Agradecemos su valioso comentario, De parte del Club Dr Albuja nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misiÃģn que es cuidar de su salud. ÂĄBendiciones! ð
Gracias por tan valiosa informaciÃģn que Dios lo siga bendiciendo para que continÚe ayudando a todas ya que en estos tiempos todo mundo padece enfermedades como la diabetes y alta presiÃģn le mando un fuerte abrazo y mil bendiciones
Mil gracias estimado Dr.Albuja, por sus Excelente informaciÃģn Jehova Dios te bendiga siempre un abrazo grande desde Guadalupe Nuevo Leon MÃĐxico bendiciones
Muy buenas charlas de salud.y la alimentaciÃģn sana y sobre todo la enseÃąanza en como llevar un equilibrio en saber comer para estar sano. gracias doctor Dios le de mÃĄs sabiduria para seguir capacitado mÃĄs
Buen dÃa Dr. Marco, una pregunta tiene usted consulta por Online ,yo solamente quiero saber como me debo alimentarme me encanta sus videos, yo lo veo en Monterrey, MÃĐxico, Dios quiera que pronto ponga una sucursal
Gracias buen dÃa Dios te bendiga grandemente y te siga sorprendiendo con cosas bellas bonitaas grandes y maravillosas cuidese mucho saludos desde Costa Rica ððððâĪâĪ
Si todos los Drs fueran como ÃĐl no se sufrirÃa tanto por una enfermedad q a veces es difÃcil tratarse por falta d dinero... Dr por favor usted sabe como se puede evitar la cirugÃa de uretra estrecha (estenosis) por que me dijeron q tengo q operarme porque tengo ligeramente estrecha la uretra... Pero gracias a Dios he estado orinando mejor... OjalÃĄ ud Dr pueda darme algÚn consejo d q hacer ð
Doctor, saludos desde California. Me gusta ver su videos muy educativos para mejorar nuestra salud, Dios le bendiga y lo mantenga saludable. Yo empecÃĐ a incluir la fibra en mis comidas, siempre padecà de estreÃąimiento y deje casi en su totalidad los carbohidratos refinados y la azÚcar refinada en cualquier presentaciÃģn. Ahora mi alacena estÃĄ compuesta por legumbres y, semillas, nueces, almendras, verduras, etc. Y cuando tengo que comer en la calle, me compro un aguacate para vestir la comida procesada y haga menos daÃąo a mi cuerpo. Sabe que Dios en su amor infinito hacia nosotros me regalo un versÃculo que es el Salmo 143:10 " enseÃąame a hacer tu voluntad, porque tu eres mi Dios, tu buen EspÃritu me guÃe a tierra de rectitud" y creo que Dios lo puso a usted en nuestro camino como otras personas y cosas y me asombra el saber cÃģmo Dios nos cuida, nos ama y no nos deja solos. Ahora es nuestra responsabilidad escuchar las enseÃąanzas de nuestro padre. En el libro de GÃĐnesis el nos dice que nos ha dado las plantas y los granos para alimentarnos y no entiendo porque tantos doctores dicen que son malos para la salud. PodrÃa usted hablar hacerca de las lectinas en las legumbres?. Que Dios lo cuide, gracias!
Saludos desde chile ðĻðą gracias por compartir y enseÃąar con estudios el poder de los alimentos, todos sus videos son muy explicativos y me han ayudado muchÃsimo. ð
Gracias Dr.Albuja,por tan Valiosa InformaciÃģn.Me encantan los ArÃĄndanos.Pero no sabÃa de todas sus propiedades.Voy a continuar,viendo sus Videos para aprender acerca de los Beneficios,para la Salud de los ArÃĄndanos y practicar buenos HÃĄbitos Alimenticios.
Doctor buenas noches, me encantan sus videos y sus explicaciones. QuerÃa preguntarle si puedo poner azÚcar al jugo que prepare de arÃĄndanos? Es que no soporto las frutas cÃtrica pero por mi salud lo hago
Me parece muy interesante su recomendaciÃģn respecto al consumo de los arÃĄndanos para mantener una presiÃģn arterial controlada! El consumirlos deshidratados, tienen el mismo efecto? Le agradecerÃĐ su respuesta!!
