Ejercicios con FOAM ROLLER para tu CUELLO - Rutina de 5 minutos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @fisiodgh
    @fisiodgh  3 ปีที่แล้ว +1

    Para esta rutina, necesitaremos un Foam Roller. Si no tenéis, os recomiendo este equipo:
    👉🏻 Foam Roller: amzn.to/3hvW1de

  • @joseenriqueperdomosegura8640
    @joseenriqueperdomosegura8640 8 หลายเดือนก่อน +1

    HOLA David Buenos ,y FELIZ SÁBADO 27 de ENERO de 2.024❤❤😂😂😊😢

  • @evagomez4638
    @evagomez4638 ปีที่แล้ว +1

    Vale

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ejercicios para EVITAR la JOROBA con el FOAM ROLLER - Rutina 4 minutos7:59Ejercicios para EVITAR la JOROBA con el FOAM ROLLER - Rutina 4 minutos
Ejercicios para EVITAR la JOROBA con el FOAM ROLLER - Rutina 4 minutosFisiodgh
มุมมอง 10K
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders9:09How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and ShouldersSpineCare Decompression and Chiropractic Center
มุมมอง 3M
RUTINA 15 MIN FOAM ROLLER15:31RUTINA 15 MIN FOAM ROLLER
RUTINA 15 MIN FOAM ROLLERMUEVE - T by Gerson Garrosa
มุมมอง 653K
ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HD3:36:09ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 83 Full Fight | 18 ต.ค. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 742K
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family13:50เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun Family
เธอรักเราน๊ะ รักหรือบังคับ? ถ้าไม่รัก...เจอหนักแน่! แฟนฉัน25 รักวัยเรียน | ใยบัว Fun FamilyFun Family
มุมมอง 208K
ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!00:38ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!
ใครต่อยแรงที่สุดในโลก?!จิน
มุมมอง 366K
The REAL Truth Behind the DVD Logo01:00The REAL Truth Behind the DVD Logo
The REAL Truth Behind the DVD LogoMark Rober
มุมมอง 11M
How to cure dizziness and cervical VERTIGOS Fisiolution11:40How to cure dizziness and cervical VERTIGOS Fisiolution
How to cure dizziness and cervical VERTIGOS FisiolutionFisiolution
มุมมอง 1.8M
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise6:59PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture ExerciseDr. Jon Saunders
มุมมอง 2.1M
Lo que NADIE te ha contado sobre el Foam Roller13:24Lo que NADIE te ha contado sobre el Foam Roller
Lo que NADIE te ha contado sobre el Foam RollerPhysioWods
มุมมอง 41K
Los 3 mejores ejercicios con FOAM ROLLER para tus CERVICALES10:08Los 3 mejores ejercicios con FOAM ROLLER para tus CERVICALES
Los 3 mejores ejercicios con FOAM ROLLER para tus CERVICALESFisioOnline
มุมมอง 62K
Rutina 10 minutos foam roller para las piernas11:19Rutina 10 minutos foam roller para las piernas
Rutina 10 minutos foam roller para las piernasGym Virtual Center
มุมมอง 4.7K
How to Relieve Neck and Shoulder Tension (Fast Fixes)14:28How to Relieve Neck and Shoulder Tension (Fast Fixes)
How to Relieve Neck and Shoulder Tension (Fast Fixes)Upright Health
มุมมอง 2.2M
4 EJERCICIOS para la RECTIFICACION CERVICAL32:134 EJERCICIOS para la RECTIFICACION CERVICAL
4 EJERCICIOS para la RECTIFICACION CERVICALFisioterapia a tu alcance
มุมมอง 1.2M
35 MIN PILATES ROLLER FOAM || TOTAL BODY WORKOUT34:2835 MIN PILATES ROLLER FOAM || TOTAL BODY WORKOUT
35 MIN PILATES ROLLER FOAM || TOTAL BODY WORKOUTFitGreta
มุมมอง 25K
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)16:02How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)
How to Fix Upper Back / Rhomboid Pain for GOOD (4 Effective Exercises)Precision Movement
มุมมอง 1.4M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 25676:11:01🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 3 วันที่ 19 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 197K
น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!00:44น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!
น้องๆ พี่เจอผี 2 หัว!!EE
มุมมอง 282K
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค05:04น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิค
น้องบ่แม่นมัทรี - น้ำ สุนิตา ( เพลงภาคต่อจากเพลงเขามัทรี ) Official Mv จอนนี่มิวสิคจอนนี่มือปราบอินดี้ official
มุมมอง 1.4M
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง"1:57:44🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #6 "ตอนปิดกล่อง"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.7M
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)01:00SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)
SHIN SONIC x TAILS SO BABY Cute story?! (The Sonic Tapes Animation)AM Animation
มุมมอง 7M
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์00:59คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์
คำถามบ้านแตก x โบ๊ท&เบส คำสิงห์ #โบ๊ทคำสิงห์ #เบสคำสิงห์LEO BEER
มุมมอง 128K
#theicon ล่าสุด (โดนแล้ว) #ว.วชิรเมธี #บอสพอล #มินพีชญา #กันต์กันตถาวร #ทนายเดชา #ทนายคลายทุกข์17:42#theicon ล่าสุด (โดนแล้ว) #ว.วชิรเมธี #บอสพอล #มินพีชญา #กันต์กันตถาวร #ทนายเดชา #ทนายคลายทุกข์
#theicon ล่าสุด (โดนแล้ว) #ว.วชิรเมธี #บอสพอล #มินพีชญา #กันต์กันตถาวร #ทนายเดชา #ทนายคลายทุกข์ข่าวเด่นวันนี้
มุมมอง 190K
“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM2531:21“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25
“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 364K