GŁODÓWKA - NIC NIE JADŁEM PRZEZ KILKA DNI - CO SIĘ STAŁO?!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2021
- Głodówka to bardzo restrykcyjna metoda w zasadzie na wszystko. Do najpopularniejszych rodzajów należy głodówka oczyszczająca, odchudzająca czy lecznicza. Długo opierałem się by zrobić ten film, ale jednak przeszło. W takim razie chciałbym Wam pokazać jakie są skutki takiego działania, jak znosi to organizm, jakie są symptomy. To niełatwy film, ale mam nadzieję, że dokładnie pokaże co w trawie piszczy.
Subskrybuj - bit.ly/2hkZUDu - by nie przegapić żadnej produkcji!
Facebook - bit.ly/2gKpdOo - co nowego u nas? Pierwsze info!
Instagram - bit.ly/2lqDK2l - najpiękniejsze foty tylko tutaj!
Miniaturę wykonał zespół - LPC Team - บันเทิง
Może to zabrzmieć dziwnie ale te 3.5 kg które straciłeś nie są odzwierciedleniem twojej wagi, straciłeś porostu wodę oraz resztki jedzenia w twoim układzie pokarmowym, jak będziesz jadł odpowiednią ilość jedzenia np 2500 kcal, to po kilku dniach wrócisz niemal do tej samej wagi :) .
Dokładnie to samo chciałem napisać. Na głodówce organizm się broni, dlatego nie ma wcale ochoty palić tłuszczu. Traci się wodę a wraz z nią elektrolity, dokładnie stąd te bóle głowy. Gdyby Dymitr nie pił wody z czajnika czy dzbanka tylko porządną mineralną z dodatkiem szczypty soli i najlepiej regularnie odrobina cytrynianu potasu i cytrynianu magnezu do tego, to daję sobie rękę uciąć, że głowa nie bolałaby wcale. A ogromne rozdrażnienie to nic innego jak uzależnienie od cukru i narkotyczny wręcz ciąg do niego, po odstawieniu. Dla węglozjadaczy z pewnością brzmi to jak szamańskie nauki, ale wystarczy poczytać o tym, a jeszcze lepiej to spróbować diety keto i na niej spróbować tej samej głodówki co Dymitr. Niebo a ziemia.
Celem głodówki nie jest chudnięcie, bo od tego jest deficyt kaloryczny, za to następuje proces autofagii, czyli "zjadania się organizmu", który to natychmiast wymienia komórki i mitochondria na nowe, świeże. Pozdrawiam, szaman i wróżbita z fusów Bartosz ;)
@@bartoszosuchowski5763 yap, ta utrata wagi to głównie utrata glikogenu z mięśni
@@bartoszosuchowski5763 w takim razie Dymitr powinien dla Sprawdzenia jak działa głodówka wpierw się pozbyć "głodu narkotycznego" do węglowodanów, a potem przejść na głodówkę na wodzie wzbogaconej. I wtedy zdać relację.
Właśnie miałem to pisać 😉
Racja ;) na keto można przenosić góry bez śniadania i obiadu i podwieczorkow i drugich śniadań xD
Mogłeś pokazać jak reagujesz na pierwsze jedzenie po głodówce XD
Przypuszczam, że oczy jak pięciozłotówki miał i szamał, jak wariat.
Też sobie robiłam głód
I come jesce
No to musi zrobić wyzwanie od nowa🤣🤣🤣
Ja po jednodniowej głodówce rzuciłam się na całą pakę chipsów, parówkę I bigos.
Czulam się wniebowzięta😁
Kolejny filmik: Sprawdzam Jak działa efekt Jojo. xD
Taaaak 😆👌👏👏👏👏👏
@glizda JD xD
Jem robaki xd nastepny odcinek..przypadek? Xd
Efekt jojo nie istnieje : p
@@Micha-mf6rm istnieje efekt wpierdalania 😏
kłamiesz, widziałem Cię jak wybierałeś okruszki gołębiom na rynku.
Mikrofon waży, ale kamera wielka jak cegła już nie😹 HIT
CICHUTKO!
