Cómo hacer MASA MADRE en casa SIN GLUTEN | Paso a paso | Sin desperdiciar | Terapeuta Nutricional

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2022
  • 🍞 CURSO-TALLER HORNEADO ANCESTRAL CON MASA MADRE SIN GLUTEN.
    Aprende el Método Alemán con este curso de 2 talleres.
    Hornea REALMENTE ancestral, sin harinas blancas, sin gomas, sin frutos secos, sin gluten!
    🍞 www.functionalfemaleforce.com... 🍞
    Recuerda que todos los vídeos también tienen su post correspondiente en el blog:
    thefunctionalforce.substack.c...
    💛TIENES TODOS MIS RECURSOS PARA LA VIDA SALUDABLE Y ANCESTRAL (GRATUITOS Y DE PAGO), CURSOS, FAVORITOS, BLOG, PODCAST, CITAS Y MUCHO MÁS EN: www.ximenadelaserna.com
    💫RECUPERA LA SALUD METABÓLICA Y ROMPE CON TODAS LAS DIETAS PARA SIEMPRE EN MI CURSO DE METABOLISMO ANCESTRAL: FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/CUR...
    📢 ¡CLASE EN VIDEO GRATIS! Recupera la SALUD METABÓLICA 📢
    FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/MET...
    💫QUIERES SABER SI TU METABOLISMO ESTÁ SANO? TOMA EL TEST GRATIS! FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/TES...
    📔 MI RECETARIO + GUÍA METABÓLICA "DESPERTAR METABÓLICO" EN: FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/DES...
    ✨ÚNETE A MI PROTOCOLO "KETO-EVOLUCIONADA®" Y EMPIEZA A RECUPERAR METABOLISMO Y HORMONAS!: functionalfemaleforce.com/ret...
    💫TIENES EL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA MUJERES EN FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/ENT...
    👩🏼‍⚕️CONSULTAS PERSONALES: functionalfemaleforce.com/con...
    ❓TIENES UNA PREGUNTA Y QUIERES RESPUESTA SEGURA EN 24H?: functionalfemaleforce.com/pre...
    🚼DESCARGA MI TALLER DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR 100% NATURAL: functionalfemaleforce.com/MST
    🎁DESCARGA MI GUÍA KETO COMPLETA GRATIS: functionalfemaleforce.com/gratis
    🧠MIS ENZIMAS DIGESTIVAS, MAGNESIO Y DIGESTIVOS PARA GRASAS Y PROTEINA: Bioptimizers - con 10% descuento usando el cupón XIMENA10 en: bit.ly/2OvLcMY
    ** El cupón de XIMENA10 para America y TFF10 para UK **
    🤓MI MARCA KETO FAVORITA: Perfect Keto - con 15% de descuento usando el código XIMENA en: perfectketo.com/Ximena
    🤓 LOS 5 PILARES ANCESTRALES: www.5pilaresancestrales.com
    -----------------------------------------------------
    ¿Conoces el método alemán para hacer masa madre?
    Gracias a él no tienes que:
    Alimentar a la masa madre cada día.
    Medir o pesar ingredientes.
    Sacar ni tirar parte de la masa madre para que esta fermente.
    Hace unos 9 meses que empecé a experimentar con este método. Es extremadamente sencillo, rápido y rico.
    Qué descubrimiento!
    Siguiendo el paso a paso que muestro en el vídeo, obtendrás una masa madre que puede pasar de generación en generación, sin tenerte esclava, durante siglos.
    Si crees que estoy exagerando, dale al play, sigue la receta (apenas 3 ingredientes) y me cuentas tu experiencia con el método.
    Nunca hacer y mantener viva una masa madre fue tan fácil. Y SIN GLUTEN!
    Comparte con todas aquellas amigas a las que les gusta hornear y/o quieren empezar a hacerlo con masa madre (como Dios manda).
    📧SOLO para ayuda con productos comprados, contacto profesional, colaboraciones, reviews, prensa: ayuda@ximenadelaserna.com
    __
    💡Encuéntrame en:
    Website: www.ximenadelaserna.com
    IG: / thefunctionalforce
    Facebook: / sincarbohidratos
    #Metabolismo #MasaMadre #SinGluten
    -----------------------------------------------------
    La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional.
    Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica.