Saludos desde VENEZUELA DR ALBUJA. MuchÃsimas gracias. Por su preocupaciÃģn, en ayudar a la humanidad. Excelente informaciÃģn, y recomendaciÃģn. Bendiciones DR.
Buen dia Dr QuedÃģ claro que es con agua, cierto. Pero el estudio no decia tener el mismo efecto con la avena?.si me confirma el concepto. Gracias por sus videos son realmente famulosos y educativos, en un mundo donde todo es pastillas de farmacia. Saludos afectuosos, que Dios lo bendiga hoy y siempre a ustid y su flia. Desde PanamÃĄ, puente del mundo corazon del universo, ðââïļðĩðĶðĩðĶâĨïļ
Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en prÃģximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningÚn en VIVO âš.
Yo los arÃĄndanos los consumo solo con moras o con pasas de uva como fruta en el desayuno y lo que consumo con leche es la avena alternado un dÃa arÃĄndanos y un dÃa avena
muy interesante el tema, de hecho compre suplemento alimenticio a base de extracto de arandano para mi seÃąor padre que es hipertencio y diabetico,..............podria hacer un tema relacionado con el extracto de corteza de pino maritimo frances que igual por lo que he investigado y leido tiene efectos beneficiosos para la salud como para presion arterial.... que significa DOBLE CIEGO??? .......................quedo a tento a sus comentarios gracias, saludos desde Ciudad del Carmen, Campeche Mexico
Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en prÃģximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningÚn en VIVO âš.
Doctor tengo una duda, Âŋsà licuamos los arÃĄndanos con agua para reducir la presiÃģn arterial, que esto a su vez no podrÃa desencadenarnos una diabetes por la glucosa y fructosa sueltas en el licuado de arÃĄndanos con agua? ðŦ
Querido Dr.. mi madre tuvo 240/100 de pico de presiÃģn, luego se la fueron bajando con medicaciÃģn, como valsartÃĄn, amlodipina, atenolol y rosuvastatina. Ahora come arÃĄndanos, tomates, aceite oliva extra virgen, queso sin sal, galletas granix de salvado o comunes sin sal, linaza, limÃģn, remolacha, espinaca, mucha agua, te descafeinado, leche descremada, palta. Caminar en pendiente le hace mal, y se pone nerviosa por cualquier cosa. TambiÃĐn toma te de manzanilla, el tÃĐ de hibisco no hay en Argentina. QuÃĐ me puede recomendar ademÃĄs de eso Dr.? estÃĄ bien que coma queso por salut sin sal agregada? porque a la tarde ya le empieza a subir la presiÃģn pej hacia 169/80. CÃģmo se puede atacar esa presiÃģn, para lograr regularla mejor? Muchas gracias Dr.
Dale citrato de magnesio de 400 mg y citrato de potasio...esto es algo magico y Vera's como se VA a mejorar tu Madre....el queso no se recomienda...Dale jugos Verdes y consumir muchas verduras....la alimentaciÃēn juega un papel muy importante...elimina la sal o busca la sal Rosa de himalaya esta le VA a ir mejor....eliminale todo lo que conlleva harinas refinadas...Trigo, maiz y Arroz y sus derivados.nada de eso..el arroz lo puedes sustituir por quinoa...azucar Stevia para endulzar es lo mejor...saca a tu Madre a caminar descalza por la tierra por unos 10 o 15 minutos..el contacto tierra es medicinal y Baja presiÃēn arterial....espero que te sirva esta informaciÃēn muy certera
NÃģooooooooooo. Del min 10 en adelante t explica. Que no y la razÃģn es que los antioxidantes duran mÃĄs horas 5 en el cuerpo. Y con leche no tiene efecto. Pasando 1 hora se acaba el efecto Antioxidante.
Si no es secundaria la presiÃģn arteria elevada, siempre hay una causa, que la estÃĄ elevando, y si no erradicas eso, no la vas a poder controlar por mÃĄs que comas alimentos que la bajen y hagas ejercicio, los que tenemos presiÃģn alta sabemos que es lo que nos estÃĄ ocasionando esa subida, y hasta que nosotros queramos la vamos a controlar,curar, hasta dejar los medicamentos!
No responderÃĄ xq tiene consulta cobrada y, las vistas del video, le dan dinero...no le interesa contestar, gana solo por dar informaciÃģn incompleta como tantos canales...