@@SprawdzamJak chciałem tylko powiedzieć że nie masz szybkiego metabolizmu, bo coś takiego nie istnieje, nie istnieje też wolny metabolizm, to tylko takie wymówki osób otyłych, I tych chudych, pozdrawiam
@@dawid1434 doucz się 😂
@@dawid1434 metabolizm można zwiększyć i zmniejszyć. Ale są ludzie o szybszym i wolniejszym metabolizmie genetycznie i zależnie od wieku. Młodzi chłopcy mają bardzo szybki- dużo żrą, a i tak zwykle są chudzi, kobieta dojrzała odwrotnie- musi bardzo uważać na ilości jedzenia i ruchu, by nie przytyć.
@@dawid1434 w takim razie jak wytłumaczysz to
Jest trzech znajomych, każdy je dokładnie to samo ale jeden jest chudy jak patyk, drugi normalny, a trzeci gruby?
Odpowiedź jest prosta. Każdy z nich ma inną przemianę metabolizmu i ich organizm reaguje innaczej na taką samą liczbę kalorii.
Z matematyką też nie za dobrze, po głodówce ;) 74,8-70,4=4,4
No właśnie też to zauważyłem odrazu że mu się z głodu już drugiego dnia pomieszało że ważył 74, a ważył tak naprawdę 74,8
Film o głodówce idealny do obiadu 😂 ✌️
Tytuł powinien być: Żyje jak Student
XDD
Też nic nie jadłem jak mi brakowało do pierwszego.
Czyli co miesiąc po tygodniu po wypłacie ?
😢
Często tak była ze ostatni tydzień to tylko lodówkę wietrzę takie ćwiczenie dla zabicia czasu :)
ja w tym miesiącu zaoszczędziłem 1 tys :| kupię sobie Nasionka Warzyw😊
Jak otwieram lodówkę przed pierwszym a tam tylko światło 😔😪😭😭😭
Kto jest za tym aby "sprawdził jak" zalety i wady po morsowaniu :D
Mogę ci powiedzieć, co prawda nie po morsowaniu, ale w zimny dzień przepłynięciu wpław jeziora, jeszcze w deszczu - a było to kilka lat temu. Nie odczuwam zimna - mogę wyść goły na mróz i nic nie czuję, prysznic na poziomie temperatury najniższej możliwej - 0 reakcji, a nawet czerpanie ciepła z lekko leniej, wręcz chłodnej wody ( a moze to z innego powodu hehe )
Morsuje nieco ponad 2 miesiące w celu uodpornienia się. W okresie jesienno-zimowym byłam praktycznie cały czas chora, teraz łapie mnie jedynie jednodniowy suchy kaszel, czasem ból gardła, ale przechodzi samo, a wcześniej bez antybiotyku ani rusz. Koloryt skóry mega zdrowy, gdzie wcześniej byłam bardzo blada a teraz wyglądam jakby musneło mnie słońce. Brak bólu pleców. Łatwiejsze zasypianie. Więcej energii i chęci na robienie wszystkiego. Wcześniej mój dzień wyglądał tak, że praca a później spanie. Teraz biegam, trenuję, chodzę na długie spacery bo mam tyle energii. Sam pobyt w wodzie jest bardzo wyciszający, relaksujący (przynajmniej dla mnie, bo niektórych pobudza). Bardzo polecam spróbować, nic się nie traci, byle zrobić to z doświadczoną osobą
Ja sam wiem bo morsuje ale jestem ciekawy jak Dymitr to opiszę ^^
I jak miał by to niby sprawdzić??? Po prostu się nie da , każdy odczuwa to inaczej . Musieli byśmy poczekać z 3 lata na relację 😊
@Kacpe xd jaka choroba ?🤣 Odporność na temperatury , czy ból to nie choroba tylko umiejętność
Dzieki , dzieki Dymsza 🙏🏻Za Super material💙
Uwielbiam oglądać Twoje filmy, które nagrywasz. Bardzo mi się podobają, są interesujące, oraz różnorodna tematyka. Tak trzymaj! POWODZENIA! :)
Według mnie odchudzaniem nie można nazwać głodówki. Nie można mówić, że metodą chudnięcia jest brak jedzenia. Trochę tak jakby powiedzieć, że metodą żeby nie wywalić się podczas jazdy rowerem jest po prostu nie wsiadanie na rower.
