Jak Przerwać Post? Jak Wychodzić z Postu, Aby Nie Przytyć? (Specjalny Protokół)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2020
- 🥇Współpraca ze mną:
sienkiewiczrafal.pl/funnel/co...
➡️Sekrety Ketozy:
tiny.pl/9tbx4
➡️Dołącz do społeczności KETOgeników:
/ 1423047331428530
🥑 Jadłospisy🥑
jadlospisyketo.pl/
📅Darmowe jadłospisy do pobrania
sienkiewiczrafal.pl/
🆓Dużo darmowych treści na:
Instagramie: / rafaldietetyka
Facebooku: / rafaldietetyka
👓Okulary blokujące niebieskie światło ze zniżką kupisz na:
eyeshield.pl/ z kodem rabatowym SIENK5
Wszystkie informacje zawarte w tym i innych filmach na kanale mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny.
Treści tutaj zawarte nie są i nie powinny stanowić zamiennika konsultacji z lekarzem.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób i konsekwencje zastosowania informacji zawartych w filmach.
dieta ketogeniczna,ketoza,dieta ketogenna,intermittent fasting,dieta keto,WYCHODZENIE Z POSTU - JAK TO ZROBIĆ BEZPIECZNIE ?,INTERMITTENT FASTING WYCHODZENIE,wychodzenie z postu,jak wyjść z postu,jak wychodzić z postu,wychodzenie z postu głodówki,bezpieczne wychodzenie z postu,wychodzenie z postu bezpieczne
Całkowicie co innego niż piszą w książkach, białko i tłuszcze się wdraża po pewnym czasie np po 7dniowym poście po min 7dniach. Ktoś sobie może krzywdę zrobić przez te informacje...
No grejpfrut super sprawdza sie przy wychodzeniu z woda i pozniej sam i soki swietnoe wprowadzaja organizm
Twoje informacje są sprzeczne z tym co się wszędzie czyta. Choć Twój sposób najbardziej do mnie przemawia. Jestem w kropce. Jestem 11sty dzień na poscie wodnym i myślę aby pomału zacząć z niego wychodzić. Zastanawiam się jak to najlepiej zrobić aby sobie nie zaszkodzić. Może masz jakieś świeże informacje jak wyjść z tak długiego postu z głową? Każde info jest dla mnie cenne. Pozdrawiam
Krotko i na temat, dzieki!
Proszę bardzo :)
Super bardzo podobają mi się Twoje treści, oby tak dalej! Teraz już wiem konkretnie jak wyjść z mojego postu, to mój 2 dzień, planuje 3-4 dni. Na keto jest to o wiele łatwiejsze praktycznie w ogóle nie czuje głodu piję dużo herbat z imbirem i wody z solą. Czy brać jakieś suplementy lub witaminy czy lepiej nie na posty żołądek?
Zależy jaki post, ale spokojnie można brać elektrolity :)
Codziennie rano pije ocet z wodą, na poście też to robić czy lepiej to olać w tym czasie?
Możesz pić, ocet Cie nie wyrzuci z postu ;)
@@RafalSienkiewiczz wiem, że nie wyrzuci, ale bardziej chodzi mi o to czy zadziała na plus czy nie będzie miało żadnych efektów.
A co myslisz o suchym poscie? :) pozdrawiam.
Są pozytywy, ale raczej nikomu na własną rękę robić bym nie polecał, bo można łatwo zrobić sobie kuku
Dzieki HARIBOL
Muzyka jest jakaś dziwna. Wolałabym Cię słuchać bez muzyczki, bo masz fajne i ważne rzeczy do powiedzenia i nie trzeba ich upiększać muzyką. :)
To byly pierwsze filmy na kanale i początki, także proszę mi wybaczyć 😆😆