EscuchÃģ su transmisiÃģn desde Veracruz Veracruz MÃĐxico,es un honor escuchar sus recetas y consejos gracias .
Agradecemos su valioso comentario, De parte del Club Dr Albuja nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misiÃģn que es cuidar de su salud. ÂĄBendiciones! ð
MedellÃn Colombia me encanta escuchar sus videos y como esplica de bien gracias a Dios y al doc marco tengo muy buena salud que Dios lo bendiga
Aquà otro mÃĄs del puerto de Veracruz desde casas Ara
â@@HaciaunNuevoEstilodeVidaÂē de de de mil
Gracias por tan valiosa informaciÃģn que Dios lo siga bendiciendo para que continÚe ayudando a todas ya que en estos tiempos todo mundo padece enfermedades como la diabetes y alta presiÃģn le mando un fuerte abrazo y mil bendiciones
Gracias Saludos desde pereira Colombia
Saludos!
ðēð―ðēð―Desde Mexicali Baja California Nte MÃĐxico. Saluditos Mi Dr. Albina ðð
Mil gracias estimado Dr.Albuja, por sus Excelente informaciÃģn Jehova Dios te bendiga siempre un abrazo grande desde Guadalupe Nuevo Leon MÃĐxico bendiciones
Muy buenas charlas de salud.y la alimentaciÃģn sana y sobre todo la enseÃąanza en como llevar un equilibrio en saber comer para estar sano. gracias doctor Dios le de mÃĄs sabiduria para seguir capacitado mÃĄs
Saludos y bendiciones desde Ciudad de MÃĐxico ðēð―ðēð―ðēð―
Un cordial saludo estimada.
Dr.Buenas noches, siempre es un privilegio escucharlo
Saludos desde PerÚ, ððž consumo arÃĄndano con frecuencia.
Gracias estoy aprendiendo mucho âĪ
Desde Hermosillo, Sonora
Para los diabÃĐticos serÃĄ bueno en la maÃąana!!ð
Siempre e comido arÃĄndanos por que me gustan , ahora mas con tremenda informaciÃģn de su parte doctor Albuja gracias gracias ð
Gracias doctor que Dios te bendiga
Buen dÃa Dr. Marco, una pregunta tiene usted consulta por Online ,yo solamente quiero saber como me debo alimentarme
me encanta sus videos, yo lo veo en Monterrey, MÃĐxico, Dios quiera que pronto ponga una sucursal
Gracias buen dÃa Dios te bendiga grandemente y te siga sorprendiendo con cosas bellas bonitaas grandes y maravillosas cuidese mucho saludos desde Costa Rica ððððâĪâĪ
Dr. Un millÃģn D abrzos desde PerÚ
Gracias
Excelente informaciÃģn muchas gracias
Que la bendiciÃģn de Dios sea respaldandole en esta nueva transmisiÃģn de sus enseÃąanzas, Gracias por estÃĄ informaciÃģn ððĨððĨ
Si todos los Drs fueran como ÃĐl no se sufrirÃa tanto por una enfermedad q a veces es difÃcil tratarse por falta d dinero... Dr por favor usted sabe como se puede evitar la cirugÃa de uretra estrecha (estenosis) por que me dijeron q tengo q operarme porque tengo ligeramente estrecha la uretra... Pero gracias a Dios he estado orinando mejor... OjalÃĄ ud Dr pueda darme algÚn consejo d q hacer ð
âĪâĪâĪ Excelente video doctor son mis favoritos los arÃĄndanos
Gracias por su conocimiento me ayuda mucho
Muchas gracias y saludos cordiales desde Alemania
Doctor, saludos desde California. Me gusta ver su videos muy educativos para mejorar nuestra salud, Dios le bendiga y lo mantenga saludable.
Yo empecÃĐ a incluir la fibra en mis comidas, siempre padecà de estreÃąimiento y deje casi en su totalidad los carbohidratos refinados y la azÚcar refinada en cualquier presentaciÃģn. Ahora mi alacena estÃĄ compuesta por legumbres y, semillas, nueces, almendras, verduras, etc. Y cuando tengo que comer en la calle, me compro un aguacate para vestir la comida procesada y haga menos daÃąo a mi cuerpo.