Wiesz na początku osoba otyła zmienia swoje nawyki i się nie najada tymi porcjami które dostaje od np dietetyka dlatego uważają że jest to głodówka wiem po sobie kiedy wchodziłam w dietę płakałam jak cholera a nie byłam otyła ale zmiana nawyków żywieniowych bolało po chyba miesiącu było już lepiej najgorszy jest 1 miesiąc i ćwiczenia nienawidze tego robić a wiadomo czasem trzeba
Jakby nie mowic to by pomoglo xD
@@wiktoriajj1766 co innego jak osoba jest na swoim deficycie kalorycznym a co innego jak te kalorie nie są dostarczane wraz z innymi wartościami odżywczymi do organizmu
Tak czy tak nie wywalisz sie na rowerze jesli nie wsiadziesz na niego. Jakby nie bylo
Wiesz ze ludzie bardzo Otyli mogą pić tylko witaminy i elektrolity i nic nie jeść przez rok i schudną?
Szkoda, że nie nagrałeś tego na przykład tydzień po, żeby powiedzieć też jak wyglądały kolejne dni po głodówce i czy waga wróciła do normy, czy się jakoś zmieniła
Przerażenie ubytku tych 4 kg świadczy tylko o tym ze kompletnie się do tego nie przygotował i nie do informował.
@@majorkupricz6960 niestety, myślałem że to poważny kanał ale tutaj faktycznie słabe przygotowanie mentalne i niezbyt głębokie zapoznanie się z tematem
@@tlumaczprzysieglymowynienawisc juz się leci jak widać na ilość nie na jakoś 🤷♂️
Oczywiście ze wróci,to woda i zaległości spowodowane ograniczeniem węglowodanów i nie przyjmowaniem pokarmów.
@@natannieistnieje znaczy tak, to oczywiste, ale żeby pokazać ludziom, że to nie jest dieta cud i, że przynosi więcej szkody niż pożytku, bo jeżeli ktoś będzie chciał szybko zrzucić na wadze, to po tym filmie, może próbować to powtórzyć, motywując się tym, że dyskomfort się wytrzyma przez te 2-3 dni, ale będzie efekt, a to nie jest prawda.
Pozdrowionka Dymitr ;) Trzymaj się ciepło.Pozdrawiam serdecznie :)
Wszystkich ciekawi co zjadłeś :) Szkoda,że nie nagrałeś tego uczucia, jak jesz coś po tak długim czasie. Pozdro
Coraz bardziej się poświęcasz... A znając Ciebie, poprzeczkę stawiasz coraz wyżej xD Uważaj, to nie idzie w dobrą stronę hahah. Miłego dnia
Kasa musi się zgadzać 👹🚬
Głodowka jest zdrowa
th-cam.com/video/rmPa8HAwwZQ/w-d-xo.html
Jeśli zrobi to raz przez kilka dni no to umówmy się, nie wydarzy się nic strasznego, o ile nie będzie do tego wracał
@@amigorodrigo3079 ,zdrowa jest ale raz może dwa razy w roku :)
Dymitr, zarzucają Ci w komentarzach, że nie było to wykonane rzetelnie bo to bo tamto tralalala. A ja jestem pod wrażeniem i tak, podjąć się nie jedzenia prawie 3 dni, po to aby pokazać ciekawy kontent, dla kogoś kto mamw rażenie ceni sobie dobre, ładnie skomponowane jedzenie, to nie jest nic prostego. Dlatego doceniam, jako wierna widzka!
Wierzysz w to? Przecież on ściemnia
zajebiscie, ogladac taki filmik, gdy ktos jest glodny, a ja sobie jem obiad
No proszę, bardzo dobry odcinek, nie spodziewałem się takiego odcinka na tym kanale, bardzo mi się to podobało, choć ta twarz zmęczona Dymitra budzi obawy, z jednej strony współczuję, z drugiej podziwiam, podsumowując- coś innego, naprawdę super odcinek !! ;)
No to oglądamy! Dzięki Dymitr you made my day! Czekałem na odcinek 😁👍
Uwielbiam twoje filmy ☺️moim zdaniem prowadzisz jeden z najciekawszych kontentów na naszym polskim yt 😁
To bardzo miłe! Dziękuje i udanego weekendu!
@@SprawdzamJak ja również dziękuję i wzajemnie! 😊
Tak. Też tak uważam. Jeden z lepszych.
Potwierdzam tak samo! Charyzma przede wszystkim.
