Hypnose pour vaincre la dépression et retrouver le moral
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- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
- Une nouvelle séance pour la dépression qui vient remplacer l'ancienne version et vous aider en cette période hivernale, encore plus difficile à surmonter pour certains qui connaissent un gros coup de blues ou davantage.
Cette séance d'hypnose contre la dépression ne se substitue pas à une prise en charge dans le cadre d'une psychothérapie, mais elle peut être un premier pas pour vous déterminer à l'action. Elle peut être renouvelée à volonté.
Pour ceux qui souffrent de ceux qu'ils appelleraient de la "déprime", cette hypnose est aussi adaptée, vous pouvez la compléter par toutes les séances autour de la confiance en soi par exemple.
Mon livre Bien dormir, ça s'apprend ! sort le 15 janvier. Pour toute précommande, vous pouvez utiliser les liens suivants (non affiliés) :
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L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Si cette séance ne vous convient pas, pensez à utiliser les autres méthodes proposées sur la chaîne.
Retrouvez des contenus riches, des infos sur les consultations du cabinet et des mp3 gratuits sur www.psy-coach.fr
Sources et illustrations de la vidéo :
Générique de début et fin commons creative: Podington Bear, Uplifting, "Twosome". www.podingtonbear.com/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![Hypnose pour dormir et guérir des 5 blessures [Rejet, Abandon, Humiliation, Trahison, Injustice]](http://i.ytimg.com/vi/oQDXnU2mI40/mqdefault.jpg)
Vous êtes adorable,vos vidéos m ont à une époque quasiment sauvé la vie,et je pèse mes mots. J étais en dépression sévère,mélancolie stuporeuse,et vos séances d hypnose pour le sommeil étaient mes seuls moments de répit. Votre voix me permettait d apaiser des angoisses terrassantes. Aujourd'hui je vais mieux mais garde toujours un fond de déprime avec des problèmes d angoisse et d insomnie,alors cette séance tombe très bien. Je vous suis depuis des années,et apprécie toujours autant votre contenu. Vous êtes très touchant et hyper efficace, merci,vraiment...bon courage au passage à toutes les personnes qui souffrent de dépression,on s en sort je vous l assure,même si le chemin peut être long et ardu,vous allez y arriver,accrochez vous,ne lâchez rien!
N hesitez pas a completer les seances d hypnose avec la coherence cardiaque qui est facile a pratiquer et tres complementaire car elle apaise mais agit aussi sur l orgnisme en le reequilibrant.
@@patmyty merci beaucoup pour votre conseil,c est très gentil de votre part! Je la pratique déjà et celà m aide c est vrai,je m en sert également pour retrouver un équilibre en cas d attaque de panique. Belle nuit à vous!
Beau message. Bon courage à vous aussi !
@@nessuna3495 merci beaucoup. Bonne continuation a vous ☺️
😍
Je Vous ai decouvert
il y a 3 ou 4 ans
Quand ... " on aime " ... on ne
compte pas ...
Vous etes le gardien de mes nuits....
La Personne Bienveillante
Attentive et Empatique qui
TISSE UN LIEN
qui a TOUJOURS LES MOTS
PRECIEUX et APAISANTS pour
nous REDONNER SOUFFLE
MERCI Dr BENJAMIN de
NOUS AIDER A SOUTENIR
NOS DIFFICULTES......
Je VOUS RECONNAIS
VOUS ETES..........
UN PETIT PRINCE
RESTEZ AVEC NOUS ......
Vraiment vous etes un prophète pour l humanité je suis sorti de la depression grâce à vous ,merci ,sans les personnes nobles comme vous ,la vie n a aucun sens ,un excellent thérapeute et que la bénédiction du ciel soit à côté de vous merci merci infiniment
C'est d'une efficacité redoutable ! Je me suis endormie, puis réveillée sans angoisses ni découragement. Merci beaucoup !
Vous faites un bien fou et magnifique. Serein et sérieux. Vous m’avez déjà sauvée des moments de noirceur profonde, de mal être physique, de nausées, d’insomnies. Mais cette vidéo ci, j’espère et je vais la refaire, tous les jours pendant un temps, va m’aider là où personne n’est jamais arrivé. Mille mercis 🙏
10 jours consécutifs.... amélioration notoire..les mots et sensations s impriment....un grand merci Monsieur pour votre aide💚
J’ai fait une paralysie du sommeil en écoutant cette hypnose et je n’avais jamais expérimenté cette sensation auparavant.
