Canaliza tu energía y termina tus proyectos | Stefany Cohen | TEDxPanamaCity
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- เผยแพร่เมื่อ 31 พ.ค. 2014
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7:07 "No hay nada que nos dé más energía que un proyecto completo"
El amor y el servicio son las más grandes fuentes de energía.
"Ama a todos, sirve a todos".
Soy panameño y me sorprendió ver que existía una panameña en un TEDx. No porque no seamos capaces, sino que porque estaba acostumbrado a ver a expositores de otros países. Se me hizo familiar el acento y luego vi que era de Panamá. Felicidades y gracias por representarnos, Stefany. 🇵🇦
Fuerza de voz, manejo de pausa y claridad, sincera, sabe lo que dice! Simplemente gracias Stefany.
Me gusta mucho cómo se expresa ésta chica. Energía a la vez que sencillez y seguridad. Se hace muy ameno y directo. Saludos de España.
Tengo 55 años y cuando habló de proyectos inconclusos quise pegarle. "Sos muy joven ", pensé... y SI! SOS MUY JOVEN Y MUY GENIAL!!!!! Te felicito, todo lo que dijiste después del " museo" me sirve, todo. Muchas gracias!
Me quedo con el elogio: "Oye Tú me encanta tu energía."
No sabia que estaba buscando este video, hasta que lo he encontrado, llevo 5 meses desarrollando un proyecto, y necesitaba descubrir este video, gracias
Parece que este yo delante en las butacas y sea exclusivamente para mi, un abrazo
Energias cargadas, cuando conozcas mi proyecto, sera mi turno de cargatelas a ti
:)
Háblanos de tu proyecto Raúl, sería interesante.
Lo has acabado?? O te querias tirar el pisto con la comunidad de youtube
Excelente conferencia, tan joven, tan sabia y profesional! Me sorprende ver comentarios negativos, por mi parte yo escuché la conferencia sin ver el video y me inspiró realmente. Quizás si la gente dejara de lado su fijación por lo superficial hubieran tenido la misma experiencia que yo. Gracias!!
Buen comentario! Sigue adelante ! XO
Mi caso es el mismo. Me gustan mucho estás platicas mientras trabajo o estoy haciendo actividades de limpieza. :D
@@MUSAXO mmmmmm
esa gente sólo malgastó su energía jajajaja
Pienso exactamente lo mismo que tú
El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo).
Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas.
Para corregir esos horarios en caso que no concuerden con lo que necesitas, ser mas puntual con los horarios, dormir bien y a tiempo (ver como dormir bien, consejo hacer actividad fisica para sentir cansancio).
Asi crearas un ciclo porque empezaras a rendir mas, terminar los proyectos y te dara mas energia. Ademas la puntualidad hara que dejes de procastinar, si aun lo haces, y desaparaeceran esas ideas de posibles fracasos u autoboicot cuando sientas que no puedas lograr algo justamente al posponerlo tanto.
Excelente charla, felicitaciones.
Saludos.
¡Excelente! Gracias
Muy bueno, gracias!
Por favor si sabes como se combate el autosabotaje haz una video o escribe en un blog y me lo envìas `por favor !
Stephany, ¡GRACIAS! en pocas palabras resumiste todo.
Muy bien preparada su alocusión. Creo que cada frase valió los 24 años años que demoró encontrar esta respuesta tan útil para la sociedad. Ahora hay que canalizar la energía por compartir esto. Gracias.
Miguel Aldan
Hasta mas
Me encanta la energía de la expositora pero sobre todo la forma en la que la irradia hacia los demás, lo que me pareció muy interesante fue el hecho de que hablo del uso correcto de la energía, esto es algo no tan común ya que lo cotidiano en este tipo de charlas es que te enseñen a como manejar tu tiempo de manera mas efectiva.
Saludos.
Huguito a mi me encantó la energía de la expositora pero más me gustó cómo le quedaba ese vestidito. Una belleza de Valizas a Pico Truncado.