Bardzo ciekawy film, bardzo fajjny ponył z glodówką, najlepsze co Pan mógł dla siebie zrobić. Pozdrawiam
Ja wytrzymałam max 5 dni bez jedzenia i super się czułam. Efekt jojo to mit jak powoli zacznie się wprowadzać zdrowe produkty i nie wraca się do śmieciowego jedzenia. Przynajmniej u mnie tak jest
Z chłopakiem mamy obejrzany każdy twój odcinek do jedzenia
Dla mnie ten gosciu jest przerazajacy i sztuczny
Pozdrów chłopaka mamy
Zajeiscie sie ogląda Twoje filmy sympatyczny gosc Jestes pozdrawiam serdecznie i oby tak dalej jeden z najfajniejszych kanałów :)
Hey. Dzięki za filmik. Fajnie że dajesz radę i się poświęcasz żeby zobaczyć co i jak choć myślałem że będzie więcej szczegółów, analiza organizmu itd.. ale dałeś radę i to się liczy. Do następnego razu 👋☺️🇳🇱
Do następnego!
Jak już to -4.5kg bo ważyłeś prawie 75 a nie 74
Ale zegarek ubrania, myśl
@Don S nawet jak był to i tak to dużo waży
@@nadiarzepecka7586 to mężczyzna... To ile ms ważyć 😅
@@nadiarzepecka7586 xD
@@nadiarzepecka7586 70kg dużo... Nie wpędzaj ludzi w kompleksy a w gorszym wypadku zaburzenia odżywiania! 70kg dla kobiety która ma 175 to jest normalna waga! Nauczcie się w końcu, że waga to tylko liczba! A nawet jeśli waży 100kg a czuje się dobrze, to przewspaniale. Byle być w tym wszystkim zdrowym.
Spadek na wadze to treści jelitowe :D żeby nikt nie myślał ze starcił tak szybko tkankę tłuszczową :D
Nie zapominajmy o wodzie ;
@@akilisimm jasne wszytsko wchodzi w sklad tego, przez ten cxas głodówki opróżnił żołądek i jelita, stąd spadek na wadze
Dokładnie a jego przerażenie świadczy ze kompletnie się nie przygotował do tego "testu".
Plus glikogen wątrobowy i mięśniowy
@@peci2377 tez ale w małym stopniu i ciężko żeby to waga uchwyciła
Dymitr Ty to kozak jesteś. Pozdrawiam
Wielki szacun za ten eksperyment 👊
Mój rekord to 9 dni bez jedzenia i złe samopoczucie tylko pierwszego dnia, a później to już tylko lepiej się czułem, ale fakt że w porównaniu do Dymitra to ja miałem z czego czerpać energię ;)
Ja to dnia bez zarcia nie przezyje xD
Podobnie jak 7,594,000,000 innych ludzi XD
Trzech godzin*
@@Shiro_PL nie koniecznie jak np gram i nie chce mi się robić jedzenia to nie robię i przestaje być głodny w ten sposób nie jem cały dzień i nie jestem głodny
A ja godziny 🤣🤣
Mi zawsze starcza do 1... Wyplate mam 20
Czekałem na taki film ❤
O Nareszcie takie odcinki Lubię 😅
4:46 - myślałem ze sikasz na stojąco, bez użycia rąk haha
Fajnie się Cię słucha i ogląda robisz kawał dobrej roboty pozdrawiam
Świetny filmik!😁
Czekałem na kolejny odcinek, serdecznie pozdrawiam :)
Oooo Thomas shelby na tapecie ❤❤😍
U mnie głodówka z zapasami tłuszczu jakie posiadam mogła by trwać z 2 miesiące xd
Oo ja też
zazdroszcze 😂
U mnie z pół roku
Szkocki grubas nie jadł ponad rok i przeżył. Zrzucił ze sto kilo.
@@artkapustka3703 ale robil to pod opieka lekarzy ;)
Kolejny spoko film👍😉
Witaj ,dobry pomysł 💪🤔🇵🇱
Ja nie jadłem 10 dni i straciłem tyle samo ale jest to jedynie sama woda, a przez ten czas organizm pobiera tłuszcze z innych częsci.