Je sentais mon corps s’enfoncer profondément dans mon lit et j’essayais de lutter contre.
J’ai pleuré à un moment, en écoutant la voix de Benjamin et j’ai repensé à des traumatismes vécus durant mon enfance, je n’ai donc pu retenir mes larmes.
C’est la séance d’hypnose la plus percutante que j’ai connu dans ma vie.
En me "réveillant" je me suis fait cette remarque: "c’était une sacré hypnose!" 😅 et depuis je me sens très bien.
Merci pour tout ça 🤍
Je voudrais vous remercier pour ces séances que vous nous offrez...Je ne sais pas si vous en avez conscience mais vous aidez beaucoup de personnes...Souffrant de douleurs chroniques la médecine ne me propose pas grand chose mais vos séances m'aident à surmonter mon quotidien difficile.Mille merci à vous et votre bienveillance envers nous...🙏
Je crois que vous êtes en train de me sauver la vie avec votre séance d’hypnose
Que Dieu vous bénisse pour toutes ces séances que vous mettez généreusement à notre disposition
Cette séance est tellement délicate et douce… vos mots décrivent avec perfection ces sensations quotidiennes si difficiles à apprivoiser. C’est l’une de vos plus belles hypnoses. Vous parlez et on se sent écoutés. Merci infiniment pour votre dévouement à notre mieux-être.
N'être rien d'autre que ce que l'on sait faire ... Ce que vous faites, vous, mérite tout le respect et la reconnaissance... Merci beaucoup
L
Cette Hypnose découverte aujourd'hui , cette douceur extraordinaire , ces qq mots " la main d un Ami " , surtout quand on est seule , résonne très fort en moi . Je pratique tous les jours et le changement s opére en moi .... Presque incroyable , celle légèreté qui m envahie , ce calme . Vous êtes un soleil ☀️ sur mon chemin . Mille merci 🙏 et prenez soin de vous pendant la Covid . De tout mon cœur ❤️
En plus d être un grand hypnotiseur ( j avais entendu parlé de vous lors d un séjour psychiatrique au cours d un atelier sur le sommeil) vous avez l éloquence des mots. Vous êtes agreable à entendre Monsieur et merci pour votre bienveillance envers vos auditeurs.
J'ai à peine commencé votre vidéo que je suis en larmes au moment ou vous avez prononcé les mots " souffrance, moral à zéro, fatigue "... c'est tout ce que je ressent malgrés que je le montre à personne 😭😭😭
J'espère aller mieux après vous avoir écouté ❤
Merci pour ces séances ďe bienveillance,
De respiration, pour ce formidable outil thérapeutique qui fait du bien à l'esprit et au corps, merci Benjamin
Je suis anhedonique et apathique des symptomes horrible proche de la depression et j'ai vraiment l impression que cette vidéo m'aide à ressentir peu à peu des emotions et sensation enfouis depuis 2 ans , un grand merci pour votre travail !
Merci. J’espère que vous êtes suivi par un psychiatre c’est important !
@@benlub j'aimerais bien mais il n'y a pas de medicament specifique pour ses symptomes malheuresement mais merci du conseil
Je me retrouve dans tous ses messages de remerciement envers ce Monsieur que pour moi également je peux dire m'a sauvé.
Un grand merci à vous Benjamin il y a 5 ans que j ecoute vos video qui m ont beaucoup aider a sortir de la dépression, j ecoute tout les soir des hypnose contre la douleur étant insomniaque et souffrant de fibromyalgie vos video m aident pour plusieurs problèmes. Vous êtes mon sauveur...merci merci je n ai pas de mot pour vous remercier. Ce soir je vais écouter cette video car justement je sent la déprime pointé son bout du nez.
❤🙏
Je vis a cote de vieux fermiers de plus 75 ans riches et dements... merci pour votre existence car ca m'aide beaucoup a vaincre la peur de ce que peuvent faire des gens avec une maladie mentale. Votre beaute de l'esprit me redonne de la force, de la vie et du calme.
