Шейный остеохондроз, спазм мышц шеи. Cпециальные упражнения от мануального терапевта.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 596

  • @katja-juestel
    @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +22

    Мой веб-сайт www.heilpraktiker-ober-moerlen.de для контакта проживающим в Германии
    Рекомендую посмотреть это видео, здесь вы найдёте важные объяснения перед началом занятий по системе Либшер-Брахт : th-cam.com/video/EzNvE6Cg3GU/w-d-xo.html

    • @olgahasler5729
      @olgahasler5729 3 ปีที่แล้ว +1

      День добрый!
      Катерина можно спросить , если есть рецепт от простаты?
      Благодарю за помощь!
      😇😂🙏

    • @nadjahammann6487
      @nadjahammann6487 2 ปีที่แล้ว +4

      Спасибо большое вам,сегодня пробывала упражнения для шейного отдела позвоночника просто сначала даже не поняла,что-то не так голова стала легкой и крутиться стала легче и это с первого раза ,вы волшебница.

    • @nadjahammann6487
      @nadjahammann6487 2 ปีที่แล้ว +1

      Извените за лирическое отступление просто хотела сказать мы с вами земляки ,тоже с Краснодарского края ,совхоз Черноморский раньше назывался это возле Тамани где построили Крымский мост ,извените.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +2

      @@nadjahammann6487 привет землячка ❤️🌹🤗

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว +1

      @@nadjahammann6487 здорово, молодец! 👍

  • @ЛюбовьГрибкова-м2ь
    @ЛюбовьГрибкова-м2ь 2 ปีที่แล้ว +1

    Катя любим вас и ждем с нетерпением!

  • @larisakravchenko3339
    @larisakravchenko3339 หลายเดือนก่อน

    Спасибо. Хорошие упражнения. Сразу легкость появилась.

  • @ГалинаКочегура-с4е
    @ГалинаКочегура-с4е 3 ปีที่แล้ว +13

    Вы человек от Бога. Очень приятно Вас слушать и следовать Вашим рекомендациям.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо, мы все от Бога 🤗❤️

  • @ЛюдмилаГолованова-о3х
    @ЛюдмилаГолованова-о3х 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо.Упражнения помогают.Благодарю за доброжелательную подачу информации.Вы настоящий целитель.

  • @raziyatmagomedova1970
    @raziyatmagomedova1970 2 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Катя, вы дла меня находка, меня Всевышний привёл на вас, три раза подряд вышли ваши влоги, когда открыла телефон на ютуб, и думаю это не с проста -это знак и начала смотреть вас, не могу остановиться, а это шейный остеохондроз меня замучил нет слов, сделала с вами зарядки, заметно стало лучше, спасибо вам большое, но смотрю у вас почти 2 месяца нет влоги, надеюсь что будут ещё, нам вы нужны вы и психотерапевт ,и врач итд, буду смотреть всё ваши видео подряд каждый день, вы как лучик света в темноте, будьте здоровы, счастливы всей семьёй

  • @АллаГордеева-й8е
    @АллаГордеева-й8е 2 ปีที่แล้ว +8

    Катенька большая благодарность вам за упражнения. Делала вместе с вами. Справа болит шея. Буду лечиться. Дай Бог здоровья вам и вашим близким , и нам всем!!!!!

  • @igorchukalin6473
    @igorchukalin6473 3 ปีที่แล้ว +22

    Очень благодарен Вам, упражнения волшебные, спину пробрало от затылка. Мучительный спазм шеи справа мешал жить, начал делать упражнения и уже с первого раза есть результат. Вы делаете доброе дело -- желаю вам благодарных выздоравливающих пациентов.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +5

      здорово! Спасибо большое 🤗❤️

    • @ЛюдмилаБлонская-л8и
      @ЛюдмилаБлонская-л8и 3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо вам,за то что вы помогаете людям восстановить свое тело !

  • @olgolg44
    @olgolg44 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо! Екатерина! Благодарю ! Супер!!!

  • @kseniya2938
    @kseniya2938 3 ปีที่แล้ว +50

    Катя, добрый день. Сегодня, проснувшись рано, стала просматривать ютуб и случайно набрала на Вашу передачу. Подписалась на 2-й минуте ибо сразу стало понятно, что Вы специалист. Очень рада, что "познакомилась с Вами". Спасибо за работающие и информативные советы!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +4

      спасибо, я вам тоже очень рада 🤗❤️

    • @branabrana1081
      @branabrana1081 2 ปีที่แล้ว +2

      תרגילים טובים מאוד

  • @НадеждаДудина-ы2ч
    @НадеждаДудина-ы2ч 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео и информацию!