Tylko Jezus nie jadł przez 40 dni dlatego w religi Chrześcijańskiej mamy post notabene który się nie długo zbliża
@@Zedd44 jest filmiki gość na yt nie jadł 41 dni zobacz jak wyglądał
@@dawid1434 jeden facet nei jadl 382 dni pod kontrolą lekarzy. Po prostu miał dużo tłuszczu w sobie. "382 dni bez jedzenia, 125 kg mniej. Tak w 1965 roku schudł Angus Barbieri" haps.pl/Haps/7,167709,23845984,382-dni-bez-jedzenia-125-kg-mniej-tak-w-1965-roku-schudl-angus.amp
@@Zedd44 tylko, że chrześcijanie nie poszczą o wodzie naśladując Jezusa. Już muzułmanie mają lepsze wyobrażenie o poście podczas świętego miesiąca Ramadan.
@@lovesender159 chrześcijanie tylko mięsa nie jedza xD Post się konczy i stół zajebany padliną i obżeranie do pożygu. A na wegetarian/wegan krzywo patrzą xD
Dymitr, co było pierwszą rzeczą, którą zjadłeś po głodówce ? Czy było tego dużo ? Pozdrawiam! Miłej soboty 😉
Pierwszy posiłek po takim poście jest bardzo ważny ale jestem na 95% pewny ze zrobił to źle.
Po takim poście najlepiej zjeść coś lekko strawnego, najlepiej rosołek, jakaś lekka sałatka z kurczakiem i może jajko do tego gotowane.
Po tak długim poście, że tak powiem idzie się posrać, jeśli wskoczy się od razu w tryb takiego samego jedzenia, jaki był przed postem
@@mrocznylowca333 to pokazuje ze ludzie nie widzą co jeść po takim poście.
Kiszonki powinny być pierwsze - kapusta kiszona, ogórki kiszone.
Potem coś z błonnikiem aby jeszcze bardziej nakarmić mikroflorę. Warzywa, soki warzywne świeżo wyciskane.
@@mrocznylowca333 ziomuś. Weź się nie udzielaj na tematy o których nie ma masz zielonego pojęcia. Tak będzie dla wszystkich lepiej
@@mementomorie46 Ale o co ci typie chodzi? Gdzie niby napisałem coś bez sensu? Jak krytykujesz, to chociaż się uzasadnij. Bo takie przytyki bez kontekstu to ja mogę robić cały czas.
Swietny materiał Dymitrze
Sam stosowałem głodówke przez 5 dni żyjąc stricte o wodzie. Muszę przyznać, iż efekty na plus. Pozbylem się wszelkich toksyn z organizmu i czułem się bardziej rześki zarówno po, jak i podczas jej trwania. Co do wagi - straciłem 5,5kg (z 73.5kg do 68kg przy 184cm). Co ważne, po powrocie do normalnego zbilansowanego odżywiania udało się te 68-69kg utrzymać, co dla mnie jako osoby uprawiajacej kolarstwo było mega sprawą zwłaszcza przed sezonem startowym. Braku sił nie odczuwalem. Pozdrawiam😉
Smacznego po głodówce! :D
Jestem przekonany, że kolejnego poranka jakbyś wytrwał, czuł bys się fenomenalnie!!! Pełen energii, dzięki procesowi autofagii, który zaczyna się w około 3/4 dobie głodówki.
Sprawdzałem to osobiście, mój kolega również. Polecam przetrwać pierwszą fazę gdzie organizm się buntuje, potem jest super! :) Pozdrawiam 🙂
prawda
A autofagia nie zaczyna się po dobie?
@@alicjajot7577 po 18 godzinach wchodzi się w ketoze, autofagia praktycznie uruchamia się w tym samym czasie, po prostu się rozkręca z czasem bo organizm potrzebuje coraz więcej energii by zaspokoić ujemny bilans kaloryczny
@@zapizapizapi ok. Bo inni mówili, że po dobie głodówki nie traci się tkanki tłuszczowej, tylko wodę, stąd ta utrata wagi. A żeby schudnąć musi być duży deficyt, kilka dni głodówki. Czy to prawda.
Co to za utwór z intra :) ?
Super kanal.. moge spokojnie powiedziec ze jak dla mnie najlepszy na YT ...+5
śmiesznie sie to oglada przy smacznym sniadanku.... milego dnia Dymitr xD
"Mocny wkurwieniak" xD Fajny odcinek, podziwiam i pozdrawiam! Do następnego! 🖐😄
Osoby z ED oglądające to: 👁👄👁 🤡🤡🤡
1:44 dopiero film się zaczął, a ja już szanuje za tapetę z Peaky ❤️❤️
Super byłoby jakbyś dodał na koniec filmu ten pierwszy posiłek po głodówce bo byłeś pewnie cholernie głodny.
