WIE ICH ESSE I EINFACH LECKER I DREI MEINER LIEBLINGSREZEPTE
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- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2021
- Wie ich aktuell esse. Ich zeige Euch meine 3 Lieblingsrezepte.
MEHR REZEPTE BEI DER BESTEN NICKI
• KEIN GLUTEN, KEIN SOJA...
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Achtung: Die folgenden Angaben sind Werbung, da ich auf konkrete Produkte hinweise. Wenn sie mit * gekennzeichnet sind, handelt es sich um einen Affiliate Links. Wenn Ihr darüber etwas bestellt, bekommen Kristina und ich eine kleine Provision, für Euch ist das Produkt aber nicht teurer.
CHIA PUDDING
3 EL/Tbsp Chia Samen
1 cup/240ml Pflanzenmilch
Toppings:
Granola
Kokosjoghurt
gefrorenes Mangopüree
Früchte
GRÜNE BOWL
1/2 Brokkoli
1/2 Bund grüner Spargel
Zucchini und Karotte mit Spiralschneider
mein Spiralschneider* - amzn.to/3vBGQEd
2 Eier oder 1 Stück Lachs
Erdnusssoße
2 El Erdnussmus von der Korodrogerie
www.korodrogerie.de/bio-erdnu...
mit ELLA5 gibts 5% Rabatt
glutenfreie Sojasoße* - amzn.to/3p9C4vh
Sesamöl* - amzn.to/3wGSldz
würzen mit Knoblauch und Ingwer
ZUCCHINIRAVIOLI
1 Zucchini
Sparschäler* - amzn.to/3vAWeRp
Füllung
2 Frühlingszwiebeln
250g Champignons
1 PK Frischkäse
Soße
1 Dose Tomaten
frische Kräuter (Basilikum, Oregano, Salbei)
Reibekäse
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MEIN EQUIPMENT
Kamera groß* - amzn.to/33J6Sr7
Objektiv* - amzn.to/2mMGwV4
Kamera klein* - amzn.to/2L7g0Ok
Schwebestativ* - amzn.to/2WXlhMW
Kamerarucksack* - amzn.to/2RTRTcc
Vielen Dank fürs Angucken. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Bitte unbedingt mehr Rezepte! Werde ich alles aufjeeeedenfall ausprobieren! Freu mich drauf ☺️
❤️❤️❤️❤️
@@EllaTheBee ja ist wirklich toll. Und KLINGT LECKER 😋😋😋😋😋😋😋
Können wir bitte darüber reden, was für eine wunderschöne Stimmfarbe du im Voiceover hast, Ella? *Gänsehaut*
Jaa, Ellas Videos machen immer ein so schönes Gefühl. =)
Wie ein angenehmer poetry slam
Isso und dazu diese musik total entspannend
Hat mich irgendwie total an Mady Morrison erinnert!
"Können wir bitte darüber reden.." ist schon durchgekocht.. ;)
Jeiih ich freu mich so sehr 🥰 ich war vorallem auf das Rezept deiner Erdnussoße gespannt, da ich extremst gerne Bowls esse und das sich perfekt dafür anhört 😍 Und dein Voiceover woow, bin verliebt, so entspannend und ruhig... mich würde auch mal ein Video zum intuitiven Essen interessieren. Ich lerne das momentan selbst wieder, endlich meinen Körper wieder gut zu behandeln und dementsprechend bewchäftige ich mich viel mit dem Thema
Das mit den Zucchini Ravioli ist so eine gute Idee! Die kann man ja eigentlich mit allem füllen was man möchte. Danke für die Inspiration
Liebe Ella, vielen Dank, dass Du Deine Rezepte mit uns teilst :) Deine wunderbar ruhige Erzählstimme, die tollen satten Farben und der Ton mit dem Wasserrauschen etc. passen super zu einem entspannten Sonntag. Ich schaukele gerade in meiner Hängematte und strahle vor mich hin ☀️
Du machst den Sonntag gleich noch schöner🌹! Gern mehr von diesen Videos werde das auch mal alles testen 😉😋
Genieße das schöne Wetter, allen einen wunderbaren Tag 🌻
Liebe Ella,
vielen lieben Dank für diese tollen und erfrischenden Rezeptideen 🤗 Bitte gerne mehr davon 👏
Sehr schönes Video, vielen Dank für die Rezepte! Gerne mehr😘😋
Das war wieder ein wunderschönes Video. Danke liebe Ella das du soviel mit uns teilst. Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche.😘❤️
Was für ein mega ästhetisches Video! Richtig toll gefilmt und geschnitten 😍😍😍
Ganz tolles Video Ella 😍 du hast einfach eine super angenehme Stimme und ganz tolle Rezepte!☺️ bitte mehr davon 😋
Danke für dieses tolle und inspirierende Video ... Bitte mehr davon 😍
TOLL! Gerne gerne mehr, wenn du dich dabei wohl fühlst. Ich bin begeistert und freu mich jetzt voll aufs Kochen
Ui, das sind superschöne Rezepte! Vielen Dank besonders, da du mal gesagt hast, wie schwierig es sein kann die eigene Ernährung zu teilen ♥️
Das sind auch mal wieder tolle Anregungen... Danke schön!