ความคิดเห็น • 170

  • @carolinaherrera5436
    @carolinaherrera5436 ปีที่แล้ว +14

    Ximena, estaba esperando éste video de tu receta de masa madre hace rato, QUÉ FELICIDAD! 🤗😊 MIL GRACIAS! 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ruthmartinezocampo1558
    @ruthmartinezocampo1558 ปีที่แล้ว +1

    Que maravilla Xime!

  • @miguelrueda9886
    @miguelrueda9886 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hola. Creí haber descubierto América. Hace dos meses, de motu proprio, dejé de alimentar mi masa madre que está por cumplir un año. Ahora, después de usarla dejo el resto en el refrigerador descansando, a veces hasta seis días. Cuando la necesito la alimento y en dos horas está lista y activa.
    Es un alivio para mí, gracias a tu video, ver aprobado mi actuar.
    Gracias.

  • @doritaduarte4820
    @doritaduarte4820 ปีที่แล้ว +4

    Siiiiii lo he esperado con ansías!!! Gracias Ximena 🙏❤️

  • @mariebetancourt5012
    @mariebetancourt5012 ปีที่แล้ว +1

    Yeyyy gracias Xime!!!!

  • @rominagiza
    @rominagiza ปีที่แล้ว +3

    Qué genia! Gracias por compartir!!💖

  • @florlopez2678
    @florlopez2678 ปีที่แล้ว +1

    Qué emoción, muchas gracias por compartir querida Xime.😊😊😊😊😊

  • @klausyas5174
    @klausyas5174 ปีที่แล้ว

    Gracias eres mágica!!!

  • @anyibarrios367
    @anyibarrios367 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤ como echaba de menos tus recetas. Mil gracias Ximena

  • @elizabethceja4487
    @elizabethceja4487 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta ver tus videos

  • @ruthbionutrients187
    @ruthbionutrients187 ปีที่แล้ว

    Gracias Ximena Dios te bendiga Gracias

  • @svelazquez6272
    @svelazquez6272 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @joangalvez8539
    @joangalvez8539 ปีที่แล้ว

    Geniaaa muchas gracias!
    Saludo desde 🇦🇷

  • @evaamado7322
    @evaamado7322 ปีที่แล้ว +4

    Qué hermosa cocina!!! Me dió una sensación a navidad acogedora!!!

  • @rebecagomez4834
    @rebecagomez4834 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙏

  • @Lola1602
    @Lola1602 ปีที่แล้ว

    Muchísimas gracias 🥰Xime muchas bendiciones 💐✨💫

  • @lourdesmarin5366
    @lourdesmarin5366 ปีที่แล้ว

    Gracias, gracias, gracias.

  • @irenequetglas2222
    @irenequetglas2222 ปีที่แล้ว

    Uooouuuu💛💛💛 🥰🥰🥰🥰
    Estos videos de la Cocina Ancestral!!!!!
    👌👌🙏🙏😌😌☝️☝️🤗🤗🤗

  • @juanmarinfranco
    @juanmarinfranco ปีที่แล้ว +1

    GRAAAAACIAAASSSS😊

  • @irenelaya2189
    @irenelaya2189 ปีที่แล้ว

    Gracias Ximena, un besito

  • @cecisol1981
    @cecisol1981 ปีที่แล้ว

    Voy en eso. Gracias

  • @karlamanzano2376
    @karlamanzano2376 ปีที่แล้ว +1

    Gracias ❤️ te mando muchos besos!

  • @jaquib.2938
    @jaquib.2938 ปีที่แล้ว +2

    Me encanto este método!. A hacer mi propia masa madre 😊
    Muchas gracias Xime!. Me emociona cuando hay videitos!.

  • @yolandaperez2528
    @yolandaperez2528 ปีที่แล้ว

    Ximena muchas gracias por compartir tu receta de masa madre, lo voy a intentar. Saludos desde Cdmx.

