Hvordan tar du vare på deg selv?

*Velkommen til Inspirasjons Tirsdag Live kl 10.00 🤩⭐️🌷
Tema i dag er: «Hvordan tar du vare på deg selv?» 💖
Er du et JA menneske?💞
Kjennes det vanskelig å si NEI? 🥺
Har du vanskelig for å sette grenser?
Jeg skal gi deg noen gode råd om dette i dag 🤗
* Kjøp deg tid før du svarer
* Si ikke ja med en gang, be om å få komme tilbake
* Skriv avtaler med deg selv i kalenderen
* Kjenn etter hva du kjenner i hjertet ditt
* Får du en god følelse, eller en litt tung en?
* Sett på deg din egen oksygenmaske før du hjelper andre.
#innsikten #selvutvikling