  • @ВалентинаАрхипова-к5е
    @ВалентинаАрхипова-к5е 11 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Катенька за вашу работу здоровья мирного неба над головой🎉

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  11 หลายเดือนก่อน

      спасибо, всем нам этого желаю🤗❤️

  • @СветланаБормотенкова
    @СветланаБормотенкова ปีที่แล้ว

    Катя, благодарю вас за ваши видео❤

  • @lyudmilaarones4099
    @lyudmilaarones4099 2 ปีที่แล้ว +1

    Катерина огромная благодарность !!!!Выполнила вместе с вами упражнения ,отлично все расслабилось!!! ушли боли в шее и напряжение, Благодарю!!!

  • @kucheryaviidnevnik
    @kucheryaviidnevnik 2 ปีที่แล้ว

    Катюша спасибо

  • @irynayarova9595
    @irynayarova9595 3 ปีที่แล้ว +31

    Катя, огромное Вам спасибо, что делитесь с нами своими знаниями! Очень приятная манера подачи матеріалу - как будто общаешься с хорошей подругой).

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо большое 😊

    • @ЛюдмилаВолкова-т1ч
      @ЛюдмилаВолкова-т1ч 2 ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте Катя! У меня вопрос.После упражнения растяжки всего тела нагибаясь вперёд или разгибаясь назад ,меня начинает шатать.И это я заметила давно, не только делая Ваши упражнения но ,и других специалистов.Почему это происходит?Спасибо.

  • @АлексейНовохатский
    @АлексейНовохатский 2 ปีที่แล้ว +1

    Катя здравствуйте. Стал делать гимнастику на шейный отдел позвоночника по вашей рекомендации и вот чудо,,,, сегодня спал и плечо вообще не свербило, а сделал то всего два раза. Эффект конечно классный. Делаю всего один раз в день и уже есть результат,,,, спасибо вам огромное!!!!!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      здорово! Пожалуйста 🤗❤️🌹

  • @ВадимНовиков-ь3р
    @ВадимНовиков-ь3р 2 ปีที่แล้ว

    позанималась по ваше видео честно соблюдая время занятия и напряжения и расслабления.. ПОМОГЛО СНЯТЬ НАДОЕВШИЕ БОЛИ сама ленюсь полегче и бросаю буду по д ваше виде преодолевать свою лень БЛАГОДАРЮ ЛЮБОВЬ

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      здорово! 💪🏻👍🤗

  • @Алена-г4х2ш
    @Алена-г4х2ш 4 หลายเดือนก่อน

    Уважаемая Катя, большое вам спасибо, какие то похожие упражнения я делала, но именно такие нет. Это очень порадовало меня. Ведь у меня все время напряжение в мышцах и оно практически не снимается. Хожу в воротник, потому что постоянно болит. У вас очень эффективные упражнения , я делаю и на тазоб. сустав и на ребра, стало уже помогать. Теперь попробую на шею, спасибо огромное, в ваших упражнениях есть такие фишки, которые я встречаю впервые, и именно благодаря этим фишками они очень эффективны. Да хранит вас Бог, дорогая Катя.❤❤❤👍🙏🙏🙏🌷🫶💋💗🩷

  • @olgagogoleva6596
    @olgagogoleva6596 ปีที่แล้ว

    Катя, спасибо!!! ❤️

  • @НатальяПаловна-с6м
    @НатальяПаловна-с6м 10 หลายเดือนก่อน

    Благодарю желаю вам щастя

  • @lanaravec9508
    @lanaravec9508 2 ปีที่แล้ว

    Вместе с вашим видео сделала упражнение ,так как есть такая проблема и сейчас как раз только с больничного вышла по этому поводу ,работа швеи и шея слабое место,выполнив упражнение почувствовала облегчение,когда плечо опускала вниз прощелкали позвонки и сразу стало легче ,как будто все на место встало,спасибо за вашу работу.

  • @lillisneschko5023
    @lillisneschko5023 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо вам вы пакая умничка помогаете людям делаю ваши упражнения мне уже лучше после недел храни вас бог чтобы вы и дальше дальше людям помогали❤❤❤

  • @user-1_12
    @user-1_12 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, дорогая, мягкий, нежный голос! Очень приятно слышать грамотную девушку.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам 🤗❤️🌹

  • @Rasporskaya
    @Rasporskaya 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю. Очень важная для меня информация.

