改善駝背的最後一塊拼圖 - 骨盆對位｜啾c物理治療師

[@rollrick5615]

人到中年，在经历过无数挫折、伤痛和慢性疼痛的折磨之后，你会发现自己是靠着那些美好的小事情活着的，比如啾c医师发的康复教程，感谢不尽！

[@juicept]

我的榮幸XD

[@Jesus_Love_Us_2024]

哈，真的😂

[@Sabrinawii]

謝謝! 去中南部一遊兩三天後骨盆痛感有解除一點，回到家回到滑手機的日子，又開始痛起來，所以有照影片練習，有好多了。敬祝老師新年快樂喔！

[@juicept]

多動就會好點是真的

[@633rita]

謝謝您！講解示範實用又清楚！

[@juicept]

謝謝你

[@高景涵]

真的好喜歡治療師的影片！講解得超級無敵好！

[@keithtso225]

非常有用，謝謝分享。

[@peyeshield21]

遲來的感謝 因為我有烏龜頸 肱骨前移
無論做幾千次面拉都沒有用
但是在我使用這個影片姿勢拉伸內收肌和大腿後側之後
發現原來我自以為的骨盆前傾竟然是骨盆前移 而且是嚴重的站立時整隻腿往前很多的傾斜
現在好得差不多了 連上半身的問題也得到解決了 您有自己的診所嘛 我怕還有問題

[@juicept]

謝謝你的斗內，開業的事情還在籌備中，有消息會立刻通知大家的

[@Jesus_Love_Us_2024]

很有感覺😊

[@tzeshanchen8563]

櫥櫃底層鍋子彎腰拿出來，應該如何保持正確的姿勢？謝謝

[@wenpeng527]

骨盆真的超重要的

[@巧軒陳-g1d]

收藏了 骨盆正位是我超需要的

[@zxcvbn7g]

要維持良好的體態真不容易

[@duanyan1090]

这个系列真的是太棒了！

[@極限意志]

我臀肌失憶>不會用髖關節>骨盆位置也不對>只會彎腰>傷薦椎
而且腿後肌和內收肌超緊

[@otterformosa2968]

沒錯.

[@あ村めいめい]

我的康复师跟我说骨盆前倾也可能引起平背（胸往前挺）是这样的吗？我看啾c老师的意思是骨盆前移可能引起驼背，那么平背如何引起的呢？又如何解决呢？期待老师讲讲平背！ps 、我康复师主用Pri 系统

[@purplewu7052]

謝謝您

[@極限意志]

這集也根本是臀肌失憶後遺症的藥方

[@SpencerTsaiHi]

期待中😋

[@育瑋]

拉腿後會腳麻怎麼辦 可能是甚麼問題

[@李健安-l5t]

感謝分享

[@neolu0321]

如果是不良於行的長者, 有比較可能的訓練方法嗎? 在拜託復健師囉! 謝謝妳!

[@阿慶-c3y]

天下沒白吃的午餐
特別是肌力與柔軟度...
除了注意 本身的體態與生活姿勢
也有有基本的肌力...建議可以找好的教練搭配物理治療師針對長輩的問題去調整

[@tommychiang2224]

復健師是什麼？

[@neolu0321]

@@tommychiang2224 更正，物理治療師。

[@PP-OuO]

謝謝啾c~

[@7mavies]

請問我有腰椎後凸，脊椎變直《身體曲線只有正C或倒C體態》，感覺合併骨盆前移加前傾，坐著要拉PNF,好像會一直無法挺直腰，該怎麼解決呢？

[@林威至-v9f]

骨盆前傾跟腰椎後凸 不會同時存在 你這狀況沒人可以給你建議……

[@7mavies]

@@林威至-v9f 但事實上我的狀況就是這樣，所以中醫師也覺得很奇怪

[@greenmore2608]

@@7mavies 那就不該找中醫師，而是找物理治療師才能正確評估

[@快便はバナナとワカメ]

太胖摸不到點怎麼辦

[@sywang612]

唉，我比較想你幫我對位

[@juicept]

你好，謝謝你的留言，我目前還沒開業，也無法提供線上問診的服務，
如有需要，可以到我老師這邊預約，裡面的老師各個都是高手喔：
physiomotionlabtw.simplybook.asia/

[@thought-uz9nl]

你居然要開直播QQ

[@juicept]

咦沒有啊XD

[@許昌-l3p]

@@juicept 可惜

[@tapaskatu]

謝謝！

[@juicept]

大感謝~~~

[@kuwc7]

謝謝！

[@juicept]

大感謝~~~

[@Waiiid]

謝謝！