Danke für die tollen Rezepte gerne mehr 🥰☀️💛
aus gesundheitlichen Gründen esse ich inzwischen auch etwas ... besonders. Die Rezepte passen da perfekt und vertrag ich sogar alle. Die Bowl werde ich nächste Woche auf jeden Fall ausprobieren
Heeey, super Video Idee! Dankeschön- besonders die Frühstücksvariante.
Gerne immer mal wieder. :-) Und ich stimme zu: Wie wundervoll Deine Stimme im VoiceOver klingt...😍
Das koche ich alles nach, das ist genau mein Ding. Danke und sehr gerne mehr Koch/Rezepte/Essens-Videos.
Danke für das tolle Video 💕 würde mich freuen öfters solche Videos zu sehen😊
Endlich mal jemand der nicht die halbe Erdbeere abschneidet :)
Schöne Rezepte, danke dir!
Tolles Video, es inspiriert mich sehr und weder ich bestimmt mal ausprobieren. Gerne mehr davon. ❤️❤️❤️
Juhuuuuu gerne mehr Rezepte/Essensvideos.:):)
Glaube die Zucchinitaschen werde ich heute Abend direkt ausprobieren 😍 aber auch die anderen beiden Rezepte werde ich mit Sicherheit mal probieren, danke!☺️
Ich freue mich so sehr auf das Video bitte bitte öfter Food Content liebe Ella 💕
Danke für die tollen Rezepte, die werde ich aufjedenfall nach kochen
Deine Videos sind immer so entspannend.
Diese Ästhetik macht mich glücklich 😍
Großartiges Video und tolle Ideen, die ich definitiv an meine Unverträglichkeiten anpassen und ausprobieren werde. 😊
An alle Unverträglichkeit-Mitleidenden: we can do this!! 💚
Das sah so lecker aus! Ich werde davon auf jenen Fall etwas ausprobieren. Von mir aus kannst du gerne öfters Rezepte teilen! Deine Brokkoli Bällchen mache ich auch immer noch gerne! 😍😋
Oh Gott, soooo lecker! 🤗
Und wirklich ästhetisch in Szene gesetzt 🥇🌟
Bitte sehr gerne mehr davon 🌺
Uhhh das Geheimnis der berühmten erdnusssoße. Ich fühle mich geehrt und habe fleißig mitgeschrieben.
sehr schönes Video und echt leckere Rezepte!
Nur kleiner Hinweis, Kokosöl eignet sich super zum Anbraten und backen weil es hocherhitzbar ist, gesund ist es aber aufgrund der Fettqualität nicht unbedingt... Muss ja aber auch nicht alles sein, hauptsache es schmeckt 🤩☺️
Genau, da aber Gemüse sowieso nicht auf vollster Stufe gebraten wird, würde ich eher Olivenöl empfehlen.
@@silvia984 Olivenöl eignet sich nicht unbedingt zum Anbraten, hier wäre Rapsöl besser geeignet :)
@@JanaLisanne ja grundsätzlich hast du recht. Geschmacklich ist es leckerer und wenn man es nicht zu Heiss macht..
