Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ค. 2018
- Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других. Рейтинг круп: из чего их делают и как правильно варить - на молоке или на воде. Что такое клетчатка и где она содержится? Перловая каша: готовим по прабабушкиным рецептам.
(2 часть выпуска ШДК № 35, эфир от 27 Сентября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: what porridge the most useful
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1
Вы не доктор, вы - волшебник, который чудесным образом помогает родителям!
Дай Бог здоровья нашему любимому доктору!
Как же хорошо,что вы есть у нас !😚
Замечательный доктор, прекрасный грамотный специалист и хороший человек! Спасибо Вам доктор Комаровский!
Понравилось
Гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза, рис, льняная!
Спасибо, доктор)))
А булгур? Очень её люблю.
Елена Коновалова а вы деткам ее даете? Как варите? Спасибо)))
Крупу овсяную промываю хорошо,дроблю немного блендером и томлю на слабом огне,вот это каша. Внук 3,5 года отказался от каши из овсяных хлопьев.
Каша из чечевицы и вкусная и очень полезная, первое место по количеству белка!
Наталья Могилева
Как же я люблю доктора Комаровского,и слушать и смотреть.Живите еще 1000 лет .Всем докторам ДОКТОР!!!!!!!Таким вот людям надо при жизни памятники ставить
Svetlaya Blog Великий доктор
Как же я с Вами согласна!!!
камаровский что нельзя кушать ребенку в два года
он лохотронщик, вам лопухам лапшу на уши вешает, нормальный доктор с ним на одном поле не присядет.
Mike Myers Можете обосновать?
Большое спасибо, доктор!👏👏👏
Здесь всё разложили по полочкам, претензий нет. Конечно, лайк!
прекрасное объяснение. Большое спасибо, что вы есть, Доктор!!!!
Безумно интересно изложено_огромное спасибо!Тема очень актуальная!
Занимаюсь спортом регулярно.Каша входит в ежедневный рацион моего питания.Чередую,один день ем овсяную кашу а другой пшеничную.Овсянку покупаю только из цельных злаков и где период варки указан 20 минут.Варю каши строго на воде,без масла и сахара.Считаю что так полезнее и даже вкуснее.
Добрый день! Скажите пожалуйста, Вы едите пшеничную измельчённую или цельную? О пшеничной Комаровский ничего не сказал... может, она совсем не полезная?
А ЧЁРНЫЙ РИС, НЕДАВНО КУПИЛА СЧИТАЕТСЯ ЧТО ЯПОНЦЫ ЕДЯТ ЧЁРНЫЙ РИС, СЧИТАЮТ, ЧТО ОН ПРОТИВО ОПУХОЛЕВЫЙ
хэ
@@user-gq9xg8bt9b й❤включи срочно товключи чвуключи включи бисстро
@@user-gq9xg8bt9b доктор Берг утверждает,что в коричневом рисе есть мышьяк,насчёт чёрного не знаю. Подписана на его сайте,тема "опасные для жизни продукты".
Необыкновенно приятный и профессионально вне конкуренции, самый лучший доктор!!!!!!!!!!!!!
Спасибо, Вам доктор за умные пояснения...
"Польза манной каши для бабушки настолько велика..." - это просто шикарно сказано!!!
Вы большой умничка!!!
Доктор Комаровский,я признаюсь Вам в вечной любви!Ваши советы полезны и актуальны для всех людей,независимо от возраста!Доброго Вам здоровья!
СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ВАЖНУЮ И ИНТЕРЕСНО ПРЕПОДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
0
Х0хх00э
Мне уже 65 лет,но такого Доктора вижу впервые.Здоровья вам и вашим близким.😊😆💗
Согласна😊😊😊😊😊
Здравствуйте, уважаемый доктор,. Спасибо за информацию ацию о еашах, в детстве чё всегда давали. Аоку, как я ее не любила, оказывается не зря, крепкого здоровья счастья успехов вам
Ффффффффффффффффффйффффффффффффффффффффф На
Конкретная и чёткая бесценная информация, слушать такого доктора одно удовольствие, и запоминается нараз!