La verdad este video si me lleno de energía, tiene mucha razón en su discurso , gracias por estos videos😃👍
Totalmente increíble! La parte de usar “me gusta tu energía” como cumplido es genial!
Que gran charla, es una verdadera guía para cada momento. Redirigiéndo tu vida hacia este pensamiento es empujarte a salir adelante en todos los aspectos.
cierto! el estado de ánimo depende totalmente de la energía que sentimos en cada momento, y esta energía se puede inyectar con música, con un buen vídeo, una comida sabrosa, rodeándote de personas inspiradoras, viendo terminada una tarea o proyecto, un viaje, o sintiendo motivación por alguna actividad diaria que asocias a esa energía (como por ejemplo actividades fitness).
Excelentes prácticas, me ayudó a comprender mejor porque algunas veces siento flojera y desmotivación para hacer algunos proyectos que me he propuesto y porque otras veces tengo mas energia que otras veces. Definitivamente yo Tengo un nivel de energia Alto después de haber dormido un buen par de horas sin importar si es en la mañana o en la noche por eso algunas veces si dormí durante el día por la noche no duermo ya que tengo muchisima energia pero me desvelo lo que drena mi energia y a la mañana siguiente tengo un nivel bajo de energia ya que me he desvelado la noche anterior y he usado la energia que tenía. Esto me ayudara a manejar mejor el uso de mi energia ahora que comprendo mejor los niveles de energia por los que paso y las practicas que puedo llevar a cabo para sacar el mejor provecho de ello.
El mejor tip para esto es hacer listas de cosas (actividades, gente, etc.) que te dan energia, que la conservan y que la quitan (ser lo mas sinceros en esto, para dejar de lado cosas que la quitan pero nos cuesta dejarlo, sino buscar la menera de hacerlo).
Luego separarlas entre los horarios de mayor o menor energia que tengas.
Bueno para decir verdad.
El tiempo ( cuando se esta joven y enamorado).
Hay mucha energia !
Consejos
*- ¿En que momento del día te sientes más lleno de energía?*
++tiempo productivo(puede ser en la mañana, día o noche)(tiempo de creación), luego puedes hacer reuniones, porque tus niveles de energía van en descenso
*- ¿Después de que actividades te sientes lleno o vacío de energía?*
++hacer una lista de las actividades.
*- ¿Qué personas te dan o te quitan tu energía?*
++juntarte con las personas enérgicas y evitar los que te roban la energía
Genial! Justo lo que necesitaba, opino que las personas que no les gustó consideran que tienen en control más del tiempo que de la energía, pero es todo lo contrario, genial, me encantó!!!
Gracias Linda, a mi toda la vida me ha pasado esto, tener miles de ideas pero no concretar ninguna. Mejor empezar un solo proyecto a la vez pero terminarlo. Gracias😘🌼🙏🌹💚
No hace falta que consiga un gran logo, escuchar esta charla ya cambio completamente mi futuro. ¡Gracias!
Mu gusto ...tu energía!!! Gracias por compartir...!!!
tengo 17 años , me encanta escribir y me senti muy identificada con todo lo que decia esta señorita , esos antibajos , esos altos , la hora de escribir me desenfoco y a la vez me enfoco , me ilusiono y luego no , quiero dejar huella , las ideas muchas veces atormentan
Stefany! Me encanta tu energía!!! Me irradiaste de ella y me inspiraste justo en un importante momento de cambios en que siento la misma montaña rusa que describiste al principio. Por momentos siento un huracán de energía incontenible que no me deja dormir y creo proyectos que después no termino y en otros momentos siento mi nivel de energía muy bajo. Acabo de poner en práctica todo lo que propusiste y organicé mis horarios de acuerdo a mis niveles de energía. Muchas gracias!!!
Te pasaste, Stefany. Eres una mujer maravillosamente inteligente y sabia. Gracias por tu energía: creo que usaré tu frase más aún cada día. Felicitaciones por tu logro. Un abrazo desde Chile (Y tienes una muy linda energía!)
déjeme decirle que usted me robo todas las palabras que en mi mente están. Humildemente sentí verme en usted en la forma como se explico y por último , me lleno de energía .
gracias y excelente ponencia.