Oh, ich werde alles ausprobieren! Vor allem dieses Zucchini Rezept, ein Traum ♥
Also diese Rezepte mache ich Mal nach, die sehen super lecker aus. Ich bekomme direkt Hunger. Vielen lieben Dank für deine tollen Anregungen. 🥰
Super Rezepte, recht schnell gemacht und dass das gut schmeckt, kann ich mir denken. Klasse
Chia Pudding ist mein go to, wenn ich mir was für unterwegs mitnehmen will, was nicht nur Brot ist. Dazu nehme ich auch alte Gläser. Mittlerweile aber immer die von Karls Erdbeermarmelade, denn die haben eine Messskala ins Glas eingeprägt (von 50mL bis 300mL glaube ich). Damit der Pudding garantiert fest wird, zerdrücken ich die Chia Samen vorher immer noch. Ich fülle also 2 EL in das Glas, nehme einen Quirrl und drücke einfach ein bisschen darauf rum, so dass sie Schalen aufbrechen. Meist schmeiße ich noch 1 EL Zucker mit rein, da ich den Pudding nur mit ein paar Apfelstücken und Rosinen esse und mir sonst noch die Süße fehlt. Oder ich nehme Trinkschokolade (dann aber ohne Zucker) und etwas Backkakao.
jetzt hab ich Hunger xD mega lecker!!! Danke werde definitiv davon was auszuprobieren :D
Natürlich, ehrlich, authentisch... klasse Frau👍🏼☺️
Freue mich schon aufs Frühstück morgen. Chiapudding in the making! 😁😍❤️
Liebe Ella, die Rezepte sind toll und der Vibe des Videos MEGA! DANKE!
Hihi. Die Kombi Mango & Spinat: da schüttelt es mich gerade etwas. Aber echt tolles Video!! Gerne mehr davon!
Wunderbare Inspiration, mehr davon! 😊
Liebe Ella, danke für die Rezepte. Es ist sehr interessant, zu sehen, was andere Menschen so essen. Mal sehen, was ich nachkochen werde?
Ich find es mega wie du trotz deiner Unverträglichkeiten die Sachen die für dich funktionieren mit Veganer Alternativen austauschst, jeder Schritt in die Richtung ist super!
Yummy! Danke für das Video. ❤️ Mein liebstes Öl ist Olivenöl, ansonsten Rapsöl oder Sesamöl... und Spinat, grüner Spargel und Brokkoli gehen immer. Erdnusssoße werde ich probieren.
Danke für das Rezept der Erdnusssosse!!! Und die anderen Anregungen.
Ich würde mich auch mega über weitere Rezepte freuen. Ich vertrage zwar an Lebensmitteln alles, aber esse gern Low carb und da passen deine Gerichte sehr gut rein:) also vor allem das einfache erste Mittagsgericht ist toll. Das Zweite mit den Taschen wäre mir schon zu aufwendig haha :D
Danke für die tollen Ideen :)
Dein Voiceover... ich schlaf gleich ein, so entspannt ist das! Kannst du bitte ein Hörbuch einlesen? 😂😍😘
Ich liebe Zucchini 🥺 die Ravioli werde ich definitiv demnächst nachmachen!
Soo toll und deine Stimme dazu
Besonders die Zuchini Ravioli haben es mir angetan! ❤
Über mehr Rezepte würde ich mich sehr freuen 😊
Oh man, wenn ich kicht schon im Bett liegen würde, würde ich jetzt sofort was davon nachkochen. Oh man, wie lecker!
Bitte, bitte, unbedingt mehr Rezepte!
Danke und gute Nacht 😂
Liebe Ella,
die Erdnusssoße ist genau meins, die muss ich unbedingt probieren. Ich reibe mir mit einer groben Küchenreibe immer Blumenkohl zu Reis und dünste ihn für kurze Zeit, vielleicht wäre das für den Brokkoli auch eine Option. =)
Liebe Grüße DasMieps
Oh, wie lecker😋Ich liebe es Gemüse-lastig🥒🥦🍅🌶🍆🥕🍄DANKE für deine tollen Genuss- Inspirationen, liebe Ella und 💕liche Grüße.
