ข้อคิดจากคนกล้าทำอะไรคนเดียว | พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว | 1 เล่ม 1 บทเรียน

1 เล่ม 1 บทเรียน
จะเป็นตอนที่ผมนำบทเรียนดีๆ ที่ได้จากหนังสือน่าอ่าน
มาเล่าให้ฟังแบบสบายๆ ครับ
เนื้อหาในตอนนี้อยู่กับหนังสือน่าอ่าน
พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
โกะโด โทคิโอ เขียน
หนังสือเล่มนี้พูดถึง
การแนะนำ วิธีให้เรานั้นกล้าที่จะทำอะไรคนเดียวบ้าง
ในแบบที่เป็นตัวของตัวเอง โดยที่ไม่ต้องกลัวหรือเก็บความคิด
ของคนอื่น ๆ หรือจากสังคมรอบข้างมาคิดมาก
จนเอาความคิดเหล่านั้นมาตีกรอบให้เราห่างไกลจากตัวเอง
พอคนเราไม่ได้เป็นตัวเอง จะเริ่มไม่มีมีความสุข
และเราสามารถกล้าทำและเป็นตัวเองได้
ผ่านข้อคิดในตอนนี้
ลองรับชมและรับฟังกันได้ครับ^^
__________
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #สรุปหนังสือ
__________
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
TH-cam : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
__________
Source :
พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว
โกะโด โทคิโอ เขียน
สำนักพิมพ์ Amarin How - To

[@gibnarkveg462]

1. เริ่มจากการอยู่คนเดียวให้ได้ก่อน เพื่อทำความรู้จักและเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น ฝึกช่วยเหลือตนเองและกล้าที่จะตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ไม่ต้องคอยพึ่งพาคนอื่นจนเป็นนิสัยและสูญเสียความเป็นตัวเอง ในแต่ละวันจึงควรให้เวลาที่มีคุณภาพกับตัวเองบ้าง เช่น ไปไหนมาไหนคนเดียว ทานข้าว/ ดูหนังคนเดียว เพื่อฝึกให้เราเคยชินและพัฒนาตัวเองขึ้นได้
2. เลิกกลัวการถูกเกลียด/ กลัวคนอื่นจะไม่ชอบ เลิกคาดหวังว่าจะให้ทุกคนชอบเราหรือ ชอบทุกสิ่งที่เราทำ ต้องยอมรับความจริงว่าเรามีทั้งคนที่ชอบและไม่ชอบ ไม่โฟกัสไปกับคนที่ไม่ชอบเรา/ ไม่ชอบสิ่งที่เราทำ แต่ปรับมุมมองว่าเมื่อคนไม่ชอบเรา ไม่ชอบสิ่งที่เราทำ ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนไม่ดี เปิดใจยอมรับและเรียนรู้สาเหตุที่เขาไม่ชอบ และถ้ามีโอกาสก็เอาสาเหตุเหล่านั้นมาเป็นบทเรียน และปรับปรุงในส่วนที่เป็นไปได้ ขณะเดียวกันก็อย่าไปใส่ใจกับคำวิพากย์วิจารณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์กับชีวิตของเรา
3.. ฝึกตัวเองให้เป็นคนลงมือทำ แทนที่จะหาข้ออ้างที่จะไม่ทำหรือ ผลัดวันประกันพรุ่ง ซึ่งทำให้เราพลาดโอกาสที่จะทำตามสิ่งที่ฝันหรือ แก้ปัญหาต่างๆ และทำให้ชีวิตไม่ก้าวหน้าไปไหน การลงมือทำสามารถทำได้เลยโดยไม่ต้องรอให้พร้อม 100% เพราะความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง การลองผิดลองถูกถือเป็นการเรียนรู้อย่างหนึ่ง ดังนั้นการลงมือทำทีละนิดจึงดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย
4. หยุดหนีปัญหาและมองโลกในแง่ร้าย กล้าเผชิญปัญหาและปรับมุมมองต่อปัญหาเพื่อลดความวิตกกังวล ทุกปัญหามีทางออกเสมอเพียงแต่อาจจะใช้เวลามากน้อยไม่เท่ากัน เริ่มจากตั้งสติ ไม่หนีปัญหา คิดไตร่ตรองหาสาเหตุและหาทางออกของปัญหามีอะไรบ้าง เราจะหาคำตอบ/ ทางออกของปัญหานี้ได้จากที่ใดบ้าง ซึ่งช่วยให้เราลดความกังวลและมองปัญหาไปในทางลบ เพราะเราเชื่อว่าปัญหาดังกล่าวมีทางออก/ ทางแก้ไข
5. เลิกกลัวการเปลี่ยนแปลง เพราะเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงแล้วก็ไม่มีใครรวมถึงตัวเราจะคาดเดาได้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่ถ้าเรายอมรับการเปลี่ยนแปลง/ ความไม่คุ้นเคย รวมถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นแล้ว แปลว่าเรากำลังจะเติบโต เพราะเราไม่อาจจะคาดหวังผลลัพธ์ใหม่ๆ ได้ด้วยการทำในรูปแบบเดิมๆ หรือสิ่งที่เราคุ้นเคย
ขอบคุณครับ 😊

