Dieta albo cud, czyli jak trwale stracić na wadze?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2022
- Jak stracić tu i tam, bez wielkiego wysiłku? Naszym gościem Izabela Gandecka, dietetyczka kliniczna, ekspertka programu DietFree
Kto chce skorzystać niech wyśle SMS o treści DIETA na nr 667749330.
#dieta #utratawagi #nawyki
Obejrzyj koniecznie. Daj łapkę w górę 👍
Subskrybuj ❤️ / silvertvpl
--------------------------------------------------------------------------------
SILVER TV ▶️ www.silvertv.pl
---------------------------------------------------------------------------------
BLOG MĄDRA BABCIA 🌐 www.madrababcia.pl
---------------------------------------------------------------------------------
FACEBOOK MĄDRA BABCIA ⭐️ / madrababcia
---------------------------------------------------------------------------------
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 7](http://i.ytimg.com/vi/FOIiws4XMGQ/mqdefault.jpg)
Jemy po to żeby żyć , nie żyjemy po to żeby jesc i to wystarczy.
Trzeba zaplanować sobie posiłki na kilka dni i dopiero na podstawie tego robić zakupy. Gotować na 2dni, dużo spacerować, ruszać się. Stosować głodówki zdrowotne 16/8. Jeść produktu gęsto odżywczo, nie jeść za często tylko 2-3 razy dziennie
Proponuję Pani zaprosić braci Rodzeń. Są to lekarze i proponują zdrowy styl życia . Żeby być zdrowym trzeba ograniczyć węglowodany.
Dobry jest również Bartek Szemraj Strefa Przemian.
Niestety Mądra Babcia obraziła się kiedyś na Braci Rodzeń, i nie chciała ich zaprosić do studia, a szkoda! Niestety nie wiem dlaczego :( Ja dzięki ich metodzie MOBR schudłam na razie 18kg
Poza tym Bracia Rodzeń nie reklamują niczego a ta Pani dietetyczka przekupiła MBabcie i polecą swoją firmę, jest to reklama, niestety... :( bardzo szkoda, bo Bracia Rodzeń jako lekarze i zwykli ludzie są najlepsi.
Zapowiadalo sie ciekawie a tu juz od 18min37s zaczyna sie, jesli skorzystasz z programu to damy ci cos za darmo. Dziekuje postoje
dokladnie. totalne lanie wody.
Tak podsłuchuję te programy i coraz bardziej się utwierdzam, że to są takie swoiste reklamy. Słynne powiedzenie mojego brata: KUPA DZIADA.
Ha ha, o zdrowym żywieniu to powinno uczyć się dzieci już w podstawówce, bo wiadomo czym skorupka za młodu ..tylko nie tak wyklejane zasady i koniec, więcej praktyki, mniej patosu. Do dzisiaj pamiętam surówkę z selera, którą nauczyła nas robić w 4 klasie nasza wychowawczyni, mniej gadania, a poza tym jedzonko to czasami jedyna życiową przyjemność, a bo to wiadomo co będzie jutro?
To w domu należy uczyć dzieci jak jeść i co jeść.Matki nie gotują kupują gotowe zupki chińskie-moje obserwacje w sklepach
Niestety, moja przykra obserwacja jest inna - to emeryci kupują stosy chińskich zupek, czego nie mogę zrozumieć. Przrcież mają dużo czasu, co przeszkadza, żeby ugotować zupę?
@@ERRYKA09 są tanie , smaczne i nie wymagają wysiłku stania przy garach . Czas to nie wszystko .
Hej, dość długo a czekałam na jakieś proste przepisy czy rady
Nie ma nic gorszego jak frustracja. No i jedz kabanosy ale nie jedz cukru
Zanim włożysz cokolwiek do ust zadaj sobie pytanie - czy to odżywi mój organizm? Cała filozofia polega na tym by odpowiedź brzmiała- tak. To wystarczy by zachować szczupła sylwetkę i zdrowie.