Liebe Ella, vielen Dank für diese liebevollen Essens-Inspirationen. Am liebsten würde ich dir gleich Minimum 100 Daumen hochgeben - geht aber nicht ;). Wenn du Raum und Zeit dafür hast, würde ich mich freuen, wenn du zukünftig noch das ein oder andere Rezeptevideo mit uns teilst. Liebste Grüße, Elli
Ella, sieht zauberhaft aus! ✨PS. Weil du von Proteinquelle im ersten Rezept sprichst - auch deine heißgeliebten Erdnuss-Soße hat ordentlich pflanzliche Proteine - hab gerade nachgeschaut 26 g Protein in 100 g 🎉 #justthatyouknow 🤗🌱 und vielleicht für all die vegan lebenden Menschen da draußen - oder die die es noch werden wollen^^ bzw. ausprobieren wollen: Schmeißt statt den Eiern einfach noch ein paar Bohnen rein und ihr seid gut dabei. 😅 Oder Räuchertofu oder vor gewürztes Tempeh... Richtig knackig angebraten. Dann habt ihr auch ein #gutesaminosäurenprofil wie im Ei. 🤗❤️
Zudem ist in Brokkoli, Spargel und Spinat auch genug Protein drin. Weiß nicht woher immer diese Panik kommt man würde zu wenig Protein essen, bei einem Tagesbedarf von 0,8g Protein pro kg Körpergewicht.
@@jumai3497 so true! Auch das Omega 3 - wo alle immer meinen, dass sei ganz besonders in Fisch zu finden, ist schnell mit ein paar Leinsamen, Leinöl, Walnüsse etc. gedeckt.🙏🏻❤️....it can be so easy to choose food that helps this planet. Wer mehr und ausführlich Dinge dazu wissen möchte, kann Mal auf dem TH-cam-Kanal von Nico Rittenau vorbeischauen. Was tiefgreifendes Ernährungswissen angeht, dass dennoch immer noch verständlich genug vermittelt wird, ist dieser Menschen einfach großer Game- Changer!🌱✊🏻✨🙏🏻💚
Ja aber isst jemand 100g Erdnuss-Soße? ist ja auch sehr fettig. Ich denke mal 1-2EL pro Portion was vielleicht so um die 20-30g sind.
@@eviozyra6300 ja, plus sie Alternativen die aufgezählt habe im Kommentar zuvor (Tofu, Tempeh, Hülsenfrüchte) und den Proteine in Brokkoli, Spinat und irgendwas anderes war da auch noch (was die anderen Person gehighltet hat - auch im Kommentar zuvor). Es zeigt eben, dass man schon ohne dass man Unmengen an Hülsenfrüchte essen muss, ausreichend Proteine aufnehmen pro Mahlzeit. Und es ist immerhin auch eine von dreien die man am Tag zu sich nimmt...(soll heißen du musst ja nicht dein ganzen Proteinbedarf nur durch eine Mahlzeit decken) Klar, du solltest natürlich nicht ausschließlich dein Protein mit Erdnusssauce abdecken, hab ich auch nicht gesagt und ist dir wie ich sehe auch klar.... ;) hilfreich ist es dennoch wie ich finde Mal zu Wissen und zu sehen, wo es überall drin dieses dubiose "Protein". Denn viele unterliegen dem Irrglauben, es wäre einfach nicht möglich...
@@julieandmeofficial Bin gerade zufällig auf deine Kommentare gekommen und wollte nur einmal sagen, dass ich es ganz toll finde was und wie du schreibst ❤️
Die zucchini-Ravioli werde ich auf jeden Fall nach kochen.
Danke für deine Inspirationen.
Ich mag Voice over voll gern. Dann hast du eine sehr beruhigende Stimme und sehr angenehmes Sprechtempo.. passend zum Wohlfühlessen :)
Sehr kreativ und sah super gut aus!:)
OMG ELLA🤩👍🏻 da läuft einem beim schauen das Wasser im Mund zusammen 😱 werde ich alles ausprobieren! Danke dafür ♡
Ganz tolles Video!! Es erinnert mich an deine früheren Videos, die ich so mag!😍
Wie immer ein mega ästhetisches und schönes Video! Ich muss gestehen, ich kam noch NIE auf die Idee, Chiapudding warm zu essen, aber das wird auf jeden Fall demnächst ausprobiert! ☺️
Atmosphärisch sehr schönes Video von dir 🌷
Danke für die Kochideen. 😊🌼
ich gehöre leider zu den leuten, die sich sowas immer abspeichern und dann doch nie nachkochen, aber trotzdem: Das video ist toll. bitte mehr davon!