[@user-ts9tl4xo6e]

สุดยอดค่พ

[@user-yh5im3nd3s]

มาถูกวันพอดีเลยเหมาะกับคนโสด55555

[@Helenback505]

ทุกวันนี้ก็อยู่ตัวคนเดียวไปไหนมาไหนคนเดียวได้ค่ะ สบายใจดีค่ะ

[@diy.4651]

นั่งฟั่งตอนนั่งรถกลับจากทำงาน เพลินๆค่ะ

[@TheBookTeller]

ดีจังเลย ขอบคุณมากๆนะครับ ♥️

[@user-ov8ei5iu6h]

❤❤จริงนะ

[@grungrohmr.2379]

เหมาะกับคน Introvertแบบผมมากๆครับ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งที่ดีๆนะครับ 🙏

[@diy.4651]

ขอบคุณค่ะ ชอบทำอะไรคนเดียวอยู่แล้วค่ะ

[@somfongbounsavath8472]

เป็นประโยชน์ดีครับ

[@mr.spatcharakulpradit9562]

ขอบคุณมากครับ

[@ratchaneetimonram8720]

ขอบคุณมากค่ะ

[@somfongbounsavath8472]

ขอบคุณครับ

[@user-to3tl9ow9h]

ขอบคุณค่ะ

[@Kik_Laddawan_Sornprasert510]

😂กำลัง สับสนอยู่พอดีเลย ว่าเรากล้า/ชอบทำอะไรคนเดียว จริงๆ หรือเราเพื่อนน้อย แต่การทำอะไรคนเดียวรู้สึกว่า สะดวก , มีสมาธิ , ตัดสินใจง่าย , เข้มแข็งและเข้าใจเหตุผลของตัวเองชัดเจน เราจึงชอบทำอะไรคนเดียว ❤

[@rujipattom1725]

น่าฟัง​ น่าอ่าน​ ชวนให้ติดตาม​ มีคุณค่า​ทุกคลิป​ กราฟฟิคสวยมาก​ ขอบคุณนะคะ​

[@suwimonliwsermsin8609]

ต้องเลิกเกรงใจคนอื่น กล้าที่จะปฏิเสธ

[@kating55]

ขอบคุณนะคะ..สิ่งที่ท้าทายของเราคือ การลงมือทำ นี่ล่ะค่ะ 🥲... ส่วนอยู่คนเดียวนี่เก่งมาก

[@TheBookTeller]

ใช่เลยครับ อยู่คนเดียวไม่ใช่ปัญหา 😁

[@user-sc8rw9vw3j]

สังคมดีๆเพื่อนดีๆทุกวันนี้หายากมาก เลยหลีกหนีจากสังมคมนั้นๆ พึ่งตัวเองทุกอย่าง

[@Kwanslotmc42]

เป็นหนังสือที่สร้างพลังให้กับตัวเองมากค่ะ +1 ทำ Profiling

[@NC_Madrizz]

Thanks

[@TheBookTeller]

❤️❤️❤️

[@chamnansuthiprarop2571]

ผมเห็นเล่มนี้ในร้านหนังสือ แต่ฟังคุณพูดแล้วเพลินกว่าครับ

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ นะครับ 💙

[@user-sb1uc4gr1r]

❤

[@user-le4or9el5m]

💛💛💛💛💛

[@compatible2000]

ok

[@prangtipwongsamol9649]

เป็นตัวของตัวเองโดยที่ไม่เดือดร้อนตัวเอง ไม่เดือดร้อนคนอื่น ใครคิดยังไงช่างเค้า อยู่คนเดียวให้เป็น ทุกวันนี้เราอยู่กับตัวเอง สบายใจที่สุด 😊

[@ushupont.chavananonda7847]

เปลี่ยนโลโก้ใหม่ใช่ไหมครับ เพิ่งสังเกตุครับ😆

[@TheBookTeller]

😁😁😁

[@MyselfNui]

เราจะทำมันให้ได้ 😢

[@TheBookTeller]

💙💙💙

[@cokeziibuddyboys4862]

ขอบคุณค่ะ

[@thedarkknight9749]

ขอบคุณมากครับ