Vous êtes un 👼 venu du ciel ! ♥️
Merci monsieur Lubszynski pour vos vidéos tellement utiles.
Vous savez trouver les mots qui font sens, qui réconforte et quel douceur dans la voix c’est apaisant.
Je vous souhaite le meilleur.
Bon courage aux personnes en dépression, battez-vous vous y arriverez.
Merci pour votre bienveillance qui me va droit au coeur. Cettre tristesse énorme qui s'en va grâce à vous.
Merci Benjamin, depuis le temps que j'attends cette vidéo. Vous êtes un GRAND homme ! Respect !
Super sa me fait du bien mais ya des ratées très angoissée
merci infiniment c'est très très apaisant ! je pense bien que j'écouterai chaque jour ! bravoooo à vous
un grand merci , vous me faite du bien , et le soir je m endors au son de votre voix apaisante, réconfortante douce .vous êtes un ange sur terre .............. MERCI de nous donner de votre temps..........................
Pareil 🙏🏻🌸🙏🏻
Holà là bas bas ça marche u
Merci pour tes vidéos ça m’aide durant une période difficile je t’écoute presque tous les jours 😌
Merci pour ce que vous faites. Vos vidéos m’ont et vont continuer a beaucoup m’aider.
Une séance de grande qualité, j'ai ressenti un apaisement réel, sur ma souffrance, mon angoisse. Merci à vous 🙏
Merci, merci… cette douce seance m’a soulagé physiquement, oui je respire avec amplitude!! Merci d’être là.. 👏🙏
BONSOIR
CHER MONSIEUR
MERCI POUR ÊTRE NOTRE GUIDE
MERCI POUR
🙏 EXISTER 🙏
Tout simplement magnifique .
Merci a vous pour vos vidéos Benjamin ! Continuez comme ça et merci beaucoup ! 🙏
Je n'ai jamais lâché prise, j'ai toujours connu le stress, l'anxiété, l'angoisse, aussi loin que je me souvienne consciemment. Merci.
Vos doux mots plein de bienveillance font tellement de bien ...
Merci pour cette séance, votre travail m'aide beaucoup !
Vous êtes une personne sublime. Un immense merci, cher docteur Benjamin !!! 👌🙏
J'avais découvert votre vidéo sur la peur du virus lors du confinement. Elle m'a aidée à oser ressortir faire des courses. Maintenant je viens de perdre mon frère aîné et ce deuil s'ajoute au blocage de mon déménagent en province du fait de l'épidémie. Votre vœux douce et votre bienveillance m'aident à ne pas me décourager totalement. Car les amis qui vous secouent comme un prunier pour vous faire un électrochoc, c'est le pire de tout et ça me blesse sans régler ma léthargie. Merci pour votre assistance précieuse, et efficace !
Je vous présente toutes mes condoléances.
@@benlub Merci beaucoup. Mes excuses pour la faute, je voulais écrire voix et non voeux mais le correcteur automatique est têtu
Merci infiniment pour cette vidéo. Je l'écoute depuis plusieurs jours. Cela m'apaise vraiment, je l'écoute à chaque fois que je me sens un peu angoissé. Merci beaucoup 🙏
Merci, merci, merci 🙏 Vous avez une voix réconfortante qui fait du bien. Quelle chance de vous avoir 🤗
Super Benjamin grosse dépression sa me fait du bien
Merci Mr lubszinski pour tout les sujets traités, j en écoute plusieurs ,confiance en soi ,dépendance amoureuse et affective, hypnose somnifère et celle ci contre la dépression, votre voix m apaise,permet de trouver le sommeil et de lutter contre mes crises d angoisse ce que personne n à réussi à faire avant vous .J ai bon espère de voir le bout du tunnel grâce à vous .Un grand merci .
Merci pour ce merveilleux voyage et moment. J’étais pas bien du tout ce matin au réveil et vous m’avez aider à me calmer et à affronter ma journée ! 💭🎉😊
Millions de merci. Ca me fait du bien.
Vous êtes compréhensif comprenez la soufrance merci pour cette séance.
