臓の数値めっちゃ高くなってしまいました。ビックリ‼️

  • @miyukitappymama
    @miyukitappymama 3 ปีที่แล้ว +17

    お酒やお薬は飲みませんが、まさか〜のサプリも肝臓に悪いんですね😨
    確かに 手が黄色いと よく言われています😓
    血液検査は高成績なのですが......😥
    外部からの刺激で、足の裏で、肝臓をいたわるトレーニングができるなんて 素晴らしい👏👏👏
    いつもためになる動画配信して頂き ありがとうございます💕

  • @mxcx.636
    @mxcx.636 2 ปีที่แล้ว +3

    全く同感です。サプリは15年前に一切やめましたよ✌️先生の話はわかりやすくて勉強になります👍👍👍

  • @takahigashi1461
    @takahigashi1461 3 ปีที่แล้ว +3

    ありがとうございます。実践させていただきます。

  • @浅井勝幸
    @浅井勝幸 3 ปีที่แล้ว +3

    凄くためになるアドバイス、ありがとうございます。

  • @美佳木村-w2g
    @美佳木村-w2g 3 ปีที่แล้ว +4

    ありがとうございます。
    勉強になりました。

  • @user-black1dirty2police3
    @user-black1dirty2police3 2 ปีที่แล้ว +1

    つぼとか、揉むというのがあるんですね❗勉強なりました。

  • @ふーみん-f8i
    @ふーみん-f8i 2 ปีที่แล้ว +8

    肝臓の疲れから内臓全般が下がって
    便秘がちになってしまいました(・・;)
    大変役立つお話ありがとうございます💐

  • @mama-kc7ji
    @mama-kc7ji 3 ปีที่แล้ว +4

    わかります。本当に嫌なんですがリウマチなので薬を飲まないと激痛になります。飲めば肝数値があがってしまうので、少しでも減らしたくて最低限にしてるのですがそうするとリウマチの数値が上がります。肝臓を鍛えたいです。

  • @nono-gx3ht
    @nono-gx3ht 3 ปีที่แล้ว +4

    良いお話しありがとうございます!😊✨
    油物、サプリ今日から控えたいと思います!
    あと、お魚食べるようにして運動や睡眠にも気を付けます‼️
    ありがとうございます😊✨✨

  • @中川博幸-z9o
    @中川博幸-z9o 3 ปีที่แล้ว +8

    先生いつもありがとうございます。勉強になります。なるべく、楽しくランジとお風呂でゆっくりマッサージしてます。これからもよろしくお願いします。

  • @mygraceworld369
    @mygraceworld369 3 ปีที่แล้ว +14

    貴重なお話、いつもありがとうございます。これからも健康の為、いろいろと参考にさせていただきます。☆彡

  • @journey3451
    @journey3451 3 ปีที่แล้ว +5

    自分はえんきんサプリはすごい効いてますよ。めがねを必要としなくなりました。。。

  • @アンドレ-c6q
    @アンドレ-c6q 3 ปีที่แล้ว +19

    タバコもお酒もやらないのですが、自律神経と薬が…(¯―¯٥)
    薬は徐々に減らすしかないですね…。
    とりあえず、教えて頂いたツボ押しとしじみの味噌汁飲みます。

  • @frehleysmoke7029
    @frehleysmoke7029 3 ปีที่แล้ว +18

    人間の作るクスリで副作用の無いモノは無いですね。
    精神安定剤、睡眠剤、胃薬、ワクチン…等然りです。

  • @spoofing
    @spoofing 3 ปีที่แล้ว +7

    脂肪肝はどうすれば・・・

  • @kaytanaka181
    @kaytanaka181 3 ปีที่แล้ว +1

    阪本先生、食事療法と運動は
    よくわかりましたが、肝硬変とすでに診断されていまあす それでも すこしでも効果はありますか?

  • @syaba3359
    @syaba3359 3 ปีที่แล้ว +4

    7:30 肝臓ストレッチ

  • @むとうみお
    @むとうみお 3 ปีที่แล้ว +3

    今晩は😃 薬 サプリメント 肝臓を悪くなるんでしょうね 私は2つとも飲んで居ます 薬は血圧 サプリメントは目 食事の取り方は注意をして居ますね アサリはごくごくたまに食べて居たのですが 此からは意識して食べる様にしますね 教えて頂き有り難うございましたね🙏

  • @凜-o2u
    @凜-o2u 3 ปีที่แล้ว +8

    サプリもダメなんですね。私はお酒もタバコも薬もサプリも飲んでるし、ストレスもかなりあります。ですが三ヶ月おきの血液検査では正常より良い数値が出ます。なぜでしょうね??????やっぱり食事には気を付けてる方なのでそのお陰でしょうか?母は薬を何種類も飲んでますが正常です。ですが現状に甘えず肝臓をいたわります。