Hallo 😁
Ich speichere die Videos / Rezepte ab , sortiere sie irgendwann aus und mache das ein bis zwei interessante Rezepte nach . Damit ich motiviert bleibe sie nach zu kochen , mache ich solche Dinge , die ich sonst auch ungefähr einkaufen würde und nicht so das ich 32 verschiedene Sachen brauche , die ich dann eh nicht mehr verwende 😅
Alles Liebe an Dich 🍀
@@fidiralalla7396 cool, danke für den tipp ☺️
Oh man.. ich bekomme schon beim Zuschauen Hunger :D Deine vorgestellten Rezepte sehen wie immer einfach zum Anbeißen aus.. Und auch wenn darin manchmal Gemüsearten vorkommen von denen ich nicht soo der Fan bin (z.B. Brokoli und Spargel) machen sie mir dennoch Lust sie auszuprobieren und mich daran zu wagen... Vielleicht kannst du mich, liebe Ella, also doch noch zu diesen Gemüsearten überreden ^^
Also bei allem was du sonst schon machst, könntest du eigentlich noch einen Kochkanal eröffnen. Mich hättest du als Abonnent. Aber das hast du auch so 😉 einen wunderschönen Tag dir und allen anderen! 🥦
Mich hätte sie auch 🤩👍🏻
Hi Ella, super schöne Rezepte :) Besonders die Zucchiniravioli möchte ich mal ausprobieren. Zum Brokkoli, weil du ja meintest, dass du ihn totkochst und nicht weißt ob noch Vitamine drin sind, vielleicht wäre ein Gareinsatz etwas für dich? Da kannst du ihn genauso durchgaren ohne die Vitamine zu verlieren. Mit dem Thermomix müsste das gehen oder sonst kann man in den meisten Supermärkten auch Einsätze kaufen.
DAS ist Soulfood für dich?🥺 ich bin einfach grad mega dankbar, dass ich keine Unverträglichkeiten habe. So toll, wie du das für dich hingenommen & das Beste draus gemacht hast☺️
Habe glücklicherweise keine Unverträglichkeit, finde aber dennoch alles im Video sehr ansprechend 😊
Sieht köstlich aus. Ich glaub ich müsste zwar von allem die 3fache Portion essen, aber cool, dass du davon satt wirst 😅
Lecker lecker.!! Tip noch für alle Erdnuss Allergiker: die Soße aus Hummus/tahini und Soja sauce anrühren 😋
Das sieht alles sehr lecker aus!
Das sieht alles sehr lecker und unkompliziert aus! Toll die Idee mit Warme-Chiapudding! Ich habe längst keine gegessen da ich auch es nicht kalt so gerne esse.
Übrigens du bist Pilar Rubio (spanische berühmte Reporterin) sehr ähnlich als sie junger war (vor 10Jahre) 😍
Mehr Rezepte bitte :) gerne auch vom selbstgemachten Granola
Liebe Ella, das mit dem Chia-Pudding hab ich auch lange so gemacht, bis ich leider eine Info bekommen habe, die mich doch etwas geschockt hat. Man soll nämlich auf keinen Fall mehr als 15 g Chiasamen pro Tag essen, das sind gerade mal knapp 2 Esslöffel. :-( Auf meiner Packung stand es dann auch tatsächlich sehr klein drauf, was ich nach meiner Recherche echt bisschen fahrlässig finde. Ich wusste das nämlich nicht und viele andere auch nicht. Wenn man googelt, findet man aber zahlreiche Quellen dazu. Wollte ich nur durchgeben. Auch, wenn ich so bisschen Spielverderber bin. Sorry. :-/ Trotzdem isses lecker! :-)
Warum sollte man nicht mehr essen? :)
Ich glaube das bezieht sich darauf wenn man die "trocken" isst, da die ja total quellen und dann im Körper sehr viel Flüssigkeit ziehen. Aber als Pudding sind die ja schon weitgehend gequollen, sodass es dann nicht zu einem Flüssigkeitsverlust im Körper kommt. Ich denke übertreiben sollte man es dennoch nicht, jedoch sind 3 EL gequollen, meiner Meinung nach, völlig unbedenklich
@@jule2247 Weil sie blutdrucksendend sind
@@janaeiskonfektknisterpapie7004 Wäre dann doch super für Menschen mit hohem Blutdruck oder nicht?
