የኮኮዋ ክሬም/Cocoa butter ለቆዳችሁ እና ለፊታችሁ የሚሰጠው ጠቀሜታ| Cocoa butter benefits for skin care and face
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- #youtube #Cocoabutter #ኮኮዋቅቤ
አዲሱ የዩቱብ ቻናሌን ሰብስክራይብ በማድረግ አበረታቱኝ ደግፉኝ!
/ channel
እንኳን ወደ ቻናሌ በሰላም መጣችሁ ዶክተር ዮሀንስ እባላለሁ ሰብስክራይብ በማድረግ ጠቃሚ የጤና መረጃን ያግኙ! ሌሎች የሶሻል ማድያ ገፆቼን ከታች ተጭነው ይከታተሉ!
✅ ዶ/ር ዮሀንስ/Dr. Yohanes
👉 ለተጨማሪ የጤና መረጃ የቴሌግራም ቻናሌን ይቀላቀሉ!
t.me/Healthedu...
👉 የፌስቡክ ገፄን ይቀላቀሉ
/ doctoryohanes
✍️ ኮኮዋ በተር
➥ የኮኮዋ ቅቤ ስታስቡ እንደ ቸኮሌት ፣ ኬክ እና አይስክሬም ያሉ ጣፋጭ ምግቦችን ወደ አእምሮአችሁ ሊመጣ ይችላል። ሆኖም ይህ ጣፋጭ ንጥረ ነገር በቆዳ ቅባቶች እና ሌሎች የጤና እና የውበት ምርቶች ውስጥም ዋና አካል ነው። የኮኮዋ ቅቤ ከኮኮዋ ባቄላ የሚወጣ የስብ አይነት ነው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶኬሚካልስ የሚባሉት ውህዶች ሰውነታችሁን እና ቆዳችሁን ጤናማ ለማድረግ ይረዳሉ። የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታውን እንዲጠብቅ ይረዳል። የኮኮዋ ተክል ብጉርን፣ psoriasisን፣ የቆዳ ካንሰርን እና ቁስሎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል።
✍️ የኮኮዋ ቅቤ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
➥ የኮኮዋ ቅቤ በፋቲ አሲድ ውስጥ ከፍተኛ ነው, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብ እና የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል ይጠቅማል። በኮኮዋ ቅቤ ውስጥ ያለው ስብ እርጥበትን ለመያዝ በቆዳ ላይ መከላከያ ይፈጥራል. የኮኮዋ ቅቤ እንዲሁ phytochemicals በሚባሉ የተፈጥሮ እፅዋት ውህዶች የበለፀገ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ከፀሀይ ጎጂ ከሆኑ UV ጨረሮች በመከላከል በቆዳችሁ ላይ የደም ፍሰትን ሊያሻሽሉ እና የቆዳ እርጅናን ሊያዘገዩ ይችላሉ። የኮኮዋ ቅቤ አጠቃቀም በቆዳ ላይ ያሉ ጠባሳዎችን ፣ መጨማደዶችን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማለስለስ ይረዳል። የኮኮዋ ቅቤ እንደ ኤክዚማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ ሽፍታዎችን ለመፈወስ ይረዳል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኮኮዋ ቅቤ የቆዳ በሽታዎችን የመከላከል እና የማከም አቅም እንዳለው ገልፀዋል። እንዲሁም ያለጊዜው እርጅና ሊያስከትሉ ከሚችሉ ጉዳቶች ቆዳን ሊከላከል ይችላል። ከፍተኛ የስብ ይዘት ስላለው የኮኮዋ ቅቤ ከሌሎች ብዙ እርጥበት አድራጊዎች የበለጠ የበለፀገ እና ጥቅጥቅ ያለ ስሜት አለው። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች የፀሐይ መከላከያ ወይም ቫይታሚኖችን ጨምረዋል. ከእነዚህ የኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ አንዱን በየቀኑ በቆዳችሁ ላይ እንደ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት አካል ማሸት ትችላላችሁ። ብዙ የኮኮዋ ቅቤ ቅባቶች እና ሌሎች ምርቶች ከሌሎች ንጥረ ነገሮች እና ተጨማሪዎች ጋር ትንሽ መጠን ያለው የኮኮዋ ቅቤ ብቻ ይይዛሉ. አንዳንድ ሰዎች የኮኮዋ ቅቤን ከተለያዩ ዘይቶች ለምሳሌ ከኮኮናት ወይም ከቫይታሚን ኢ ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን እንደ እርጥበት ሻምፑ ይጠቀማሉ።
✍️ ኮኮዋ የመመገብ ጥቅሞች
➥ የኮኮዋ ተክል ከፍተኛ ደረጃ ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንት ፋይቶኬሚካሎች አሉት። ኮኮዋ ከሻይ እና ከቀይ ወይን የበለጠ ብዙ phytochemicals አለው። በኮኮዋ ውስጥ የሚገኙት ፋይቶ ኬሚካሎች በቆዳ ውስጥ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ እና ከፀሀይ ጉዳት ይከላከላሉ። እነዚህ ሁለቱም ጥቅሞች ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እና የሚታዩ የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ. ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤን ተጠቀሙ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ የኮኮዋ ቅቤን በቆዳችሁ ላይ መቀባት ትችላላችሁ. የኮኮዋ ቅቤን መጠቀም የፊታችሁን አጠቃላይ ጤና እና ገጽታ ያሻሽላል። የእርጥበት፣ የመለጠጥ እና የፀሀይ ጥበቃ ቆዳ ጤናማ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ሁሉም ተፈላጊ ባህሪያት ናቸው። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን ሊዘጋው ስለሚችል ከፊታችሁ በስተቀር በሌሎች ቦታዎች ላይ ቢጠቀሙበት ጥሩ ሊሆን ይችላል.