  • @anarincon2290
    @anarincon2290 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, voy a hacer este método. Gracias nuevamente

  • @aliciagonzalez1530
    @aliciagonzalez1530 ปีที่แล้ว

    Uuuufffff yo quiero probar ese pay!!!!!! ❤❤❤❤. Se me hace agua la boca, en verdad!!!

  • @sarac2575
    @sarac2575 ปีที่แล้ว +1

    Bien ya lo encontré el vídeo , gracias por compartir , like y guardado .

  • @rociogutierrezdejaimes5004
    @rociogutierrezdejaimes5004 ปีที่แล้ว +4

    Que alegría de conocerte , eres muy linda y una súper profesora, y tú casa me encanto❤ desde Colombia , Barranquilla

  • @mariaperezvaldivia6916
    @mariaperezvaldivia6916 ปีที่แล้ว +5

    Que bonita ximena, luces radiante .Hermosa tu cocina,gracias por todo lo que nos aportas,bendiciones. 😗😗😗😗

  • @jacquelinev.5374
    @jacquelinev.5374 4 หลายเดือนก่อน +1

    Waoo justo lo q busco😮

  • @deliacampoverde8779
    @deliacampoverde8779 ปีที่แล้ว

    Encontré lo que gusta es maravilloso muchas bendiciones

  • @caminoabienestar7131
    @caminoabienestar7131 11 หลายเดือนก่อน +1

    El mejor vídeo de pan 🥖 del mundo ❤️ mil gracias! Aquí en Costa Rica es muy húmedo, siempre me ha costado hacer masa madre

  • @msrapy10
    @msrapy10 ปีที่แล้ว +1

    Lo veia en tus historias y moria de ganas por saber como era!! gracias! hago masa madre con gluten y me encanta el procedimiento de este!! vino para quedarse permanentemente en mi comida.

  • @daliamargarita
    @daliamargarita ปีที่แล้ว +5

    Katita tiene una receta deliciosa de masa madre, ella estuvo de invitada aquí ❤

  • @amigurumisnajma
    @amigurumisnajma ปีที่แล้ว +1

    gracias por compartir, al verte parece tan sencillo.... nunca he horneado pan y desde que dejé el gluten la verdad es que se echa de menos.

  • @viviralternativo9993
    @viviralternativo9993 ปีที่แล้ว +5

    Qué genial, yo lo he hecho con agua de frutas y también funciona muy bien. Gracias por compartir!!

  • @isabelholguin1857
    @isabelholguin1857 6 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Ximena, después me inscribo en el curso, de masa madre, saludos de Ecuador

  • @diosesfiel3341
    @diosesfiel3341 ปีที่แล้ว +2

    Infinitas gracias, que el universo te llene de bendiciones.....y El creador ilumine tu caminó ame este video de 🙏👏🥰

  • @davidwalterAQP
    @davidwalterAQP 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ gracias por la receta.

  • @Princesyor
    @Princesyor ปีที่แล้ว

    Gracias bella. Quisiera saber qué clase de molino es ese se ve muy bien. Muchas gracias.

  • @CarlaDiMar
    @CarlaDiMar ปีที่แล้ว +4

    Interesante. En mi caso soy alérgica e intolerante a la lactosa e intolerante al gluten.

  • @mariaperalta4945
    @mariaperalta4945 8 หลายเดือนก่อน

    Me encantó la facilidad con q hizo la masa madre. Ya no voy a comprar levadura. Gracias gracias gracias

  • @teresajimenez3156
    @teresajimenez3156 ปีที่แล้ว +3

    Te ves mas llenita, muy hermosa!
    Con mucho respeto como si estuvieras lista para tener un bebé, lo sentí en mi corazón...
    Gracias por compartir!

  • @cinthyablan8539
    @cinthyablan8539 ปีที่แล้ว

    Hola Xime, se puede usar el suero de kefir??

  • @dubaytovar3589
    @dubaytovar3589 ปีที่แล้ว +1

    Ex tra ordinario mujer hermosa ❤ desde Venezuela Caracas Eimy García

  • @rosemarymm8477
    @rosemarymm8477 ปีที่แล้ว +11

    Que bendición comer lo que preparas con tus propias manos Ximena, sinceramente me encantaría probar todos los platillos que preparas en una cena ancestral!!! 💓💓

  • @bafgem2842
    @bafgem2842 ปีที่แล้ว +1

    Hola Ximena! Gracias por la receta!!! En mi país no tengo acceso a leche tipo A2, hay algún problema que utilize yogurt de leche A1?

