注意！メンタルを破壊してくる人の特徴５つ
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- เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ค. 2021
- うつ病を再発しないために、メンタルを破壊してくる人からは離れることにしてます。
0:39 ①攻撃的な人
1:54 ②人の話を聞かない
3:45 ③～すべきに縛られてる人
4:48 ④距離感がぶっ壊れてる人
6:20 ⑤ゴリゴリの体育会系
7:50 まとめ
【このチャンネルで発信すること】
うつ病を経験して回復（寛解）したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル
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【 ほっしーのプロフィール 】
いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→精神科でうつ病を診断され休職後に退職→回復期に入り、うつ病の原因やメンタルについての本を読み漁り知識をつける→フリーランス→出版→TH-camr→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【使用画像】
にがおえスタンプ：line-stamp.shop/illust/
#メンタルハッカーほっしー - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
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全部当てはまります。
その他
せっかちな人、裏表の激しい人、気分屋な人、価値観を押し付けてくる人、威圧的な人…など無理です。
ほんとそう。気分屋嫌いですね。感情と言葉に気をつけろと！いいたい。お里がしれます。
５つ全て共感します。特に体育会系の人は合わないですね。
あとは、ネチネチ攻撃してくる人・自分の価値観を押し付けてくる人 もメンタル削られます。
常に人の、悪口をいう人は、嫌いです。気づいたら
自分も同じように陰口、悪口を言ってることに気づいてその友達とは、縁を切りました。知らぬ間に同じ土俵に立っていたことに気づいて良かったなと今では思います。
NANA様、私も同じくです。朱に交わると赤くなる、自身の愚かさに気付き離れました。綺麗な離れ方って難しいですよね。愚痴ばかり言う人も苦手です。
@@user-dz7ed2zm2i 様
返信ありがとうございます
自分のペースに巻き込もうとする人がダメです。私は私のペースでやりたい…
いくら周りから評価されてようが自分が嫌なタイプの人とはばっさりと距離を置きます
ほっしーさん
ほとんど当てはまる人からやっと離れることができて安心してます。
焦らせてくる人には嫌な感情を覚えますね。
攻撃的な人と被る部分が多いですが今の職場ですぐに怒鳴る人はいますね。指示が曖昧で「あれ」「それ」を多用してどういうことか尋ねるとキレます。マジで今すぐ離れたいです。自分が悪いのに逆ギレして質が悪すぎる・・・
その上司絶対馬鹿ですよ...
元夫と元義母が、他人の話しを聞かない、他人を見下すor敵視する、自分の価値観を押し付ける、等で私は鬱になりました。
丸14年、薬頼りで何とか生きています。アイデンティティをひどく傷つけられていてPTSDもあり難治性と言われています。
生きている事自体がつらいです。
私も主人のモラハラで鬱になりました。1年別居して今は一緒にいますが、まだ、2週間に１度心療内科にかよっています。本人は自分のせいで私が鬱になったことを理解はしていますが、未だに私が過呼吸になるようなことをやってきます。辛いですよね。ゆっくり寛解できるように、なればいいですね。
私の亡き父母、同居している兄がそうです。うつ歴20年、軽いパニック発作、転院し只今減薬中、25年来の過食嘔吐だけ完治、今でも砂の様に消えたいと思います…が、朝散歩にチャレンジ中、死ぬ迄うつ病とは仲良く付き合って行くつもりです。
私も共感です。
人を傷つけることを平気で言う人も嫌です。
と、いうか人間性を疑いますが…。
ほっしーさん学び上手だし、話し上手😊
親がそういう人なので子供だから距離感なんて気にしてないようにガツガツこられるので毎日面倒くさく骨が折れます………他人ならすぐなんとか出来るかもしれないですが…
何気に疲れてます