  • @Irina-q4h
    @Irina-q4h ปีที่แล้ว

    Спасибо, лёгкие и действующие упражнения

  • @ГалинаНечунаева-ц3п
    @ГалинаНечунаева-ц3п 2 ปีที่แล้ว +3

    Катя, дорогая, спасибо огромное! Как раз болела голова. Сделала эти упражнения и головная боль поутихла, а потом совсем прошла. Ну разве не чудо!? Храни Вас Господь!

  • @иринаполнуждина-э4ж
    @иринаполнуждина-э4ж 3 ปีที่แล้ว +16

    Катя спасибо вам за понимание и внимание к нашим проблемам со здоровьем👍💐

  • @ГалинаВетчинова
    @ГалинаВетчинова 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо.Очень эффективные упражнения.Здоровья вам и всех благ.❤

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  10 หลายเดือนก่อน

      Спасибо, и вам тоже 🤗❤️

  • @ТатьянаЖилина-е9я
    @ТатьянаЖилина-е9я ปีที่แล้ว

    Здравствуйте, Катя.
    На удачу попались Ваши ролики про здоровье.
    Упражнения для кистей рук мне помогли справиться с болями.
    Сейчас решила заняться шеей.
    Спасибо Вам за то, что вы делитесь этими безценными знаниями и так доходчиво их доносите.

  • @ФлюзаШайхутдинова-ю7ы
    @ФлюзаШайхутдинова-ю7ы 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо!Ура!Нашла вторую часть ,кто ищет,тот найдет!

  • @Olga-nk9og
    @Olga-nk9og ปีที่แล้ว

    Супер!!! Спасибо! 🙏🙏🙏

  • @Ирина-й6з4ъ
    @Ирина-й6з4ъ 3 ปีที่แล้ว +2

    Благо Дарю Вам 🙏🤗

  • @ТатьянаКарандакова-ч9ф
    @ТатьянаКарандакова-ч9ф 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @mg-z6
    @mg-z6 ปีที่แล้ว

    Огромная Вам благодарность! Мне действительно помогает. Теперь буду делать два раза в день эти упражнения и также из другого видео для внчс. Vielen lieben Dank!!!

  • @ElenaOsipidou
    @ElenaOsipidou 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю Вас,Доктор!!!🥰🥰🌞🌞🙏🙏

  • @ТатаКоптева-р6з
    @ТатаКоптева-р6з 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Екатерина,🙏 мне вас сам Бог послал, всё работает👍

  • @ЛЮБОВЬУСОЛЬЦЕВА-ю6п
    @ЛЮБОВЬУСОЛЬЦЕВА-ю6п 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Катерина,вы здесь от БОГА!.У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИЛОСЬ! головные боли уменьшились.

  • @МарияДробот-ы6и
    @МарияДробот-ы6и ปีที่แล้ว

    Спасибо за помощь

  • @АнтонинаПетровна-и8р
    @АнтонинаПетровна-и8р 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо.Катя. действительно помогает..

  • @SwetlanaGerdt-h1y
    @SwetlanaGerdt-h1y ปีที่แล้ว

    Вот спасибо большое, у нас в Германии адекватного мануальщиго вообще проблема найти. Сделала ваши упражнения, сразу почувствовала облегчение 🙏🙏спасибо, буду делать

  • @ТатьянаАгапова-о4ы
    @ТатьянаАгапова-о4ы 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас Катюша! ПЕРЕСЛАЛА И СЕСТРИЧКАМ СВОИМ!

  • @СветлодараГраалева
    @СветлодараГраалева 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый день Катя!
    Сердечно благодарю за ваши ролики, за вашу искренность и любовь к людям. Бог живёт внутри нас, внутри каждого доброго человека. Не осудеет сердце дающего. Здоровья вам и новых преосенений!
    С уважением Светлодара.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 🤗🌹❤️

  • @aleksanaaleksana5530
    @aleksanaaleksana5530 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за информацию, за лечение, за заботу.

  • @тыква-щ8л
    @тыква-щ8л 2 ปีที่แล้ว

    Приятная женщина! Спасибо Вам!

  • @ГалинаТишина-т7н
    @ГалинаТишина-т7н 3 ปีที่แล้ว

    Катерина,Вы наша добрая Фея,спасибо большое

  • @ЛюдмилаЯзикова-б1е
    @ЛюдмилаЯзикова-б1е 3 ปีที่แล้ว +5

    Катя,спасибо за простату объяснения и желание помочь,это чувствуется через экран.Благодарю.