Спасибо вам. Доктор. Вы делаете благое... Много советов правильных👍
Отличная информация! Большое спасибо!
Доктор Комаровский какой Вы умница !!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!
Блестяще! Заслушаешься. Какой молодец, доктор Комаровский!
Доктор любит свою работу и компетентно доносит до нас тёмных свои знания!👍👍👍
Если бы в моем детстве был такие доктора ... Я гречку терпеть не могла... А в летнем детском лагере её давали через день - 2 . А в в дет садике нас кормили манкой и овсянкой. А теперь, с возрастом, я полюбила гречку , перловку и научилась их готовить с овощным добавками :лук, морковь, сельдерей, грибы лесные , или с шампиньонами или вешенками.. Это так вкусно и полезно. Особенно для диабетиков 2 типа. Жаль, что в детстве у нас не было понимания о правильном и здоровом питании. Обожаю картофель, но только запечённый или отварной , и то только по праздникам. Каши - наше все ! И совсем не трудно научиться их правильно варить!
Потрясающий человек!!!!И как доктор,очень современный и профессиональный!!!! Спасибо!!!
Спасибо вам огромное...обожаю готовить все полезное для здоровья.Постоянно учусь и готовлю для своей семьи все самое полезное.
Доктор бомба.Все по делу и кратко.Большое спасибо
таких докторов надо ценить. Сейчас таких очень мало
Чудо доктор! Спасибо доктор Комаровский за ваши программы. Привет из России!
Наконец я нашла то, что искала, ура!:)
Прекрасная передача, очень обаятельный доктор, объясняет просто и понятно, всё по существу, супер!:)
Как же это замечательно, найти нормального человека:)
А не этих надутых, у которых от понтов и ЧСВ уже ничего больше не осталось.
Спасибо огромное, подписалась, много полезного узнаю:)
Я не родитель, но темы на канале касаются и взрослых.
Про крупы искала информацию, всё не то, только здесь смогла найти что интересовало:)
01:35 - 1 место: гречка
02:50 - 2 место: овсянка
03:00 - овсянка быстрого приготовления вредна
03:22 - 3 место: перловка
05:10 - 4 место: пшено
05:30 - 5 место: кукуруза
05:36 - 6 место: рис
05:53 - белый, очищенный рис не имеет ничего полезного
06:16 - 7 место: льняная каша
06:54 - манка самая бесполезная каша
09:05 - какую кашу готовить на молоке, а какую на воде
Дякую !
А где ячка?
@@user-li2gn1um6d Ячка это та же перловка.
Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю.
У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину.
Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу?
Их риск снижается на 61 %.
А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов?
Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
Кукуруза не пришла к нам, а искусственно выведенная культура
Прям бальзам на душу. Все четко, ясно, логично, научно...❤❤❤❤❤❤❤
ө
Вы прекрасный человек!
Прикольный доктор!
Хороший доктор Комаровский . От него исходит положительная энергия. Интересно рассказывает, и хорошее чувство юмора!
ДА этот доктор настолько убедителен и компетентен,что у нас нет более вопросов по Любому,рассматриваему им вопросу,при том все на позитиве,много-много Вам доктор прелайков.
@@user-vo4td9im7o ффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф
Очень приятный доктор и грамотный !
Благодарю
спасибо большое! очень полезная информация!
Спасибо вам больше,смотрю ваши передачи давно ,очень полезно.
Я обожаю гречку. Хоть уже давно и не ребенок😂
Вкуснее гречки может быть только ГРЕЧКА👍
Гречу
с жареным луком и морковочкой
Греча ван лав!
Гречка любовь с детства ...в любом виде
Не люблю просто вареную гречу. Пережариваю её с морковочкой и лучком ну и ещё что нибудь по вкусу и тогда ОБОЖАЮ её 👍
Супер доктор !
Когда жил в интернате, регулярно давали каши. Все, которые назвал доктор Комаровский. Чаще всего это были перловка и пшёнка. Было сытно и вкусно! Привил эту привычку детям, а дети внукам. Каши на первом месте в нашей семье.