Jestem ciekaw czy najadłbys się w opór czy zdecydowanie mniej gdyż twój organizm już się odzwyczaił, ciekawe czy i jak szybko będzie efekt jojo.
Odcinek jak zawsze super pozdro Dymitr.
A utrata wagi to tylko, dla tego że ci zeszła woda podskórna i nie masz treści jelitowej w żołądku
Ekspert się znalazł 😂 ja robiłem przed 2 tyg głodówkę badanie tkanki tłuszczowej i przy schudnięciu 12 kg. zeszło mi 7kg samej tkanki tłuszczowej!
@@jonatanszwec1801 ciekawe ile ten efekt sie utrzymywal, jak wraca sie do jedzenia normalnego :) Nie lepiej po prostu trzymac sie odpowiedniej ilosci kalorii w stosunku do ruchu, niz dwa tygodnie sie glodzic? + psuc sobie relacje z jedzeniem.
Fajnie ze Miodowe lata ogladasz :D
Kiedyś robiłem taką głodówkę przez tydzień i o dziwo z dobrym przygotowaniem i pozytywnym podejściem dało się przeżyć xD A po tej głodówce wszystko mi smakowało, nawet to czego wcześniej nie lubiłem xD
Przemyślenia po obejrzeniu - myślę że przy przygotowanej aktywności na te dni, jakiejkolwiek aktywności żeby zająć czas i myśli, dość mocno by pomogło. Jednak uważam że nie warto zaniedbywać organizmu, nawet na tak krótki czas. Myślę że parę osób zniechęci to od takich głodówek. Dzięki za kolejny super materiał!
Tylko realnie tkanki tłuszczowej zleciało ci może kilogram góra, reszta to treść jelitowa i glikogen i waga po kilku dniach wróci do normy. Szczerze lepiej jakbyś napisał notkę lub wspomniał w następnym filmie o tym, żeby ludzie skuszeni wizja 10 kg w tydzień nie rzucali sie na głodówki bo potem odbija sie od dna ze zdwojona siłą, mimo ze te 10 kg jest tylko na papierku a w organizmie zejdzie z tego niewielki %
Pozdrawiam
Woda, treść jelitowa i glikogen to 95-7% jego utraty wagi, można odjąć i zobaczyć ile spalił tkanki tłuszczowej (3-5% z całości).
@@pentagramyt417 Przez dwa dni wygenerował deficyt rzędu 5000 kalori przy jego zapotrzebowaniu, czyli realnie zrzucił około 0,7 kg
Ale tu nie chodzi o odchudzanie, tylko oczyszczenie się z toksyn i proces autofagii
@@Lrmap nie prawda, ze 0.7kg, bo glikogen czyli atp to zapasowa energia i organizm z niego korzystał, a nie z zapasów tkanki tłuszczowej
@@kariol282 Po 1 jeśli musiałbyś oczyszczać z "toksyn" i byłbyś zatruty to leżałbyś w szpitalu pod kroplówka. Nomenomen mając tak duży deficyt nasilasz stres oksydacyjny, zwiększa ci się ilość wolnych rodników, pomijając fakt ze jest skrajnie niedoborowa co wpływa negatywnie na każdej płaszczyźnie.
Super sprawa! 👍😊Ciekawe przedstawienie sprawy! Dziękuję. Z wagą z pośpiechu pewnie. 74,8 kg - 40,4=4,4 KG. A NIE 3,5 KG. A może się mylę? Czy tak? 🤪👍😊Pozdrawiam serdecznie. 🍒
No pewnie z pośpiechu według twoich obliczeń to jest 34,4
Hahaha toś policzył
Fakt. Mój błąd! 🤪🤪74,8-70,4=4,4 KG. Tak jest poprawnie! Tak? 😊👍🍇🍇🍒
fajny masz ten kanał! spoko się ciebie chłopie ogląda- te eksperymenty na ++++
Szacun za wyzwanie, ja bym nie dał rady. powiedz w nast odcinku co jadłeś po głodówce i jak sie po tym czułeś, tak z ciekawości, dzieki i pozdrawiam:)))
W stan ketozy na głodówce wchodzi się po okolo 3dniach..🙃 wtedy wszystkie dolegliwości mijają.Chapeau bas za Miodiwe Lata.Najlepszy serial ever!