Dieta każda świetna ale jojo jeszcze lepsze😭Ja przestałam jeść chleb dzień zaczynam od 11-12 śniadaniem 4 suchary masło I na co mam ochotę obiad uwielbiam ziemniaki +surówki ewentualnie kawałek mięsa...no i kolacja(zależy ile zjem na obiad może jej nie być) ok.18-tej cztery suchary + masło no i na co mam ochotę 🙂czekolada jest ciasto też🥳 więc dieta niby jest ale nie chodzę głodna jeżeli jest impreza jem i nie patrzę czy to pizza czy zapiekanka i która godzina od maja do stycznia zgubiłam 20 kilo mam 56 lat czyli trudny czas i dodatkowo rwa kulszowa która usadziła mnie ...
Gratulacje!
@@beatalewandowska2491 🥳🥳🥳dziękuję sama nie wierzę że tylko tyle starczyło
A te sucharki to takie zwykłe do kupienia w paczkach?
@@malgorzatagola tak kupuje razowe w Auchanie 🙂
@@dorotamiaszewska4405 dziękuję
Nic nie powiedzieliście o tym co jeść aby schudnąć tylko reklama diet free
Takie pirdu pirdu...😄
Nie zgadzam się z opinią, że trzeba stopniowo wdrażać nowe nawyki. Sądzę, że to nie działa. Najlepiej od razu wprowadzić wszystkie zalecenia. Restrykcyjnie. Trzeba mieć po prostu cel. Jeżeli przebudujesz swe podejście, pojawi się wewnętrzna motywacja. Najważniejsze to uwierzyć, że wszystko co się robi, ma sens i poprowadzi nas do upragnionego celu.
Spaghetti można jeść ale z makaronem konjac.
Proponuję bardziej naciskać na producentów żywności. Kiedyś ludzie byli zdrowsi, bo jedzenie (chociaż było go mniej) było zdrowsze.
A prowadząca to na jakiej jest diecie?😀
Czy można stosować że skutkiem ta dietę przy leczeniu sterydami HYDROKORTYZON. ❤️
Dieta
A ile kosztuje taka dieta?
yo
Bardzo fajnie pani opowiada,ale nic z tego nie wynika dla osób które nie stać na te diety.Bo nie wierzę ze przychodząc do was dostajemy wsxystko za darmo.Może by chociaż raz zrobić program na miarę tych którzy nie mają duzych zasobów.
Nasi pradziadkowie jedli tak zdrowo? Jakoś mam wrażenie, że jedli bardzo przetworzoną żywność z wielką ilością soli, tłuszczu i cukru.
Cukier , tłuszcz i sól, to były drogie artykuły spożywcze....
Teraz to jest żywność przetworzona i słodycze, konserwanty, ulepszacze. To jak ile mięsa jest w mięsie. Wystarczy czytać składy ze zrozumieniem.
Ja schudłam 25 kg w ciągu roku bez gimnastyki, przygotowując się do operacji kolan. Odstawiłam cukier, bułeczki, produkty słodzone, jadłam 5 razy dziennie (drugi posiłek to jogurt nat. z otrębami ), jadłam wit, B i piłam rano i wieczorem Olej z czarnuszki i dobre bakterie 1 kaps.Odchudzałam potrawy i nie bieliłam smietaną. Nigdy nie byłam głodna.Zamiast ziemniaków brokuły i kalafior, albo podwójna porcja surówki na oliwie z oliwek.
Jakie bakterie pani używała
Troszkę długi ten dialog i właściwiwie nic konkretnego...
trudniej jest utyc niż schudnąć była anorektyczki jesteście piękne tak wytrzymać p0dziwiam wasze piękne figury Ania frankfurt
Jak stracić na wadze? Kupić najdroższą ;) ;) ;). Jak stracić wagę? Wyrzucić przez okno ;) ;P :)
Co za bzdury! Mam otyłość nie kupuje ,nie jem żywności przetworzonej ,kupuje wyłącznie zdrowa żywność i co? Dupa! Wszyscy wymieniają żywność przerwirzona,dawno taka odrzuciłam!!
Ble ble