Un grand merci pour toutes vos vidéos vous m’aidez énormément au quotidien 🥰
Merci monsieur pour vaut vidéos je ne suis pas trop bien depuis une semaine ceci chaque année à cette période mais vaut vidéos m'aide beaucoup merci 🙏🙏🙏
Des mots bienveillants suf une souffrance trop réelle. Mille mercis xxx
Hâte de recevoir une prochaine vidéo sur ce thème ! Grandement besoin !
Merci d être là Dep6que je vs ai découvert...malgré ma grave dépression..mon sommeil va mieux ..merci C
J’aime beaucoup cette vidéo, elle est très douce, très bienveillante, elle fait du bien.
Cette séance est parfaite, vous avez une voix magique. Merci beaucoup monsieur, vos vidéos m'aident beaucoup.
Il y a tant de bonté chez vous, que vous ne pouvez génèrer que du bien.
Le timing est parfait pour moi. Merci infiniment, Benjamin. 👍
Un grand merci
Heureusement que vous êtes toujours là 24h sur 24 et jours fériés. Quand il n'y a plus personne, merci d'être toujours là.
Bonjour docteur Benjamin,je me sens mal en point, je suis fatiguée, j'écoute votre vidéo, je me mets à bailler, chaque automne ça me fait ça.Merci beaucoup Dr ça m'a fait du bien
Cette vidéo est la plus apaisante qui soit. Merci beaucoup pour cette aide précieuse.
Samedi 16 juillet : chaque fois que j'écoute votre vidéo je mets à avoir faim. C'est signe que le poids sur le plexus s'envole avec votre voix et vos mots. Merci.
Merci énormément pour votre aide, c'est fabuleux ce que vous m' apportez, vous avez changé ma vie
Un immense merci cher Benjamin.
WOW encore une fois merci beaucoup. Je comprends maintenant pourquoi la psy veut que je prenne mon temps et que j'arrête le mode urgence. C'est se mode qui me tue. Car mon corps est fatigué et n'en peu plus de se mode ''urgence'' alors mon corps se protège. Il m'anesthésie. Maintenant que je comprends le pourquoi de, je vais prendre plus mon temps pour relaxer et admirer et faire plus de choses dans lesquelles je m'épanouie. Merci beaucoup. À moi aussi je dirais que vous m'avez sauvé d'un triste naufrage. Merci de votre immense générosité. En passant, j'en profite pour vous souhaiter de merveilleuse fetes. 👍👍👍❤❤❤
Merci pour votre message et félicitations pour cette prise de conscience !
@@benlub ❤👍
@@benlub Merci de tout coeur. Puis-je écouter cette vidéo, dès que je recommence à déprimer, même si c'est plusieurs fois par jour ?
Bien sûr !
Bonjour. Merci pour votre message, votre voix respire tellement de bienveillance, de gentillesse, elle m'émeut profondément. J'ai connu dans ma jeunesse, des hommes comme vous. C'était délicieux. Des moments très rares. Merci mille fois. Une profonde thérapie !!!!. Olivier F J'ai tellement besoin d'aide, tellement besoin de quelqu'un. Merci
Bonsoir, merci beaucoup pour cette vidéo, ma vie est très chaotique en ce moment , votre séance m a fait beaucoup pleurer mais votre travail est super, merci pour votre aide, belle soirée
Merci de m'aider à sortir de la dépression qui envahit ma vie depuis 3 mois.. 🙏❤️
Bonjour. Merci merci merci. Vous êtes un Vrai soutien pour moi. Merci de votre compassion. Grâce sur vous. Sophie
Ce matin 15 juillet j'ai fais votre vidéo. Cette après-midi j'ai pu faire une sieste qui m'a bien reposé le cerveau. Il y avait longtemps que cela ne m"était pas arrivé. Merci de tout mon coeur. Je recommence demain.
Tout ce qu'il dit est tellement vrai et clair. Merci beaucoup pour cette séance, vraiment
cette séance découverte par hasard il y a quelques jours me fait déjà le plus grand bien et je tenais à vous en remercier ! je continuerai à l'écouter chaque soir afin de consolider le résultat ! j'aime énormément la douceur de votre voix et par dessus tout les mots employés, rassurants, apaisants et déculpabilisants ! un grand merci !
J'écoute cette vidéo le matin où la tristesse est la plus forte, mon chat dormant dans mon cou....