Sabe que Dios en su amor infinito hacia nosotros me regalo un versÃculo que es el Salmo 143:10 " enseÃąame a hacer tu voluntad, porque tu eres mi Dios, tu buen EspÃritu me guÃe a tierra de rectitud" y creo que Dios lo puso a usted en nuestro camino como otras personas y cosas y me asombra el saber cÃģmo Dios nos cuida, nos ama y no nos deja solos.
Ahora es nuestra responsabilidad escuchar las enseÃąanzas de nuestro padre. En el libro de GÃĐnesis el nos dice que nos ha dado las plantas y los granos para alimentarnos y no entiendo porque tantos doctores dicen que son malos para la salud. PodrÃa usted hablar hacerca de las lectinas en las legumbres?. Que Dios lo cuide, gracias!
Una pregunta si ud come nueces, pasas, se inflama,?? O no
Muchas gracias . Doctor Dios lo Bendiga . Desde Colombia .
MUCHISIMAS GRACÃAS POR USTED ES UN GRÃNDE SABÃO GRACÃAS POR SUS ENCEÃANZAS âĪâĪâĪ
Maravillosa inf gracias x compartir âĪ sÚper ð educativo eh importante mil bendiciones Divinas ðð
Gracias doctor saludos desde Bucaramanga Colombia
Excelente podcast del dr. Albuja âĶ soy seguidora de todos sus programas. Saludos desde GDL Jalisco MÃĐxico
Saludos, me encanta la forma la emociÃģn con la trae la informaciÃģn para la salud al natural.
Tiene el mismo efecto el arÃĄndano deshidratado???
Doctor Marco buena noche, Doctor serÃa tan amable de ayudarme para la prostatitis, podrÃa darme una receta por favor gracias.
Saludos desde chile ðĻðą gracias por compartir y enseÃąar con estudios el poder de los alimentos, todos sus videos son muy explicativos y me han ayudado muchÃsimo. ð
Hola Doctr. Marco Albuja recien estoy viendo sus videoa muy interesantes
Gracias por compartir ssludos desde ðĩðŠðĶðđðĩðŠðĶðđðĩðŠ
Doctor buenos dÃas desde PerÚ me encanta la forma como nos educa gracias 6 lluvia de bendiciones
Muchas gracias por tan buena imformacion q El creador lo bendiga
Muchas gracias muy interesante este video para la salud, Dios le siga dando sabidurÃa
Excelente doctor. Desde OcaÃąa Colombia. Gracias por todos sus consejos nos han servido muchÃsimo. Dios lo bendiga ð. Lyda Torrado
Dios lo bendiga doctor
Gracias Dr.Albuja,por tan Valiosa InformaciÃģn.Me encantan los ArÃĄndanos.Pero no sabÃa de todas sus propiedades.Voy a continuar,viendo sus Videos para aprender acerca de los Beneficios,para la Salud de los ArÃĄndanos y practicar buenos HÃĄbitos Alimenticios.
gracias bendiciones âĪâĪâĪ
Hola Doctor muy buena informaciÃģn Dios lo Bendiga siempre saludos desde Minnesota ððĪðšðļðēð―ððĻââïļ
Igualmente, bendiciones
Excelente informaciÃģn lo tomarÃĐ en cuenta. Mi presiÃģn es alta.
Doctor buenas noches, me encantan sus videos y sus explicaciones.
QuerÃa preguntarle si puedo poner azÚcar al jugo que prepare de arÃĄndanos? Es que no soporto las frutas cÃtrica pero por mi salud lo hago
Los veo y lo sigo desde hace unos 3 meses, gracias a DIOS por su vida. Y respecto a los arandanos en con agua , si bien le entendi doc.?
Muy valioso todo gracias
DR Que efecto secundario tienen los arandonos si me los como natural?
Gracias Dr. Dios lo siga bendiciendo.ðððð
Igualmente!
Dr buenas noches. Saludos de Arequipa PerÚ
Un saludo!
Buenas noche Dr. jasmin Venezuela ðððð
Gracias por la informaciÃģn
Gracias por sus aportes !!!!!!
Con mucho gusto
GRACIAAAASâĪ
Uen dÃa , gracias x todo y dÃgame en q momento se toma
Me parece muy interesante su recomendaciÃģn respecto al consumo de los arÃĄndanos para mantener una presiÃģn arterial controlada!
El consumirlos deshidratados, tienen el mismo efecto?