  • @BagrationovaNatalia
    @BagrationovaNatalia 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо большое, работают за компьютером и много вежу упражнения помогают. Буду и дальше изучать Ваши управления 👍👍👍

  • @larisavuets5179
    @larisavuets5179 3 ปีที่แล้ว +2

    ДЯКУЮ. Благословення вам. Ходіть ЗДОРОВІ.

  • @ТатьянаЗорина-щ9н
    @ТатьянаЗорина-щ9н 3 ปีที่แล้ว +3

    Ура, помогло голова перестала болеть, браво Катюша, Вы умничка. Это болячка моего мужа он все время жалуется мне в больницу ходить не любит,а я ведь не врач чем могу ему помочь .Дай Вам Бог здоровья и успеха в вашем деле.Вы чудо чудное спасибо.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо вам, я очень рада 😊👍❤️

  • @yuriyzadorozhnyi3849
    @yuriyzadorozhnyi3849 2 ปีที่แล้ว

    Дякую , дійсно допомагає , хай Вас Бог береже !

  • @АлёнаБ-ж4р
    @АлёнаБ-ж4р ปีที่แล้ว +1

    Довольно сильная боль в голове и шее значительно уменьшилась с первого раза! Благодарю, Катя!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  ปีที่แล้ว

      Здорово!🤗

    • @irinarait8286
      @irinarait8286 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое Катерина, думаю, что эти упражнения очень действены

  • @museum_spb
    @museum_spb 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо брльшое Екатерина. Здоровья Вам и успехов в работе.

  • @ТамараСухова-п9ж
    @ТамараСухова-п9ж 3 ปีที่แล้ว +1

    Катя,большое спасибо за упражнения

  • @НинаПучкова-ч3я
    @НинаПучкова-ч3я 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо огромное!!!

  • @taniatatiana2254
    @taniatatiana2254 2 ปีที่แล้ว

    спасибо .Катерина!и это сделала

  • @МаринаПисаревская-н1ш
    @МаринаПисаревская-н1ш ปีที่แล้ว

    Спасибо Вам за профессионализм, доброту, открытость

  • @ЕленаМожейко-ш3ж
    @ЕленаМожейко-ш3ж 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо, Катя!!! Мигрени это бич моей дочери. Теперь прошу Вселенную, что бы дочь "услышала". Сердце болит видеть ее страдания... и. то количество таблеток!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +2

      Я вас понимаю 🤗❤️🌹

    • @ЛюдмилаПетрівна-ж6ю
      @ЛюдмилаПетрівна-ж6ю 3 ปีที่แล้ว +2

      Від мігрені мені допомогла гаряча вода, на протязі місяця кожен ранок в першу чергу випивала стакан гарячої води .

  • @НатальяБеззуб
    @НатальяБеззуб 3 ปีที่แล้ว +9

    Катенька, огромное спасибо. Начала делать Ваши упражнения. Удивительно как хорошо помогают. Во истину, все гениальное просто. Очень немеют во время сна под утро кисти рук. Стала спать на спине без подушки, руки неметь перестали. Очень жду видео с упражнениями от этой проблемы. Спасибо огромное ещё раз.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо большое 😊

    • @ИринаРодина-н1о
      @ИринаРодина-н1о 2 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо Катюша большое тоже нимеют руки. Буду стараться делать.

  • @ГалинаЗарецкая-ш4ы
    @ГалинаЗарецкая-ш4ы 3 ปีที่แล้ว

    ОЧЕНЬЬЬЬ РАДА ЧТО ВАС ВСТРЕТИЛА,ИМЕННО ТО ЧТО МНЕ НАДО,ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ,ОБАЯТЕЛЬНАЯЯЯ ЖЕНЩИНА!!!!!!СПАСИБОООО

  • @ВалВал-т2ч
    @ВалВал-т2ч 2 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо,Катюша

  • @АдолатЯхьяева
    @АдолатЯхьяева 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Вам. Так спокойно и понятно объяснили.
    Вместе с Вами попробовала сразу стало легче. Удачи Вам

  • @nataliajennings884
    @nataliajennings884 2 ปีที่แล้ว

    VIELEN HERZLICHEN DANK für Ihre Hilfe 😘

  • @ТатьянаКарандакова-ч9ф
    @ТатьянаКарандакова-ч9ф 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо вам большое.