Merci infiniment vous me faites beaucoup de bien 🙏🏼🙏🏼
Baisser le stress. Agir. Faire des choses qui nous plairaient. Déficit de sommeil pousse vers la déprime. Apprendre a bien dormir. Réapprendre à vivre. Il va falloir le répéter. Retrouver le moral. Action et relaxation. Retrouver le sommeil. ❤❤❤❤
Juste ce dont j’avais besoin, merci beaucoup !
Bonjour M. Benjamin LUBSZYNSKI
Bonjour Monsieur. Je suis dépressive depuis mes 14 ans (j'en ai 27 aujourd'hui). En ce moment je vis une période vraiment difficile dans laquelle je suis en dépression profonde. Tous les soirs je m'endors avec vos vidéos pour le sommeil, et tous les jours j'essaie de me calmer, de m'apporter un peu de sérénité avec d'autres de vos vidéos. Je sais qu'il va me falloir du temps avant de ne plus ressentir cette immense souffrance, mais vous me faites du bien. Merci à vous, de nous offrir votre savoir, vos connaissances, votre don. Je vous souhaite la plus grande des réussites possible, et une belle vie. Vous le méritez.
Coucou j'espère que vos maux vont vieux, essayez l'EMDR et des séances d'hypnose à volonté. Courage le bout du tunnel est à votre portée.
Merci infiniment : Toutes vos vidéos me font le plus grand bien, et à présent, lorsque j'ai un gros souci, c'est votre voix qui m'apaise et me redonne confiance en la vie. Merci du fond du coeur !
Merci pour votre aide, j'ai l'impression de vous connaitre tant vos séances me parlent. J'ai une réelle gratitude à votre égard 🙏
Merci Dr Benjamin d être la pour nous 💖
A votre service Martina!😀
Merci à vous.
Vous êtes formidable.
Rien que l’écoute de votre voix m’apaise 🙏🌿🩵🩵🩵
Vraiment très triste hier et ce matin,les enfants sont décidément très ingrats.
Cette vidéo m'a énormément fait du bien et j'en aurais besoin pendant longtemps. Merci Benjamin Lubszynski.
Oui les enfants sont très ingrats Monique...j'en sais quelque chose. Cette vidéo me fait beaucoup de bien et au fur et à mesure mon cou serré comme si on m'étranglait, me fait moins mal. Merci beaucoup Benjamin.
@@fabiennemoreau oui fabienne, j'ai 4 enfants et je suis souvent bien seule
Je suis consciente qu'ils sont adultes maintenant et qu´ils ont chacun leur vies mais c´est triste de n´être la que quand ils ont besoin de moi..
J´ai bien envie de quitter la Belgique et d´être loin de tous sa.
Oh, My God, I needed it so much!Juste ce dont j avais vraiment besoin! Merci de tout coeur!Thank You so Much,Thank You, Thank You, Thank You! Grazie mille,Benjamin!Love&Light!
Merci pour toutes vos vidéos
Qui me réconforte
Merci,vous m avez beaucoup aide à sortit d une dépression...😍🦋
Un grand merci à vous !
J'écoute cette séance très souvent le soir pour m'endormir .
🙏🙏
Les mots de présentation sont tellement bien choisis..merci
très bon travaille Benjamin même quand on es au plus bas !....a force de vous écouter chaque nuit ca aide et on sens rend compte au fur et as mesure que les jours et les semaine passe on es content quand arrive la nuit je met la vidéo je tourne mon gsm pour évité la lumière de l'écrans je ferme les yeux et je vous écoute et bien souvent je m'endort avant la fin de la vidéo merci grace as vous je m'endort plus vite et rassuré !....