Me encantó tu energía Stefany, ojala que sigas compartiendo estas preciosas enseñanzas!!
Gracias por ese video, soy creadora, pero nunca me fijé en la energía. Ha canalizar mejor mi vida 😊
Si si si somos energía. Cuando la tenemos somos buenos para todo, para jugar al fútbol, para estudiar, somos buenos con las personas. Lo bueno de este video es que te ayuda a organizar la energía que es lo importante. Una genia
Súper buena manera de ver la vida! Tristeza o felicidad.. realmente son difíciles de medir o cambiar drásticamente. Me gusta verlo ahora como el manejo de nuestra energía, porque con eso sí podemos hacer algo instantáneamente, con actividades, siendo proactivos, buenas relaciones amistosas y amorosas. Gracias!
Tremanda inspiración de energía Stefany, tremendo. Ne imagino lo que has logrado en estos 4 años. Bendiciones y éxitos Stefany!
me he sentido identificada en todo momento! creo que acabo de encontrar respuesta a algo que me atormentaba bastante. Mil gracias!!!
Stefany, que clara y objetiva, tan convincente, y con la generosidad de espíritu que caracteriza a la gente exitosa de verdad... un abrazo, saludos y agradecimiento!!!
Wao!!! Excelente exposición sobre la administración de nuestra energía orientada hacia *_nuestros proyectos._*
Buenos consejos, buena energía, buen enfoque, mensaje profundo y demostración de creatividad. Felicitaciones.
Me encantaría compartir esta platica con mis compañeros de universidad, estamos estudiando la carrera de gestión empresarial y la verdad es que me encantaría llenar de energía a muchos de ellos que aveces quieren desplomar, felicidades y saludos desde Mexico
¨Me encanta su energía¨ y Gracias por compartirla
es la mejor forma de dejar energía guardada e impartir a muchos y por mucho tiempo! éxitos srta. Stefany Cohen
¡Excelente! Aprender cada día algo diferente hace que mi energía aumente me mantiene motivada porque se que ese nuevo conocimiento lo puedo transformar y compartirlo a alguien mas y dejar una enseñanza o quizás una anécdota!!
Me encantó la charla!!! Y justo minutos antes me estaba preguntando por qué a veces me cuesta levantarme o ando cansada o se me baja el ánimo.... Y ya encontré las respuestas. Gracias!!!! Y muy buenos consejos al final :)
Voy a empezar a canalizar mis energías y balancear mi horario.
Extraordinario. De lo mejor que he visto en TH-cam. Lo veré cíclicamente.
Stefany, gracias por compartir tu energía!! Eres una joven con buena aptitud e ideas para el éxito. ;)
Me alegra mucho que Cohen haya podido dar esta platica. Sus palabras me han ayudado mucho, es justo lo que necesitaba ahora en tiempos de cuarentena 🤩
Gracias! 🙏
Fantástica hermosa Stefany Cohen, gracias por alumbrarme con tu fabulosa palabra.
Magnifico mensaje, mas claro imposible. Muchas gracias Stefany!
Me encanto!!! Es justo la información q necesitaba recibir... los niveles de energía... muchiisimas gracias!!! Hermosa e inspiradora.... mujer emprendedora
Muchas felicidades a la expositora, me encantó el tema, creo es la primera vez que veo a un expositor tocar el tema de la energía, en mi experiencia funciona así y no tiene que ver con dormir o alimentarse, cuando me siento más lleno de energía logro grandes cosas. Supongo que a nivel científico debe haber una especie de hormona o algo similar que nuestro cerebro segrega y nos pone en ese estado energético alto donde no importa el cansancio físico o el sueño, porque supongo que todos lo hemos sentido. Así que identificar esos factores que fomentan ese estado es excelente para mantenerse productivo todo el tiempo. Me encanto la charla y muy guapa la expositora.
Si las hay de hecho el mèdico me ha dado fluoxetina . Pero la otra se produce en el intestino SI...raro parece no ?