  • @camilaecheverriquintana8068
    @camilaecheverriquintana8068 ปีที่แล้ว

    Geniiiiiiiiiiiiiiiiiiiial 💞🙏🏻❤️🙏🏻💞👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mundofutbol454
    @mundofutbol454 ปีที่แล้ว

    Ximena buenas tardes, en el curso que diferente aprenderé a esta receta del video?, con mi esposa te vemos siempre saludos desde Perú 🇵🇪

  • @DamasGnosticasUSA
    @DamasGnosticasUSA ปีที่แล้ว

    hola saludos! me alegra haber encontrado tu video ... quise enviarte una pregunta pero para usar el envio de pregunta y que respondas en 24 hrs tiene un costo... entonces la dejo por aqui, los cursos estan vigentes todavia? gracias

  • @annalove8103
    @annalove8103 ปีที่แล้ว +8

    Menudo regalo de cumpleaños me acabas de hacer! 🥰❤ Gracias!

    • @yeimyjimenezm197
      @yeimyjimenezm197 ปีที่แล้ว

      Hola, el yogurt que utilizaste es kefir ?? O cual utilizaste?

  • @rosalilianaaparicio5956
    @rosalilianaaparicio5956 ปีที่แล้ว +1

    Cimena excelente y bien detallado todo. Pero queria saber si el arroz lo ferme tas antes de molerlo o lo usas tal cuan sin lavarlo. Gracias mi querida Ximena😀

  • @meryqueensuculentasyagus
    @meryqueensuculentasyagus ปีที่แล้ว +1

    Xime, sirve el suero del yogurt casero de una semana guardado en la heladera?

  • @sarainesm
    @sarainesm หลายเดือนก่อน

    Gracias , voy a probar con kefir de agua

  • @suzannethiele279
    @suzannethiele279 ปีที่แล้ว

    ¿Puedo usar harina de amaranto? Gracias por el video 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @ellibrodepink
    @ellibrodepink ปีที่แล้ว +3

    Gracias Xime, la masa madre se guarda en Nevera una vez q está lista o debe guardarse en nevera?

  • @jaquialvear3489
    @jaquialvear3489 10 หลายเดือนก่อน

    Hola.Alguna receta dónde se pueda utilizar por favor

  • @anasussenorret253
    @anasussenorret253 ปีที่แล้ว

    He intentado hacerla muchas veces, ya llevo medio kilo de harina, muchos videos visto y nada, espero que está sea la buena jejeje

  • @magalyflores6766
    @magalyflores6766 ปีที่แล้ว +1

    Ximena acabo de ver la información del curso taller...está increíble! no le falta nada! Te felicito, gran trabajo!
    Obviamente lo compraré 🤭

  • @mariaromero805
    @mariaromero805 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Ximena excelente Receta con la masa madre muy fácil
    una pregunta puedo hacer La masa madre con arroz normal lo puedo procesar que clase dé yogurt con pro
    y cuántas cu cháradas para dos libras de harina dé atroz
    Ximena té mandó un abrazote desde Colombia
    acá temperatura es dé. 36 grados

  • @helenarosario9733
    @helenarosario9733 ปีที่แล้ว

    Saludos.. que precio tiene el curso?? gracias

  • @krtro
    @krtro ปีที่แล้ว

    Crees que si me salió la lactosa y caseína alterada (retirarla) y brewed yeast (vinagres, kombucha…) en el test de intolerancia alimentaria lo podría consumir?

  • @moglich1
    @moglich1 ปีที่แล้ว +2

    Ya tengo el curso❤❤❤🎉🎉🎉!!!!

  • @lauraisabelcervantestorres7590
    @lauraisabelcervantestorres7590 ปีที่แล้ว +4

    Hola Ximena, quiero.tomar el curso.peeo tengo una duda. Dejé de consumir hace tiempo arroz integral.por que en muchas fuentes se habla del arsénico en este arroz. Que pasa con ello? Muchas gracias 😊

  • @erikavasquez7751
    @erikavasquez7751 11 หลายเดือนก่อน

    Hola, se puede guardar en la nevera si no la usamos siempre o no??