Widzisz, ja czytałem że w stan ketozy wchodzi się po 12 godzinach od ostatniego posiłku. Niestety świat diet jest bardzo niespójny, ciągle coś się zmienia, coś dodają, a że jajka szkodliwa, a że jednak zdrowe, a że ziemniaków nie jeść, a że jednak jeść ziemniaki.
Natomiast generalnie 12-18 godzin, to jest okres w którym głównie czerpiemy już energię z tłuszczy, a nie węglowodanów.
Woda odeszła prawdopodobnie dlatego taki spadek wagi
woda też, ale przede wszystkim treść pokarmowa z jelit, a to są dodatkowe kg.
@@PBpls tak tak, miałem na myśli że nie jest to tkanka tłuszczowa
Szanuje za podjęcie się głodówki :D
Następnym razem jak nie będziesz jadł to oglądaj kanały o gotowaniu, szczególnie te potrawy które lubisz, bardzo pomaga 😂😂😂
7 dni morsowania - efekty przed i po, tytuł następnego odcinka. Akurat temat na czasie, z chęcią bym zobaczył taki odcineczek 👌
Zrobiłam post wodny 28 dni na samej wodzie (-17kg), kolejną zamierzam 35-40 dni, zaczynam w przyszłym tygodniu. Trzymajcie kciuki 😉
Magda świetny pomysł. Trzymam kciuki. Ja głoduje regularnie. Zrobiłem 40 dni w tamtym roku. Ale nie zapomnij o lewatywach
Robiłam je każdego dnia praktycznie 😉 Dzięki, mam nadzieję że uda się 40 dni. 10-cio dniowe dla mnie bez problemu.
Szacun za poświęcenie
Oglądam Cię tyle czasu, a dopiero teraz się dowiedziałem, że mieszkamy w tym samym mieście :D
Dzięki za materiał, dasz znać po jakimś czasie czy nastąpił efekt jojo?
Na razie nie zauwazylem
Oczywiście że nastąpi. Po powrocie do codziennego odżywiania wszystko wróci do normy
Dymitr przeżył OOBE ("Out of Body Experience") na głodzie 😂🤣
Mogłeś jeszcze dograć dzień jak jesz normalnie i mogłeś zobaczyć czy waga od razu wróciła do normy czy utrzymywała się ta niższa
Ale w jakim szoku byłem jak ta waga spadła 😲
SIedząc w domu na pewno będzie ten głód mocniej doskwierać, przebywając w tym czasie w pracy, mniej o tym myślisz bo jesteś zajęty, jednocześnie, głodu nie czuć aż tak.
O tak, to jest prawda, w pełni się zgadzam.
To może tydzień na paniach z Roksy?
Cześć, nie wiem dlaczego nie mogę znaleźć twojego filmiku o dzbankach filtrujących. Mógłbyś przypomnieć jakiego modelu był dzbanek, który wypadł najlepiej? Z góry dzięki
Witaj. Ciekawi mnie Twój zegarek w tym filmie. Co to za model?
Ciekawostka: 382 dni. Tyle najdłużej nie jadł człowiek o imieniu Angus Barbieri
Czy tylko ja wiem o tym od spartiatixa xd?
Umarł czy zjadł?
A nie ma jakiegoś typa azjaty który wogule nie je
@@nieznajomy7 xD
Starchursky nie je już ze 3 lata i nikt się nie dziwi
Tommy Shelby na tapecie się szanuje 😏 uwielbiam ten serial i czekam na kolejny sezon. 😃
12 godzin głodówki to mój rekord gdy oczekiwałam na gastroskopię przez cały dzień w pracy czując zapachy jedzenia jak inni się zajadali. Największa tortura jaką mogłam przeżyć 😅
Ogladam,ogladam, zaczynasz odcinek i mowisz ze jest 11:27, patrze na zegar i idealnie 11:27 haha😄😄 szanuje za podjęcie wyzywania😃
Nie ma to jak mieć zegarek a czas sprawdzać na tel 🤣🤣 filmik jak zawsze na kozaku 😎
Szalony Dzimi 😄 dzięki za rzetelną opinię 😉
Trzeba było nie jeść dwa tygodnie, rzucił byś jedzenie jak papierosy 😁
Przejechałem 100 km na rowerze, a potem zrobiłem 3 dni głodówki i bardzo odświeżyło mi to umysł i ciało. Ja osobiście polecam bardzo polecam
W moim przypadku ból głowy byłby na pewno spowodowany brakiem czarnej kawy. Może też tak reagujesz na brak kofeiny? Mogłeś sobie strzelić jakieś espresso, albo dobrą czarną kawę bez dodatów, albo nawet jakiś napój 0 typu cola. Poza tym masz kiepskiej klasy wagę i kładziesz są na załamaniach płytek w łazience. Powinna być postawiona na jednej płytce, najlepiej w tym samym miejscu każdego dnia. Tanie wagi potrafią mieć kilka kg rozrzutu w odczycie nawet jeżeli stoisz bliżej przedniej czy tylnej krawędzi w trakcie ważenia. Szybka utrata wagi jest naturalna na początku głodówki - korzystasz z zapasów glikogenu który wiąże w sobie dużo wody (nie chcę skłamać ale to ok 2kg/litrów różnicy w ciągu tych dwóch dni).