✍️ ለፊታችሁ የኮኮዋ ቅቤ ከመጠቀማችሁ በፊት ማወቅ ያለባችሁ ነገሮች
➥ ለኮኮዋ ተክል አለርጂ እስካልሆናችሁ ድረስ የኮኮዋ ቅቤ ችግር አይፈጥርም። የኮኮዋ ቅቤ ቀዳዳዎችን በመዝጋት ይታወቃል. ስለዚህ በፊታችሁ ላይ የኮኮዋ ቅቤ ከመቀባታችሁ በፊት ጥንቃቄ አድርጉ።
✍️ አደጋዎች
➥ የኮኮዋ ቅቤ በቆዳችሁ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። የኮኮዋ ቅቤ ክሬሞችን በእርግዝና ወቅት መጠቀም ጥሩ ነው. ለኮኮዋ ቅቤ ወይም በኮኮዋ ቅቤ ምርቶች ውስጥ ለሚገኙ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ሰዎች ሽፍታ ወይም ሌላ የአለርጂ ችግር ሊያስከትልባቸው ይችላል።
በቅንነት ላይክ እና ሼር እያደረጋችሁ ሌሎችንም አስተምሩ
ድክትር አንድ ጥያቄአለኝ ሎሽን ፍዝልን ለፍት ይኦንል እዴ
ዶክተርዬ አንድ ጥያቄ ነበረኝ የ3 አመቱ የክንድ ስር መከላከያ ከወጣ በኃላ ለማርገዝ ምን ያህል ጊዜ ይፈጃል ቶሎ እንዲፈጠር ምን ማረግ አለብን
ዶክተር እናመሰግናለን
ለወዛም ፊት ይሆናል እንዴ
ዶክተር እንካን በሰላም መጣክ ዶክተር ባለቤቴ ሰውነቱ ይፈፈቃል በጣም ብዙ እክምና ሄደ ግን ምንም ለውጥ የለውም እባክህ ባለትዳር ሆኖ ገላውን እዳላየው በጣም ሰለሚሸማቅ አይችው አላውቅም ዶክተር እርዳኝ
እናምየመድረቅ ባህሬአለው እባክእ መልስልኝ
Thank you Docter!!!
ደኩተር ቀን ላይ ብንቀባ ችግር የለውም ማለቴ ከፀሀይ ጋ
doctor plz melsilgn carotine emismamaw sew ale
Thanks 🙏 a lot Dr
ሰላም ዶከተር የኔ ፊቴ በጣም ወዛም ነው ለወዛም ይሆናል
ዶክተርዬ በቀን መቀባት ይቻላል
Doctor cocoa butter beken mtekemew enchlalen ena bexehay letegoda fit mn bnaderg ymeretal
cocoa ለጠቆረ ለአንገት ብንጠቀም ችግር አለው ዶ/ር
Gen eko ene etakamamwegn .menm lwhut ylem
Thakyou
ለወዛም ይሆናል ዶ/ር
Selam Dr cacao fiten tatibe sikeba betam yakatilegnal laltatebku gin minim yemakatel simet yelewum mikiniyatu mindin new
❤Thank you
thanks
እናመሰግንአለን !!