Parece que para esa hormona y la que produce la tiroides (que tb me funciona mal ) no han encontrado solución. No tendrían que haber destruido la selva del Amazonas. Seguro que allí nuestros aborígenes conocían cantidad de plantas medicinales. Pero por supuesto al Capitalismo salvaje ( porque hay otras formas de capitalismo) no le convenía.
¡Muchas gracias por este mensaje Stefany! La buena energía atrae buena energía.
Este video me dio demasiada energía. Eres grandiosa Stefany Cohen
que bueno ver esto! me siento así
Genial Stefany. Muchas gracias, recién veo tu presentación, no sabes cuánto me va a ayudar. Te felicito y nuevamente gracias.... Me encanta TU ENERGÍA!!!!
Me encanta tu energía!!! :)
Excelentes palabras Stefany. Agradecido de recibir tus consejos, por recibir tu energía positiva.
Stefany me llenaste de mucha energía. Me encantó. Además eres muy bonita y animosa. De los mejores videos.
Muy buena charla. Mis respetos, pararse frente a un público y tener el valor de exponer tus ideas, y que estás sean valiosas, bravo.
Buenísimo, cuanta sabiduría. En este sentido, lo hago todo mal, y este video me ha abierto los ojos. Infinitas gracias.
Que mensaje tan inspirador! es justo lo que necesitaba escuchar! tan joven y tan sabia a la vez, te felicito bella!!!!! ♥ un abrazo grande!!!
Me gusto tu energia, Stefany Cohen!
Buenísima la charla! Realmente todo muy sintetizado. Un gran aporte para las personas. Gracias TEDx y Stefany!
Steffany, me encanto tu conferencia la mejor que he oido lo maximo! Contagias energia
me está ayudando mucho tu discurso !!! ahora se que quizás estoy gastandoas energia de la que debería y por eso no salgo bien en mis exámenes !! un abrazo fuerte !! eres maravillosa !!
Un original enfoque, se le puede sacar mucho provecho a esta charla.
Muchas felicidades . Me gustó mucho tu conferencia hablaste de algo que me apasiona que es la energía y es tan importante en nuestras vidas y que práctico e imparto clases de la única filosofía de #cresimiento personal más representativa del siglo XX I. CRP círculo de realización personal. Dios te bendiga y sigue adelante .
Gracias me encanta! tu platica es muy valiosa , y mas aún siendo tan joven... muy agradecida , felicitaciones!!!
Tres preguntas:
¿En que momento de tu día te sientes más lleno de energía?
¿Después de que actividades te sientes más lleno o vacío de energía?
¿Qué personas te dan o quitan energía?
Me agrado el tema, creo es la primera vez que veo a un vídeo que trata el tema de la energía, a mi parecer si funciona así y no tiene que ver con alimentarse o dormir, cuando uno se siente más lleno de energía es cuando hace un uso correcto de ella y en este vídeo se da a conocer de que manera hacerlo.
Me encanto. Me abriste la mente, me gusto eso de ver emociones como energía. Gracias 🙏🏽
Lo que sucede nos acostumbramos a nuestro sistemas de creencias y no podemos aceptar que alguien sea mejor que nosotros y nos alimenten de nueva información uno debe tomar lo mejor de todo y adaptarlo a nosotros el problema que muchas personas critican sin ningún argumento sin esuchar el mensaje que nos comparte la otra persona
Jose Luis Rueda qkllqnnnsqpsmmmfncdndndkddniddheñrrfffffffddddedddddddddddñ
Uxnxbcbfbxnzkznxnxnnxjhxx
¡Qué estupendo! Estoy encantado con ese video.
Hace tiempo que busco algo que fuera motivacional de esa manera.
Muchas gracias por compartir tu energía con nosotros😊😊😊
Buenísimo, linda Stefany! Muchas gracias por tus palavras! Me he encantado muchísimo por tu energía y encanto!
@Stefany Cohen, me encantó su energía. Excelente charla.