Te 3.5 kg to głównie woda zeszła z organizmu
Woda? ;P
Woda i glikogen z mięśni. Moze warto poczytać troche i wspomnieć o autofagii
@@PLDZILUK nie umiem czytać
@@piotrekcbr16 to spoko
Przecież to tylko woda ci zeszła zjesz coś i ci wróci 😁
Oczywiście ze woda
Co mam Ciebie w polecanych tym bardziej szalony tytuł widze XD
Szacun że wytrzymałeś
on: nic nie je
kamerzyści:
Nasz BOHATER👍♥️👍Dymitros🏹
Albo Dymitroteus xd
Chyba Twoj :p
@UC2kFtJGOvBbdcype5DjVxEQ na miano bohatera trzeba sobie zasłużyć.
Dymitrze, jestem w szoku naszego zgrania :D Dokładnie w czwartek robiłem sobie również jednodniowy detoks o samej wodzie! A tu taki film :) Kiedyś słyszałem że w którymś państwie mają oficjalnie jeden dzień oczyszczenia. Sam zrobiłem to ze względu na to, że mam problem z jedzeniem na wieczór, i potrafię zjeść niebotyczne ilości niezdrowego jedzenia. Tak też było we środę. W czwartek nie miałem już wątpliwości iż detoks czas zacząć. Efekty? Trochę podobne trochę nie:
-również ból głowy (pewnie ze względu na ustępującą gwałtownie wodę z organizmu)
-również mnóstwo oddawania moczu i brak wypróżnienia
-odczuwalny detoks i uspokojenie organizmu
-komfort psychiczny i reset nawyków żywieniowych
-aktualnie, przynajmniej czasowo organizm nie domaga się ogromnych ilości jedzenia na wieczór, mam nad nim kontrolę
Jak widać każdy podchodzi do tego inaczej :) Powodzenia! Bardzo kibicuję i oglądam każdy odcinek
Polecam Bracia Rodzeń pozdrawiam 😊
Pozdro Dymitr, ja robie głodówki raz na jakichś czas i jest git w ciul mega się czuje dobrze 😀💪
Stosujesz keto?
Fun fact: Oglądasz ten odcinek jedząc.
4:50 co zmywałeś w zmywarce skoro nic nie gotowałeś?
Szklankę xd
Dzięki Tobie poznałem szybki przepis na kolację, dzięki xD
Świetny pomysł na odcinek. Brawo za wytrwałość. Ja też kiedyś nie jadłem 3 dni. Nie było źle. Myślę, że kolejną głodówkę organizm zniósłby lepiej. Znałem dziadka który dożył 94 lat. Opowiadał, że w czasie w wojny będąc w obozie nie jadł 7 dni.
Ciekawe jak wyglądał posiłek po tej głodówce😂
Nooo
woda i pół kromki chleba bo żołądek się skurczył
@@grupareagowaniaoperacyjnom5814 normalnie obiad da radę zjeść wtedy, aż tak się nie może skurczyć żołądek
Pewnie coś małego, bo żołądek się skurczył
@@zielonywspierajacy7483 Zjesz obiad i waga zaraz ci wróci. Po głodówce wraca się powoli żeby metabolizm się dostosował.
Edit: Dodam jeszcze że kilka dni głodówki nic nie zrobi. Jeśli chcecie schudnąć to dieta redukcyjna i aktywność.