Molto interessante ....io adoro le Noci e le mangio Ogni Giorno ! le metto dappertutto .......nell insalata nello Yogurt con i fiocchi d'avena nel Pesto con Noci - Gongorzola e Panna di Soia x la Pasta poi nelle Torte eccetera ...ecc.... GRAZIE di questo Video ....lo Condivido con i miei Amici CIAOO ! LO SO !
Sì ma se il resto della tua dieta è molto nocivo (dagli esempi che scrivi) vai ad annullare l'effetto positivo delle noci. Insomma come chi beve la coca cola zero o light....
Sono Antonio i 6 componenti del beneficio delle noci lo scoperto mangiando da tre cquattro noci al giorno non perdo piu' capelli. Grazie della conferma che mi avete dato.
Non sono troppe 5-6 noci al giorno ? Se non si hanno problemi di peso oppure si pratica molto sport, sono un alimento semplicemente perfetto. Tuttavia è necessario ricordare che, oltre agli innegabili benefici, hanno un apporto calorico notevole, come d'altronde tutta la frutta secca. Meglio limitarsi nei casi di sovrappeso, nonostante la loro indubbia utilità. Sono circa 600 calorie per soli 100 grammi, quindi 6 noci potrebbero apportare qualcosa come 150-200 calorie. Non tantissimo, ma bisogna ricordarsi di sottrarle altrove.
sono solo 25/30 grammi ed è la dose consigliata di frutta secca da assumere nell’arco di un intera giornata, non fa male nè è tanto, specialmente se parliamo di una dieta sana ed equilibrata come quelle che normalmente le includono :)
Io gli mangio 5/6 al giorno e devo dire che sono guarito da qualche infezione che porto da anni la candida è anche emorroidi e ho perso peso sto benissimo
Giusto 👍 la mattina faccio 10 mila passi veloci poi a colazione Kefir con fiocchi di avena bio più 5 noci più un kiwi 🥝 più un quadrotto di cioccolato fondente tritato, il tutto sminuzzato nel Kefir e oltre a sentirmi bene dimagrisco ❤
Prendo tutte le mattine un cucchiaino d'olio extravergine con succo di limone a digiuno poi faccio colazione faccio bene? è vero l'olio contiene vitamina d' grazie
Concordo su tutto!!! Praticando sport fin da piccola; non mi faccio mai mancare una buona dose giornaliera di frutta secca: sono un vero toccasana. 👍👍👍
23 anni fa avevo il colesterolo e pressione alti ed il mio dottore di allora , che era anche un nutrizionista, mi consiglio' di mangiarle e da allora prendo 6 noci al giorno (6 volte a settimana) a pranzo finendo anche con una mela..... eccomi qui oggi a 78.......finora non mai stato ricoverato in ospedale (tocchiamo ferro )....... tutti i valori degli esami del sangue sono ok (anche colesterolo e glicemia)... Mangiare noci tutti i giorni è un'ottima e sana abitudine, poi si possono aggiungere e bere 2/3 caffè espressi (ad alto contenuto di antiossidanti e potenziatore dell'attività fisica) ) dalle 8 a mezzogiorno...... e nel pomeriggio una tisana (infuso) di Zenzero (forte alleato dello stomaco e della digestione) e Curcuma (ottima azione depurativa dalle straordinarie proprietà antiossidanti e antinfiammatorie). La mattina appena sveglio bevo 2 bicchieri di acqua di fonte a stomaco ancora vuoto. per pulire i reni dalle tossine. della notte .... un modo sano per iniziare la giornata....Guarda caso le noci hanno la forma del cervello e combattono l'Alzheimer ... finora ricordo tutto normalmente e non ho problemi di demenza senile.........Bevo acqua tutta la settimana, tranne nei fini settimana con due bicchieri di vino rosso(polifenoli) ai pasti ( mai a stomaco vuoto) ... e per ultimo sarà un caso , ma ho ancora tutti i miei capelli .........
Scusate voglio sapere una cosa di estrema importanza: non potendo assumere questo frutto secco in quanto allergico, esiste un altro tipo di noce che possa sostituirlo? A me piacciono ma con questo problema vorrei aiuto per trovare una valida alternativa. Grazie
Vero. Adoro le noci. Ma non posso più mangiarle. Dopo molti anni che le mangiavo, ho scoperto che, mangiandole, mi si spaccava la lingua. E non ci avevo mai fatto caso. Ovviamente, quando lho compreso non le ho più mangiate. Ma mi mancano moltissimo. Hanno un sapore e un gusto che ristora. Qualcuno sa rispondere del. Perché?!
