『台北大縱走第三段』再度挑戰自我極限⚡️陽明山風景真的太美了😍｜風櫃口到小油坑遊客服務站
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- 這是目前台北大縱走中景致最最優美的一段
卻也費了我最多體力與耐力
（還沒經過第二段的洗禮）
尤其是在最後冷水坑登山口要上去七星山的陡峭樓梯
真的是拼了我的老命啊😥
但是但是，我還是會推薦給你們去爬爬看
而且 秋天到了還會有一片芒花在山頭喔😌
影片簡介｜ɪɴᴛʀᴏ
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0:22起點：風櫃口
01:59 頂山、石梯嶺
04:00擎天崗大草原&吃飯休息
04:44冷擎步道、雞心崙平台
05:44菁山吊橋、冷水坑
08:05七星山東峰&主峰
08:57 終點：小油坑&結語
👆
\可以快速滑動時間軸到你想看的地方喔/
💡臺北大縱走是什麼?
➟ 「臺北大縱走（Taipei Grand Trail）」活動是臺北市政府自107年所推廣的都市健行路線，舉辦以來喜獲山友青睞，2023年更是新增了路段及玩法，這段長130公里的路線，分為8段路程，（第1到7段）山徑段：92公里、（第8段）河濱段：38公里，每段路程可利用大眾運輸抵達。
📍臺北大縱走第三段資訊
°本次路線：風櫃口→頂山→石梯嶺→擎天崗→雞心崙平臺→菁山吊橋→冷水坑遊客服務站→七星山東峰 （東）→七星山主峰 （西）→小油坑遊客中心
°廁所：風櫃嘴、擎天崗、冷水坑、小油坑
°實際花費時間：含休息約7個半小時
°交通指南：
【小油坑遊客中心】
搭乘捷運在台北車站下車，轉乘皇家客運台北至金山的班車（頭班車6:30發車，例假日7:00，約一小時一班）」，至「小油坑站」下車，再步行前往小油坑遊客中心旁的登山口。或於陽明山總站搭乘108號公車，至「小油坑站」下車，登山口即在站牌旁。
【風櫃口】
搭乘捷運淡水線，或信義線在劍潭站下車，轉乘公車「市巴小巴1」至「風櫃嘴」站下車。(固定班次，劍潭站發車時間06:10、10:10、13:10、15:40、17:30)沿萬溪產業道路續行550公尺，再接階梯小徑300公尺，即可抵達風櫃嘴登山口。
#台北大縱走#第三段 #七星山 #小油坑 #冷水坑 #擎天崗 #登山健行 #登山 #小百岳 #hiking #陽明山國家公園
希望你們喜歡我的影片
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路線清楚。感謝這部美美的好片。
很開心對你有幫助喔！
縱走的影片看過很多，妳是我看過講解最準確簡潔的一個。
你讓我今天充滿愉快的能量💕
讚！好詳細介紹，七星山視野真的超好景很美，可惜常常變成菜市場🤣
七星山真的人多到不行，平日早一點才有機會享受到寧靜🤭
喜歡❤
謝謝喜歡🤍🤍
好棒棒！❤我也要準備先從第一段開始了～
哇哇😍加油喔！！距離年底還有90天，慢慢來也沒問題的👍
@@小依SweatDiary 有哪幾段妳覺得可以一次走完的？🤣
我推薦你第七段！可以先去嚐一點甜頭🫶🏻
加油 很喜歡看妳的影片 台北大縱走我已經完成了
謝謝你，我還有最後一段！！努力今年完成
Brilliant 🎉
Thank you🫶🏻
關於飲水在出發前灌好灌滿帶小瓶裝卽可
前幾天剛完成第三段，不過交通關係是從竹子湖起攀往小油坑到風櫃嘴出。
整體來說難度是在距離長，然後都是石階比較吃腳踝的穩定度跟小腿肌力。
目前完成了一二三段，應該比較累的都爬完了吧😂
其實我覺得第八段也很難（逃
那天我在擎天崗有看到小依喔，只是太害羞不敢打招呼🤭
哇是在擎天崗哪一邊！！！
怕風櫃嘴車不好撘可以三跟四一起走.很有挑戰性.但要帶頭燈.怕走太慢天會黑
謝謝你相信我有一次走兩段的能力🫣
要走台北大縱走之前~~我都會先看妳的影片再去走~這次我想要走 第三+ 第四 段~~不知道~能不能挑戰成功~~
你一定可以的，而且這樣也不會遇到風櫃嘴公車班次的問題，要記得早點起登喔☺️💪
每走一段大縱走前，必先看小依的影片，讓我有心理準備😅(還差2~4三段，剉著等😵💫)但小依是不是沒走第二段呀？好像找不到第二段的影片
是的😣因為後來腳受傷靜養了好一陣子，期待今年可以挑戰成功💪
可以問小衣爬大縱走身上的衣服褲子裝備是什麼嗎？
衣服褲子都不是有名的牌子，然後買好久不太記得連結了😳
請問小依可以組團帶我這種肉腳一起爬嗎？😂
我也是肉腳依，慢慢走的類型🥹
請問有在冷水坑遊客服務中心看到飲水機嗎？想評估一下要帶多少水量
我在擎天崗遊客中心有看到販賣瓶裝水，但是冷水坑我沒有進去裡面只是上個廁所而已，我上網查是說有提供飲水機，但是也有可能遇到暫停供應的情況，在爬之前可以先打去問問看>
@@小依SweatDiary 我也是上網查到有飲水機，但朋友上週去走不知道冷水坑有飲水機，也沒進去裝水，所以也不確定有沒有。我再打電話去問看看，感謝小依：)
冷水坑有飲水機，也有插座可以充電，販賣機，販賣部，簡餐咖啡都有。
三天前才走完第三段😀
@@luluha8521 感謝回覆，我過年前也有再去，服務設施很周到
請問妳大概幾點起登啊🤔
印象中是7:00的時候到風櫃口😀
除了七星山以外，其他路段看來都蠻平緩的，只是距離有點長．
我還沒走過的第二段要上去大屯山，應該也是場硬戰😼
@@小依SweatDiary 計畫明天就要走第二段了
第二段難在大屯山群峰，很陡峭．
量力而為，一切平安～
好天氣就該衝第二段！.