  • @maestramarian145
    @maestramarian145 ปีที่แล้ว

    Hola soy APLV alguna alternativa para hacer este pan sin suero de leche ? Porfa🙏

  • @leonordominguez8743
    @leonordominguez8743 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🌷🦋💕

  • @franciscamendieta2927
    @franciscamendieta2927 ปีที่แล้ว

    Que tipos de yogurt se puede usar

  • @cocoloas5944
    @cocoloas5944 ปีที่แล้ว

    se puede poner salvado de trigo para hacer arroz integral??

  • @anacovarrubias2322
    @anacovarrubias2322 ปีที่แล้ว +2

    Se puede utilizar yogurt griego??

  • @laurasoto9642
    @laurasoto9642 3 หลายเดือนก่อน

    Podré hacer masa madre del kefir de búlgaros o suero del kefir ?🙏🏻

  • @elizabethceja4487
    @elizabethceja4487 ปีที่แล้ว +2

    Yo e fermentado así y me gusta capiarlos camarones y los frío en un taco de hojaldre de queso y con chucrut mayonesa de aceite de olivo y súper riko también hago chicharon de pulpo paso el pulpo en la masa madre y lo frío súper Riko

    • @blancamorales5315
      @blancamorales5315 ปีที่แล้ว +1

      Elizabeth Ceja
      Muchas gracias por compartir 😊❤🙏🇲🇽

  • @rosaalejandraramirezjacome6671
    @rosaalejandraramirezjacome6671 ปีที่แล้ว

    Se puede usar Kefir en vez de yogurth ???

  • @rosaalejandraramirezjacome6671
    @rosaalejandraramirezjacome6671 ปีที่แล้ว

    se puede usar Kefir

  • @anaescalante9790
    @anaescalante9790 ปีที่แล้ว

    Como saber si mi masa madre está lista,
    Gracias

  • @Comsense1
    @Comsense1 ปีที่แล้ว

    Puedo usar YOgurt griego?

  • @pitaillas
    @pitaillas 8 หลายเดือนก่อน

    Y cómo la mantenemos, con yogur también

  • @anacovarrubias2322
    @anacovarrubias2322 ปีที่แล้ว

    Yogurt griego de tiendas naturistas o mejor Kefir ????

  • @emaparodi8763
    @emaparodi8763 3 หลายเดือนก่อน

    Se puede fermentar con kefir de leche?

  • @martapulido3485
    @martapulido3485 ปีที่แล้ว

    Ximena para que usas la masa madre??

  • @Pablo-ch8lo
    @Pablo-ch8lo ปีที่แล้ว +3

    Infinitas gracias Xime por esta receta!!...consulta: sirve el suero de kéfir de leche?....un abrazo enorme!

  • @diosesfiel3341
    @diosesfiel3341 ปีที่แล้ว +3

    Infinitas gracias, que el universo te llene de bendiciones.....y El creador ilumine tu caminó..... ame este video de maravilla 🙏👏🥰

  • @JalaKamal
    @JalaKamal 3 หลายเดือนก่อน

    Puedo utilizar kéfir en lugar de yogourt?

  • @cristianelerizo4868
    @cristianelerizo4868 2 หลายเดือนก่อน

    Necesito el video donde haces el pan con masa madre🫤

  • @anaverdejob3778
    @anaverdejob3778 3 หลายเดือนก่อน

    sirve Yogurth de pajarito

  • @melivera99
    @melivera99 ปีที่แล้ว

    Que recetas se puede hacer con la masa madre

  • @mariaisabelquesada6678
    @mariaisabelquesada6678 10 หลายเดือนก่อน

    Cuando se gasta hay que ponerle suero o yogurt de nuevo?