Le agradecerÃĐ su respuesta!!
Interesante pregunta, tambiÃĐn quisiera conocer la respuesta
Buena tarde! CuÃĄl serÃa el efecto si se come masticandolos aconpaÃąando ensaladas?
Buenas noches Doctor...saludos desde PerÚ
Un saludo!
Buenas noches doctor si los como al natural que efecto tiene soy luisa Bayer desde Venezuela
Saludos desde VENEZUELA DR ALBUJA. MuchÃsimas gracias. Por su preocupaciÃģn, en ayudar a la humanidad. Excelente informaciÃģn, y recomendaciÃģn. Bendiciones DR.
Agradecemos su valioso comentario, nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misiÃģn que es cuidar de su salud. ÂĄBendiciones! ð
Uf quÃĐ aburrida siempre ponen el nombre de Venezuela en mayÚsculas pero andan pasando hambre esto es tontisimo
Gracias doctor
Dr y puedo consumir los arandanosðĒdeshidratados?
Buenas noches saludos desde Irving Texas
Hola buenos dÃas, pero si yo te go la presiÃģn baja los puedo comer, espero su respuesta y gracias ðð
ðĩðŠðŧ Cuzco PerÚ ðŧ
Nueva suscriptora.ðððŧðððŧ
Bienvenida a esta gran familia saludable, bendiciones.
@@HaciaunNuevoEstilodeVida
Bendiciones âšïļðâĻ tambiÃĐn para usted y familia.
Doc otra pregunta hago polvo la linaza para hacer este reparado?
Dios le bendiga mas desde el norte de Quito
Gracias âĪ
Doc gracias .
Tengo una pregunta si la persona padece de diavetis puede tomar el jugo de arandanos?.
Buen dia Dr
QuedÃģ claro que es con agua, cierto. Pero el estudio no decia tener el mismo efecto con la avena?.si me confirma el concepto. Gracias por sus videos son realmente famulosos y educativos, en un mundo donde todo es pastillas de farmacia. Saludos afectuosos, que Dios lo bendiga hoy y siempre a ustid y su flia. Desde PanamÃĄ, puente del mundo corazon del universo, ðââïļðĩðĶðĩðĶâĨïļ
Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en prÃģximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningÚn en VIVO âš.
ðŪ no loâ@@HaciaunNuevoEstilodeVida
Muchas gracias ððžðŦķ
De nada ð
Yo los arÃĄndanos los consumo solo con moras o con pasas de uva como fruta en el desayuno y lo que consumo con leche es la avena alternado un dÃa arÃĄndanos y un dÃa avena
Gracias
ME ENCANTAð
muy interesante el tema, de hecho compre suplemento alimenticio a base de extracto de arandano para mi seÃąor padre que es hipertencio y diabetico,..............podria hacer un tema relacionado con el extracto de corteza de pino maritimo frances que igual por lo que he investigado y leido tiene efectos beneficiosos para la salud como para presion arterial.... que significa DOBLE CIEGO??? .......................quedo a tento a sus comentarios gracias, saludos desde Ciudad del Carmen, Campeche Mexico
Buenas tardes yo no consigo arÃĄndanos frescos solo en frutos secos(o sea como las pasitas )es lo mismo ????? gracias
Dr Albuja . Si solo me como la fruta blueberry . Su efecto antioxidante serÃĄ mayor en tiempo en el cuerpo?
Vivo en Colombia y en una regiÃģn donde se cultiva mucho arÃĄndano y fresas. Muchas gracias Dr.
Dios lo bendiga Dr. Q debo hacer para NO tomar pastillas para la tiroide
Gracias por tu comentario de parte del Club Dr. Albuja, lo tomaremos en cuenta en prÃģximos LIVES O PROGRAMAS, no te olvides de activar las notificaciones para que no te pierdas de ningÚn en VIVO âš.
Me encantanâĪ
Me gustarÃa que recomendarÃĄ algo efectivo para la hiperplasia benigna
Graciiasdoctor
Hola dtr soy yudy de MedellÃn por fa me regala el video donde habla de la Tirodis gracias tengo t4 gracias âĪ
Doctor un saludo desde Tennessee
Gracias Dr Marco psra consumir solo la fruta que ocurre sin licuarlis con agua es mi pregunta gracias
Doctor tengo una duda, Âŋsà licuamos los arÃĄndanos con agua para reducir la presiÃģn arterial, que esto a su vez no podrÃa desencadenarnos una diabetes por la glucosa y fructosa sueltas en el licuado de arÃĄndanos con agua? ðŦ
Y son bien deliciosos.