12 minutos de verdad absoluta!! Muchas Gracias:)
Yo antes pensaba que era una boludez esto de la energia pero despues te das cuenta que es verdad
Es como que el estado de animo que tienes hace que los demas lo tengan y si tenes un estado de animo bueno, te reis, sonreis, te mostras feliz hace que los demas se sientan igual y viceversa
Excelente !!!, gracias por compartir, y si, me encanta tu energía ! Un abrazo
a los primeros tres minutos de el video ya la amaba. es algo genial cuando descubres que alguien más se ha sentido igual que tú. que no eres la única/o
Tanto me tiempo me llevo en esas emociones que ahora que lo escucho tengo un poco mas claro que debo hacer , necesitaba esto, gracias .
Extremadamente de acuerdo con Stefany. Muchas gracias.
Y como era de esperarse, este video me acaba de llenar de energía
Me acabo de encontrar esta joya. Vale oro. Hasta el cumplido que inventaste es fabuloso.
Me encantó ! Justo estaba necesitando escuchar esto. Gracias!
Los comentarios reflejan la esencia de cada persona sus creencias, limitaciones y vacios existenciales , de ahi que es guapa o muy joven o linda , la esencia del mensaje es lo trascendente no la carencia de impacto en su exposicion. Realmente en nuestro subconsciente esta nuestro regulador de energia que creencias tenemos alojados en nuestro software que hace que reaccionemos de una manera determinada ante las distintas circunstancias a las que nos enfrentamos en el dia a dia si lo hacemos con energia o con apatia en esa parte profunda de nuestro iceberg personal se encuentra el por que elegimos la pareja que tenemos el socio las amistades y actividades que desarrollamos tenemos que atrevernos a descubrir ese submundo que desconocemos para poder aprovechar niveles insospechados de energias que laten en nuestro interior y potenciar nuestro desarrollo humano
Excelente, de corazón les digo que lo que te mantiene con energía es enamorarte de lo que haces porque flota la pasión en modo permanente!!
Muy valiosas tus recoemendaciones Stefany. Por cierto, disfruto mucho leer tu columna los lunes en La Prensa. Gracias!
por muchos años no entendi esto, gracias stefany! realmente me ayudan mucho tus palabras!
Guaoooo!!!!! que increíble tema y mejor aun con una explicación concisa y precisa ;)
Iluminación total en esta presentación. La felicito! Muy inspiradora!
Huyyy, increiblemente hace tres años que me he perdido de esta magnifica presentacion.
Me gusta la idea que transmite, en mi opinión es bueno nutrirse de nuevas ideas, aunque inicialmente desconozcamos como aplicarlas.
Veo que hay comentarios negativos, para esas personas(no dudando de su capacidad) si piensan que pueden aportar mas energía o hacerlo mejor.. entonces tal ves deberían de preparar algún tema y que nos avisen para verlo y escucharlo.
Me gustó el comentario siguiente:
"Jose Luis Rueda - Lo que sucede nos acostumbramos a nuestro sistemas de creencias y no podemos aceptar que alguien sea mejor que nosotros y nos alimenten de nueva información uno debe tomar lo mejor de todo y adaptarlo a nosotros el problema que muchas personas critican sin ningún argumento sin escuchar el mensaje que nos comparte la otra persona.", excelente observación/análisis.
Ñ
Pñ
Excelente oradora, me encantó su energía.
Wao es espléndida y muy práctico el testimonio que ésta chica comparte . Que bella energía !
Que hermoso video! Aparte de hacer ejercicios también me da energía limpiar mi casa, Y muchas cosas mas.
Gracias por compartir tu energía, me encanto tu platica!!! 🙏🏼💜🙌🏼
Wooooooooooo felicidades eres una gran mujer pero sobre todo un gran ser humano mil gracias
Maravillosa🙌👏
De verdad ayudan Gracias 🌻
Muchas Gracias más que animarme me inspira para seguir en esos momentos bajos de la vida.
Extraordinaria exposición! Me fascinó! Felicidades!!! ME ENCANTA TU ENERGÍA!!!!
Stefany Cohen:
¡Me encanta tu energía!
Genia total!!! me encanto su visión del mundo!!!