噂話が好きな人、体育会系、ねちっこい人…苦手ですね。私もそうならないように気を付けています。
気を遣って合わせるより、離れる近ずかないことも自分相手への優しさですね😇
頭ごなしに、否定してくる人間。
あと、五つ全部当てはまります、ソレで、私は壊れた😱
これはうちの親、友達だった。周囲皆、そんな感じだった。
やつらも、自己肯定感低いんだろな。大したことないよ！
排他的な人本当に困ります。
一度ご機嫌損ねると面倒臭い事になる。
既にヤバイことに何か地雷踏んだみたいで面倒臭い(笑)。
職場の先輩に、あなたってこう思ったら、そこしか見えないわよねって言われ、そのお言葉そのままお返ししたくなったことあります。
めんどくさいので、大人しくしてますが、家に帰ると疲れきって動けません。
前の職場で喜怒哀楽激しい人いましたが疲れましたね。
その人の気分で私も態度変わるのでイライラしてました。
メンタル削られると、不甲斐ない自分のせいだと思っちゃいます。
それは認知のゆがみなのかなぁ。。。
④が個人的には一番苦手ですね～。
グイグイ来る人無理
理不尽に否定してくる人は疲れますね…普段はそんなことないんですけどその人自身が疲れてくると否定してくるので大変です😥
決めつけてくる人、苦手です。
全て共感です。あとは、騒がしい人や他人に自分の考えを押し付けたり、他人の悪口をいいつつ、その悪口の対象相手から離れない謎な人とか無理ですね。
ほっしーさんこんばんは。
自分は「とにかく他人の文句をグチグチ言っている先輩」にメンタルを破壊されました。当然自分がいない所では自分の文句も言っているので、いつの間にか会社で孤立してしまいました。
同じ空間にいる時に
中心となる人が気配りして
平等に話を振ってくれると
話しやすくなります。
会話に入るのが苦手なので。
不機嫌で人を動かそうとしてくる人はメンタル削られます😔
全て共感できます。距離感に当てはまりますが、人の間に壁を作らない人からはメンタル病みますね
②と④の合わせタイプになっちゃいますが、こちらが質問してもいないのに教えてくる“いきなり教え魔”さんです。即刻心のシャッター降ろします。山とかキャンプとか習い事とかで、キャリアが長いか古株の方なんだろうと推測します。
以前こんな経験がありました。自分はリフレッシュしたくてマイペースに一人でハイキングしてるのに、年代は忘れましたが頂上での休憩まで付いてくる男性がいてモヤっとした経験がありました。1,500m程度の山でしたが、昼間とはいえ平日で人がほぼいなかったので、「一人で歩きたい」と断って罵られたり乱暴されたりしたらと思うと怖かったからです。
とてもわかります。
気をつけて仕事したいと思います。色々な人がいますもんぬ
全て共感できます。
付け足すなら、
労働を強制したり、人を自分の思い通りにコントロールしようとする人。
脅迫したり、恐怖や不安を煽る人。
人の悪い面を探し、悪口を伝達する人。
自分の知らない言葉を言われただけで怒る人。
自分と違う価値観を否定する人。
高校のときから、数十年付き合いがある友人ですが、まさに、ほっしーさんの言う通り、自分の話しかしなくて、私の話はには、興味のない人です。最近、距離をとりました。疲れたので。
私も相手との距離感で悩みます。 近すぎず離れすぎずが難しいです。
距離感は人それぞれでいいと思いますよ。
十人十色。
近くで好かれることもあるし、
近くて嫌がられることもあるけど、
嫌われてもいーじゃん。
@@orangeangel899 さん
ありがとうございます。
今日も素敵な声ですね。特徴、私もあてはまるところがあるので気をつけたいです。
全部同じです。①に当てはまる社員がいたんですが…仕事は出来るタイプでしたがレッドカード出しました。
仕事場でめちゃくちゃ攻撃的な人いますね。
入社したばかりで、教育を受けている３日目に
なんでこんな事できないんだ！応用力きかせられないのか頭悪いのか？
いや３日目ですやん。となります。
自分の話を３時間ぐらいする人とは縁を切りました。
父親がネットで稼げる事を知らなくて、外に出て仕事をするべき
ネットは遊ぶものと思い込んでますね。
距離感で言えば、１～２ヶ月話して会話して仲良くなれそうであれば
ガッと行くタイプです。ここだけほっしーさんとは異なります。
体育って言うか運動は嫌いじゃないけど、体育"会系"は嫌い過ぎる... クソウザい
いつも誰かに嫌がらせしてる人。
ターゲットにされてメンタル崩壊されました。
今でも悪夢を見るほど深い傷です。
いぜんの職場に「自分が上でないと気にくわない」という人がいました。4以外ほぼ当てはまっていたと思います。