Penso che domani compro le noci mi avevano detto che le mandorle aiutano a non avere stanchezza be provo le noci grazie mille poi scrivo le mie notizie buongiorno
A me hanno fatto notare che le noci fanno bene al cervello,in quanto mi hanno detto...non ti sei accorto che assomigliano al cervello?quindi frutta e verdura fa bene alle cose che assomigliano?pomodori al sangue?e così via????magari fosse vero...
Molto interessante ....io adoro le Noci e le mangio Ogni Giorno ! le metto dappertutto .......nell insalata nello Yogurt con i fiocchi d'avena nel Pesto con Noci - Gongorzola e Panna di Soia x la Pasta poi nelle Torte eccetera ...ecc....
GRAZIE di questo Video ....lo Condivido con i miei Amici CIAOO ! LO SO !
Sì ma se il resto della tua dieta è molto nocivo (dagli esempi che scrivi) vai ad annullare l'effetto positivo delle noci.
Insomma come chi beve la coca cola zero o light....
Sono Antonio i 6 componenti del beneficio delle noci lo scoperto mangiando da tre cquattro noci al giorno non perdo piu' capelli. Grazie della conferma che mi avete dato.
Perfetto sono stat molto soddisfatta grazie per la bellissima spiegazione sei numero 👍 sei stato bravissimo e chiarissimo grazie ancora
Effetti grandiosi!!! Sono rimasto stupito che alcuni effetti si possano riscontrare appena 4 ore dopo l'ingestione delle noci
Verissimo grazie del video lo ha detto anche il mio Dottore !
GRAZIE, Lei è una persona fantastica ! Io mi sono iscritta .....! Aspetto altre informazioni ....!
Domani comprerò LE NOCI ...! Un BACIONE ciao !
Grazie per il video, ma una domanda le 5/6 noci vanno mangiate tutte insieme oppure una ogni 3/4 ore....?
Tutti i giorni mangio noci, mandorle ed arance insieme rigorosamente prodotti italiani , un accoppiata, miracolosa.
Non sono troppe 5-6 noci al giorno ?
Se non si hanno problemi di peso oppure si pratica molto sport, sono un alimento semplicemente perfetto. Tuttavia è necessario ricordare che, oltre agli innegabili benefici, hanno un apporto calorico notevole, come d'altronde tutta la frutta secca. Meglio limitarsi nei casi di sovrappeso, nonostante la loro indubbia utilità. Sono circa 600 calorie per soli 100 grammi, quindi 6 noci potrebbero apportare qualcosa come 150-200 calorie. Non tantissimo, ma bisogna ricordarsi di sottrarle altrove.
sono solo 25/30 grammi ed è la dose consigliata di frutta secca da assumere nell’arco di un intera giornata, non fa male nè è tanto, specialmente se parliamo di una dieta sana ed equilibrata come quelle che normalmente le includono :)
No, non sono troppe
Io gli mangio 5/6 al giorno e devo dire che sono guarito da qualche infezione che porto da anni la candida è anche emorroidi e ho perso peso sto benissimo
Io non perde nessun grammo oltre al fatto che gioco a tennis almeno tre volte x settimana a volte anche due ore
Mah !!!
😂@@besimsinaj1748 se mi in
Potrebbe essere interessante 👍
Grazie mille per il consiglio!❤
Grazie veramente interessante
Farò quello che lei in questo cidio a detto e poi le farò sapere grazie Lucia scopioncino ascendente Pesci 🤗👋🐠🦂
Ottimo
Grazie del consiglio noi le mangiamo ma adesso lo farò con più fiducia e costanza 🙏👍
Grazie per i consigli, menomale che io mangio ogni sera prima di dormire 5 ,e spero che mi facciano bene ! grazie di nuovo!👍
Grazie tante non conoscevo tutti questi benefici
Giusto 👍 la mattina faccio 10 mila passi veloci poi a colazione Kefir con fiocchi di avena bio più 5 noci più un kiwi 🥝 più un quadrotto di cioccolato fondente tritato, il tutto sminuzzato nel Kefir e oltre a sentirmi bene dimagrisco ❤
👏🏻
Prendo tutte le mattine un cucchiaino d'olio extravergine con succo di limone a digiuno poi faccio colazione faccio bene? è vero l'olio contiene vitamina d' grazie
BENISSIMO.