  • @アジサイ-u1z
    @アジサイ-u1z 3 ปีที่แล้ว +3

    身体ぁだいじにしますいつもありがとうございます

  • @松山信子-v2q
    @松山信子-v2q 3 ปีที่แล้ว +4

    ありがとうございます❤安易にサプリ、
    飲まないのがいいですね。

  • @エリ庭羅
    @エリ庭羅 ปีที่แล้ว

    先生ありがとうございます.
    頂くほうなので朝、目が覚めたときに肝臓マッサージを15分以上致します.
    お陰様で(?)で背中の痛みはなくなりましたが身体の怠さは相変わらずです.
    足つぼマッサージ.やってみます.ありがとうございます.

  • @palemoon1904
    @palemoon1904 3 ปีที่แล้ว +20

    サプリもダメなんですね〜😭

  • @_masayan
    @_masayan 3 ปีที่แล้ว +1

    筋力アップのためのプロテインの摂取は問題ありませんか?

  • @与那城正行
    @与那城正行 2 ปีที่แล้ว

    坂本先生 決まりますね
    何やってもね
    いつもありがとうございます

  • @IRIS-uq4cd
    @IRIS-uq4cd 3 ปีที่แล้ว +13

    💓💞💕肝心要💓💖💕🎀🎀
    肝臓大忙し
    肝臓に感謝💕💞💓🎀💖😌

  • @10enkei54
    @10enkei54 3 ปีที่แล้ว +4

    指圧の方法はとても参考になりました。継続してトライします。感謝!感謝!( ´艸`)

  • @辻健一郎-p3g
    @辻健一郎-p3g 3 ปีที่แล้ว +7

    効きます。あざす。

  • @yumikosaito5463
    @yumikosaito5463 3 ปีที่แล้ว +1

    いいです。

  • @ramjyuerusu
    @ramjyuerusu 3 ปีที่แล้ว +9

    チャンネル登録させて頂きました。

  • @harumatsu7490
    @harumatsu7490 3 ปีที่แล้ว +19

    医師の処方で胃の薬を3種服用していたら血液検査でAST、ALTの数値が300を超えました。
    そこで他の医師の指示で3種の薬をやめ肝臓の為の薬を飲んだらたちまち数値は下がりました。
    坂本さんのおっしゃる通り、副作用、薬害は直に肝臓に現れますね。ご意見有難うございます。

  • @BUSHI662
    @BUSHI662 ปีที่แล้ว +1

    タバコ吸ってないけど、ニコチンを肝臓で処理するって初めて知った

  • @青木修-v9f
    @青木修-v9f 3 ปีที่แล้ว +6

    薬だけでなくサプリもダメとは・・・。DHCやファンケルはダメじゃん!

    • @mama-kc7ji
      @mama-kc7ji 3 ปีที่แล้ว +1

      肝臓数値が異常になったとき、サプリは全てやめてーと医者に言われましたよ。ただでさえ強い薬なのだから、サプリはダメーですと。

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ 2 ปีที่แล้ว

    内臓は全部大事だけど、毒に対する強さは肝臓が絶対ともいわれていますね

  • @to4342
    @to4342 3 ปีที่แล้ว +4

    肝臓の為にサプリ飲んでる俺😅

  • @おおわらいかよ
    @おおわらいかよ 3 ปีที่แล้ว +9

    7:25

  • @レイリー-j9u
    @レイリー-j9u 3 ปีที่แล้ว +3

    しじみ習慣毎日飲んでる。

  • @小さいミミちゃん
    @小さいミミちゃん 3 ปีที่แล้ว +4

    ぜーんぶアウト

  • @河原寅猪-e2b
    @河原寅猪-e2b 3 ปีที่แล้ว +1

    試してみたけど、効果は半年位後なんてかなぁ!

  • @坂本浩-i6b
    @坂本浩-i6b 3 ปีที่แล้ว +1

    人を確実に殺す方法:15cm程のナイフを肝臓に突き刺し抉る。まず失血死します。他の部位は骨で保護
              されているので致命傷にはなりにくい。拳銃を使用するなら別ですが、
              沈黙の臓器は最大の弱点でもあります。防弾ベストの肝臓部分はどれくらいの
              衝撃に耐えられるでしょう。 
    すみません😣💦⤵️テーマから大きく外れました。私は肝硬変で肝臓癌の一歩手前と指摘されてます。

  • @ポンコツ投資家
    @ポンコツ投資家 3 ปีที่แล้ว +1

    油も糖質も体に悪いってなるといよいよ食うもんなくなるぞw

  • @みいみい-i5d
    @みいみい-i5d 3 ปีที่แล้ว +1

    タバコの煙もかなあ