Me encantan los arÃĄndanos y como 1 tasa o mÃĄs puros, o enteros sin licuarlos,, lo hago bien? Dr me lo hace saber poor favor gracias
El aguaymanto tambiÃĐn entra en el grupo de los arÃĄndanos, frambuesas, fresas etc?
Querido Dr.. mi madre tuvo 240/100 de pico de presiÃģn, luego se la fueron bajando con medicaciÃģn, como valsartÃĄn, amlodipina, atenolol y rosuvastatina. Ahora come arÃĄndanos, tomates, aceite oliva extra virgen, queso sin sal, galletas granix de salvado o comunes sin sal, linaza, limÃģn, remolacha, espinaca, mucha agua, te descafeinado, leche descremada, palta. Caminar en pendiente le hace mal, y se pone nerviosa por cualquier cosa. TambiÃĐn toma te de manzanilla, el tÃĐ de hibisco no hay en Argentina. QuÃĐ me puede recomendar ademÃĄs de eso Dr.? estÃĄ bien que coma queso por salut sin sal agregada? porque a la tarde ya le empieza a subir la presiÃģn pej hacia 169/80. CÃģmo se puede atacar esa presiÃģn, para lograr regularla mejor? Muchas gracias Dr.
Dale citrato de magnesio de 400 mg y citrato de potasio...esto es algo magico y Vera's como se VA a mejorar tu Madre....el queso no se recomienda...Dale jugos Verdes y consumir muchas verduras....la alimentaciÃēn juega un papel muy importante...elimina la sal o busca la sal Rosa de himalaya esta le VA a ir mejor....eliminale todo lo que conlleva harinas refinadas...Trigo, maiz y Arroz y sus derivados.nada de eso..el arroz lo puedes sustituir por quinoa...azucar Stevia para endulzar es lo mejor...saca a tu Madre a caminar descalza por la tierra por unos 10 o 15 minutos..el contacto tierra es medicinal y Baja presiÃēn arterial....espero que te sirva esta informaciÃēn muy certera
Los arÃĄndanos para bajar la presiÃģn pueden ser secos o deshidratados. .?
Los arrandos con aguas lo tenemos quÃĐ liquar?
Los arÃĄndanos secos rojos tambiÃĐn son buenos tienen lo mism
Dr. Hola que efecto tienen los arandanos si me los como al natural??
Hola doctor, y arandanos con yogur es bueno?
NÃģooooooooooo. Del min 10 en adelante t explica. Que no y la razÃģn es que los antioxidantes duran mÃĄs horas 5 en el cuerpo. Y con leche no tiene efecto. Pasando 1 hora se acaba el efecto Antioxidante.
De chile
Si no es secundaria la presiÃģn arteria elevada, siempre hay una causa, que la estÃĄ elevando, y si no erradicas eso, no la vas a poder controlar por mÃĄs que comas alimentos que la bajen y hagas ejercicio, los que tenemos presiÃģn alta sabemos que es lo que nos estÃĄ ocasionando esa subida, y hasta que nosotros queramos la vamos a controlar,curar, hasta dejar los medicamentos!
Si es verdad, el estrÃĐs es el mÃĄs malo, sube la presiÃģn arterial muchÃsimo.
entonces agua o leche vegetales es asà o entendà malð
Y k pasa si los comemos en su estado natural ?
Si yo tambien quiero saber k pasa si los como asi natural esperamos su opinion gracias
Que cantidad de arÃĄndanos se debe comer diario
1/2 taza lo he investigado ð
En conclusiÃģn es con agua los arÃĄndanos doctor?
Solo arandanos o cualquier fruto rojo
TenÃa en 180
Por favor doctor sera que se da un poquito de tiempo y responde a mucha gente que le hace preguntas.. muchas gracias
No responderÃĄ xq tiene consulta cobrada y, las vistas del video, le dan dinero...no le interesa contestar, gana solo por dar informaciÃģn incompleta como tantos canales...
Y los arÃĄndanos secos tambiÃĐn es lo mismo