Bravo fratello bel consiglio non lo sapevo
Concordo su tutto!!! Praticando sport fin da piccola; non mi faccio mai mancare una buona dose giornaliera di frutta secca: sono un vero toccasana. 👍👍👍
Chiha il diabete fanno bene?
@@lucianavitali4627 99ò
Òòoooòoòo9i
👍
Verissimo ! Ho constatato che rispetto un tempo , trovo meno capelli sulla spazzola , le mangio tutti i giorni , 4 sono sufficienti, mai esagerare !
23 anni fa avevo il colesterolo e pressione alti ed il mio dottore di allora , che era anche un nutrizionista, mi consiglio' di mangiarle e da allora prendo 6 noci al giorno (6 volte a settimana) a pranzo finendo anche con una mela..... eccomi qui oggi a 78.......finora non mai stato ricoverato in ospedale (tocchiamo ferro )....... tutti i valori degli esami del sangue sono ok (anche colesterolo e glicemia)... Mangiare noci tutti i giorni è un'ottima e sana abitudine, poi si possono aggiungere e bere 2/3 caffè espressi (ad alto contenuto di antiossidanti e potenziatore dell'attività fisica) ) dalle 8 a mezzogiorno...... e nel pomeriggio una tisana (infuso) di Zenzero (forte alleato dello stomaco e della digestione) e Curcuma (ottima azione depurativa dalle straordinarie proprietà antiossidanti e antinfiammatorie). La mattina appena sveglio bevo 2 bicchieri di acqua di fonte a stomaco ancora vuoto. per pulire i reni dalle tossine. della notte .... un modo sano per iniziare la giornata....Guarda caso le noci hanno la forma del cervello e combattono l'Alzheimer ... finora ricordo tutto normalmente e non ho problemi di demenza senile.........Bevo acqua tutta la settimana, tranne nei fini settimana con due bicchieri di vino rosso(polifenoli) ai pasti ( mai a stomaco vuoto) ... e per ultimo sarà un caso , ma ho ancora tutti i miei capelli .........
Questo è sempre più salute
Grazie mille
È vero confermo sono il fare stare bene. !!!
OTTIMO E IO LI MANGIO TUTTI I GIORNI.
Scusate voglio sapere una cosa di estrema importanza: non potendo assumere questo frutto secco in quanto allergico, esiste un altro tipo di noce che possa sostituirlo? A me piacciono ma con questo problema vorrei aiuto per trovare una valida alternativa. Grazie
La noce sembra la forma dei polmoni
Fanno bene le noci per i reni
Sono intollerante al Nikel so che non sono ammesse frutti secchi
Le mangio da due anni..per me sono un ottimo anti stress.
Forse meglio prenderne di meno 6 noci sono troppe
Per il colesterolo si abbassa di 20 punti
Le noci x me sono state un toccasana x i cuore e x tutto il fisico😊😊😊
💯👍👍👍👍💪👏👏👏👏😋💚
troppe noci fanno venire i calcoli ai reni secondo mia esperienza. sempre con moderazione
Vero. Adoro le noci. Ma non posso più mangiarle. Dopo molti anni che le mangiavo, ho scoperto che, mangiandole, mi si spaccava la lingua. E non ci avevo mai fatto caso. Ovviamente, quando lho compreso non le ho più mangiate.
Ma mi mancano moltissimo. Hanno un sapore e un gusto che ristora.
Qualcuno sa rispondere del. Perché?!
Grazie
niente.......
Penso che domani compro le noci mi avevano detto che le mandorle aiutano a non avere stanchezza be provo le noci grazie mille poi scrivo le mie notizie buongiorno
Io se mangio noci mi viene un ronzio al l'oreckio non capisco il perché
Mi vengono i pomfi. Credo di essere allergica
L'esercizio è un cavolata ma per tutto il resto ottimo video
Chi ha l'istamina alta come fare?
A me hanno fatto notare che le noci fanno bene al cervello,in quanto mi hanno detto...non ti sei accorto che assomigliano al cervello?quindi frutta e verdura fa bene alle cose che assomigliano?pomodori al sangue?e così via????magari fosse vero...
Sono praticamente rinato con le noci e i mirtilli neri.
Io ne mangio 5 al giorno
E GIà DA MOLTO TEMPO CHE MANGIO A COLAZIONE NOCI,MANDORLE FICHI SECCHI E DATTERI A 75 ANNI SONO UNA POTENZA
Good. I wait for love from you 💝💖