上下関係にうるさく、また自分の弱みを見せたくないのか、配置表に従わず自分が得意な仕事しかしていませんでした。結果としてそのしわ寄せが私に来て、上司に訴えても「話し合って解決しなよ」としか言われず。けっきょく契約を終了することになりました。
体育会系分かります。ホント分かります。そして①～④をカバーしてる⑤、かなり居る。
あえて一言でまとめるなら「理不尽な人」ですかね…。＜メンタル破壊してくる人
距離感は（個人的には）近くてもいいですが、自他の区別がないタイプだけは嫌です。
自分の都合のいいときだけ一緒くたにしてきたり、こちらの都合を全く聞かずふるまうので。
はじめまして
お話共感します
わかりやすくてさんこうになりました
やめた職場の部署に、攻撃的な人いました。入った時から気づいていたけど、3年目ぐらいに、移動で別の方が入ってきて3人から4人になりました。しばらくしたら、誰対象かわかりませんが、喧嘩なのか、ワーワー言うことが増えました(前からありましたが酷くなりました)。そして当事者同士の揉め事に巻き込まれ、うつ状態になり休職に追い込まれました。もう二度と戻りたい職場ではなかったので、手当だけ貰ってやめました。その部署に挨拶にも行きませんでした。
破壊力ある声の大きさでしかも高い声で一日中仕事場で同じだと脳内かき回されてしまいには耳鳴りや頭痛が生じてきます。また仕事のミスばかり指摘して、ヒル休みも自分の話しばかりしてくるので頭おかしくなりそうでした。そして、うつ病悪化に至り休職しちゃいました。がっくし。
全部当てはまるのともうひとつ、人の話をとる人めっちゃ苦手でフェードアウトしちゃいます
話聞かない人と似てるかな
私がとっかかりを話すとすぐ自分の話にすり替えられて、いいたいことが最後まで話せなくなります
体育会系の人が近くにいると本当にメンタルを病みます。頑張ればどんなことでもできると思っている人たちだから。こっちは頑張り過ぎて疲れてるのに。
そういう人に限って、いざ自分が失敗すると他の人のせいにしたり、人の揚げ足を取って小馬鹿にしたりして、鬱憤晴らしをするんです。
職場に迷惑をかけてるのはどっちだよ、って思います。
ちょっと会ったくらいで、大好き!大好き!って言う人は、間もなく嫌い成ります。
距離感ぶっこわれ。
境界性人格障害とも言います。
いい事を言わはりますね。
いつも聞き入ってます
いつも為になる話をありがとうございます👏👏👏
分かりますわ〜!
今回の話はすべて共感です♪
とはいえ私も全くできてませんがねｗ
価値観のあうかただけと楽しくやれればいいですよね(*´▽｀*)ｗ
ほっしーさん、こんにちは
私、距離感掴めてないわぁ〜
まさに自分がガッて来られるのが好きなので 人にガッと
寄っちゃうタイプ。
気をつけよう〜!!
気付かせてくれてありがとうございます😂
頑張れっていうのは他人の課題への介入で、頑張るのは自分の課題ですからねアドラーの考え方からしてもホッシーさんは正しいと僕は思えて好きですね
常に的確な御指摘を有難う御座います❕とりわけ⑤番目のケース､"成功"した人の話ばかりが拡声されるからそれがいつの間にか正論化しやすいんですよね｡
自分自身めんどくさい人間なので必要な時以外は人と関わりません
孤独を楽しむ強さを少しずつ獲得していきたいですね
①と②も③私だなあ.....そんな自分に病むんだよね。なんでこうにも人の気持ち考えられないんだろって死にたくなる。迷惑かけてるのは分かってるのになんか調子乗って人失って病む。自分が悪いのに。
人の話聞かず、相手の話を聞かない。それ自分にあてはまるかもしれないです…💦治そう💦自分も反省しないといけないですね…。
ほっしーさんと同じ意見でした！
後は、
愚痴、文句、悪口を言いすぎる人
相手に頭を使わせる人
考えが浅い人
鈍感すぎる人
プライバシーに土足で踏み込んでくる人
横柄な人
高圧的な人
ネガティブすぎる人
です🌸
削られたのは
1批判、否定しかしないひと
2人の悪口しかいわないひと
3損得しかないひと、へつらう、又は逆、横柄になる
かな
攻撃的な人が 苦手です。
まさに 娘婿が そうでして、私は彼から排除され、よって 娘にも会わせて貰えなくなりました。
別居中の妻が②③にあてはまります。
娘と一緒に電話が1日1回かかってきますが、
ほぼ相槌でやり過ごします。
僕が鬱でしんどいって話は全く出来ず、
ポロっと言おうもんなら①⑤が顔を出します。
仕事ももちろんですが、
家庭環境の改善も必要と実感してますが、
そんな元気なくやり過ごしてます。。
相当苦労してますね。
結婚は人生の墓場とは、よく言ったもんですね…
キツイですね!