  • @МарияЖемчуева
    @МарияЖемчуева 2 ปีที่แล้ว +1

    Катюша, Благодарю за вашу заботу о нас, за то что делитесь своими знаниями. Я уже пью смесь лимонам чесноком и буду делать эти упражнения, т.к. у меня шейный остеохондроз и это мне доставляет проблемы с давлением и головными болями. Спасибо ещё раз и вам Доброго здоровья.

  • @ВалентинаСтародубцева-у2э
    @ВалентинаСтародубцева-у2э 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо за рекомендации. Ваша информация и показ упражнений для нас очень важны

  • @lidiyam1335
    @lidiyam1335 3 ปีที่แล้ว +16

    Доброе утро,Катюша! Сегодня увидела ваше видео,я рада использовать ваши советы,подписалась и очень надеюсь на выздоровление. От вас исходит доброта, спокойствие и радость .Благодарю вас!

    • @istinaanitsi3342
      @istinaanitsi3342 3 ปีที่แล้ว

      с такими формами тела она вынуждена спать на спине, но это ведет к проблемам в нервах шеи, а на боку подушка нужна

  • @ИннаЛотощенко
    @ИннаЛотощенко 3 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо! Вы мой спаситель! Реально работает! Ура!!!!!!! Помогает!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      здорово, я очень рада 🤗❤️

  • @ВалентинаДокучаева-ъ8е
    @ВалентинаДокучаева-ъ8е 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас, очень хороший комплекс! Жду продолжения!

  • @justinharmony3714
    @justinharmony3714 3 ปีที่แล้ว +7

    🌞 Благодарю милая Катюша за точные инструкции 😍!!!! Ведь это правда очень важно!!!!
    🙏🏻
    Чудесного дня Вам и Всем 🌞🍀💚

    • @justinharmony3714
      @justinharmony3714 3 ปีที่แล้ว

      Пожалуйста, Катюша , если можно, расскажите о упражнениях от головокружения. ( маме 83 года, после компрессионной травмы 3-го поясничного прошлого декабря)
      🙏🏻🍀💚

  • @НадеждаКлопова-к3я
    @НадеждаКлопова-к3я 5 หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо

  • @vnature9073
    @vnature9073 3 ปีที่แล้ว +17

    Катя, спасибо! Как только шею не крутила раньше, после ваших упражнений почувствовала облегчение. Жду видео про челюстные зажимы. Очень актуально. Доверяю вам, буду благодарна🙏

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +4

      спасибо, я очень рада 🤗❤️А упражнения для жевательных мышц ждать не надо, они уже есть на канале, приступайте 😉

    • @СветаВоронкова-д8ы
      @СветаВоронкова-д8ы ปีที่แล้ว

      На канале доктора Божьева есть все упражнения на растяжки. В том числе и жевательных мышц.

    • @vnature9073
      @vnature9073 ปีที่แล้ว

      @@СветаВоронкова-д8ы спасибо)

  • @Валентина-щ3ь1и
    @Валентина-щ3ь1и 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за гимнастику, была боль в шее много лет, другие гимнастики и массаж не помогали, после вашего комплекса упражнений боль ушла! Даже не верится... Спасибо огромное.

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      пожалуйста 🤗🌹❤️

  • @ТатьянаРобак-н2и
    @ТатьянаРобак-н2и 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас Катя .все ваши упражнения уникальны!..действуют на мышцы великолепно!🙏❤️

  • @НитаПерова
    @НитаПерова 3 ปีที่แล้ว

    Катя Спасибо..

  • @СветаГрига
    @СветаГрига 2 ปีที่แล้ว

    Катя, большое спасибо за упражнения, пусть Бог благословит вас, здоровья вам

  • @temasinovard1062
    @temasinovard1062 2 ปีที่แล้ว

    Катя, спасибо за упражнения! Полгода назад начала принимать лекарства от повышеного давления. Пропила по вашим советам лимоны с чесноком, чай для почек, утром и вечером стала делать упражнения для шеи и челюсти. Добавила еще быструю ходьбу по 1 часу в день. Давление нормализовалось, уже месяц непринимаю лекарство. Спасибо

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      как я рада, спасибо большое!🤗❤️🌹

  • @ЛюдмилаГоркавая-ю7д
    @ЛюдмилаГоркавая-ю7д 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое

  • @MaksimovaNata4419
    @MaksimovaNata4419 3 ปีที่แล้ว +4

    Снова благодарность безграничная за информацию 🤗🤗🤗🤗

  • @ЦыкунСветлана
    @ЦыкунСветлана 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю, дорогая красотка! 😊

  • @nataliapendus4207
    @nataliapendus4207 3 ปีที่แล้ว

    Добрый день Катя, СПАСИБО большое ТЕБЕ, УДАЧИ ВАМ

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 🤗❤️

  • @СветланаТолкачева-с6с
    @СветланаТолкачева-с6с 2 ปีที่แล้ว

    Екатерина, Вы просто супер! Я вам благодарна! Спасибо

  • @annayana6530
    @annayana6530 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Вам, огромное!!! Прошла боль в шее сзади сразу же после упражнений. Действительно такое облегчение чувствую после. приятно стало очень. Намного лучше. Теперь как в узбекском танце могу крутить головой, влево, вправо...)))

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      здорово, спасибо 🤗❤️🌹

  • @iralukanowski9644
    @iralukanowski9644 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое,хорошие упражнения👍👍👍👍

  • @ЛюбовьКазакова-и1с
    @ЛюбовьКазакова-и1с 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Катюша, уже делаю, хорошо все получается, в глазах просветлело! Ты волшебница!

  • @ИринаКостина-ф1ь
    @ИринаКостина-ф1ь 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо🙏🙏🙏!

  • @azima1355
    @azima1355 3 ปีที่แล้ว

    Посидела за швейной машиной, заболела шея. Обычно эта боль влечёт за собой головную, чтобы немного отвлечься открываю Ютуб, а там это видео. Приняла как подсказку, может - подарок свыше. Чувствую это моё. Буду делать с благодарностью. Спасибо!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      очень рада, что мы нашлись 🤗❤️🌹

  • @СветланаБасула
    @СветланаБасула 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо Катя Германия.

  • @tanyamakey301
    @tanyamakey301 2 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо!

  • @ЛарисаТатаренко-ы5з
    @ЛарисаТатаренко-ы5з 2 ปีที่แล้ว

    Катюша,мы вас любим просто так,берегите себя.Счастья!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  2 ปีที่แล้ว

      и я вас люблю 🤗❤️🌹

  • @задумкипридумки
    @задумкипридумки 3 ปีที่แล้ว +7

    Катя, это супер упражнения. У меня тянуло между лопатками, всегда хотелось помять это место. А как потянула голову вперед - зажгло между лопатками. Никогда бы не подумала что так можно добраться до моей проблемы. Прямо настроение поднялось 🌹🌹🌹
    Сделайте, пожалуйста, видео о том как скорректировать косточку на большом пальце ноги. В молодости носила только высокие шпильки, вот и результат. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @МарианнаВертягина
    @МарианнаВертягина 3 ปีที่แล้ว +7

    Катя,спасибо большое!!! В течение двух лет веду борьбу с гипертонией.После ваших упражнений,кажется,наметились изменения в положительную сторону!Что только раньше я не делала...

  • @ОльгаАлександрова-п1к
    @ОльгаАлександрова-п1к 3 ปีที่แล้ว +3

    Катя большое спасибо! Ваш совет очень важен для меня. Теперь я ваш верный ученик!

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 🤗❤️🌹

  • @ЛюдмилаТрубачева-э6ч
    @ЛюдмилаТрубачева-э6ч 3 ปีที่แล้ว

    Катя,я живу в Украине,врач-ыизиотнрапии и ЛФК.Хвалю вас,все верно и полезно...нужно обязательно и действенно Умница ...

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое 😊

  • @НинаЦарёва-ю3с
    @НинаЦарёва-ю3с 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо, Катюша, Упражнения эффективные

  • @НеляБагаутдинова-о3д
    @НеляБагаутдинова-о3д 3 ปีที่แล้ว +2

    Катя, спасибо, будем делать и надеяться, что поможет

  • @НадеждаЖмарева-ы1ъ
    @НадеждаЖмарева-ы1ъ 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю!!! С Новым Годом!

  • @СветаСалитова
    @СветаСалитова 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое.Крепкого здоровья

  • @ЛюдмилаКонстантиновна-ц4о

    Огромная благодарность за ваш нелегкий труд

  • @nelliklatt7135
    @nelliklatt7135 3 ปีที่แล้ว +2

    Катя благодарю!!🙏🍁

    • @katja-juestel
      @katja-juestel  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо 🌞🤗❤️