Dr le sensetive fet min timkral plase
enamesgnalen Dr
Ebakh d/r keweldhu 45 ken new temlso perid bzat yalew new mn yshalegnl
ዶክተር ለቻናል አዲስ ነኝ ግን ብዙ ፒዲዮችህን አያለው እና ፊቴ ወዛማ ነው ማታ ማታ ኳኴ ብቀባው ችግር ይኖረዋል ወይም ማታ ማታ ምን ልቀባው እባክህ እንዳታልፈኝ መልስልኝ
Doctor alirji alebg gin iyetatkamku negen 🥺🥺negreg chigir yelem woyis
እኔ እይቺዋለው ግን የደርቅ ፍት እይሆንም ዶክተር የፍት ክሬም
የማህፀን ኢንፊክሽን መፍትሄ ንገረኝ እባክ
ማዳንት አለው
Selame.doketer.mata.newe.mekebaw..wyse.tewate.kezam.besamwena.newe.menetatebew.
ለሸንተረር ማጥፊያ ይሆናል ወይ ? ዶክተር መልስልኝ
Awo ka lomi gaar iyaaragsh taxaqami yane qonjo
@@radiyamohammad2530 amesegnalehu wude
@@radiyamohammad2530 ያለ ሎሚ ብጠቀምስ አይጠፋም ?
Wow💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ok
ዶክተር ይቅርታና ለደርቅ ፊት ይሆናል እና ደሞ ማዲያትም በጣም. ያስቸግርኛል ምንም ችግር ከሌለው ልሞክርውደ ይቅርታ ላስቸግርህ ኮሜቱን ካየህው. መልስ አስቀምጥልኝ. በተርፈ አመሰግናለህ. እግዞብሄር እዲሜና ጤናውን አብዝቶ ይስጥህ
እኔም ማዲያት አለኝ እፍፍፍ
እኔም ማድያት አለብኝ ብቀባው ጉዳት አያመጣም ዶክተርዬ እባክኦ ይመልሱልን
Doctorye. Betami ameseginalehu. Ena atekakemu. Ena beyekenu. Fitani. Ekebalehu. Chigiri alewu
Ihenim iyatTakamku naw malet kazarega sost qane naw gn mnm milikit yelawum minalbat yahinaw gize alarji silahonebing yakakawom lihon yichilal
8:11
❤❤❤❤❤
ያቃላል
ዶክተር ዩሐንስ ሰላም ዋልክ አንድ ጥያቄ አለኝ ፂምን ለማለስለስ ምን አይነት ቅባት መጠቀም አለብኝ ???
ተኩሰዉ ክክ
👃👃👃
@@hayuhayu1868 😂😂😂
😂😂😂😂ሚስትህን እየወ ጋአት አስቸገረህ ስስማአት
😂😂😂 @@hayuhayu1868
ለ 10 አመት ልጀ ብቀባት ችግር አለው።
Ergem geza naw kegmerku aref naw meha Maha mexkm Albn
❤❤❤❤
Alarji naberebeng malet yahina mesh sisara gn ihenim
ዶክተር ማታ ተቀበቸ ብተኛ ችግር አለው
👍👍👍👍👍
ለማዲያት እሳ ይሆናል
ሰላም ዶክተር ለወዛም ፊት ይሆናል ስለ ምፈራ ፊቴን አልቀባም አመሰግናሎ
ለወዛም ፊት አይሆንም! ኮኮዋ የቆዳ ቀዳዳን ይደፍናል
ዶክተር
ሰላም ዶክተር እናመስግናለን!
ሰላም አመሠግናለሁ🙏
@@healtheducation2 ሁሉ ሰላም ነው ይመስግን!
ጥያቄ ጠይቄ ነበር ለምን አይመልስልኝም ???
አይቼዋለሁ ፂም ማለስለሻ መሰለኝ ጥያቄው ባልረሳ! በቪድዮ ዘርዝሬ ለማስተማር ፈልጌ ነው ዝም ያልኩት! የምትጠቀሟቸው products ሁላ ጥቅምም ጉዳትም አላቸው ያንን በሚገባ አውቃችሁ መሆን ስላለበት ቀጥታ ይህንን ተጠቀም ማለት አግባብ አደለም በዝርዝር አውቀክ መሆን አለበት ወንድም እናም በትዕግስት ጠብቀኝ!
@@healtheducation2 እሺ አመሰግናለሁ ዶክተር ክበር አላህ ያክብርልኝ
❤❤❤❤😂
Fiti.siri.lami.tokori.mal.bani
Awo.keni.bnkbases.cger.alew