鬱って身近な人に理解されないんですよね。
多分、私が快復に転じずじわじわと後退してるのは主人だと思ってます。口癖は『でもさ』『そう?そうかなぁ~』『いやー、でも~』『俺は平気だけど』等で、『共感は出来ないししない』と言われたこともありますし、素直な頑固者と言われたのが美徳と思っているそうです。
つまり否定してくる頑固者です。
素直な頑固者は美徳、すみません、読んでて笑ってしまいました。😂💦
居ます居ます、うちにも。過去と相手は変えれないと言いますから、お互いスルーして気に留めない様にしましょうね。
そんな人とは出来れば別れたほうがいいですよ。
怒鳴り声、女性の甲高いヒステリックな声、うつ病➕軽いパニック発作(聴覚過敏)があるので超苦手です。体がプルプル震えて倒れそうになります。
威圧的、高圧的、人の揚げ足を取る、嫌味や皮肉を言う、価値観の違いを認めない、初対面なのに妙に馴れ馴れしい、〇〇さんがこう言ってた…無理です。即離れます。
自分話ばかりする人は聞き流す他に対処法ありますか？仕事先にいるので離れることも出来ない場面で困ります( ´△｀)
職場に攻撃的な人がいます。どうしても仕事上関わらないといけないのでめっちゃ嫌です😢それに、仕事でミスしたらみんながいてる前ですぐに大声でキレて怒鳴り散らして攻め続けたりします。
わかります。私も同じことされました。その場に上司もいたのですが、知らんぷりでした。😢
自分の子供の言い分しか信じない
モンスターペアレントに初対面で噛みつかれたので、無言でその場を去りました。こちらの言い分はまったく聞きそうになかったので。あと、目がキマってて怖かったのもあるwww
今晩は、ほっしーさん言う通りだわww. 攻撃的にくる人って言葉が悪いけど腹の中は読めない人が多いと思う😆 そんな方って…本当に口が上手くて自分のことしか考えてないから 本当に困ったわww. 下手すれば自分自身を崩壊しそうになりかけたよ😂 今日もありがとうございました🙇♀️
まだ"友達"として、こっちが認識しないうちに、グイグイ来る友人(男性)と10年強の付き合いでしたが、
精神の疲弊が凄すぎて、さすがに10年越しでしたが、友達ヤメましたね。（笑）
排他的な人が職場にいて、困ってます🤮
幸い自分も色々経験して、防御に特化したので、ある程度はスルーしてますが。
仕事しに来ているので、割り切ります。
仕事の悩みは、ほとんど人間関係ですね。
私が嫌いな人は
1人だと何も出来ないのに複数人(集団)だと攻撃してくる人
「○○サンには感謝しかないですよ」と言われた途端 何しても許されると思う人
裏表が異様に激しい人 まじメンタル ゴリゴリやられました
まぁ〜私もほっしーサンが挙げたの当てはまるから自己嫌悪です(´；ω；｀)
4は、めちゃくちゃびびる。えっ⁉️💦っと、思わず後退りしてしまいます。
距離感ぶっこわれの人…
初対面でボディタッチまでしてくる人(同性に限る)はどちらかというと仲良くなりやすいです。
逆に、普通にすれ違うだけで通りの端っこまで飛び上がるように避ける人の方が苦手です。動作が大袈裟すぎてこっちがびっくりする(^_^;)
あと、呼び掛けるだけでビクッ！となる人。どうしても、私はこの人に嫌われてるんだなと思っちゃう…それでこちらもその人を避けるようになって悪循環です。
その人を脅かさないように気を使うから、こっちのメンタルがやられる。
物理的、心理的ともに距離感大事だなと思う。
うちの上司は全てのタイプの複合型で困ってます！本人は自覚がないみたいです。
1対1だと普通の対応なのに、他に人が加わった途端、態度が変わる人は苦手です。