И 2 и никакого разнообразия....
Относитесь сознательно к тому, что Вы едите.
А мы любим каши! Овсянку варю, гречку, рис. Остальные реже. Кукурузную и льняную кашу никогда не ела.
Спасибо, доктор Комаровский за интересную тему! Подписалась, поделилась сразу же. 😊🤗
Кукурузная каша требует много воды , которую при варке понемногу добавлять нужно. И лучше постоянно помешивать , чтобы не пригорала. Кипячёную горячую. А льняная меня тоже заинтересовала.
Все каши хорошо если кушать с удовольствием с радостью Спасибо кашам и людям за видео Всем добра мира любви
Спасибо,что Вы есть! ❤
Супер доктор! Спасибо что учите не только здоровому питанию, но и уважительному отношению к бабушкам😊
Спасибо! Вы лучший доктор.
Действительно, его слушаешь и все доступно
Спасибочкиии,верю только ВАМ!
Мне очень нравятся всё выпуски программ Школы доктора Коморовского👌. Спасибо Вам огромное за Ваш бесценный труд для нас мам и пап и конечно же наших любимых бабушек😄.
Комаровского.
Люблю каши, браво доктору Комаровскому.
Евгений Олегович, спасибо вам большое!
Классный доктор. Всё понятно, ясно.
Доктор Комаровский - Вы прелесть ! Давно смотрю Ваши передачи.Как приятно Вас слушать, да ещё и с юмором.Здоровье и Долголетие Вам !!! АМИНЬ !!!!!!
в очередной раз жалею, что лайк можно поставить только один =(
Я поставила.
Да это не проблема! Можно поставить, убрать лайк и снова поставить. Хоть десять раз.
Можно с разных устройств ставить лайки если что)))
Лайк
Благодарю за информацию! Очень интересно! Все!! Переходу на гречку !
Greta T вв
Миллион лайков. Спасибо, Доктор.
Спасибо вам огромное,дай вам Бог здоровья и долгих лет.
А мне нравится полба,тоже очень вкусная кашка👍
Я с 22 лет завтракаю исключительно кашами, уже, как 11 лет!) Последние 5 лет натощак столовую ложку льняного масла!) Завтрак должен быть самым плотным и полезным!) Ещё хорошо сделать 1-2 бутерброда из ржаного хлеба с курочкой (вместо колбасы), и овощами с зеленью!) День должен начинаться именно так...)
Ну и в чем разница масло натощак или нет ?? Натощак вообще нельзя
БлагоДарю Вас за Ваши знания и опыт!
А что скажите по поводу готовки каш используя сегодня популярное НЕМОЛОКО из орехов и семян.?
Успехов Вам!
1) гречка
2) овсянка
3) перловка (из ячменя) на ночь замочить, утром готовить
4) пшено из проса
5) кукуруза
6) бурый рис
7) лён
Спасибо 😊🙌
Спасибо❤️
Доктор,ви чудова людина!
Спасибо большое, доктор! Замечательное видео!
Гречку едим очень редко, овсянку вообще не едим. Едим ячневую, пшеничную, манную кашу. Также едим рис. Теперь я буду пробовать овсяную, перловую и попробую льняную)
Доктор Здоровья и долголетия Вам.
Спасибо, очень интересный выпуск
Браво
Доктору!
Спасибо большое
Спасибо Тебе добрый человек
Благодарю вас доктор теперь я знаю все о кашах и их пользе 😊
Здравствуйте, Доктор Комаровский!!! Вы молодец, благодаря вам, правильно своего ребенка кормлю
Одно удовольствие слышать доктора Коморовского. Самая любимая передача!
Комаровского
Очень приятный человек, смотрю первый раз
Очень грамотный специалист, такая диета помогла при запоре у ребенка Теперь всегда варю "долгую" овсянку, самую полезную 😊
Комаровский умница умеет просто и доступно объяснить людям самые сложные вещи!!!!
Молодец просто и доступно, умница!!!
