Cómo controlar la ansiedad y el estrés? - El valor de cultivar la paciencia - EP 2

Buenas! Cómo estás? Todo bien?
Hoy les traigo este capítulo donde vamos a charlar de lo importante que es poder cultivar la paciencia y entender los procesos. Cómo una persona que pasó por muchos momentos de ansiedad y estrés, quise traerles un podcast donde les pueda dar algunos consejos que a mí me fueron de muchísima utilidad.
¡Espero disfruten de este capítulo y nos vemos la próxima!
REDES:
📷Instagram: / tommywhitte
📹Streams: / tommywhitte
📻Spotify: open.spotify.com/show/1vUEqJ9...

[@bybenjamingramajo8497]

Muy buen Podcast, Tommy! a seguirle dando!!

[@TommyWhitte]

Muchas gracias broderrr!! Gracias por bancar siempre!