距離感ぶっ壊れている人いますね。
初めてきたのになかなか帰らないとか。
電話をなかなか切ってくれない長電話好きな人は、メンタルにきます。
どんなに距離感を考えながらその人に話を聞いてもらえるようにちょっとづつ話していってもたまにすぐキレる人もいるから距離感については人によって違うから難しいですね。
自分の考えが一番正しいと思ってる人は、だいたい体育会系で攻撃的な物言いをするし、自慢話ばかりするから距離を置くように心掛けています。
〜すべきって人で離れた方がいいのは50%ぐらいかしら？と個人的には思いますね、根は真面目な方が本当に多いですからね
ほっしーさん！お疲れ様です😊
私の苦手なタイプは、
ガンガン自分の話しばかりする。
さらに自分の意見を押し付けてくる。
さらにこちらが折れて納得するまで同じ事ばかり言ってくる人です！
実際に私の言った話しは丸無視で、
｢私も辛い過去たくさんあったし全部1人で乗り越えてきたから、あなたも誰にも頼らず頑張ってください！｣
ばかりしか言われなくて、非常に辛くて付き合いを辞めました:( ;´꒳`;)
自分の担任が当てはまりまくりで
しんどい😭
距離感が掴めなかったり多弁なのは近年多くなっているADHD/ASDの併発も考えられますね
旦那だ、、、
ガッと近づかれるとガッと近づくけど、話す時に気を使いすぎてしまうのでその後めんどくさいし、超絶疲れる…
距離感がつかめない人はプレッシャーで悩みのたね。
比べてくる人。
あゆんさんはこうだけど、
私なんて～っ。。。ってすぐなんでも言う人。
そんな事思ってないくせに。
何故そんな風にするのか？不思議に思う位ほっしーさんが言うような人や、コメントに書いてあるような方々多いですよね？
大人ですのに？それが私は昔からすごーく疑問でした。
恥ずかしい事している事さえ気付けないのか？知っててやっているのか？全く分からずにやっていたとしたら？反対に気の毒ですよね？
多分周囲は皆本当に相手にはしてくれませんからね？
気付いていく事がやはり大切ですよね？病気にしても気付かず過ごしていました(私は)
気付いた時はかなり悪くなっていました⁉️
周囲も自分もやはり気付く事が大事なように思います。
しかしまず指摘が嫌いみたいですよね？そのような方々？だから余計にエスカレートしてしまうのかな？
私も沢山傷つけられました…😢
今は関わらないように注意してます。
ほっしーさんも本当に大変な思いなさったのですね…
いつもありがとうございます😊
おはよう
カネ稼ぐべき、ていう、べき、からは逃れられないです。
動画でも触れられてるかもしれませんが、僕は個人的に神経質な人、細かい人やルールにうるさい人とは非常に相性が悪いですね。
ルールを守るのは秩序を守っていく上ではある程度大事ですが、度が過ぎると絶対こじれますね。
中途半端で実績の無い奴ほど完璧主義ですし、僕が見る限りですがルールにうるさい人にロクな奴はいません。
し、絶対ハッピーエンドになりません。
なぜなら昔の僕がそうでしたから、笑
ある程度の柔軟さは大事だと思いますね。
やば。。。。
ガッと行く😅
いきなりださっていってくる人
最初のうつ病寛解のくだり、毎回毎回必要かなぁ。プロフィール欄か動画概要欄にひとこと書いておけば充分かな、何本か続けて聞いたら(ごめん)わかった、しつこい、さっさと本題は？になってくる(だんだん疲れてくる)
もしその様な奴の居ないような仕事に就けない。生活保護を受けれない場合は？
俺は聞いてやる
関係ない人かでも仲間だろ他人ではあるが
男性は縦社会女性は横社会
あんたのことやんw