@@DesertRose297 Ja genau, aber ab einer bestimmten Menge (ich meine zwei EL) ist die Wirkung eben zu stark
Oh mein Gott, wie lecker. Vielen Dank 💚💚💚gerne mehr davon..... 🤭
Gerne Mal ein rezepte Video für warme Sommertage
Das Koro-Erdnussmus ist bei uns auch schon .... Gut genutzt 😂
Bowl gibt's bei uns auch oft, weil ich es sehr liebe. Das hat sich mittlerweile zu meinem Soulfood entwickelt 🥰
Korrigiere: die Bowl gibt's jetzt 😂
Hmm sieht alles super lecker aus, aber ich würde leider keins von den Rezepten vertragen. So unterschiedlich sind die Körper... Aber toll, dass du für dich die richtige Ernährung gefunden hast! Schönes Video :)
Die Zucchiniravioli werde ich auf jeden Fall ausprobieren!
Sieht richtig lecker aus! Eine schöne Inspiration! Isst du denn zwischendurch noch Nüsse oder sowas? Die Mahlzeiten sind ja relativ kalorienarm.
☕♥️ Toll geworden! Danke. Hunger🤭
Bitte viel meeeerhhhr Rezepte🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘❤
Super Video! Bitte mach noch mehr von diesen Video🥰!
Dein Granola z.B würde mich sehr interessieren.
Und nur am Rande bemerkt: " Deine Küche ist MEGA schön♥️♥️♥️♥️
Liebe Ella, wo du so erzählt hast dass du gerne Brokkoli und Lachs magst musste ich sofort an ein super leckeres Rezept denken !!! Probier es doch mal aus, du findest es bei Cookidoo und es heißt ‚Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous‘ ich glaube es passt perfekt zu dir :-) schönes Video ☺️
Eigentlich schaue ich mir Rezeptvideos selten an, weil ich die dann doch nie nachkoche. Aber deins hat mir gefallen :)
so ein wunderschön atmosphärisches video! liebe sowas, gerne mehr 🧡
Werde mir heute auf jeden Fall so eine Bowl machen. Nehme statt Eier, Glasnudeln, dann ist es auch noch vegan. 🤩 Danke
Danke für diese coolen Rezepte🥰😍 ich wollte eigentlich nur wissen, wie du die Souce machst und jetzt hab ich Lust alles auszuprobieren! Wir ziehen gerade um und sobald die Küche fertig ist, wird das sofort nachgekocht😍😍😍🌺
Bitte bitte mehr Rezept-Videos 💕💕💕
Ich würde mich mega freuen, wenn du mal teilst, was du für Wimi so zu essen machst. Meine Tochter ist 14 Monate und mir gehen die Ideen aus ^^
Hallo liebe Ella , ich vertrage leider auch viel nicht ( Frucktose) und das ist sehr breit gefächert (Früchte , Gemüse , Süsses...) Daher bin ich immer froh über neue Rezeptideen 😁 Danke und alles Liebe an Dich 😘
Bei mir ist es noch komplizierter. Ich habe neben Fruktose, Laktose und Sorbit noch ne Histamin Intoleranz und ne Dünndarmfehlbesiedelung. Das heißt auch keine herkömmlichen Nudeln/Brot. Kein Zucker in welcher Art auch immer. Keine Hülsenfrüchte oder Zwiebelgewächse. Ich Wenig Nachtschattengewächse. Ab und zu Reis aber nicht oft. Ich ernähre mich FODMAP arm. Gar nicht so einfach das alles in Kombination
Toll!! Mehr davon😍😍👍
Wie genial sind diese Rezepte denn bitte? 😍 Wenn du mehr davon hast, dann bitte teilen 😃
Erstmal supi Video hat sehr viel Spaß gemacht zum zuschauen und selbst ich als Gemüsenichtgernesser habe Lust auf die Rezepte bekommen. Zweiter Punkt woher ist die Hose die sieht total schön an dir und auch allgemein aus 🤗
Mein derzeitiger Spargelfavorit: Nudeln mit grünem Spargel in Zitronen-Butter-Parmesan-Soße mit Pistazien :) oder weißen mit Thymian und Knoblauch aus dem Ofen
Spargel und irgendwas kochendes hat den Vorteil, dass man den Spargel einfach mit ins Wasser werfen kann (grüner braucht nur 5 min)
Klingt super 😍
Supertolle Ideen!
liebe Ella, möchtest du über deine Unverträglichkeiten ein Video extra machen? das wäre echt super!
tolles Video :)