Je me suis endormie avec mes lunettes sur le nez chose qui n arrive jamais .En fait je cherche à me calmer et dormir sans ces palpitations et cette vidéo m à fait du bien
Merci beaucoup pour vos vidéos
🤣👍💯
Bonjour, je viens d être victime d un burnout du au travail et j ai découvert vos vidéo sur le net, j ai essayé vos séances d hypnose et il me semble que je vais un tout petit peu mieux, mais c est. Le début, merci monsieur
Bonjour monsieur bemjamin je voudre vous remercier a la auteur de votre merite car avec votre video vous faite du biem a boucoup de persone come moi que je achtee votre livre pour pouvoit me en sortir je vous dit merci du fond de mon couer mille fois merci biem a vpus merci
Merci, énormément, il n’y a que vos séances qui m’aident, les cachets n’y font rien, seulement l’hypnose alors merci beaucoup, vous aidez une âme en détresse, et plusieurs d’ailleurs, merci pour votre aide si précieuse, je ne vous remercierez jamais assez. Je vous écoute depuis 2014 et woaw, merci vous m’aidez à dormir, à aller mieux vous faites un job de ouf, merci de nous aider chaque jour ❤️
J’adore cette séance! Merci
Merci pour vos vidéos qui font du bien 🙏
Merci mille fois,vous êtes un grand
Merci infiniment, je ne suis pas dans ce cas, mais ça aide à comprendre et accompagner, je vais la montrer à ma mère, en espérant que ça l'aide au moins un peu...merci.
Les huit premières minutes ont ete d'une grande efficacité. Merci beaucoup. Que dieu nous guide pour traverser la vie avec calme et apaisement..
Merci ! Vous êtes magique !
bonjour Monsieur ma depression a commencer il y a une semaine c'est trés trés dur ,j'écoute cette seance tous les jours et a chaque fois je me remet a pleurer de plus belle ,,,,,,mais ça me fait un bien fou de pleurer ,d'autant plus que c'etait le 29 fevrier le jour de mon anniversaire .Mais je lutte je garde espoir
auriez vous une autre video pour compléter celle là svp merci bcp
Je suis calme ce matin, mais cela ne m'empêche pas d'être triste je vous écoute quand même.
Ohhh merci !!!!
J’ai déjà hâte à l’heure du dodo 😊
Bonjour Benjamin nous sommes le 11novembre 2020,en plein 🌞reconfinement waouh nous attendons tous une vidéo agréable de votre part, merci prenez soins de vous tous...
Merci beaucoup pour vos vidéos je suis tombée malade, votre voix me rassure tant la nuit comme le jour, vous êtes un être de lumière
Gratitude 🙏
Je suis désolé d’apprendre pour votre maladie.
Merci pour se que vous fait mil fois merci
Bonsoir Mr Lubsinsky,jevais écouter cette vidéo qui est ma préféré avec Alice aux pays des merveilles.Cela fait 8ans que je vous écoute tout lessoir sans exception.j'besoins de votre voix je ne sais plus m'en passer même durant la journée elle est en moi et elle me réconforte .j'fait les 4 semaines auto hynose durant la journée. Des fois quand je m'endors pas à la première seance je poursuis la deuxième et je m'endors à la moitié de celle-ci.quand je ne suis pas bien votre voix reste toujours en moi et on dirais que j'ais 2voix interieur car ç'est votre douce voix qui m'accompagne.je me sens moins seul et jai hate d'être dans mon lit et enfin je peux écouter une personne que j'apprécie,et cela jusqu'à la finde ma vie.encore merci💤💤💤
Correction : se sont des seances de méditation de 4 semaines que l' on doit faire durant la journée.c'est de l'auto meditation et ça aide énormément et c' est la voix d'une de votre collègue.merci aussi pour son aide
Je suis contente que vous avez lu mom sms ça m'a fait chaud aux coeur mrci
Ps : Alice au pays des merveilles
Hypnose,stopaux pensées negatives
@@patriciaclaude4840 MERCI
C’est incroyable cette capacité de nous montrer un petit monde de réves et de douceur
Vous avez une nature sublime , cher docteur Benjamin . Merci 😊 🙏 !!!
C vraiment bien merci pour tout ces vidéos
Une vidéo qui tombe à pique merci beaucoup Mr Lubszynski
Benjamin, j’écris un commentaire assez Régulièrement…. Pour moi, vous êtes une personne EXTRAORDINAIRE!!!!!! MERCI 🙏🙏🙏🥰🥰🥰🧚♀️🧚🏼🧚♂️
Un grand merci pour la séance
Merci de contribuer à ma reconstruction, je suis vivante et je me reconstruis
Merci encore Benjamin. Étant très déprimé je vais garder cette vidéo sous le coude car j'ai aussi une estime de moi très basse.