  • @ltabidarraga7222
    @ltabidarraga7222 ปีที่แล้ว

    Hola ximena,una pregunta es que ya no usas el filtro de agua que tnias en Londres, uno q era de 2 velas de cerámica marca doulton creo,o es que ya no es tan recomendable? Por favor me aclaras sto gracias 🙂

    • @TheFunctionalForce
      @TheFunctionalForce  ปีที่แล้ว

      No lo uso porque ahora tenemos uno instalado en casa. El Doulton lo usamos para viajar, lo he sacado en videos de viajes

  • @liralni
    @liralni ปีที่แล้ว +9

    Si no tienen molinos de granos, pueden usar la licuadora y luego cernir

  • @estherh2142
    @estherh2142 10 หลายเดือนก่อน

    En lugar de yogur¿Valdría kéfir?

  • @zullyvelasco3001
    @zullyvelasco3001 ปีที่แล้ว +2

    Que bien encontar éste canal, me encanta el pan 🥖 estoy iniciándome hacerlo y además de venderlo, pero... 😢 Tengo una condición (fibromialgia) el cuál se que el gluten me inflama le encantaría hacer el taller vivo en Venezuela 🇻🇪 🙌 y bueno gracias 🙏 por está masa madre muy agradecida 🙏 seguiré viendo sus videos para prender a comer más sana y además venderlo 😊🤗

    • @marialacosta5150
      @marialacosta5150 ปีที่แล้ว +1

      Hola. Si tenes fibromialgia no comes ningun tipo de pan?

    • @zullyvelasco3001
      @zullyvelasco3001 ปีที่แล้ว

      @@marialacosta5150 😔🙄

  • @marianoriegafrias1908
    @marianoriegafrias1908 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dónde vives? Para tener esas vistas! Hermosas, desde Lleida, España. Si no refrescas, ni alimentas, como sigue existiendo si la gastas? O se alimenta, cada vez que quieras usar? Gracias, me parece súper interesante tu canal.

    • @TheFunctionalForce
      @TheFunctionalForce  11 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias!!! :) vivo en Alemania. Solo se alimenta al usarla (es el método alemán que enseño en mi curso) 💛

  • @ludemon08
    @ludemon08 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola qué genial tu canal, pregunta es yogurt griego?

    • @TheFunctionalForce
      @TheFunctionalForce  8 หลายเดือนก่อน

      Cualquier yogur natural :)

    • @pitaillas
      @pitaillas 8 หลายเดือนก่อน

      Y como la mantenemos con yogur también ?

  • @07Bastet
    @07Bastet ปีที่แล้ว +3

    Gracias! Qué harinas se usan en el curso? Son de fácil acceso para conseguir en otros paises fuera de Alemania?

    • @TheFunctionalForce
      @TheFunctionalForce  ปีที่แล้ว +2

      Por supuesto. Tienes toda esa información en www.functionalfemaleforce.com/masamadre

  • @elizabethceja4487
    @elizabethceja4487 ปีที่แล้ว +1

    Puede ser quefir

  • @SaraRodriguez-gl9lt
    @SaraRodriguez-gl9lt ปีที่แล้ว +1

    Gracias Ximena,por favor el Link no me deja acceder para el curso de masa madre,Gracias guapa🙌🏻🙏🏻✨✨✨✨

  • @anaverdejob3778
    @anaverdejob3778 3 หลายเดือนก่อน

    se puede moler el arroz en licuadora??

  • @blancagc8192
    @blancagc8192 ปีที่แล้ว +3

    Xime bella se ven esos panes súper geniales...
    Mi Xime hermosa una pregunta, yo hago mi caldo de huesos con patitas de pollo, puedo utilizar la grasa que sale para guisar?
    Es sana esa grasa?
    De antemano mil gracias y me apuntaré para tu curso, no me lo pierdo💞

    • @TheFunctionalForce
      @TheFunctionalForce  ปีที่แล้ว +3

      Es la mejor grasa del mundo! :)

    • @blancagc8192
      @blancagc8192 ปีที่แล้ว

      @@TheFunctionalForce gracias hermosa un abrazo 😘🌻

  • @catalinagutierrez6594
    @catalinagutierrez6594 4 หลายเดือนก่อน

    Tengo una pregunta cuando la cosinamos no se mueren lad bacterias?

  • @mayelavazquez8560
    @mayelavazquez8560 16 วันที่ผ่านมา

    No se lava el arroz ?
    Se puede usar kefir?