Перловка-долго варит
ся дюже!!! И замачива
ла, а вот рис-я 😍 с са
харом с молоком или
плов!!!
Ну, плов я больше 😍 с
гречки, а не с рисом!!!!!
А лечить этот доктор умеет? Или только лайков получать.
Не доктор, а фантастика!!! Где их учат, и почему другие врачи не знают всего этого, и не любят детей?
@@viktorgrigorovich8140 лечить ему зачем, он лапшу хорошо вешает, доверчивые лайкают, а это его деньги. Ведёт к тому что в связи с СВО нам омясе придётся только мечтать, заранее настраивает на перловку овсянку и гречку
Манная каша обладает обвалакивающими свойствами, и полезна для желудка. Я манкой изжогу вылечил навсегда. Прекрасная каша.
Прикольный дядька, но молодец, всё правильно говорит😁👍
а еже ли он прикольно говорит, может, он не знает нюансов, и хочет подставить специально?
@@igorpanov478 это вы про что?
Валя.когдато гречку не так просто было купить, а сейчас свободно , по я не ребёнок но пожилая женщина. А теперь я еле её впихиваю,бурый рис варится долго и не вкусный .вот пшеничная каша ,пшённая и манную люблю хотя знаю что мало пользы но вкусно особенно с малиновым или клубничным варением . Спасибо за информацю. Но буду ещё есть супчик картошка, кабачок морковь вкусно сытно и полезно.
@@user-gq9xg8bt9b картошка нельзя есть...
@@user-qw9bc9vx1i ..
Супер!!! Полезная информация!!!
Огромное спасибо вам 😊слушаюс только вас))) приезжайте в Баку на семинары .Все мамы ждут😊😊😊
🗽💍💐🌷🗾💖💋💓💫💌
Толковый доктор, приятно слушать !
Он уже помер
@@VictorVladislavovich ты даун ?
@@user-oj9jm1wg8w зачем спрашивать, видно же
Очень харизматичный человек приятный симпатичный просто умный здоровья и ещё раз здоровья
Очень умный и позитивный человек
Молодец,Комаровский!
Аж захотелось перловку.)
Да, точноооо
Дааааааааа
@Roman Ivashchenko 😁😁😁
Спасибо большое!
С днём рождения, Друг!
Пусть в душе Вашей никогда не иссякнет источник доброты!
Спасибо!
Замечательный доктор! Прекрасно говорит, - четко, просто, с прекрасной дикцией, чувством юмора, а, главное, -
Компитентно!! Браво доктору!
Компетентно.
Замечательный доктор!
Правильно Вы говорили о Молдавских педиатров. Их просто нет, а если есть то единицы. Спасибо Вам. Кишинев.
Здорово! Мне, как биологу, очень приятно слышать, что есть такие толковые и мыслящие специалисты - как доктор Комаровский! Долгих лет Вам Замечательный человек! С Уважением.
Spasibo!
Комаровский супер как врач
Вот всем бы таких врачей
Можеть люди здоровее были
Благодарю за крупы, Евгений Олегович. Теперь лучше знаю, чем подкармливать ожидаемого ребёнка
а месяцев через 8-10. 😀
Манку надо давать чуть-чуть, и не более 2-х раз в неделю. В желудке она разбухает (как бы доходит), это чревато.
корми перловкой) готовь к армии
Многое узнала о крупах. Спасибо
Большое спасибо!
Я готовлю перловку по типу плова, офигеть просто как вкусно.
Самая полезная, это та ,что вкусная и душа лежит, все остальное от лукавого и Комаровского.
Доктор, спасибо!
Часто делают полезный суп: куриное филе, гречка, сушеные овощи, куриные яйца 2-3шт, ну и картошка. Без зажарки. Белковый суп так сказать. И вкусно и полезно
Дуже приємно слухати розумну, інтелігентну людину.
Про ячневую крупу не вспомнил,а она полезнее перловки,потому что не подвергаеться шлифовке зерен и имеет больше клетчатки.
У меня дочь лучше всего ест ячку)
Только Сильно слабит
Всё просто и понятно!☝