뒷 반에서 딱 이런 방법으로 훈련 시키시더라고요. 너무 부럽습니다. 저희 반은 쌤이 뭔 설명도 없고 교정도 없고 너무 싫은데 그 반이 자리가 안 나네요. 정말 선생님 너무 중요합니다. 저희 반 지금 몇 개월 째인데 아무도 실력이 조금도 안 느는 기이한 형상. 자유 수영 가서 이 드릴 해 봐야 하겠는데 요즘 잘못 동작을 오래 해서 인지 몸도 다 아프고 ㅠ 슬럼프네요. 영상 너무 좋습니다. 평영 소개도 있나요? 정말 강습에서 차근히 드릴을 안 시켜줘서 매번 유튜브를 헤메고 다니네요.
드릴의 중요성을 인지하고 계시니 금방 실력이 UP될듯합니다. 강습반 = 뺑뺑이 인 경우가 많으니 자유수영 = 나 만의 루틴 으로 하시는게 척도가 아닐까 합니다. 잘못된 습관은 잘못된 근육발달로 이어 질겁니다. 그게 평생간다는게 문제입니다. 센터에 컴플레인하시는것도 방법입니다.
60이되어 시작한수영. 접영이 멋있기는 한데 팔돌리기 잘못하면 어깨부상입을까봐 조금만 돌려도 통증이 오면 중단하게 되네요. 그냥 접영도아니고평영도 아닌 내몸에 맞는 수영법을 만들어 그것만 합니다 팔돌리기는 없지만 형태는 접영인데 스피드는접영보다 빠르고 물잡기훈련으로는 최고더라구요.. 지금은 자유형스피드도 많이 빨라지고 체력도 좋아지고 오십견도 다고치고 너무 좋습니다..
![[TH] VALORANT Champions Seoul - Grand Final - EDG vs TH](http://i.ytimg.com/vi/WvObMc9VelI/mqdefault.jpg)
🔻조금이라도 빨리 알면 좋은 부드러운 자유형 하는 방법
th-cam.com/video/9p1fSFg7iMg/w-d-xo.html
뒷 반에서 딱 이런 방법으로 훈련 시키시더라고요. 너무 부럽습니다. 저희 반은 쌤이 뭔 설명도 없고 교정도 없고 너무 싫은데 그 반이 자리가 안 나네요. 정말 선생님 너무 중요합니다. 저희 반 지금 몇 개월 째인데 아무도 실력이 조금도 안 느는 기이한 형상. 자유 수영 가서 이 드릴 해 봐야 하겠는데 요즘 잘못 동작을 오래 해서 인지 몸도 다 아프고 ㅠ 슬럼프네요. 영상 너무 좋습니다. 평영 소개도 있나요? 정말 강습에서 차근히 드릴을 안 시켜줘서 매번 유튜브를 헤메고 다니네요.
드릴의 중요성을 인지하고 계시니
금방 실력이 UP될듯합니다.
강습반 = 뺑뺑이
인 경우가 많으니
자유수영 = 나 만의 루틴
으로 하시는게
척도가 아닐까 합니다.
잘못된 습관은 잘못된 근육발달로 이어 질겁니다.
그게 평생간다는게 문제입니다.
센터에 컴플레인하시는것도 방법입니다.
10 개월째인데 자유수영도 꾸준히가는데 접영이안대요 ㅠ
@@user-qj8yd8ld7n 접영이 1년 잡는 영법이예요 ㅋㅋㅋ 아직 1년도 안되셨으니 당연히 안되죠
욕심 내지 마시고 차분히 천천히 포기하지 마시고 하세요~~
너무너무. 이해가되는. 내용입니다
맘데로안되지만 열심히노력해보겠습니다
접영 물잡기가 잘 안되서 고민이였는데 세세한 설명 덕분에 이해가 빨리 되네요 역시 최고❤ 수영장가서 바로 적용해서 연습할게요 감사해요 😊 배럴 신상도 넘 상큼하고 이쁘네요❤
접영영상중에 최고네요 구독하고갑니다
많은 도움이 되었습니다.
오늘 자유수영 시간에 연습해 볼께요.
감사합니다.😊
너무 좋은 자료네요 감사합니다
교과서네요 국정교과서. 굿입니다
배경 음막이 너무 정신없어서 내용이 집중이 안됩니다. 음악 선택을 차분한걸로 집중할수 있게 해주시면 더 좋겠어요
평영도 총정리 알려주시면 감사하겠습니다 ~
너무 감사합니다!
수영계의 오디너리채널이군요 ㅎ 다 좋은데 시청타겟층이 많이 다르므로 이를 고려해서 영상제작 추천드립니다!
언제 어떻게 차라는 말인가요😊
잘봤습니다
음악때문에 집중이 힘드네요
배경음악이 ...ㅠㅠ
배경 음악너무 시끄러워 더 보고싶은맘 없어 집니다
안보면 되죠 ㅋㅋㅋ
둘다 맞네 ㅋㅋ
ㅋ
해설에 집중해서 그런지,
음악이 그렇게까지 거슬리는지 저는 몰랐네요.
그래서 들어보니
애기 울음소리의
1/10정도?ㅎㅎㅎ
머리로는 이해되는데 실제로는 암것도 몰것다 이사람아 ㅎㅎㅎ
60이되어 시작한수영.
접영이 멋있기는 한데 팔돌리기 잘못하면 어깨부상입을까봐 조금만 돌려도 통증이 오면 중단하게 되네요. 그냥 접영도아니고평영도 아닌 내몸에 맞는 수영법을 만들어 그것만 합니다 팔돌리기는 없지만 형태는 접영인데 스피드는접영보다 빠르고 물잡기훈련으로는 최고더라구요.. 지금은 자유형스피드도 많이 빨라지고 체력도 좋아지고 오십견도 다고치고 너무 좋습니다..
님이 하시는 물잡기훈련 최고인 접영 알려주세요
방법을 알려주세요 ^^~~